DJ POOM EP.17 Chicken Nugget Fat free 0%

โทษทีนะที่หายไปนาน ตอนนี้ถ่ายเองและตัดต่อเองด้วย iPhone เป็นแล้ว หิๆ จะได้เริ่มอัพบ่อยบ่อย... ในคลิปนี้ต้มไก่แทนที่จะให้เครื่องก็ได้ หรือถ้าตัดไก่เป็นชิ้นเล็กๆก็ใส่เตาอบได้เลยไม่ต้องต้มก่อนนะจ๊ะ ;)
ถ้าชอบก็ติดตามพี่ด้วยนะ เด็กๆ รักทุกคนนะแจ๊ะๆ
ติดต่อ Sponsorหรือสนับสนุนรายการ
[e-mail] , [e-mail]
TH-cam Djpoom
IG @djpoom , @djpoommenu
Facebook djpoommenu
Line @djpoommenu
Tel. [phone]
#รายการ #คนหัวครัว #dj poom #ดีเจภูมิ #review #ทำอาหาร #เข้าครัว #เมนูพิเศษ #วัตถุดิบ #fat free #Chicken Nugget

[@aeykaranthewedding]

2021 ยังดูอยู่

[@GGPalm]

พี่ออกคลิปมาเรื่อยๆนะครับ ผมติดตามพี่อยู่ ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ

[@chanakank1178]

ลงคลิปบ่อยๆน่ะ รอดูตลอดเลยยพี่ภูมิ

[@BanksShiki]

หายไปนานเลย ท่าน รอดูตลอดครับท่าน

[@NightBreeeezer]

อยากให้รายการพี่ภูมิออกมาทุกสัปดาห์เลยครับ ชอบมาก

[@sunnyfool5185]

รอดูอยู่นะคะหายไปนานมาก ชอบค่ะ

[@pkingdom8989]

คลิปนี้โคตรหล่อครับพี่

[@Nuengz2]

รอนานมากเลยครับพี่

[@nutsamonnuntasingharerk8615]

พี่..หนูโคตรชอบพี่อ่ะ ให้ความรู้เยอะดี

[@นายธนภัทรดวงแก้ว]

กินอาหารก่อนหรือหลังมีผลเสียไหมคับ

[@HiBiNOHiYA]

+นายธนภัทร ดวงแก้ว ไม่เสียครับ ดีด้วยซ้ำทำให้มีพลังงานช่วยในการออกกำลัง ถ้าเป็นอาหารหลัก ควรกินก่อน ออกกำลังกาย60-90นาทีครับ ถ้าเป็นขนมปังอะไรงี้ประมาน30าทีครับก่อนออกกำลังกาย ไม่งั้นจุกแน่นอน

[@นายธนภัทรดวงแก้ว]

หายไปนานเลยนะคับติดตามตลอด

[@pornsuminpoonpempund1715]

ชอบมากก มีประโยชน์^^ อยากให้เลือกทำน้ำสลัดว่าอันไหนไม่อ้วนอะค่ะ

[@kwanj.2552]

พี่ภูมิ สอนทำมันบด. Low fat หน่อยค่า

[@chanakank1178]

ชอบรายการ

[@poomkungzazaable]

อย่างคิดถึงอ่ะช่องนี้ ไม่ได้อัพวีดีโอนานมาก

[@MrNick-ii7ko]

ขอบคุณครับพี่ ทำคลิปมาเรื่อยๆน่ะครับ

[@BoomBaam456]

ลองหม้อหุงข้าว ละตั้ง Warm ทิ้งไว้นานๆหน่อย นุ่มเหมือนกันครับ
แต่ผมลองกับซี่โครงหมูเปื่อยเลย

[@chayparty5168]

หายไปตั้งนาน สุดยอดเลย

[@peaksiwat5184]

พี่ภูมิทำ ลอดช่อง แบบคลีนๆให้ดูหน่อยดิคับ

[@nickitarr.]

