هل تعلم ما تأثير الاجهزة الإلكترونية على دماغك ؟؟

[@ahmedaleisawi8690]

بغض المقترحتات
1 اجعل استخدام الانترنت ساعة واحد في نهاية اليوم للترفيه النافع
2. خفظ منصات التواصل الاجتماعي التي مشترك فيها و الافضل ان تكتفي بوحدة او اثنين و يحدد وقت استختدماها في نهاية اليوم
3. حول ان تفعل صوم الدوبامين لكي ييسر النقاط السابقة
افعالك و قرارتك الصغير تصنع مستقبلك بادن الله

[@fakhamatan]

انا عملي على الكمبيوتر 9 ساعات الئ 10 يومياً

[@قراءةالقرانوجهواحد.وآياتلختمال]

طيب والبرمجه كيف نتعلمها

[@hajerhamda5765]

جازاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك ووفقك في كل أعمالك

[@aasemalfayad8293]

جمييييييل جدا أحسنت

[@fatmafatouma7149]

جزاكم الله خيرا

[@abdallahaliraqi8536]

كلامك جاء حلا لما كان يدار في ذهني ماهوا سبب التشتت وضعف التركيز ؟
والان كانت الاجابة واضحة سوف احرص ع تطبيقها قدر الامكان ! بارك الله فيك

[@بهاءمجيدحميد]

شكرااا على هذه المعلومات❤

[@kaalso-cp7pb]

تمرين العد العكسي فادني في البداية لكن بعدين معد اشوف تأثير

[@moslehalgarni7]

اكيد لابد من التجديد في التمارين و الممارسات العملية وبشكل مستمر للوصول إلى أفضل درجة ممكنة

[@خالدزوي-ظ6ظ]

استمر في هذاه الخبره الرائعه وهل تشجعني على ان اوازن بين فصين الدماغ او عادي يكون جانب طاغي على جانب وتحياتي للك

[@moslehalgarni7]

الافضل هو تطبيق تمارين تقوي الترابط بين فصي الدماغ…. يوجد مقاطع في القناة

[@megalo2735]

هل الخلايا ممكن ترجع زي اول ؟

[@moslehalgarni7]

إذا تم انعاش الدماغ بشكل ممتاز ممكن يعود الدماغ للعمل بشكل قوي
لمعرفة كيف يمكن عمل ذلك بشكل علمي
شاهد تفاصيل معسكر إنعاش الدماغ 👇
courses.demaghiat.com/maaskr-anaaash-aldmagh

[@lasbetsaad2208]

لكن لولم أستعمل التقنية ما شاهدت هذا الفيديو

[@moslehalgarni7]

سدد وقارب