Relations toxiques - Pourquoi les survivants restent dans des relations néfastes
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- เผยแพร่เมื่อ 18 มิ.ย. 2022
- Relations toxiques - Pourquoi les survivants restent dans des relations néfastes
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Bonjour à toutes et à tous. Je m’appelle Randa. À travers cette chaîne, je partage avec vous des réflexions autour des relations toxiques et de l'emprise psychologique. Je porte une attention particulière aux schémas mal-adaptatifs ainsi qu'aux traumatismes de l'enfance en m'appuyant sur une littérature praticienne ainsi que la recherche scientifique internationale dans ce domaine. #laudacedetresoi
![4BANG - NOT LIKE US (REMIX) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/HO22cYkha1s/mqdefault.jpg)
Merci beaucoup Randa! Ayant grandi dans deux familles dysfonctionnelles, j'ai tourné comme un hamster dans le cycle du bourreau, sauveur et victime. J'ai tellement pris sur mes épaules et j'ai répété le pattern bien sûr! J'ai cherché toute ma vie, et on me l'a reproché maintes fois. Je retrouve dans vos mots tellement de confirmations, guérison et courage pour continuer. J'ai l'impression d'avoir dans les mains une corde remplie de nœuds que je défais un à la fois. Depuis 2 ans, j'écoute vos vidéos et j'arrive à trouver les morceaux manquant au casse-tête. J'accélère le pas et je gagne en confiance grâce à vos explications. J'espère en guérir puisque mon corps est atteint d'une maladie auto-immune. Merci d'éclairer mon chemin et de valider mes ressentis avec des mots qui me conduisent vers la vérité et la santé! C'est génial de se prendre en main, de se sentir appuyée. Merci pour mes filles qui connaîtront beaucoup mieux et à vous tous qui partagez, je me sens moins seule! Je crois que nous avons une société à rebâtir sur de meilleures bases ❤xxx
Le vivant actuellement , c est un véritable enfer à vivre qui mène à la dépression, plus envi de rien , c est terriblement dur de s en sortir
Bonjour Randa merci toujours aussi juste, vous touchez dans le mille.
C'est hallucinant de "croire" que nos cas sont isolés mais en lisant à chaque fois les commentaires, je me rend compte que nous sommes nombreux à éprouver et subir ces émotions qui nous pourrissent la vie, même si on a compris depuis le temps le fond du problème.
Je m'aperçois que ce n'est pas moi au fond que j'essaye de sauver mais mon "bourreau" que j'appelle maman.
Je persiste à croire qu'en elle se trouve quelque chose de bon,mais avec des periodes de "transition" je me dit "chassez le naturel il revient au galot"
Je suis suivie par une psychologue mais le chemin est long.
Merci Randa très belle journée 💐🤗
Bien vu !
on veut sauver son bourreau ....
Je sens que vous arrivez à l’étape d’abandonner les espoirs infondés 👌
@@laudacedetresoi merci Randa
J'essaye de reprendre mon existence en main a 44 ans il n'est jamais trop tard ...
Allo, je viens de quitter une relation toxique de 28ans avec 2 enfants, je me sens tout croche, coupable😢😭😢 merci pour tes vidéos car je vois que je ne suis pas tout seule. Une chance que je suis entourée de ma famille car je ne serais jamais partie... Un long processus de rétablissement commence pour moi et je vais chercher de l'aide car mon cerveau est conditionné tout de travers. Merci pour tout le support sur youtube ❤️🙏
Bravo a vous ! Vous vous etes choisie ...Vous etes destabilisee car c est nouveau pour vous !
Accordez vous du temps...pour réaliser....⚘
Félicitations, un vrai chemin……… Courage pour apprendre à enfin vous aimer vraiment .la vie est belle. Choisissez ce que vous aimez, un sport, un art, un partage communautaire, une lecture, la nature, les animaux……Vous êtes une belle personne « puisqu’il se ressourçait » sur vous. Fuyez toutes les personnes négatives , c’est une règle de base.
Je vous souhaite Lumière , bonheur, paix intérieure. Ne revenez jamais vers votre bourreau
Je te félicite pour ton courage et ta lucidité. Le premier pas le plus effrayant tu l’as déjà fait. C’est une bonne idée de se faire accompagner, surtout au début.
Et merci beaucoup à toutes les personnes qui apportent leur soutien dans les commentaires 🙏 J’aime beaucoup lire les retours bienveillants aux commentaires.
