Por cierto cometi un error en el video jaja dije que habia sido el 13 de marzo y fue el 13 de mayo en realidad.. Lo bueno que nadie se dio cuenta hasta ahorita jajajaja
Alfalta90 yo me operaré en enero, hace 1 año pesaba 149 kg y al día de hoy he bajado 24 kilos haciendo ejercicio y dieta. Gracias por esa información, me sirvió muchísimo escucharte.
Ánimo amigo, la vida solo es una y siempre debemos buscar vivirla al máximo, gran ejemplo de superación y autoestima, ojalá coincidamos en algún evento de autos ¡saludos y abrazo desde Cuernavaca!
Que bueno alfalta que estés bien, que te sientas cómodo, que ya puedas comer sin excederte, y sobretodo que estés bajando de peso considerablemente, es un logro, yo aún recuerdo los vlogs de cuando estabas en el Df, e ibas a parques polanco a cortarte el cabello y estabas super gordito, y vaya recordar eso y a como estás ahora we, dejame decirte que es un gran progreso y es parte de tu evolución, sigue así, ve al gym, ponte bien mamado, que si se puede pues, eres la representación física de que se puede lograr con esfuerzo, y si con ub reforzamiento que es tu operación, pero apesar de eso sigues y sigues adelante hermano, me da gusto, te mando un fuerte abrazo!, Y sigue adelante bro!
Te felicito un chingo carnal, me acuerdo cómo estabas y me siento súper orgulloso por ti por qué día a día te fuiste superando a pesar de que no fue fácil
Alfalta te felicito yo soy otra de esas personas que he probado de todo y lo que has dicho es toda la verdad yo también peso 145 kg tengo 34 años y ya me. Estoy sintiendo exactamente como lo describes ahora sí hago dieta no bajó nada o muy poco. Sin mencionar que todas mis comidas son en la calle lo cual hace más difícil seguir las dietas . quisiera preguntarte cuanto sale esa operación para checar si puedo juntar la decisión que tome es ir con un endocrinologo a ver si puede ayudarme mi mamá falleció a causa del diabetes y yo afortunadamente aún estoy sano pero no quiero esperar la enfermedad . SOY ALGO NUEVO POR ACÁ PERO TE SIGO UN POCO ANTES DE TU OPERACIÓN SIGUE HACIENDO LO QUE HACES Y EDPERO VER QUE LLEGUES A TU META SALUDOS DESDE LEÓN GTO
Animo alfalta! Tu puedes ya eres grande por hacer todo lo que has hecho sigue asi y tendras mejores respuestas, si fuera facil todos lo harian eres chingon.
Felicitaciones!! yo estoy en proceso de bajar con ejercicio y dieta, pero he estado meditando la idea de la operación, pero no se que tanto reposo se necesita para empezar con la rutina de trabajo y ejercicio
Alfalta, millones de felicitaciones bro, me late todo el proceso y me gustaría saber un poco más, ojalá me puedas ayudar con más información, saludos bro......millones de bendiciones.
Cuidate un chingo carnal te lo digo por experiencia propia y te comprendo ... Yo pasé por algo similar pero fue una emergencia, me cortaron parte de intestino y otra parte de Colón apenas me pudieron reconectar para poder obrar como una persona normal.. de no ser así Hiba a quedar con colostomia (una bolsita para hacer mis necesidades)... También pasé por un dolor super cabron después de mi cirujia! Y es súper difícil como dices tú qué después de la cirugía no puedes volver a tener los mismos hábitos yo a año y medio de mi operación sigo con pequeños problemas, lo malo es que son ocasionados por uno mismo, debido a que no cuidamos la alimentación que es lo más difícil de lograr, asimilar y entender que ya no somos o podemos ser los mismos de antes... Es el proceso más difícil la asimilación
Eres grande alfalfa, fuiste mi motivación para empezar con esta nueva vida, llevo 11 meses hasta el día de hoy, con un tratamiento especial y grandes sacrificios, llegue a pesar 152kg, aunque yo decidí no hacerme la operación, hasta el día de hoy llevo un total de 50kg menos. Podría decir que han sido los meses más orrible de mi vida, pero la verdad es que ha válido cada maldito día de esfuerzo y perseverancia. Vamos por más para llegar a esa meta 🤙🏻🤙🏻🤙🏻
Eres una de las personas a la que admiro mucho ,por tus videos haciendl ejercicio me.motive para iniciar yo tambien y ahora vivo feliz con los resultados del esfuerzo y disiplina
Ánimo alfalta! Estamos contigo perro !! Soy super seguidor tuyo desde uffffffffff muchísimo(cuando decías "aquí alfalta 90 con un nuevo vídeo) ! Y te admiro mucho! Exelente blog carnal!
