Kuidas avada allasurutud tunded ja mis on positiivne psühholoogia?

Suvi hakkab vaikselt lõppema ja ees ootavad uued väljakutsed, olgu need siis koolis, tööl või igapäevaelus. Selle kõrval on tihti keeruline jääda positiivseks ja leida rõõmuallikaid. Mida omadussõna “aeglane” meile võiks tähendada ning kuidas peitub selles adjektiivis kogu õnne saladus? Külas on psühholoogid Pille Kuldkepp ja Urve Uusberg, koos räägime positiivsest psühholoogiast- teadusest, mis keskendub õnnele, heaolule ja inimeste õitsengule. Kas positiivne psühholoogia on pelgalt see, kui öeldakse: “Naerata ja mõtle positiivselt”? Kuidas tuleviku ees ärevust ja hirmu vähendada, olgu selleks vananemishirm või uued eesootavad muutused? Liitu meiega selles sisukas arutelus ja saa teada, kuidas rakendada positiivset psühholoogiat oma elus.
Episoodis juttu tulnud testist, mis aitab ennast peegeldada - testi oma tugevusi (inglise keelne, vali paremalt Take the free survey).
Vestlust juhib Raplamaa Sõnumite ajakirjanik Mia Cordelia Kitsing.