Courage ma belle, un pas à la fois et prends bien soin de toi. Le repos ainsi que le travail est essentiel. Petit à petit. Pour moi, le temps de me retriuver, de prier a été essentiel. Cela fait 3 ans pour moi ( 28 ans , avec enfants) et je commence à voir que mon intérieur en a fait du chemin et je commence une nouvelle étape...... courage. 🙏❤️
Courage Mélanie,
Je traverse la même situation..
La notion de Loyauté insensée me parle tout à fait ! C'est au sein d'une famille dysfonctionnelle que j'ai contracté cette mauvaise qualité , sous l'emprise d'une soeur ainée toxique , grandiose , adulée et versatile qui faisait la pluie et le beau temps , évidemment j'étais la proie idéale pour un grand manipulateur ... j'ai dû attendre d'avoir 50 ans pour dire à l'une et à l'autre et que d'années ensuite pour comprendre le pourquoi du comment ... ma propension à la résilience faisant de chaque jour un jour nouveau m'a longtemps desservie je n'en finis pas d'éplucher les flashs post-traumatiques qui remontent à la surface , comprendre oui , guérir c'est une autre affaire ...
Partir est loin d'être le seul pas difficile...
J'ai mis des années ne serait-ce qu'à appeler un avocat...
Et aujourd'hui je me remets sans arrêt dans ma bulle.... d'emprise...
D'ailleurs je me suis coupée de toute vie sociale.
Je me cantonne au minimum pour mes enfants.
Je suis une thérapie avec une super psy...
Donc je vais m'en sortir 🤞🤞🤞☺️☺️💪💪💪🙏🙏🙏🌈🌈🌈♥️
Bonjour Randa, il faut des années.. Cependant on y arrive, avec de l'aide... Et surtout un travail sur soi !!! DÉCIDER !!
Bonjour Randa! A ce sujet , il ne faudrait pas oublier les menaces des abuseurs. Menace de ne plus jamais revoir nos enfants, d'enlèvement, menaces de mort etc. Combien de femmes ont déjà été assassinées par leurs conjoints ? Merci de tout ton excellent travail et courage aux femmes qui sont dans ces horribles situations. 😚
Je me permets de vous dire que j'ai divorcé il a 18 ans de ça ...... Mon ex mari a mis les enfants contre moi et les manipuler avec de l'argent .Je ne les vois plus depuis plus de 15 ans 😥😥 .J'ai travaillé 269 heures par mois pour subvenir a leurs besoin .Il ne ma jamais donné un sous pour eux. J'ai eu le malheur de perdre 1 mes filles il y 8 ans .😭😭😭😭. A cause de lui mon cœur est meurtri à jamais .
@@brigitteusselmann7596 ça prend plus que du courage n'est ce pas ? Mais vous n'estes pas seule à devoir affronter des défis semblables , si cela peut vous encourager à continuer.😏
@@brigitteusselmann7596 ma plus profonde sympathie dans tous vos épreuves et merci à Randa qui nous aide à la comprehension. J'espère que vous avez du soutien bienveillant de bonnes gens.
Parce qu'on doute de soi, parce qu'on ne nous a pas appris à être respecté, à SE respecter, parce qu'on ne nous a pas appris la différence entre le bien et le mal, entre l'amour et le mépris, parce qu'on a connu que ça : la violence, quelle soit physique ou juste verbale, cette dernière (celle que j'ai subi enfant ) je la trouve plus insidieuse, sournoise, car invisible et inaudible pour les autres, seul celui qui la subit l'entend...
Je ne faisais que répondre à la question du titre, je ne visionne pas la vidéo, pas le temps, mais le titre est pertinent.
Merci pour votre travail
Ne voyant plus comment partir d'une relation très toxique je n'ai vu que le suicide comme porte de sortie définitive. Un médecin vu à près plusieurs tentatives, m'a simplement dis: dites non. Non à une tasse de café, non à un cinéma, non à une sortie que vous ne voulez pas.
Il m'a fallu 2 ans pour mettre en place une stratégie de fin de relation et pour finir par trouver un travail ailleurs et déménager.
Le suicide est effectivement un acte de sortie, comme un acte qui doit libérer !!
Au médecin psychiatre j ai expliqué :"je ne voulais pas mourir, je voulais juste que ça s arrête". Il faut du temps, il faut comprendre la toxicité, il faut intégrer que la personne est incapable d être dans une autre mode de fonctionnement, ç est toujours le même schéma de destruction.