Felicidades, te he visto desde el primer blog, nunca te comento pero hoy lo hago para felicitarte es un gran cambio!! Felicidades por todo esto y lo que viene sea mejor!!
Fue el 13 de Mayo amigo alfalta, yo me encuentro en este momento como tú hace 6 meses casi 150kg y con las ganas de hacerlo pero me la pienso bastante los primeros 3 meses son muy duros psicológicamente, que chingon que ya pasaste esa etapa y te encuentras muy bien ... te felicito!!!
Felicidades alfalta, neta que te ves bien tanto físicamente como mentalmente!!! Se que eres inspiración de muchos, y yo te sigo desde que estabas en el DF y ese cambio lo eh vivido contigo y de nuevo felicidades y echale ganas!!!
saludos alfalta, se nota mucho el cambio. y lo importante es que te sientas bien por lo que hiciste, bien dicen toda recompensa lleva sacrificio (y pues le sufriste los primeros meses) saludos #team90
Saludos Alfalfa desde Panama gracias por compartí tu experiencia y motivarnos a mantener una buena alimentación para tener una mejor calidad de vida . Espero que siga motivandonos
Que chingon que todo el esfuerzo esta dando resultados! Y no lo digo por mamonear pero te sigo desde como 5 años y eh visto los distintos efuerzo por este resultado, y que ahora lo estes logrando, me da mucho gusto. Siguele bro y ya sabes que aqui estamos para apoyarte!!
Felicidades dude, no soy de comentar mucho pero que bueno seas un ejemplo con todo esto que haces principalmente por ti y tu bienestar, en cierto punto me da gusto que discretamente digas que el ser gordo no es sinónimo de estar sano... Más bien estar sano es tanto una vida saludable como una alimentación adecuada, éxito y que sigas bajando más.
No manches alfalta casi me pongo sad con lo que dijiste, si me siento identificado, haré un esfuerzo por cambiar mi estilo de comer e intentaré un antes y después. Un saludo y buen video
Se puede alfalta yo al igual que tú, padecía sobrepeso y en 6 meses eh bajado 35 kilos en 6 meses, no fue cirugía pero si una dieta muy muy rigurosa, vale mucho la pena el nuevo estilo de vida.
Me da mucho gusto Alfalta seria bueno que pusieras fotos de los avances, y esto todavía es parte del proceso de lo que te falta has avanzado muchísimo sin embargo todavía falta ,se que puedes mas y mas ,ver tus avances me motivan mas gracias por exponer tu caso a toda la banda Alfalta Saludos.
no tengo mas que decir que felicidades.... y aun que no tenga nada que ver con este video pero, quedaron gorras del distrito tuning de camuflaje? o algun correo donde nos pudiéramos poner de acuerdo.
We es por tu salud y que bueno que te hiciste esa cirugía. Te ves muy delgado y eso es bueno. Pero si como vi otro comentario hay que complementarlo con ejercicio. Saludos alfalta
Caray yo estoy en los 135 Kg y es muy difícil bajar , mi hermana trabaja de acistente de un doctor que hace esa operación incluso mi hermana ya se la hizo y si la vdd es que en tan poco tiempo los resultados son muy notorios , pero ami me da mucho miedo apesar de que el doctor me hace presio por ser hermano pero no lo sé , y ahora al ver esta experiencia tuya me animas , pero es sierto de que hay personas que se las anexo hecho y dicen que está súper bien y fácil y otras que es doloroso y es cuando me entra el miedo , pero que genial que ya estás en proceso de disfrutar y que ya te acoplaste te felicito men , saludos desde Monterrey NL.
Camisa del Saprissa. Espero verte con la de Liga Deportiva Alajuelense!!! Ya te he visto también con la roja de la selección de Costa Rica 👌🏼 Saludos! 🇨🇷 🤙🏼
Muchas felicidades alfalfa es un logro muy grande por la fuerza de voluntad que implica el no poder comer más, mi duda es qué precio tiene la operación, mi hermano pesa 135 kilos pero ha echo dietas y si baja unos 7 o 5 kg y de ahí se estanca y está en los mismos problemas que tú tenías por ropa entonces veo que se sufre pero es buena opción, un abrazo mi buen!
