Tentei Seguir a Rotina Insana do THE ROCK
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- เผยแพร่เมื่อ 17 ธ.ค. 2023
- Todos conhecem o Dwayne Johnson, mais conhecido como o super-astro "The Rock".
Agora, o que poucos conhecem, é a rotina INSANA que ele tem! (de um jeito que poucos conseguiriam seguir por muito tempo)
Quando descobri essa rotina maluca, não tive escolha: TIVE QUE TENTAR!
Então, pelas próximas 24 horas, seguirei à risca a rotina diária do The Rock!
E aí? Será que uma pessoa comum consegue acompanhar?
Espero que goste e já se inscreva no FELIJÃO para acompanhar os próximos vídeos!
BORA EXPLORAAAR!!!
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Gostam de descobrir coisas novas?
Então sejam muito bem vindos ao FELIJÃO: Um canal onde te incentivo a explorar novos lugares, experiências e habilidades!
Sabiam que eu já testei o que acontece quando dormimos muito pouco?
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Pra ser sincero não sei o que me deixa mais surpreso ao ver os vídeos do felijão, a qualidade dos vídeos, a atenção e carinho com os inscritos ou a motivação que os vídeos dele geram em tentar algo novo, simplesmente incrível.
Aeeee, Bernardo! Obrigadão pela msg! ✌️😁😁😁
@ eu que tenho que agradecer pelo conteúdo, 2024 é nosso irmão!
Uma sugestão ☝️🤓
Fazer uma maquete de alguma arquitetura (Na minha opinião seria legal um estádio de futebol mas é você que manda)
Cara é incrível que o Felijão é um youtuber que consegue passar uma felicidade nos vídeos dele e uma paz
Faaaala! Fico feliz que esteja gostando e se divertindo com os vídeos! ✌️😁😁😁
Cara nada melhor do que assistir felijão, comendo feijão! 😅😅😅😅
Hahahaha 🤣🤣🤣
Kkkkkk , felijão= feijão kkkkkk
@@jonatassantospereira e só retirar o "L" kkkkk
Faz manobras com um carrinho de controle remoto! Vai ser muito legal
QUE VIDEO MASSA FELIJÃO! Super apoio o video de meditação, sempre quis aprender mas não sei por onde começar KKKKK
Valeeeeu! Esse ainda gravo aqui pro canal ✌️😁
Hahaha asmeiii!! Perfeito, cara! Faz um vídeo sobre a meditação, é dahora! Valeu mano, n para de fazer esses vídeos incríveis! ❤️❤️
Fico feliz que tenha gostado! Ainda gravo aprendendo a meditar ✌️😁
Se continuar assim por uns 10 anos, vc vira monstrão igual ele😂
vira é recheio de caixão.
Hahahah... acho que nem se eu ficasse a vida inteira conseguiria 🤣
Vc é corajoso, eu desistiria só de ouvir q tenho que acordar 3:30 da manhã kk
🤣🤣🤣
Aí tu voltou finalmente Faz dias que eu tô esperando vídeo novo se você fazer isso todo dia já já vocé vira o the work
Hahahahha 🤣🤣🤣
Felijão! Um dos melhor canal que eu conheço sobre aprender coisas novas e sentir novas experiências 😊 parabéns cara, continue com esse seu ótimo conteúdo,todo sucesso do mundo para vc, Te amo😂🤘🏼🔝🤘🏼
Valeeeu, Vitor! Fico feliz que esteja gostando! 🤟😁
cara eu tava vendo seus videos de aprender habilidades e eu gostaria muito de ver você aprendendo a assobiar com as mãos, acho que seria um video muito legal. :)
Faaaaala! Já aprendi a assobiar com os dedos indicador e dedão! Mas ainda quero aprender a assobiar alto sem os dedos 🤙
Adoro seu trabalho! Sensacional!!!
Valeeeeu! Fico feliz que esteja gostando 😄
Cara, amo quando sai vídeo nesse canal, ainda mais essas edições, simplesmente incrível, pense em um canal TOP!, amo esses desafios :) (tirando a perte do sofrimento de as vezes horas seguidas fazendo uma coisa só)
Valeeeeu, Vinicius! Fico feliz demais que esteja gostando dos vídeos e das edições 🤟😁😁😁
@ E pode aportar que estou amando 😀
Eu também véi
Esperei ansioso pelo próximo vídeo, parece até quando tô esperando sair o episódio de uma série
Hahahaha, é noixxx mano! 🤟😁😁😁
Que bacana, você responde todos.
Eu gosto de ler os comentários que vcs deixam aqui
caraca que video maluco e sensacional, segundo
🤣🤣🤣
Cara, esse ficou video é tão bom, que eu fico revendo umas 3 milhões de vezes e nunca perde a graça!
