Muay Thaï Boran

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🔥 Un programme d'entraînement Technique & Mental en Boxe Thaï spécialement conçu pour améliorer tes compétences et renforcer ta confiance en toi de manière ludique.
🥊 Ce programme innovant, appliqué correctement, te fera progresser rapidement, il inclut :
- Des exercices pour développer ta dynamique mentale
- Les bases de la philosophie du Muay Thaï
- Des exercices basiques d'étirements et de renforcement
- Les techniques de base : garde, déplacement, contrôle et mise à distance
- Les 3 techniques de coup de poing de base
- Les esquives, parades et blocages sur coup de poing
- Les 3 techniques de coup de coude de base
Ne manque pas cette opportunité d'améliorer tes techniques - Poing / Coude, où que tu sois ! 🙏
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