Le chemin de la reconstruction est long mais vraiment ça rend fort et pour longtemps. Soyez Forte et AIMEZ VOUS.
Vous méritez d être aimée/aimé.
@@soniaraude5273 je le suis depuis 38 ans 😊.
Le progrès est que pour casser un lien avec ma sœur, je n'ai nullement envisager le suicide cette fois. Je pose des limites et m'éloigne sans bruit. Impossible de couper complètement le lien vu que les liens familiaux sont présents entre cousines germaines.
Merci Randa pour ces rappels. Le premier pas est la conscientisation de la toxicité de la relation. Le 2eme est de confronter l'Autre sur la nature de la relation. Elle permet de vérifier si nous avons affaire à un adulte responsable, conscient et capable de s'engager sur des changements. Sinon, nous avons affaire à une petite personne néfaste et dangereuse. Le lien avec la dépendance à des substances chimiques est pertinent. Rares sont ceux qui développent la connaissance de Soi suffisante pour reconnaître son véritable rôle. Mais c'est possible, grâce entre autre à vos capsules si pertinentes, et aussi à la capacité de résilience de l'être humain. Le courage ensuite est de prendre la bonne décision pour nous, et de savoir véritablement pourquoi on l'a prend, ce qu'elle nous apporte, et de s'y tenir. Là est l'intelligence 🙏🥳🌹
Merci beaucoup Gala pour votre contribution enrichissante à cette vidéo 🙏🌷
Qu'elle clarté d'esprit !! Qu'elle intelligence bravo impressionnant
C'est exactement ça! Même partie, même après avoir été trahie et être consciente de la nocivité de la personne et de la relation, il reste malgré tout un attachement, un espoir qui rend extrêmement difficile et souffrant le fait de passer à autre chose. Je suis dans cette phase depuis des mois et je n'en vois pas la fin. Malgré toute l'information que je suis allée chercher pour comprendre ce genre de personnes et de relations malsaines et malgré toutes sortes de moyens que j'ai utilisés pour m'en détacher définitivement, je n'y arrive toujours pas. Faut-il faire une désintoxication brutale, par exemple rejeter toute pensée intrusive sur cette personne dès qu'elle se présente, éviter tout ce qui pourrait nous rappeler de près ou de loin cette personne, etc., pour en sortir? Merci beaucoup pour vos vidéos! 💝💐🌷🌺
C est ce que je vis.
C’est dur lorsque l’on est complètement isolé et notre abuseur nous répète qu’il est la seule personne présente pour nous .
Ne le croyez pas.
J'ai vécu ça avec ma mère durant 20 ans et je m'apprête après une thérapie à partir étudier dans une autre ville en septembre ! Prenons-soin de nous💌
Je vous souhaite une bel avenir
Courage ❤️
Merci Randa d'aborder ce sujet !
Oui, pour les personnes n'ayant pas vécu une relation d'emprise, c'est souvent incompréhensible !
24 ans d'emprise,24 ans à m'entendre dire "tu n'as qu'à le quitter"...18 ans à avoir affaire à des professionnels qui me disaient "si vous êtes en phase avec ce qui se passe...".Et toute la manipulation constante de mon ex mari, la complicité de sa famille totalement dysfonctionnelle, la culpabilité que je ressentais, en particulier à chaque fois que je le laissais revenir... tout cela me maintenait dans cette relation extrêmement nocive où mon ex mari insufflait en permanence le chaud et le froid,les promesses et les déceptions,les menaces, les mensonges,la culpabilité...
Oui, cette relation est comparable à de la toxicomanie : un besoin permanent en sachant pourtant que c'est mauvais pour soi, l'incapacité de mettre fin à ce qui fait tant souffrir,la rechute,la peur et la culpabilité...
Avec du recul, j'ai passé 24 ans de souffrances,de tristesse,de tortures mentales... Ce sont mes enfants qui m'ont fait réagir !Ils ont souffert tous les 2 de la cruauté psychologique de leur père, des conséquences de la relation de leurs parents (une mère,moi, tournée prioritairement vers les besoins de mon persécuteur et un père négligent,absent,manipulateur...).Ils m'ont fait réagir, m'ont donné la force de finalement me détacher totalement de mon ex mari.Je me trouvais des excuses pour ne pas le quitter: provoquer le suicide de leur père ou son exclusion de la société ("je vais me suicider" et "si tu me quittes,je finirai comme un clochard sous un pont").Mes enfants m'ont fait dépasser cette culpabilité que mon tortionnaire m'insufflait en permanence.