ALFALTA TE SALUDO DESDE LIMA PERU E VISTO INFINIDAD DE TUS VIDEOS Y LA VERDAD QUE CADA VEZ TE VEO MEJOR, TE NOTO MAS ENERGICO Y CON GANAS DE SEGUIR ADELANTE, SALUDOS!
Todo sacrificio tiene su gran recompensa! Felicidades Alfalta y disfruta tu vida y jamás la tendremos contenta a la gente, por eso que se vayan alv jajaja
Te felicito, muchas veces es difícil tomar decisiones cómo estás por qué en cierto modo uno igual piensa en el qué dirán. Pero es súper importante siempre pensar en nuestro propio bienestar. Gracias por compartir tu experiencia, saludos desde Chile. Shiirlita
En uno de los vlogs pasados, donde pusiste un flashback de la primera vez que viajaste con un desconocido, se vio un cambio enorme. Fue ahí donde noté todo el esfuerzo que has hecho en estos seis meses por bajar de peso. Imagína el resultado en un par de años más.
verga we, que bueno que a mis 17 18 años decidi cambiar mi alimentacion, para pues no tener que pasar por eso la verdad es cierto de joven solo cuidas lo que comes haces ejercicio y no es tan dificil bajar kilos, pero tapoco es facil tambien cuesta trabajo y me alegra que tu aunque lo decidiste "tarde" (nunca es tarde) cambiaste tu forma de vida asi... y me motiva a no cagarla para seguir en esta temprana edad a mejorar mis habitos alimenticios, ojala mas gente se preocupe por estas cosas y se cuide, animense banda.
que onda alfalta... la neta bro yo me hice la misma cirugía como te había dicho antes, la neta yo ya voy x el mes seis e igual los mismos síntomas, y si uno se tiene que ajustar al comer muy poco, y si aparte o uno come un taco pero es solo uno Y SIN BEBIDA, hasta después para que baje la comida y aun así es poco, los gases son iguales casi los tomo, y bro a los 8 minutos n 10 segundo dices lo de tu peso, felicidades bro yo pesaba 135 kilos antes del 6 mes, peso 91 kilos , me siento super bien al baja 44 kilos y es super bien la manga gástrica o recorte de estomago y esos días libres que uno dice comer de todo y no se puede comer casi nada y si es super padre como se siente uno, por ultimo alfalta un saludo bro desde culiacan sinaloa, aqui tu compa camilo
Mi chingon eres un ejemplo de perseverancia y me da gusto verte bien no tngo el gusto de conocerte en persona pero me gustan mucho tus videos me acuerdo que me hice fan tuyo cuando jugaban sky blokcs con los humildes, ya se ya llovio jajaja no me queda mas que mandarte un fuerte abrazo y desarte que sigas como hasta ahora Saludos !!!
te admiro alfalta, yo tengo 18 años y antes era muy delgado, no importaba lo que comiera era delgado, pero hace un tiempo he comenzado a subir demasiado de peso, y como dices, la gente te ve el tamaño y no te cren que vayas a hacer dieta o algo, ni mi padres son muy amenos a apoyarme en eso porque se quedaron con la finta fe mi alimentacion anterior mi ropa ya casi no me queda, la que me llega a quedar me aprieta y la neta me da pena salir aveces a la calle o con amigos,
Gracias alfalta igualmente saludos y muchas felicidades carnal e visto tu evolución Yo te sigo desde skyblock con los humildes Y créeme que se a visto tu cambio carnal
Carnal un consejo mi papa, mi hermana y mi tio se hicieron esa misma operación, sólo un consejo no te acostumbres a querer comer mucho carnal porque puedes volver a subir, no comas dulces y dale al ejercicio carnal, suerte te vez super bien mi hermano
Saludos Alfalta, neta mis respetos carnal, yo mido 1.83 y peso 103 kilos, sería recomendable hacerme la cirugía? Y si si, en cuánto anda? Felicidades carnalito, mi respeto y admiración!
Si carnal sin problemas. Comes menos pero mas seguido. Hay aprox 3 horas entre comida y comida con esto tambien ayudas a acelerar el metabolismo. En si ese era el problema que yo tenia, que comia cada 6 u 8 horas al dia. Saludos!!
