Když je problém v přežírání a pomalém metabolizmu, tak co dát lidem pilulky, po kterých budou trpět nechutenstvím, nebo něco, co jim metabolizmus zrychlí? ... Ne že by to z mojí strany byl originální nápad. Pilulky na "zázračné" zrychlení metabolizmu jsou na internetu všude ... A podle rostoucího počtu lidí s nadváhou asi moc nezabírají ;-)
@@tomaskellnerphdr.9939 To já vím a právě proto jsem psal o těch pilulkách. Když se zvýší vydaná energie a člověk sní stejně, tak bude mít lepší poměr a možná vydá víc, než přijme :-)
@@DrZaius-vr7to pokud vám jde o takové "pilulky", které zvýší třeba rychlost metabolismu - tak lze doporučit např. tu "nejprostší a dostupnou" látku - kofein.
@@tomaskellnerphdr.9939 Hmmm... No otázka je jak moc to funguje. Já o něm pouze slyšel obecný EZO žvást, že ,,prostě zrychluje metabolizmus", ale že by někdo jasně uvedl o kolik % zvýší jaká dávka výdej energie ... ??? ... Kdyby to fungovalo tak úžasně, tak by nikdo neměl problém to napsat ;-)
@@DrZaius-vr7to Kofein zcela prokazatelně metabolismus zvyšuje, ale je to opravdu o pár procent. Podstatné pro zhubnutí je však být v kalorickém deficitu.
![NISAMANEE - TADA (ท้าดา) [ OFFICIAL MV ]](http://i.ytimg.com/vi/hcQHEPMmJpU/mqdefault.jpg)
Když je problém v přežírání a pomalém metabolizmu, tak co dát lidem pilulky, po kterých budou trpět nechutenstvím, nebo něco, co jim metabolizmus zrychlí? ... Ne že by to z mojí strany byl originální nápad. Pilulky na "zázračné" zrychlení metabolizmu jsou na internetu všude ... A podle rostoucího počtu lidí s nadváhou asi moc nezabírají ;-)
Pokud chce člověk hubnout, musí přijímat méně energie, než vydá. To je prostě daná zákonitost, stejně jako gravitace :)
@@tomaskellnerphdr.9939 To já vím a právě proto jsem psal o těch pilulkách. Když se zvýší vydaná energie a člověk sní stejně, tak bude mít lepší poměr a možná vydá víc, než přijme :-)
@@DrZaius-vr7to pokud vám jde o takové "pilulky", které zvýší třeba rychlost metabolismu - tak lze doporučit např. tu "nejprostší a dostupnou" látku - kofein.
@@tomaskellnerphdr.9939 Hmmm... No otázka je jak moc to funguje. Já o něm pouze slyšel obecný EZO žvást, že ,,prostě zrychluje metabolizmus", ale že by někdo jasně uvedl o kolik % zvýší jaká dávka výdej energie ... ??? ... Kdyby to fungovalo tak úžasně, tak by nikdo neměl problém to napsat ;-)
@@DrZaius-vr7to Kofein zcela prokazatelně metabolismus zvyšuje, ale je to opravdu o pár procent. Podstatné pro zhubnutí je však být v kalorickém deficitu.
První 😂