❤Dankeschön, das kurze Video ist super gut für mich wenn ich weniger Zeit habe. Trotzdem hilft es mir für den Tag ❤. Manchmal muss es nicht immer so viele Übungen sein, wenn man sich bewusst und intensiv mit den wenigen Übungen beschäftigt und einlässt ist der Effekt wie eine ganze yoga stunde. Ich praktiziere übrigens yoga Asanas von dir mit meinen Senioren im Senioren Gymnastik und yoga bei mir im sportverein am Mittwoch Abend die einen und anderen sagten mir das es schon etwas geholfen hat. Ich habe ältere Frauen zwar aber mit hüftprobleme. Auch der eine Herr bei mir im kurs sagte mir eine positive Rückmeldung. Die praktische Prüfung habe ich bestanden werde mich im Frühjahr noch um die schriftliche Prüfung kümmern. Liebe Grüße ❤
Das stimmt absolut, viel wichtiger ist natürlich auch die Regelmässigleit. Und ich lieb‘s immer wieder zu den Basics zurück zu kommen, was die Übungen anbelangt 🥰. Oh das ist ja mega cool 🤩. Voll schön. Dann noch viel Erfolg für die schriftliche Prüfung!! Herzlich, Julia
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❤Dankeschön, das kurze Video ist super gut für mich wenn ich weniger Zeit habe. Trotzdem hilft es mir für den Tag ❤. Manchmal muss es nicht immer so viele Übungen sein, wenn man sich bewusst und intensiv mit den wenigen Übungen beschäftigt und einlässt ist der Effekt wie eine ganze yoga stunde. Ich praktiziere übrigens yoga Asanas von dir mit meinen Senioren im Senioren Gymnastik und yoga bei mir im sportverein am Mittwoch Abend die einen und anderen sagten mir das es schon etwas geholfen hat. Ich habe ältere Frauen zwar aber mit hüftprobleme. Auch der eine Herr bei mir im kurs sagte mir eine positive Rückmeldung. Die praktische Prüfung habe ich bestanden werde mich im Frühjahr noch um die schriftliche Prüfung kümmern. Liebe Grüße ❤
Das stimmt absolut, viel wichtiger ist natürlich auch die Regelmässigleit. Und ich lieb‘s immer wieder zu den Basics zurück zu kommen, was die Übungen anbelangt 🥰.
Oh das ist ja mega cool 🤩. Voll schön. Dann noch viel Erfolg für die schriftliche Prüfung!! Herzlich, Julia
@@juliaglesti Dankeschön und ein guten Start in die Woche
Sooo wohltuend diese Yogasession. Vielen Dank dafür liebe Julia 🙏😊
Mellesliving das freut mich sehr, danke fürs mitmachen 💖
💗 Danke Julia, das war für mich heute der richtige Start in den Tag. Achtsam, langsam und im Spüren. Namastè, Sandra 🙏🏼
yinflow yoga Das freut mich, danke liebe Sandra ❤️
Danke Julia! Es tat so gut! Ich habe die Taube neu für mich entdeckt 😅🥰 und ich merke wie gut mir diese Position tut! Liebe Grüße
oh ja ich liebe die Taube auch 🥰! Schön, dass es dir gut tat 🙏.
Eine schöne erdende Yogapraxis 💕 Vor allem liebe ich die Taube sehr 🕊
Danke du Liebe und ja, die Taube könnte ich auch täglich machen, zusammen mit Cat-Cows und tiefen Ausfallschritten 😅.
ein so wundervolles Video
Freut mich sehr, dass es dir gefällt! Liebe Grüsse
❤Dankeschön
Sehr gerne:-)! Herzlich, Julia