Wey que chido yo también subí mucho de peso y llegué a pesar 120 kilos y fue cuando dije quienese siempre estuve en los 100 110 pero como dices es frustrante no poder comprar ropa yo bajé 30 kilos en un periodo de dos años ya estoy e. Los 90 mido 1.80 osea que ahí voy pero como dices es un cambio radical de alimentación y malos hábitos yo si logré bajar con buena alimentación y ejercicio ánimo y que chido que puedas mediante esta plataforma trasmitir un poco el sentimiento como dices el gordo no está gordo por qué quiere ... Ahora yo solo tengo el apodo saludos man
Alfalta no tienes q quedar bien con la toda gente con la única persona q tienes q estar bien es contigo mismo y q crees lo estas logrando saludos y sigue así tu muy bien
Alfalta soy suscriptor viejo y me da un chingo de gusto todo lo que has logrado desde irte de cerro azul al DF y DF Guadalajara todos tus triunfos y fracasos me han enseñando ser mejor persona que todo se puede lograr y seguir adelante muchas gracias por más de tres años de compartir tu vida.
Por cierto cometi un error en el video jaja dije que habia sido el 13 de marzo y fue el 13 de mayo en realidad.. Lo bueno que nadie se dio cuenta hasta ahorita jajajaja
Alfalta90 anuma es verdad xddd
Alfalta90 yo me operaré en enero, hace 1 año pesaba 149 kg y al día de hoy he bajado 24 kilos haciendo ejercicio y dieta. Gracias por esa información, me sirvió muchísimo escucharte.
Puedes demandar por el trauma sufrido durante la operacion...
oye alfalta no se si sea una pregunta indiscreta pero cuanto te costo la operacion??????
Alfalta90 amigo te has operado de la vista?
Quiero ver una fotografía del antes y el después por fa
Ánimo amigo, la vida solo es una y siempre debemos buscar vivirla al máximo, gran ejemplo de superación y autoestima, ojalá coincidamos en algún evento de autos ¡saludos y abrazo desde Cuernavaca!
Todos tenemos diferentes experiencias y es bueno compartirlas porque puede ayudar a otras personas
Que bueno alfalta que estés bien, que te sientas cómodo, que ya puedas comer sin excederte, y sobretodo que estés bajando de peso considerablemente, es un logro, yo aún recuerdo los vlogs de cuando estabas en el Df, e ibas a parques polanco a cortarte el cabello y estabas super gordito, y vaya recordar eso y a como estás ahora we, dejame decirte que es un gran progreso y es parte de tu evolución, sigue así, ve al gym, ponte bien mamado, que si se puede pues, eres la representación física de que se puede lograr con esfuerzo, y si con ub reforzamiento que es tu operación, pero apesar de eso sigues y sigues adelante hermano, me da gusto, te mando un fuerte abrazo!, Y sigue adelante bro!
Te felicito un chingo carnal, me acuerdo cómo estabas y me siento súper orgulloso por ti por qué día a día te fuiste superando a pesar de que no fue fácil
Alfalta te felicito yo soy otra de esas personas que he probado de todo y lo que has dicho es toda la verdad yo también peso 145 kg tengo 34 años y ya me. Estoy sintiendo exactamente como lo describes ahora sí hago dieta no bajó nada o muy poco. Sin mencionar que todas mis comidas son en la calle lo cual hace más difícil seguir las dietas . quisiera preguntarte cuanto sale esa operación para checar si puedo juntar la decisión que tome es ir con un endocrinologo a ver si puede ayudarme mi mamá falleció a causa del diabetes y yo afortunadamente aún estoy sano pero no quiero esperar la enfermedad . SOY ALGO NUEVO POR ACÁ PERO TE SIGO UN POCO ANTES DE TU OPERACIÓN SIGUE HACIENDO LO QUE HACES Y EDPERO VER QUE LLEGUES A TU META SALUDOS DESDE LEÓN GTO
Que bueno que te sientas mejor! Y efectivamente te vez mejor. Buena decisión brother, un abrazo
+Riserbeck gracias carnal un abrazo!
Qué gusto que te sientas mejor amigo! Saludos y sigue mejorando!!
Animo alfalta! Tu puedes ya eres grande por hacer todo lo que has hecho sigue asi y tendras mejores respuestas, si fuera facil todos lo harian eres chingon.
Felicitaciones!! yo estoy en proceso de bajar con ejercicio y dieta, pero he estado meditando la idea de la operación, pero no se que tanto reposo se necesita para empezar con la rutina de trabajo y ejercicio
Animo alfalta tú puedes y no te deprimas por lo del GTI piensa positivo y que mejores cosas te esperan
Alfalta, millones de felicitaciones bro, me late todo el proceso y me gustaría saber un poco más, ojalá me puedas ayudar con más información, saludos bro......millones de bendiciones.