Hahahah, fico feliz que tenha gostado! ✌️
Belo video.Sucesso Felijão!!!
Valeeeu, Alex! ✌️😁
Feliz Ano Novo✨🎇🎆🎉
Amigo FeLiJão☺️👍
Que Todos Os Seus Objetivos Metas e Sonhos Sejam REALiZADOS em 2024
Valeeeeu, Ryan! Feliz ano novo pra você também! Muita alegria, saúde e momentos felizes para vc e sua família!
🎉🎊✌️😁🎊🎉
Cara simplesmente meteu a rotina do The Rock, parabens pelo seu trabalho Jao o video ficou insano de bom!
Valeeeu, mano! Fico feliz que tenha gostado
Não para Felijão adoro seu conteudo!
Valeeeeu, Fabrizio! Fico feliz que esteja gostando dos vídeos 🤟😄
Mais um video do felijão, meu raio de felicidade, vc e meu melhor amigo, e nois😁✌
Aeeeeeeeee, é noixxx mano! ✌️
Aeeee ate que enfim saiu video novo do Felijao, ja estava com saudadrs🎉
🤟😁😁😁
6 refeições por dia,nossa pelo amor de deus galera olha o que o cara faz por entretenimento deixa o Like a e para ajuda o coitado.
🤣🤣🤣🤟
vc me faz rir com 25 segundos de vídeo, vc é muito foda cara!
Hahahaha, da hora demais que esteja se divertindo
Jão quando vc começou a fazer a rotina eu jurei que vc ia ficar monstrão 😂😂😂 como elw faz isso todu dia 😂😂😂
Hahahaha, já pensou ficar gigante
Felipão maromba😮😮🎉
🤣🤣🤣
Gosto muito do Canal por que vc ta sempre sorridente 😁😊🎉
Oooopa! Sou sim 😁
Seus vídeos me animam, muito bom, melhor canal do momento ;)
Obrigadão! Fico feliz que esteja gostando e se divertindo com os vídeos! ✌️😁
Eii Felijão tenho uma nova ideia de vídeo! Porque você não tentar aprender algum golpe giratório ou etc de algum tipo de luta? Fica a dica! Vlw Felijão o vídeo ficou muito bom!.
Valeeeu! Essa seria uma boa habilidade para aprender ✌️😁
Aprende a fazer algumas manobras de futebol freestyle, como o Htw que é o zerinho e etc.
Ainda quero gravar outro vídeo aprendendo umas manobras de freestyle ✌️
Felijão, faz um vídeo aprendendo beatox
Faaala, Pedro! Valeu pela sugestão!
ei FELIJAO faz um vídeo de aprendendo a fazer animação
Faaala, Viny! Essa é uma boa sugestão, hein! Com certeza aprenderei no futuro
Muito bom ver um vídeo do Feijão.. ainda mais que ele é bem atencioso com inscritos, ele responde todos e eu vou ser mais um deles
É noixxx, mano! Fico feliz que esteja gostando dos vídeos 😁
The Rock não parece desse planeta hahaha Adorei ver a sua experiência! Tem que ter muita fibra pra ter essa rotina todos os dias
E pensar que ele tem medo de aranhas hahaha, mas todo mundo tem sua criptonita 😂
Caraca, esse medo de aranha eu não conhecia... hahaha
Cara! O Felijão é Incrível!🥶 Como Um Ser Humano pode transmitir tanta Alegria em um Vídeo!☠️ Parabéns Pelo Conteúdo e Vídeo Felijão, amo seus Vídeos e espero que você vai Longe e Cresça! 👏🏻💎
Valeeeeu! Obrigadão pela msg e um excelente ano novo! 🤟😆
Brilhante Felijão
Valeeeeu, mano! 🤟😆😆😆
Cara,eu simplesmente amei esse canal,o video ensinando a como lançar cartas e esse video agora,me motivou a querer fazer essa rotina...Muito obrigado Sábio JAO
Aeeeee! Fico feliz que tenha gostado e animado a aprender coisas diferentes
O Jao tem coragem de fazer isso, eu não tentaria fazer a rotina do The Rock nem por curiosidade porque dá pra ver que essa rotina foi montada pra ele, é legal para um experimento e até dá pra tirar algumas coisas boas de exemplo, mas até ele recomenda que as pessoas procurem um especialista para montar uma rotina e alimentação específica para a pessoa e com base nos objetivos dela, e eu achei engraçado o The Rock (A Rocha/Pedra) sempre jogar tesoura no pedra, papel, tesoura kkk
Falou tudo! Com certeza não daria pra seguir isso diariamente, pq ele tem uma equipe de nutricionistas e médicos acompanhando 😁
Salve Felijão! Vídeo massa dms, tmj
Valeeeeu, mano! 🤟😆
Que rotina maluca! Parabéns pelo vídeo!