Ce sont mes enfants qui m'ont donné le courage de consulter ma thérapeute,qui m'ont épaulée durant ces 6 années où il est parti,puis revenu,puis reparti ...Jouant avec moi avec la plus grande des cruautés.Mes enfants n'ont jamais cessé de me soutenir malgré ma dépendance,ma thérapeute m'a permis de comprendre pourquoi j'acceptais cette situation et comment je pouvais m'en sortir...A chaque rechute, aucune culpabilisation de mes enfants ou de ma thérapeute...Au contraire,j'ai eu la chance d'avoir du soutien.
Sans tous ces soutiens,je serais probablement encore en train de me faire détruire par mon persécuteur ou serais morte... probablement jusqu'à avoir tout perdu, y compris ma dignité.
On ne mesure pas l'impact de ces relations d'emprise et de manipulation.En ce qui me concerne, ça m'a détruite, dévastée...On se fait voler sa vie,sa personnalité,son esprit... Pour quelques minutes de "bonheur" qui ne sont que des mirages au final !
Je me considère réellement comme une survivante et aujourd'hui fière d'avoir survécu à ce monstre et surtout d'avoir eu le courage d'affronter mes peurs,mes failles...
Il est possible de se sortir de ce genre de relation... L'important, c'est de ne pas rester seul et des personnes comme vous Randa permettent par la qualité de leur travail,de comprendre,de réfléchir...Le danger est de tomber sur des contenus sur le sujet qui conseillent la vengeance,la manipulation... tellement plus vendeurs que le travail de fond sur soi!Car c'est bien cela le secret : pour sortir des relations d'emprise, c'est bien sur soi même qu'il faut travailler et pas sur le manipulateur qui hélas ne changera jamais !
Vous croyez qu'il ne peut pas changer?
@@guenaelesero1566 j'en suis certaine.
La seule chose bien pour le bien être mental est, de reconnaître ce qui est la souffrance toxique mental.
Ta voix bien douce et reposantes est égale à le travail super bien formuler et partager Randa, merci beaucoup ! Même s'il y avait deux 10 sur les 12 exemples 😉👍🙌💛🙌
Franchement, Randa, je vous adore ! Merci pour cette vidéo et le message d'espoir qu'elle véhicule !
Net, précis, juste. J'apprécie votre travail.D'utilité public ! Merci à vous !
Comme ca me parle au bout de 5 ans ♥️. Oui je me suis auto condamné, devenu dépendant, chaque jour je résiste, lucide et dépendant en même temps, j'avance en mode escargot mais je lève déjà un peu plus la tête. Déjà apprendre à s'aimer et etre dans la bienveillance personnelle.
Toujours aussi efficace Randa 💪🏼❤️
Merci 🙏
Merci pour tout il y a des hommes aussi qui sont harcelés par leur copine une jalousie maladive qu'elle s'en vente elle l'accuse merci de le préciser les hommes aussi souffrent merci à bientôt👍👋🚹🚺
La culpabilité, la peine d'abandonner l'autre, la tristesse, la pitié de l'autre...
Et vous dans tout ça ?
s’occuper de vous ? C’est vital pour mieux donner ! Rien ne sert de reculer ou trouver des excuses pour ne pas tout mettre , à plat, vous concernant . Courage
La difficulté d'admettre d'avoir été abusée.
C'est drôle, ta comparaison me fait penser à la réaction des rats dans l'expérience de Skinner avec les rats de laboratoire... Ce n'est pas la substance qui génère l'addiction, mais son caractère aléatoire. Merci pour tes éclairages, car dans ce genre de relation, on est parfois en lutte constante entre sa tête et son cœur. Pas facile...
C’est tout à fait ça Mathilde. J’en parle dans une autre vidéo . Merci beaucoup 🙏
Et oui, une lutte incessante entre le coeur et la raison et quand elle l'emporte enfin il faut du temps et de la persévérance pour ne pas rechuter. L'éloignement est salutaire mais quand il s'agit d"un voisin qui met 3 ans à partir et qui fait tout pour nous croiser.... parti depuis 1 an, je revis. J'aurais pu gagner des années s'il était parti tout de suite plutôt que de me narguer avec ses nouvelles conquêtes...enfin, l'essentiel est de travailler sur soi et ne pas chercher à comprendre l'incompréhensible... courage à tous
Oui, il y a une vraie dimension chimique!