Que bueno que te sientas bien Alfalta, un agran saludo de Poza Rica Ver
Brayan Luna yo soy de Álamo Ver.
Felicidades Alfalta
Me da gusto por ti carnal
Te vez súper bien hermano
Cuidate un chingo carnal te lo digo por experiencia propia y te comprendo ... Yo pasé por algo similar pero fue una emergencia, me cortaron parte de intestino y otra parte de Colón apenas me pudieron reconectar para poder obrar como una persona normal.. de no ser así Hiba a quedar con colostomia (una bolsita para hacer mis necesidades)... También pasé por un dolor super cabron después de mi cirujia!
Y es súper difícil como dices tú qué después de la cirugía no puedes volver a tener los mismos hábitos yo a año y medio de mi operación sigo con pequeños problemas, lo malo es que son ocasionados por uno mismo, debido a que no cuidamos la alimentación que es lo más difícil de lograr, asimilar y entender que ya no somos o podemos ser los mismos de antes... Es el proceso más difícil la asimilación
Eres grande alfalfa, fuiste mi motivación para empezar con esta nueva vida, llevo 11 meses hasta el día de hoy, con un tratamiento especial y grandes sacrificios, llegue a pesar 152kg, aunque yo decidí no hacerme la operación, hasta el día de hoy llevo un total de 50kg menos.
Podría decir que han sido los meses más orrible de mi vida, pero la verdad es que ha válido cada maldito día de esfuerzo y perseverancia.
Vamos por más para llegar a esa meta 🤙🏻🤙🏻🤙🏻
Eres una de las personas a la que admiro mucho ,por tus videos haciendl ejercicio me.motive para iniciar yo tambien y ahora vivo feliz con los resultados del esfuerzo y disiplina
Ánimo alfalta! Estamos contigo perro !! Soy super seguidor tuyo desde uffffffffff muchísimo(cuando decías "aquí alfalta 90 con un nuevo vídeo) ! Y te admiro mucho! Exelente blog carnal!
Felicidades, te he visto desde el primer blog, nunca te comento pero hoy lo hago para felicitarte es un gran cambio!! Felicidades por todo esto y lo que viene sea mejor!!
Fue el 13 de Mayo amigo alfalta, yo me encuentro en este momento como tú hace 6 meses casi 150kg y con las ganas de hacerlo pero me la pienso bastante los primeros 3 meses son muy duros psicológicamente, que chingon que ya pasaste esa etapa y te encuentras muy bien ... te felicito!!!
Felicidades alfalta, neta que te ves bien tanto físicamente como mentalmente!!! Se que eres inspiración de muchos, y yo te sigo desde que estabas en el DF y ese cambio lo eh vivido contigo y de nuevo felicidades y echale ganas!!!
Sigues asistendo al Gym ? Chico Alfalta me laten todos tus videos , sigue así , eres un ejemplo a seguir
saludos alfalta, se nota mucho el cambio. y lo importante es que te sientas bien por lo que hiciste, bien dicen toda recompensa lleva sacrificio (y pues le sufriste los primeros meses)
saludos #team90
Que chingon Alfalta te sigo desde diciembre del año pasado y que fregon que lo estés logrando saludos
Saludos bro! Animo, aunque hayas tenido una mala racha, solo significa que viene algo mejor! ✌🏼
Pinche alfalta me da muchísimo gusto sigue así una gran inspiración
Saludos Alfalfa desde Panama gracias por compartí tu experiencia y motivarnos a mantener una buena alimentación para tener una mejor calidad de vida . Espero que siga motivandonos
Saludos alfalta, qué bueno que estés bien!!
Te vez mejor que hace mucho tiempo sigue asi y cuidate
Alfalta, no estoy tan fad pero igual me sirves de inspiración, si bien no para tener un cuerpo fit si para estar saludable y comer bien.
Que chingon que todo el esfuerzo esta dando resultados! Y no lo digo por mamonear pero te sigo desde como 5 años y eh visto los distintos efuerzo por este resultado, y que ahora lo estes logrando, me da mucho gusto.
Siguele bro y ya sabes que aqui estamos para apoyarte!!
Felicidades! Me podrías pasar el hospital donde te hiciste la cirugía? Saludos.
Felicidades dude, no soy de comentar mucho pero que bueno seas un ejemplo con todo esto que haces principalmente por ti y tu bienestar, en cierto punto me da gusto que discretamente digas que el ser gordo no es sinónimo de estar sano... Más bien estar sano es tanto una vida saludable como una alimentación adecuada, éxito y que sigas bajando más.