Valeeeeu! 🤟
Mt bom jão vc é foda!!!!
Valeeeeu, Migxsz! 🤟😁
Olá cheguei no canal agora e já amei,abraço de Portugal 🇵🇹
Aeeee! Fico feliz que tenha gostado e seja muito bem vindo! Portugal é um país incrível! ✌️😁
3:28 Como alguém que pratica meditação, apoio.
Boooooua! Mais pra frente vou gravar um vídeo de meditação com certeza. Vamos ver no que dá
Não sei se você ja tentou mas caso não tenha faz um desafio tentando da um mortal perfeito em 50 horas ( ou mais caso seja necessário)
Faaala, romulo! Esse é um vídeo que ainda quero gravar aqui ✌️😁
7:36 kkkkkkkkkkk
ideia de video : treinar para ficar mais tempo de baixo d'agua
Essa é uma boa, hein! 😁😁😁
Vai feli pfv seus videos me animam so queria que voce aprendece o maga minx ou o metodo avançado de cubo 3x3
Quem sabe mais pra frente não gravo outro vídeo de cubo mágico.. ✌️😁
Cara seus videos são incríveis!!!
Valeeeeeu! Fico feliz que esteja gostando
Dahora
🤟😆😆😆
que video foda vei, parabéns felijão por trazer puro entretenimento
Valeeeu, João! ✌️😁
adoro os vídeo desse cara, ele ta sempre experimentando tudo kkkkkkkkk mt bom
Bora explorar, Guidows! ✌️
Mais um vídeo top jão!
Valeeeeu, mano! 🤜💥🤛
esse vídeo melhorou o meu dia 😊
Pow, fico muito feliz de saber ✌️😁😁😁
Eu acredito que você vai conseguir aprimorar a meditação, aliais, quando e com você, da tudo certo, vamboraaa
BOOOOOORA! Esse da meditação tentarei com certeza
Eu nunca vi o the Rock e o Felijão no mesmo lugar
Também não, hahaha... Seria incrível encontrar ele pessoalmente
voce e legal 😀
Valeeeeu ✌️😁
Fala FELIJAO, queria te dar uma ideia de desafio
Em 2016/2017 era muito comum TODO mundo fazer o bottle flip challenge
Queria ver voce fazer todas as "manobras" disso
Tipo um giro duplo, acertar de ponta cabeça e etc
Se puder fazer isso agradeço ❤
Faaaala! Valeu pela sugestão de vídeo, mano :)))
Mas um video do meu TH-camr favorito
🤘😆😆😆
Misericordia kkkk trás mais video, like
🤟😆😆😆
Jao, tenta fazer um video fazendo a rotina do saitama(no caso, só os exercicios)
Esse deve ser da hora, hein! 🤟😁
Caraca ein felijao ae sim querendo ficar forte ou manda salve pra eu
Faaaala, mano! ✌️
adoro seus video brabo demais
Valeeeeeu! ✌️
FELIJAO faz um vídeo fazendo 100 manobras novas com o nunchaku porfavor
Ainda preciso gravar outro vídeo de nunchaku
@ beleza
@ eu sou muito fan do Bruce Lee eu tenho um nunchaku e eu faço kung fu também tenho poster do Bruce Lee quadro do Bruce Lee A sapatilha que ele usou nos filmes hoje eu vi o seu vídeo de nunchaku 30 vezes é muito bom
Mas que dia você vai fazer vídeo de nunchaku ?
Tenta aprender habilidades com bola e raquete de ping pong
Faaaala! Valeu pela sugestão de vídeo! Essa é uma boa ✌️
cara eu adoro seus videos, sempre dou risada com vc, obg
É noixxx, mano! Fico feliz que esteja se divertindo
Oi acho que uma boa ideia seria aprender manobras com mola maluca vi uns vídeos e achei muito legal
Pior que vi uma galera que manja e faz uns negócios que nem sabia que dava! ✌️
Salve Jão!
✌️😁😁😁
Felijão faz um desafio aprendendo a tocar flauta doce, acho que seria legal essa experiência.
Essa é diferente! Valeu pela sugestão! ✌️
Top demais❤
Valeeeeu, Jhonatan!