Toute cette capsule résonne tellement fort 7 ans après ma fuite d'une relation destructrice. Merci, merci !
J'ai vécu 44 ans sans le savoir avec une mère méchante. À 50 j'ai rencontré un homme .1 an avec lui beaucoup d'abus... Le déclic qui m'a permis de mettre un terme sur cette relation c'est de revoir ma mère et comme si un lien malsain s'est coupé entre ma et moi. Enfin 🙏. Je perçois les manipulations et beaucoup de choses. J'ai changé ma façon de prendre soin de moi et confiance à moi❤
Bonjour Randa 💕💐 j'ai parlé d'empathe, de narcissique et de traumatisme psychologique hier soir avec un ami médecin, il y a beaucoup de patients victimes de narcissiques et il en discute aussi avec sa psychologue, c'est 30% et plus des patients qui auraient des problêmes de comportement ou seraient victime de manipulateurs, dépression etc. qui consulte pour pouvoir résoudre leurs problèmes et les psychologues sont débordé ou pas accésible gratuitement.
Que c'est bon de vous écouter 👍😍 votre description de cette phase de sevrage et toutes les fois où on "replonge", je l'ai vécu il y a peu de temps encore... Merci de trouver les mots justes pour nous aider à lutter contre cette "auto-flagellation " et nous permettre de comprendre par quels moyens sortir de ce cycle infernal ! Gratitude 😇👍
Toute ma compassion Christine 🌷
J'ai fini par mettre fin à l'enfer. Mais, comme tu le détailles et merci pour ça, Randa, la sortie est affreuse et parait interminable. Un cauchemar. Mais rien n'est Eternel. Alors courage, et encore courage.
Bonjour une femme ne dois jamais dépendre d'un homme financièrement .Rien n'est acquis pour la vie .J'en parle en toute connaissance de cause . J'ai vécue un calvaire dans ma vie de femme ........... Grace à mon travail j'ai pu prendre mon envol .J'ai 60 ans mais indépendante de tout .Merci à vous pour cette vidéo .🥰🥰🥰.
Je vous écouter beaucoup au début quand j'ai découvert vos vidéos, j'ai arrêté uncertain temps car j'avais trop écouter de psychologie et aujourd'hui je reviens vers vous. Aussi ce que j'écoute à ce jour cela me fait l'effet d'une bombe c'est à dire que cette capsules c'est l'une de vos meilleurs pépites. La 1ère réflexion que j'ai eu j'ai dit wawou "démentiel"
Chère Randa, j'ai vécu tous les aspects du trauma bonding et cela plusieurs fois.
Avec tous les effets secondaires, morcellant pour la personnalité et délétères que vous citez.
Mais désormais j'identifie très vite ces comportements très très toxiques. Et je fuie, je coupe les liens.
Je sais ce qui va suivre surtout avec les effets des comportements "chaud-froid" "froid-chaud". Sauve qui peut. Merci chère Randa. Tout est dit.
Merci Randa 💜❤️💛💙💚🧡 j'ai surmonté cette incroyable emprise 🌸 c'est puissant et très éprouvant 🙏☯️ je suis sur le chemin de mon cœur aujourd'hui grâce à cette épreuve 🎁
Bon dimanche à vous.. Gratitude pour vos vidéos...
Bon dimanche Fabienne 🙏
Merci pour cette vidéo … je vais être un peu plus indulgente avec moi même et cela m’ôte une part de culpabilité…. ✨
Merci beaucoup pour cet éclairage. La description correspond tellement à ma situation. Pourtant je connais le mécanisme, et je me retrouve avec le bourreau/sauveur suivant. Avec le dernier, l'envie de reprendre une dose, le besoin de comprendre, voir l'humain ... Comment en sortir? Comment ne pas devenir parano " il est gentil, ça va mal tourner avec lui aussi ..."
Merci pour vos vidéos. Je pensais qu'en déposant plainte cela m'aiderait à aller mieux, mais depuis que je l'ai fait je ne m'en sens plus légitime. C'est très difficile car la souffrance est là mais je ne comprends plus pourquoi j'ai mal car je m'auto-convaincs que je n'ai rien vécu de grave.
