Longão de 32k é sempre aguardado e temido
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- เผยแพร่เมื่อ 9 มิ.ย. 2024
- #CORRIDA #CORRIDADERUA #CANALCORREDORES
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Longão de 32k em ciclo de maratona é sempre temido e aguardado.
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Não tem como não lembrar do Gustavo Maia essa abertura! Parabéns bora arrebentar esse RP!
Tchuca nos representa!! Ousadia e Alegria ❤❤❤❤
Bora tio mayco, 32k sub 03h.👏👏👏
Uma maratona jamais deve ser temida, mas sempre deve ser respeitada . Excelente prova Tio Maycon. Sucesso
Sem dúvida!!!! 👏👏👏👏 Adoro os meses de treinos para a maratona 😍
9:23 "Não, não vai chorar no dia, tem que chorar no treino" exatamente isso!😅
kkkk. No incio pensei q estava assistindo o Gustavo no Canal Folego. Otimo!!!!
VOANDO!
Palpiteiro foi foda 😅😅😂
Tchuca estarei nos 30k com vc... Estou nos 26k nos treinos e não tá fácil
Tio, tasca gengibre ou hortelã na garapa, fica melhor do que já é viu 😂
Vai correr aqui na minha terra Tio Mayco!! Qual prova? Abraços!!
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Adoro gel da z2 mas o de coca cola me dá enjôo passo mal com ele
Eu tenho 32 neste sábado 🥺🥺🥺
Eu fico absmado com a tolerancia que as pessoas tem pra cafeína, se eu tomo 360mg de cafeína em um treino de 30km eu caio duro com certeza kkkkkkkkk
Eu tomo 200mg antes de começar o treino e durante um treino muito longo passa dos 300mg durante o treino também. Acho que é de cada um
@@homerobelloni7070 com certeza!
Um pack dessa z2 esta 130 reais, se isso é um incentivo ao esporte, eu não to entendendo muito o que é, alguem que vê isso logo pensa que correr não é pra ele, só minha opinião.
não precisa disso tudo não....um doce de leite, rapadura, paçoca....vai de boa.
Tudo relacionado ao esporte esta caro
Usa o Carbup da Athletica… 3,50 cada um. Excelente pra qualquer volume de corridas
No máximo gelzinho da carb UP mesmo efeito e 30,00 a cx com 10. Influenciadores só usam esses géis: dobro, Z2 porquem ganham ....
Só existe Z2 é?
🥱🥱
Faz como eu! Faz longo de 42... Aí não tem erro nem surpresa!
Mochila de hidratação!
Castanha e banana passa!
E tênis é de treino... (Saucony Shift)... Sem chance de gastar tenis com placa em longão...
🤣😂
Pausar o relógio não vale.
@@homerobelloni7070 se você vai postar o treino, e "tirar" onda; estraga sim.😃👍🏽
@@homerobelloni7070 tanto se ofendeu que tá escrevendo texto...se não quer receber críticas ou elogios, não poste.
@@homerobelloni7070e outra, vc se preocupa tanto com Pace que fica pausando treino pra sair conforme planejado...😃👍🏽
@@homerobelloni7070se é um problema meu, porque você tá se doendo tanto??? Pausar o relógio é trapaça sim. Pare de chorar e vá correr, mas sem pausa.😃👍🏽
@@ASLBR1975 verdade, é uma trapaça absurda para você que acha que tempo em treino vale alguma coisa. Tempo é em prova, mas deve ser difícil para vc entender isso.
Parabéns..mas nesse ritmo e terreno.. cimento...e bom na cardiorrespiratória e péssimo para cartilagem... O que serve prá você nem sempre para outros, mesmo alunos.. ciclo vicioso das assessorias..um modelo de padrão único prá todos... e falam ser individualizado...Me engana que eu não gosto..