Eai mano aprende a fazer 7 movimentos da calistenia amo seus videos❤
Ainda gravo aprendendo movimentos básicos da calistenia 🤟😁
Cara vc é mt legal, parabens cara vc é mt legal
Valeeeeu! 🤟😆
Feijão tenta fazer o "cork", é uma manobra muito legal com o seu corpo
Essa eu não conheço, vou dar uma pesquisada 😁😁😁
Grava um video de aprendendo a programar em script aí você hackeia alguma empresa de jogo famoso daí você cobra uma quantia absurda pra não vazar tudo sobre a empresa
Kkkkk brincadeira, amo seus vídeos ❤
Hahahaha, esse seria um bom vídeo 🤣
Opa felijão sou seu fã lhe assisto desde 2021 seus vídeos são muito maneiros e divertidos. Queria dar uma sugestão de vídeo que seria você treinar até conseguir pular pelo menos dois metros para frente.
Faaaala, mano! Essa é uma boa sugestão de vídeo, valeu! 😁🤙
faz uma serie de Tentei seguir a ROTINA DOS FAMOSOS
Essa é uma boa sugestão! ✌️😁
felijão faz mais um video de nunchaku, só que com as manobras de pamcadaria por favor
Oooopa! Esse está na fila
Felijao, você poderia fazer um vídeo aprendendo a digitar rápido no teclado de computador com os dedos certos? daria um ótimo conteúdo!!! abraço
Faaaala, Gabriel! Essa é uma sugestão tão boa, que já tentei... hahaha
Mas tive que parar no meio pq começou a arregaçar meus punhos
Sugestão para tu Felijão, faz um vídeo aprendendo a acertar bolas de basquete de 3 pontos.
Faaala, Miguel! Essa é uma boa sugestão, valeu!
Oi Felijão sou muito seu fã, tenho uma ideia de vídeo faz 3 ou 5 manobras de skate de dedo
Ooooopa! Valeu pela sugestão de vídeo!
Jão , todos os seus vídeos que eu já assisti todos são muito legais e divertidos , ideia 💡 para os próximos vídeos tema artes marciais
Valeeeeu! Fico feliz que esteja gostando dos vídeos
Ainda gravo aprendendo alguma arte marcial do zero
feli quero ver voce aprender a montar o cubo 3x3 o normal em menos de 30 segundos
Ainda gravo outros vídeos de cubos mágicos. Sempre me divirto com eles ✌️
Felijão, passa um dia treinando futebol
Fala, Mateus! Valeu pela sugestão 😁
Seria legal ele fazer o video das manobras básicas de skate, faz esse video mano👍🏻😎
Salve felijão❤
Faaala! Esse é um que, com certeza, vou gravar no futuro 🤙
Oi mestre felijão boa tarde tudo bem 😊
Faaaaala! 🤟
Cara que tal fazer um video onde você treina a pontaria com arco e flecha 🏹
Ooooopa! Essa é uma boa sugestão, hein
FELIJAO!!!! estou gostando muito do seu canal, sou inscrito novo e que fazer uma proposta de vídeo 😃😃😃. faz um vídeo aprendendo lógica de programa durante 5 dias. Faz uma "prova" de lógica antes e outra "prova" depois desses 5 dias. Acho que daria um bom vídeo
Faaaala, Kaka! Fico feliz que esteja gostando e seja muito bem vindo! Essa é uma boa sugestão, valeu!
5:32 meno, leg press é o melhor treino, meu fav 100%. Sério, eu adoro. Quem fugiria disso?
Ainda não consegui aprender a gostar de treinar perna... Mas uma hora vai ter que ir
Eu adoro, é incrível kkkk
4:09 nao tankei ele cuspondo a carne kkkkkkkkkk
🤣🤣🤣
Tip demais
Acordar 3:30 é louco demais
Isso eu não faço mais 🤣
feira da fruta é uma perfeição
É bom demais! 🤣🤣🤣
eae Felijão tudo bem continua assim que tu vira o elon musk da coraçãozinho kk
Hahahah, é noixxx
Feli faz um vídeo aprendendo o mega minx
Caraca, esse eu preciso criar coragem pra tentar resolver, ahhaha
Vc é o melhor pode não ser mas em minha cabeça vc é o melhor
Vídeo muito bom ❤
Hahahah, valeeeeu Hugo! 🤙
você podia fazer 1 dia aprendendo algum passo de luta bacana😃
Oooopa! Ainda gravo aprendendo alguma arte marcial
Mano eu amo seus videos
Vc é demais
É noixxx, mano! ✌️
O the rock é brabo mesmo acorda na hora do demônio,vc é mt brabo por ter coragem
✌️
Mano, Felijao vc e o melhor cara! Se voce treina no maximo 20 anos Ta melhor que o próprio Renato Cariani KAKAKAKKA. Voce e seu canal e dahora vc nunca desiste denada!
Hahahaha, é noixxx mano! Fico feliz que esteja gostando dos vídeos 🤟😁