Bonjour, quel genre de lois punis ce type de prédateur ?
Toute votre analyse est excellente et c' est précisément ce qu' il se passe . Vous avez entièrement raison de dire que les personnes extérieures non avisées ne comprennent rien a ce qu on vit et sont contre productives . Elles veulent nous aider mais disent des choses qui nous font culpabiliser, nous enfoncent car on voit bien que la personne et la situation sont abominables . Or nos pseudos alliés font appel à notre conscient, mental pour mettre un terme à notre calvaire. Or , ce n' est pas par cette porte que l'on s' en sort et je ne vous rejoins pas du tout lorsque vous aussi , vous dites aux gens de résister à revenir , une fois parti . Il ne s' agit pas de faire preuve de courage en usant et abusant de la Raison pour s'empêcher d' y retourner . Ça ne marche pas comme ça, la psyché humaine . L' inconscient l'emporte toujours sur le conscient . Toujours . Vous pouvez l'appeler comme bon vous semble , vous pouvez le dénier. Peu importe , la raison est inopérante pour provoquer le changement. La preuve, on est tous revenus vers nos bourreaux ou on les a repris quand ils revenaient, malgré de multiples décisions conscientes radicales prises . Le processus du changement se fait au niveau du ressenti, de l'affect . Pas du mental . Je m' en explique dans un autre commentaire.
Merci beaucoup Randa pour cette capsule très importante, très instructive (comme d'habitude). Je vais l'écouter plusieurs fois car elle fait écho en moi mais je n'arrive pas à mettre le doigt dessus (mais surtout des mots). Les mots sont importants pour désigner les maux. Merci encore infiniment pour votre travail ! Bonne journée
Merci à vous pour ce message réconfortant
Merci. Tout est vrai.
Je suis un sujet d’étude, un cas d’école. 31 ans de mariage et presque 10 ans pour partir, depuis 2 ans j’essaie de me reconstruire. J’avance mais c’est compliqué.
Merci pour votre travail.
Merci
Bonjour Randa et merci pour tous vos conseils , j’ai cru à une relation de 4 ans qui me semblait chouette , pourtant j’étais dans une relation toxique entre bon et mauvais , les montagnes russes effectivement…mais amoureux fou d’elle , j’me suis pris une grosse claque dès sa rupture …c’est un truc de dingue , le chaud et le froid , je vois bien avec un peu de recul ! Désormais j’ai bien les boules . Mais grosse gr ose remise en question très utiles . En tout cas , je puise en plus dans vos vidéos des vérités et tout devient limpide. Merci à vous .
Merci pour ces explications pertinentes. J'aimerais visionner la capsule qui parle du chaud et du froid, la dynamique addictive similaire au sevrage de drogues. Merci!
Mercredi Randa🌹
Bonjour Randa, dans la vidéos du jour, tu me rappel bien mon après pn, ou j'ai été confronté a tous ces obstacle horrible, inhumain etc..., quand dans la mème année , j'avais découvert le pn. Ces seulement cinq ans après quand j'ai découvert mon haut potentiel , avec mon hypersensibilité , puis mon hempathie que tout c'est bien emboité en moi , comme d'un simple coup de baguette magique. Je partage bien ton point vue.
👍👍👍
Mille merci 🌹
Merci beaucoup. Tres tres juste pour moi . 🌼
Bonjour Mme Randa
Merçi pour vos vidéos. Poûrriez vous svp parler de la projéction.
Apres 28 ans avec un ex mari PN qui m'a anéanti, j'ai réussi a divorcer et curieusement ma soeur ne m'a jamais soutenu alors que j'ai toujours été présente pour elle. Elle m'a accusée d'ètre égoïste alors que je suis hypersensible et empathe. Je ne comprends pas pourquoi elle agit comme cela en me disant aussi que ça l'étonne que mon ex est Pn. Je me pose des questions et j'ai un double chagrin.
Merci infiniment pour cette vidéo
Merci pour vos messages tellement positifs et déculpabilisants.... Je suis dans ce processus et cela va de mieux en mieux des lors qu'on a franchi le premier pas , et qu'on s'appuie sur des professionnels qualifiés.
Bonjour randa.bravo très bon travail .vouloir sauver quelqu un qui refuse c est impossible. Et oui ça ressemble a un sevrage mais en pire...pour mon cas ...
Pour les phases c'est exactement ça mais c'est long ça rend fou !!!
