Проблемы с шеей . Посмотрела с удовольствием . Все понятно . С какой силой нажимать и т.д. Буду пробовать . Надеюсь что поможет . Вам удачи в продвижении канала .
Здравствуйте.У меня грыжа в шейном отделе.Гудит голова не могу нормально спать.Делаю пиявки помогло успокоится .Сделала упражнение берёзка плохо стало видимо неправильно сделала.Ночью с трудом уснула не могла расслабить шею.Потом делаю упражнение для платизмы это закидаваю голову сильно назад и стараюсь посмотреть на зеркало кот висит сзади и вот тогдо у меня идёт боль из под лопаток и поднимается к шее с левой стороны прямо шипит чувства и бутто не может растянутся.Я полтора года назат подскользнулась и упала на левую руку .Упала боком на выпрямленную руку.Запястья немного поболели но потом перестали.Но через год после этого начало болеть плечо бутто сверлят в плече.Боль обычно приходила ночью.Снимала ретген но ничего нет сказали.В первых трёх пальцах чувстую бегание мурашек не часто но иногда.Может у меня нерв зашимился при падении.У меня остеохондроз шейного отдела.И ещё не могу делать круговые движения головой боль в шее а особенно с левой стороны начинается с ключицы и отдаёт до локтя внешней стороны. Плавание поможет снять это состояние
А какие ещё упражнения для позвоночника эффективные, для поясничного отдела, у меня была операция удаляли грыжу шморля , она по-новой вылезла, плюс шейная мелопатия, Спасибо
ВОПРОС; когда поворачиваю голову слышно как скрипит шея, если это соли ,то можно ли их вывести ?, спасибо ,кто поможет и автора ролика прошу откликнуться...
Благодарю вас ! Коротко , четко и понятно! Говорите о главном, без лишней болтовни! 🤗👍💖
Спасибо большое .
Особенно за ролик про диафрагму .
Подписалась на вас .
Какая вы красивая и приятная, одно удовольствие с вами заниматься🤗
Вообще шикарно! Благодарю вас! Эффект моментальный!
Какая приятная женщина
Огромное спасибо! После первого раза шея перестала болеть. Расслабление наступило сразу после надавлевания лбом на руку. Я в восторге!
Спасибо! Коротко, понятно!
Какая умничка!! Спасибо.
Спасибо!!!👍👍👍
Благодарю за интересную информацию ❤❤❤
Большое спасибо, просто и эффективно :)
Благодарю вас!
Проблемы с шеей . Посмотрела с удовольствием . Все понятно . С какой силой нажимать и т.д. Буду пробовать . Надеюсь что поможет . Вам удачи в продвижении канала .
Вера, рекомендуем ещё одно видео про шею th-cam.com/video/Lj6lCSJD8ww/w-d-xo.html
Благодарность!!!
Благодарю Благодарю Благодарю
Спасибо,коротко и понятно))
С НОВЫМ ГОДОМ!!!!!!!
Сразу все расслабило😍
супер! рекомендуем делать регулярно - шея будет вам благодарна :)
@@OsteopathicCenterTbilisi1 Как бы хотелось попасть на приём к таким специалистам в ваш центр.
🎉❤Браво! Мерси!
Удачи 👍👍👍
Очень симпатичная.
Это очень хорошее упражнение но делать нужно очень аккуратно иначе ночью будет скачек давления
Лиза ты умница,а вот если грыжа в шее можно так делатьСпасибо
Лариса, можно!
Благодарю!
В начале, Макрофон далеко и эхо и раздвоение звука.
Послушайте ролики Марины Линдхолм. Каккой у неё звук.
СПАСИБО!
Здравствуйте.У меня грыжа в шейном отделе.Гудит голова не могу нормально спать.Делаю пиявки помогло успокоится .Сделала упражнение берёзка плохо стало видимо неправильно сделала.Ночью с трудом уснула не могла расслабить шею.Потом делаю упражнение для платизмы это закидаваю голову сильно назад и стараюсь посмотреть на зеркало кот висит сзади и вот тогдо у меня идёт боль из под лопаток и поднимается к шее с левой стороны прямо шипит чувства и бутто не может растянутся.Я полтора года назат подскользнулась и упала на левую руку .Упала боком на выпрямленную руку.Запястья немного поболели но потом перестали.Но через год после этого начало болеть плечо бутто сверлят в плече.Боль обычно приходила ночью.Снимала ретген но ничего нет сказали.В первых трёх пальцах чувстую бегание мурашек не часто но иногда.Может у меня нерв зашимился при падении.У меня остеохондроз шейного отдела.И ещё не могу делать круговые движения головой
боль в шее а особенно с левой стороны начинается с ключицы и отдаёт до локтя внешней стороны. Плавание поможет снять это состояние
А какие ещё упражнения для позвоночника эффективные, для поясничного отдела, у меня была операция удаляли грыжу шморля , она по-новой вылезла, плюс шейная мелопатия, Спасибо
Благодарю. А при защемлении 3го шейного позвонка можно делать эти упражнения?
спасибо
Предупреждайте об осторожности выполнения этого упражнения при нестабильности позвонков шейного отдела позвоночника.
Звук плохой, исправьте это
🎉🎉🎉
❤❤❤
Этих упражнений полный ютьюб!!! 😂 Ну просто придумайте что нибудь новое интересное!!!!😂
Можно ли такое делать при грыжах в шейном отделе?
ВОПРОС; когда поворачиваю голову слышно как скрипит шея, если это соли ,то можно ли их вывести ?, спасибо ,кто поможет и автора ролика прошу откликнуться...
Доктор Шишонин обнаружил зависимость остеохандроза шейного отдела и гипертонии, а что говорит опыт вашего центра?
Да, это одна из причин гипертонии. Но есть и другие. Например, высокоуглеводное питание.
@@OsteopathicCenterTbilisi1 скажите, а может быть при гипертонии пульс 60-65 в покое и ночью до 54? Если да, то как это об'яснить?
@@chelovekbojii прекрасный пульс. Зачем вам ответ? Радуйтесь что не 150....
@@ТатьянаГуряева-х7ж вопрос был о другом: может ли при нормальном пульсе (без таблеток) быть гипертония?
А если есть грыжа шейного отдела и три протрузии,можно ли делать данные упражнения?
🌹🌹🌹
У меня так бабушка делала
У меня в шее такой хруст иногда думаю что-то отарвеца
У меня не получается надавливать головой - надавливают все равно, руки! 😭
Тут дело не в том, что сильнее давит - рука или голова/шея. Тут суть в сопротивлении.
И руки надавливают и голова одновременно. Те надавливаете руками➡️голова сопротивляется и соответственно наоборот.
Умница , красавица , но испортила себя " наколкой " .
Вообще нету комментов?????
вы первая)
Я с удовольствием посмотрела и буду делать.
С удовольствием посмотрела всю подборку.
@@ЗинаидаТаршина спасибо :) запланировали съёмку роликов на другие полезные темы. Скоро выложим! :)
Здравствуйте, есть один нюанс, нужно руками давить на голову, а не головой упиратся в руки.
Очень благодарю❤