ปักเสาเข็มรอคลิปหน้าาา 😁

[@thekoklayskot2032]

รอมานานครับผม
เจ๋ง ครับพี่

[@goffellas9623]

หายไปนาน ฮ่าๆ รอดูเสมอครับพี่ภูมิ

[@AimAim]

อุปกรณ์เจ๋งเกินไป -____-"
พอจะมีวิธีแบบบ้านๆ อุปกรณ์ถูกๆไหมคับ พี่ภูมิ

[@DJPoom]

อ่านในดิสคลิปชั่น วิธีไม่ต้องใช้เครื่อง

[@AimAim]

ขอบคุณมากครับผม :)

[@phasitwisaikla2273]

รรรรร

[@rackmanager6562]

เครื่อง Sous vide ราคาประหยัดก็มีแล้วนะ
www.sousvidemax.com

[@nattaponradabut662]

ลองทำอย่างที่พี่บอก มันสุดยอดมากเลยครับ พวกอาหารแคลต่ำๆ ขนาดกินเยอะๆเนี่ย น้ำหนักไม่ขึ้นเลย และผมเป็นคนไม่ออกกำลังกายด้วยยังลดอ่ะ สวดยอดมาก

[@DJPoom]

Nattappn Radabut เยี่ยม!

[@aphichayasripanyakhom9435]

DJ Poom พี่ไม่ทำรายการอีกแล้วหรอครับ เห็นหายไปนาน

[@pisitbird3532]

ใช้ถุงซิปได้มั้ยครับ

[@OooOoo-ur5oi]

ใช้เตาอบแทนได้เหรอคะ

[@mikekung2979]

พี่ภูมิครับอยากให้พี่ทำรายการสอนการออกกำลังกายอีกจังครับเวลาผมมาดูคลิปพี่ทำให้ผมมีกำลังใจในการเล่นด้วยอะครับ.....ใครคิดเหมือนผมบ้างช่วยกันดันหน่อยคราฟ...

[@jaycrazychannel3249]

ผมชอบคำนี้จริงๆเลย “กินแก้เสี้ยน”

[@WeerayuthS]

ขออนุญาตครับ ในคลิป ขนมจีนน้ำยา ทำไมถึงต้องใช้ทูน่าในน้ำเกลือครับ ใช้แบบ ในน้ำแร่ได้มั้ยครับ เผื่อมันจะลดความเค็มลงบ้าง ( ในคลิปขนมจีนน้ำยา ไม่สามารถcomment ได้น่ะครับ เลยมาถามที่คลิปนี้ ขออภัยด้วยครับ )

[@tossapornsaengaroonsiri3141]

พี่ภูมิคับ ถ้าเรากินอาหารคลีนเเบบอิ่มๆจนเเน่นเลยนี่อ้วนไหมคับเช่นกินกระเพาหมูคลีนเเล้วตามดัวยส้ม6ลุก อ้วนไหมคับเเต่เเน่นท้องเลยอะคับ

[@kewsoldiery7529]

เย้ๆมาแล้ว

[@detectivecuz]

โครตคิดถึงพี่เลยอ่ะ

[@yelzodat892]

เครื่อง ทอดไร้ น้ำมันหาซื้อได้ที่ไหนหรอครับ

[@tonneiei]

+Yel Zodat โลตัสมีนะครับ มีทั่วไปเลย ผมเห็นขายเยอะ

[@yelzodat892]

+BUKBOM ISSARAPONG เเพงไหมอ่ะครับ พอจะมีชื่อที่จะเสิดได้ไหมครับ

[@restpect1632]

+Yel Zodat แล้วแต่ยี่ญี่ครับของฟิลลิปผมไปดูมาตัวละเกือบ6000แหนะ
ป.ล.ผมไปดูที่HOMEPROครับ ถ้าจะำไม่ผิดมันจะอยู่ใกล้ๆกับไมโครเวฟ

[@yelzodat892]

+T tawanc ขอบคุนมากครับ

[@hipper2483]

จะสอนทำก็น่าจะใช้อุปกรณ์ที่มีทุกบ้านนะ คนไม่มีก็ทำไม่ได้

[@rackmanager6562]