Je voudrais témoigner car ces vidéos c’est ce que j’ai vécu pendant des années de la violence et de l’emprise
. L’emprise est une saloperie et pour S’en sortir et quitter la personne il m’a fallu plusieurs années suis partie depuis 18 mois et je commence à revivre à penser à moi me faire du bien en faisant des choses pour moi ! Mon divorce est très compliquée car je suis harcelée par mon mari pour que je revienne Qu’il a changé et patati et’ patata mais ma décision est prise je n’y retournerai pas! par contre c’est encore de l’emprise tout ce qu’il me demande !!!
Bon courage à toutes celles qui sont dans le début d’une séparation c’est long très long et il faut un thérapeute pour pouvoir parler et toujours parler
J ai décidé de faire un break avec lui chacun chez soi ..
Mais il est tellement malheureux ..cela fait bientôt 15 jours ...et la j ai envie de reprendre ...
Pourtant mon cerveau sait très bien tout ce qu il,m à dit ou fait...
Suis dans un paradoxe
J'ai coupé les ponts mais elles ont réussi à m atteindre d'une autre façon même loin d'eux. Le médecin m'a dit de lâcher prise
Mettre des mots à des maux .. merci 🙏🏻
Merci
Bonjour un an que je suis partie et c'est encore difficile parfois je suis en proie à des doutes j'ai envie dy retourner ça me fait mal et je m accroche aux moments compliqués de cette relation au lieu de penser aux moments positifs. Depuis que j'ai fait mes valises il est devenu "le gentil" et je suis forcément celle qui a tout foirée, j'ai vu une psy qui etait très bien mais les consultations sont chères je me débrouille seule.
Bonjour Thalie, peut-être que la vidéo que j’ai faite sur la nostalgie pourrait vous aider. La voici :
Relations toxiques | Nostalgie et Réminiscences
th-cam.com/video/4q8XuxAaLag/w-d-xo.html
Merci je la lirai ce soir, aujourd'hui est un de ces jours difficiles ou je pleure cette relation alors que je sais qu'elle n'est pas bonne, je me sens tellement illogique 😕😔 merci pour vos vidéos que je regarde déjà depuis un moment
Absolument !!! Je confirme 😭😭😭
Bonjour merci ça m'aide à ne pas retourner
Merci. Tellement bien expliqué.
Mais est-ce que le.la pn est conscient de cet effet addictif ?
Je ne souhaite même à mon pire ennemi les même parents que les miens . Les violences sont psychologiques aujourd’hui j’ai développé del’hyper tension artérielle et un anxiété chronique Dû notamment à la dernier violence : le rejet de ma mère alors que je lui dis que je souffrais ( à plusieurs reprises) ça a été comme une lame qui a transpércé mon corps . Je ne m’en suis pas encore remise .Mon hyper tension artérielle s’est réveillé à ce moment là , il y’a qq mois . Et mon père PN.de l’autre côté . Malheureusement je dois rester en contact avec eux pour l’instant. Mais je suis consciente donc peu à peu je reprend le contrôle de ma vie Je m’adapte le temps de décrocher définitivement…Je dois constamment contre manipuler :ou marcher sur des œufs et accepter consciemment d’être manipuler sinon ça part en conflit
Je rajouterai que c’est pas étonnant qu’autant de personnes addictives se retrouvent aux prises dans des relations toxiques et pour être survivante de 2 pn grandioses & 2 pn « timides »(Oui, désolée, j’arrive pas à me souvenir du terme exact , mais je suis sûre que vous comprendrez !), je suis poly toxicomane depuis … beaucoup trop longtemps !
Sans aller aussi loin, il suffit de faire un peu de sémantique: relations toxiques
Produits toxiques…
No comment !