Mucha suerte alfalta todo es para algo mejor mucho animo en todo lo que agas
La actitud al 100
@@nanovillegas615 La actitud al 90
No manches alfalta casi me pongo sad con lo que dijiste, si me siento identificado, haré un esfuerzo por cambiar mi estilo de comer e intentaré un antes y después.
Un saludo y buen video
Échale ganas Alfalta aquí la banda estamos para apoyar!💪💪
Se puede alfalta yo al igual que tú, padecía sobrepeso y en 6 meses eh bajado 35 kilos en 6 meses, no fue cirugía pero si una dieta muy muy rigurosa, vale mucho la pena el nuevo estilo de vida.
Me da mucho gusto Alfalta seria bueno que pusieras fotos de los avances, y esto todavía es parte del proceso de lo que te falta has avanzado muchísimo sin embargo todavía falta ,se que puedes mas y mas ,ver tus avances me motivan mas gracias por exponer tu caso a toda la banda Alfalta Saludos.
A ver si hoy subo algo al instagram amigo para que vean la diferencia
eso esta chido ,va que va saludos alfalta buen fin de semana
Quería foto del antes y después xD :´(
Felicidades Alfalta 💪🏻🎉
Una duda, ¿cuánto costo la operación?
Alfalta creo que falto la comparativa.
Eso es todo @alfalta90 felicidades
Todo esfuerzo y sufrir tiene sus recompensas...
oye Alfalta por que usas camisas de la selección de Costa Rica y del Saprissa?
no tengo mas que decir que felicidades.... y aun que no tenga nada que ver con este video pero, quedaron gorras del distrito tuning de camuflaje? o algun correo donde nos pudiéramos poner de acuerdo.
Muchas muchas gracias, un gran ejemplo el que pones a todos.
We es por tu salud y que bueno que te hiciste esa cirugía. Te ves muy delgado y eso es bueno. Pero si como vi otro comentario hay que complementarlo con ejercicio. Saludos alfalta
Caray yo estoy en los 135 Kg y es muy difícil bajar , mi hermana trabaja de acistente de un doctor que hace esa operación incluso mi hermana ya se la hizo y si la vdd es que en tan poco tiempo los resultados son muy notorios , pero ami me da mucho miedo apesar de que el doctor me hace presio por ser hermano pero no lo sé , y ahora al ver esta experiencia tuya me animas , pero es sierto de que hay personas que se las anexo hecho y dicen que está súper bien y fácil y otras que es doloroso y es cuando me entra el miedo , pero que genial que ya estás en proceso de disfrutar y que ya te acoplaste te felicito men , saludos desde Monterrey NL.
Camisa del Saprissa. Espero verte con la de Liga Deportiva Alajuelense!!! Ya te he visto también con la roja de la selección de Costa Rica 👌🏼 Saludos! 🇨🇷 🤙🏼
Excelente decisión felicidades e visto tus fotos en Instagram y se nota los cambios eres un ejemplo a seguir bro
Muchas felicidades!
Yo hace 2 meses me hice esa misma operación y ese fue el dolor mas cabron que senti en mi vida
Cuanto fue el costo??
saludos alfalta pasatela chido este fin d semana
Te deseo lo mejor carnal 🤙🏼🔥
Felicidades alfalta buena vibra compa
Alfalta, en un aproximado cuánto fue el costo de la operación. Gracias.
tengo una pregunta y una duda cuánto te salió que te operaste Y cuanto te salió y cuánto te costó ?
Siguele echando ganas Alfalta vas muy bien. Excelente contenido en tus vídeos ;)
Estuvo chingona la platica Alfalta, me identifique bastante. Mucho exito y suerte en el futuro con tu salud 🤙🏼
Muchas felicidades alfalfa es un logro muy grande por la fuerza de voluntad que implica el no poder comer más, mi duda es qué precio tiene la operación, mi hermano pesa 135 kilos pero ha echo dietas y si baja unos 7 o 5 kg y de ahí se estanca y está en los mismos problemas que tú tenías por ropa entonces veo que se sufre pero es buena opción, un abrazo mi buen!
Felicidades Alfalta eres grande y un ejemplo a seguir.
Alfalta me podrías decir donde te operaste y cuanto te salió la cirugía
Felicidades mi amigo! sigue adelante, cuídate!!
alfalta voy hacer que vea este blog mi hermana para que se anime por que trae sobre peso !! felicidades y échale ganas
Animo carnal, saludos!