ลองใช้เครื่องซูวีเหมือนในคลิปแล้วออกมารสชาติดีนุ่มสุดๆเลยขอบคุณครับ
ซื้อมาจาก www.sousvidemax.com หรือซื้อจากลาซาด้าก็ได้ bit.ly/lazada-sousvide

[@balatadechaprapt1046]

ตกลงผงกระกรี่หรือขมิ้นกันแน่ครับพี่? งงแทน -.-

[@beamjaroenchaisanti1395]

พี่ภูมิมีเมนูที่ทำด้วยซีเล็กทูน่ามั้ยครับ พอดีเหนว่าซีเล็กทูน่าโปรตีนสูงมาก

[@จอมยุทธอี้สํานักคุณหมิงหมัดเทว]

แหม่ นึกว่าจะเลิกทำสะแล้ว หายไปนานมาก 55555

[@champtripplehard5133]

5555 ตากล้องเสียดายเด้ 5555+

[@akimotofucker6218]

ในที่สุดเราก็รู้แล้วว่า
เคล็ดลับคือ กะหรี่ นั่นเอง555

[@ศุภรากรแก้วประเสริฐ]

รอจนได้ ลูกสองคนเลยครับ
พี่ภูมิ
คลิปหน้า รีวิว Lambor หน่อยนะครับ พลีส

[@chanonbest]

ใช้ กาต้มน้ำแทนเครื่องซูวีได้ป่ะพี่ 555555555

[@DJPoom]

ได้ 55

[@SKUNK_2]

ใบโรสเมรี่พี่ภูมิซื้อจากที่ไหนได้บ้างครับ

[@Kuptan-ck4bl]

ทำให้กินทำไมผมไม่ได้กิน

[@akimotofucker6218]

ในที่สุดเราก็รู้แล้วว่า
เคล็ดลับคือ กะหรี่ นั่นเอง555

[@homehen3877]

เครื่องซูวีคืออะไรอะครับเผื่อเอาอะไรเปลี่ยนเทียบได้

[@myohmza1431]

ถ้าใช่เตาอบตั้งอุณภูมิเท่าไหร่ครับ

[@totoey8130]

อยากให้พี่ภูมิพูดเรื่องน้ำจิ้มอะครับ

[@boso-ic6td]

ทำช็อกโกแลตคลีนให้ดูหน่อยครับ

[@poomkungzazaable]

อย่างคิดถึงอ่ะช่องนี้ ไม่ได้อัพวีดีโอนานมาก

[@mcmamch5752]

หายไปนานหน่อยนะพี่ อาทิตละคลิปก็ยังดี นี่หายไปเปนเดือน T_T

[@lollipuiz7464]

ep18มาไวๆพี่ภูมิ

[@ไม่บอกบอกก็ได้-ม7ด]

เค็มก็บอกว่าเค็ม ดีมากครับจริงใจดี อิอิเลย

[@papaweepinthong5596]

พี่ภูมิไม่ทำรายการนี้ละหรอ ชอบอ่ะ

[@ginimoses8805]

น้าครับ ผมอยากให้มีคลิปเสริมเเคลเซียมหน่อยได้ไหมครับ

[@sasiwan6132]

ออกคลิปมาเย้อๆน้า รอติดตามอยุ้

[@ohbale9023]

ลูกพี่อัพคลิปอีกเร็ว รอดูอยู่

[@thunyatapaomsin559]

Dj poomผมมีคำถามซึ่งอาจจะไม่เกี่ยวกัยคริปนี้นะถ้เราไม่มีสเปย์ทำอาหารใช้foggyใส่นำ้มันได้ไหมอะอยากรู้

[@thunyatapaomsin559]

และเดี๋ยวทำไมเหล้าเต็มเลยด้านหลังอะ

[@honeylemon4789]

โซเดียม 1 หน่วยบริโภค ไม่ควรเกินกี่มิลลิกรัมคะ

[@mosnokuka2110]

Puroi Puroi 2000ครับ

[@Get_It9313]

ตกลงผงขมิ้นหรือผงกะหรี่พี่?

[@homehen3877]

ผมก็งงเหมือนกัน555

[@ginttam7425]

พี่ไปทำไรมาเนี้ย fUCK นานอยากดูมากเลยระ