Ah si : MERCI
J'ai encore beaucoup de critères bien qu'étant partie depuis décembre......😉
Merci Randa, vous êtes une fée. Je dois être bien atteinte, alors. (sourire) Relation pro de deux décennies avec le supérieur hiérarchique, qui prend fin de son fait et non du mien (alors que j'en pouvais plus mais selon ses dires il n'en pouvait plus aussi : bah oui, moi mouton noir la seule qui lui parlait avec franchise - je ne me suis jamais forcée à rire à ses blagues pas drôles comme faisaient les autres, juste pour illustrer d'un exemple entre mille - mais avec de bonnes capacités donc lien étroit mais tendu) - la personne a été attaquée après mon départ par d'autres "victimes" pour harcèlement et a perdu (je l'ai appris après coup via des tiers anciennes collègues) / et moi depuis et pendant ce temps toujours à guetter un signe, un texto, etc (à certaines dates où c'était une tradition et ça avait continué un peu je m'étais dit qu'on n'était pas "fâchés" donc), ou un "rappel" ou je ne sais quoi - avec en parallèle des rêves absolument toutes (mais toutes !) les nuits qui ont commencé à se clairsemer au bout de... 3 ans après la séparation (survenue brutalement avec intervention médecine du travail or je m'accrochais puis négo rupture conv etc. ça avait duré des mois). Et encore aujourd'hui, alors que plus rien, je continuerais presque d'espérer un signe alors qu'intellectuellement j'ai parfaitement compris depuis longtemps. Est-ce que les rêves pendant 3 ans après sont sur la liste d'un traumatisme fort ? Là ça fera bientôt 6 ans, j'en suis sortie et pourtant j'y pense encore. J'ai l'impression d'avoir été séparée d'un membre de ma famille, avec la maison (entreprise) qui va avec et dans laquelle j''avais débuté, évolué, bref, grandi et appris mon métier. Alors même que je connais cette analogie avec un produit chimique et ses conséquences, ressentis, comportements, etc., j'ai étudié tout cela par coeur, alors même que je sais sa toxicité, quelque chose en moi continue de penser au reste, plus humain, de cette personne. Je ne sais pas s'il était/est conscient de lui-même et ne le saurais sans doute jamais. Il avait tout de même une volonté de justesse. Sauf qu'il se plantait (vieille école, vieux préjugés et compagnie). Faire la part des choses est complexe. J'ai beau avoir beaucoup étudié sur tout cela, je ne parviens toujours pas à lui mettre une étiquette de façon définitive. La rupture et le silence derrière du "tout est fini" m'ont probablement sauvé la vie, j'en suis très consciente. Pourtant si j'apprenais qu'il lui est arrivé quelque chose, j'en serais profondément touchée et dépitée. Merci Randa d'être avec nous.
👏👏👏🙏
C est normal que je rentre ds TTes Les cases???
Et je suis vraimnt serieuse!
C est affreux!
Quelle horreur, c’est moi que vous décrivez 😱 19 ans de maltraitance morale ! Et en plus dépendante financièrement..
8/9/10/11 pour moi Malgré ma pleine conscience..... J'ai toujours été courageuse pourtant c'est incompréhensible pour moi.
Je retombe depuis toujours dans ce type de relation et je ne parviens pas à m’en défaire. La souffrance est devenue telle que je commence à vouloir me faire du mal. Je ne parviens pas à trouver de thérapeute qui soit spécialisé dans ce genre de problème. Proposez-vous des séances ?
J’enchaîne des relations avec des pn je ne sais plus quoi faire je suis dépendante affective.
Où se trouve le lien pour la vidéo qui explique pourquoi on devient addict au système chaud-froid svp? C'est le lien sur la blessure d´avandon ? Parce qu'il ne fonctionne pas 🙂 merci
Le voici
Cette Manipulation Sournoise vous rend ACCRO | Le Renforcement Intermittent
th-cam.com/video/V3v7b7bBM_0/w-d-xo.html
Lorsque la relation toxique est familiale, l'emprise ne cesse t'elle pas avec la crise d'adolescence ? Peut être davantage chez les garçons que les jeunes filles ? Ensuite il faut attendre le bac pour aller étudier (ou travailler) loin, et limiter les contacts pénibles.
Encore faut-il avoir conscience d’être sous emprise … le premier pas est là
Une personne toxique ne cesse jamais de vous abîmer. Elle émane d’un malade qui se fait bourreau . Il faut couper cours avec les personnes négatives DÉFINITIVEMENT. Il y va de votre santé.
On ne le peut pas toujours. Quant il n’y a pas de ressource financière par exemple, ou voulez-vous qu’on aille?
@@b.m1516 Si vous êtes mariée , divorcez et demandez des montants compensatoires, de toutes façons , il faut travailler ou retravailler ……
@@BriBri-fv9ew exactement
J’ai tellement peur qu’il ne cherche pas à me retenir…comprenez-vous?
Vous n'avez pas besoin de lui. L'amour ne fonctionne pas sur la dépendance.