Soupe aux lentilles شوربة عدس تونسية

#شوربة_عدس , #chorba_3dass, #soupe_aux_lentilles
شوربة عدس أصفر أو برتقالي سريعة ولذيذة واقتصادية والبنة مضمونة ..جربوها بنة ومنفعة

[@essialouhaichi6255]

يعطيك الصحة و يسلم يدياتك

[@SoniaCuisine]

يعيشك آسيا 🌺🥰🙏

[@rafiaabenm7145]

❤❤❤❤ mmm fekra bech njarribha 😊😊😊merci 🎉

[@SoniaCuisine]

C'est un plaisir ⚘️😍

[@soumayagharsalli3565]

Bravo❤❤

[@SoniaCuisine]

Merci Soumaya 🌷😍🙏

[@haissemachour5850]

M3alma kol 3am wenti haya bkhir ❤

[@SoniaCuisine]

3asslema Haissem 🥰 lik wa7cha 🌹🌷 kol 3am winti 7ay bkhir w hana inchallah 😍 porte-toi bien ⚘️🙏

[@haissemachour5850]

@@SoniaCuisine A3ich okhti (telmidhek)

[@SoniaCuisine]

@@haissemachour5850 w ena fakhoura bik 🥰 Rabbi yfadhlik

[@raoufhmida3786]

Merci et bravo madame

[@SoniaCuisine]

Merci infiniment Raouf 🌹Tout le plaisir est pour moi ⚘️🙏

[@user-bl2nq2fy9y]

سنجبير و كبربيكا معنديش انجم نستغنى عليهم

[@SoniaCuisine]

اي تنجم تستغنى عليهم أحمد 🌷🥰🙏

[@queensyrine78]

انجم نحط معاها قرع احمر ؟

[@SoniaCuisine]

اي بالطبيعة وتجي بنينة برشة . أما ما تصبرش برشة خاطر القرع الأحمر يردها تقراص فيسع ⚘️🌷🙏

[@ibtissemyakoubi7728]

يعطيك الف صحة والله 🙏🏻 جربتها جات بنينة عاللخر

[@SoniaCuisine]

صحة وشفاء ابتسام 🥰🌹🙏

[@setusworld]

Mashallah Mashallah so yummy & healthy soup.

[@SoniaCuisine]

🥰🌹🌹🌹🙏

[@intisarib2158]

جربتها تهبل تهبل تهبل يعطيك الف صحه

[@SoniaCuisine]

ألف صحة وشفاء انتصار 🥰🥰🥰

[@Emna228]

يعطيك الف صحة♥️

[@SoniaCuisine]

يعيشك آمنة والله يخليك 😍🌹🙏

[@WahidaZaiter]

اختي امخير العدس الاحمر والا الأصفر والا الغامق وشكرن❤

[@SoniaCuisine]

العدس كله منافع وبجميع انواعه ويحتوي على الحديد والبوتاسيوم والالياف ولكن بمقادير متفاوتة ، لكن عدس البني من افضل انواع العدس، وهو اغنى نوع من ناحية الفيتامينات ويحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، اما العدس الاحمر فهو يحتوي على اكثر بروتينات من العدس البني ، وطهوه اسرع ولا ينتج عنه الكثير من الغازات، اما الاصفر فهو يحتوي على نسبة عالية من الحديد مقارنة بباقي الانواع، وطعمه يعتبر خفيف وغير قوي مقارنة بالاحمر والبني وكذلك لا يسبب غازات كثيرة. وأخف والذ شربة عدس هي شربة العدس الاصفر ، اما السلطة فهي افضل بالعدس البني 🌺🙏

[@ganiafef3929]

يعطيك الف صحة

[@SoniaCuisine]

يعيشك عفاف 🌺🙏