Felicitaciones wuey el cambio es brutal 👍👍👍
ALFALTA TE SALUDO DESDE LIMA PERU E VISTO INFINIDAD DE TUS VIDEOS Y LA VERDAD QUE CADA VEZ TE VEO MEJOR, TE NOTO MAS ENERGICO Y CON GANAS DE SEGUIR ADELANTE, SALUDOS!
Todo sacrificio tiene su gran recompensa! Felicidades Alfalta y disfruta tu vida y jamás la tendremos contenta a la gente, por eso que se vayan alv jajaja
Orales que padre alfalta eso de las gusta que ya estés bien eso está muy muy chido y si has cambiado un chingo we cuidate
*#Échale** chingazos perro llegarás a tu meta deseada*
Neta me gustaría saber en cuanto te salió la operacion, aqui en Los Cabos todo es carisimo!
Éxito carnal ✌
Te felicito, muchas veces es difícil tomar decisiones cómo estás por qué en cierto modo uno igual piensa en el qué dirán. Pero es súper importante siempre pensar en nuestro propio bienestar. Gracias por compartir tu experiencia, saludos desde Chile. Shiirlita
+Sherley Biolley muchas gracias un saludote hasta Chile!!
¿Como haces con el gimnasio? Y cuanto peso puedes perder, o no hay tope y solo depende de tu dieta? muchas gracias por compartir tu experiencia
Llegando al peso ideal se cambia la dieta amigo para mantenerse en ese peso o cerca de ese peso
Alfalta90 muchas gracias entiendo, suerte ojala bloguees más las horas que vas al gym motiva mucho
Exelente me da mucho gusto tu mejoría
Ejemplo! 👏👏👏👏
En uno de los vlogs pasados, donde pusiste un flashback de la primera vez que viajaste con un desconocido, se vio un cambio enorme. Fue ahí donde noté todo el esfuerzo que has hecho en estos seis meses por bajar de peso.
Imagína el resultado en un par de años más.
verga we, que bueno que a mis 17 18 años decidi cambiar mi alimentacion, para pues no tener que pasar por eso la verdad es cierto de joven solo cuidas lo que comes haces ejercicio y no es tan dificil bajar kilos, pero tapoco es facil tambien cuesta trabajo y me alegra que tu aunque lo decidiste "tarde" (nunca es tarde) cambiaste tu forma de vida asi... y me motiva a no cagarla para seguir en esta temprana edad a mejorar mis habitos alimenticios, ojala mas gente se preocupe por estas cosas y se cuide, animense banda.
Que tal alfalta saludos y que bueno que tomaste esa desicion , una pregunta ¿Que tipo de operación te hiciste?
Manga gastrica amigo, saludos!
Daniel Besuni es la manga gastrica y te la hace un cirujano bariatra
Buanas alfalta a mi me gustaría saber cuanto te costo la operación y en q clínica te la isistes , te lo agradecería
Foto de antes de después alfalfa y ánimo si se puede
que onda alfalta... la neta bro yo me hice la misma cirugía como te había dicho antes, la neta yo ya voy x el mes seis e igual los mismos síntomas, y si uno se tiene que ajustar al comer muy poco, y si aparte o uno come un taco pero es solo uno Y SIN BEBIDA, hasta después para que baje la comida y aun así es poco, los gases son iguales casi los tomo, y bro a los 8 minutos n 10 segundo dices lo de tu peso, felicidades bro yo pesaba 135 kilos antes del 6 mes, peso 91 kilos , me siento super bien al baja 44 kilos y es super bien la manga gástrica o recorte de estomago y esos días libres que uno dice comer de todo y no se puede comer casi nada y si es super padre como se siente uno, por ultimo alfalta un saludo bro desde culiacan sinaloa, aqui tu compa camilo
Camilo bañuelos cuanto cuesta la operacion en mexico.
ami me salio ya con todo y hospitalización como 300 pero tiene que ver en k hospital te operen y el medico también
Mi chingon eres un ejemplo de perseverancia y me da gusto verte bien no tngo el gusto de conocerte en persona pero me gustan mucho tus videos me acuerdo que me hice fan tuyo cuando jugaban sky blokcs con los humildes, ya se ya llovio jajaja no me queda mas que mandarte un fuerte abrazo y desarte que sigas como hasta ahora
Saludos !!!
Tienes un autoestima super chingon saludos .
Esa camisa es del deportivo saprissa de Costa Rica!!!!
Saludos mi amigo
te admiro alfalta,
yo tengo 18 años y antes era muy delgado, no importaba lo que comiera era delgado, pero hace un tiempo he comenzado a subir demasiado de peso, y como dices, la gente te ve el tamaño y no te cren que vayas a hacer dieta o algo, ni mi padres son muy amenos a apoyarme en eso porque se quedaron con la finta fe mi alimentacion anterior
mi ropa ya casi no me queda, la que me llega a quedar me aprieta
y la neta me da pena salir aveces a la calle o con amigos,
Te recomiendo acudir al médico, quizás una enfermedad está provocando el aumento de peso.
Mr. David Wong Si, seguramente haya me podrán asesorar mejor,
Gracias men, Saludos 👌👋
Gracias por tus vídeos la verdad que nos ayudarán a muchos sigue así te mando un abrazo enorme
Desde los cuantos años puedes hacerte la operación alfalta ???
+Searmi Productions Eso no tengo idea carnal es mejor que vayas con un especialista para que te pueda evaluar. Saludos!
Gracias alfalta igualmente saludos y muchas felicidades carnal e visto tu evolución
Yo te sigo desde skyblock con los humildes
Y créeme que se a visto tu cambio carnal
Cuanto te costo tu operación????
En pocas palabras conmovedor
Carnal un consejo mi papa, mi hermana y mi tio se hicieron esa misma operación, sólo un consejo no te acostumbres a querer comer mucho carnal porque puedes volver a subir, no comas dulces y dale al ejercicio carnal, suerte te vez super bien mi hermano
Saludos Alfalta, neta mis respetos carnal, yo mido 1.83 y peso 103 kilos, sería recomendable hacerme la cirugía? Y si si, en cuánto anda? Felicidades carnalito, mi respeto y admiración!
David Osorio realmente no por tu estatura
Que bien que te sientas bien Alfalta, y hacerse esa operación es saludable? Me refiero a que si no comes menos nutrientes de los que necesitas
Si carnal sin problemas. Comes menos pero mas seguido. Hay aprox 3 horas entre comida y comida con esto tambien ayudas a acelerar el metabolismo. En si ese era el problema que yo tenia, que comia cada 6 u 8 horas al dia. Saludos!!
Alfalta90 gracias por responder mi duda
Un Saludo Mi buen Alfalta Que Te Valla Mejor Con Tu Golf
Wey que chido yo también subí mucho de peso y llegué a pesar 120 kilos y fue cuando dije quienese siempre estuve en los 100 110 pero como dices es frustrante no poder comprar ropa yo bajé 30 kilos en un periodo de dos años ya estoy e. Los 90 mido 1.80 osea que ahí voy pero como dices es un cambio radical de alimentación y malos hábitos yo si logré bajar con buena alimentación y ejercicio ánimo y que chido que puedas mediante esta plataforma trasmitir un poco el sentimiento como dices el gordo no está gordo por qué quiere ... Ahora yo solo tengo el apodo saludos man
Alfalta tengo 22 años mido 190 y peso 153kg he intentado bajar pero no he tenido exito ¿recomiendas la operacion a esta edad?
Octavio Glez la edad no es tan importante yo a mis 19 años ya me tenian listo pero por la falta de dinero no se pudo asi que tu dale
+Octavio Glez si carnal. Pero te recomiendo que vayas con un especialista. Saludos!!
Gracias, lo haré, saludos
Cuánto te salió la operación ??? Y realmente la recomiendas para aquellas personas que tienen problemas de salud. Hipertensión la glucosa alta etc.
Alfalta no tienes q quedar bien con la toda gente con la única persona q tienes q estar bien es contigo mismo y q crees lo estas logrando saludos y sigue así tu muy bien
Yo solo tengo una cosa que decir... Los gorditos son muy lindos y abrazables❤️☺️ quiéranse☺️
Alfalta soy suscriptor viejo y me da un chingo de gusto todo lo que has logrado desde irte de cerro azul al DF y DF Guadalajara todos tus triunfos y fracasos me han enseñando ser mejor persona que todo se puede lograr y seguir adelante muchas gracias por más de tres años de compartir tu vida.
+alejandro askins muchas gracias carnal
Saludos Alfalta desde Costa Rica, eres un ejemplo a seguir y que buena Camisa
+Papu CR muchas gracias carnal saludos a toda la bandita de CR. Pura vida!
cuanto cuesta la cirugia aprox?