Come addormentarsi con la meditazione - Meditazione guidata per un sonno profondo e calmare la mente
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- Come addormentarsi con la meditazione - Meditazione guidata per un sonno profondo e calmare la mente.
Benvenuto all'ascolto di questa MEDITAZIONE PER DORMIRE e per CALMARE UNA MENTE IPERATTIVA.
E' una Meditazione guidata al rilassamento più profondo e una Ipnosi per dormire.
Questa meditazione guidata, ti aiuterà ad addormentarti distendendo la tua mente e il tuo corpo attraverso la visualizzazione di immagini leggere ma potenti.
Questa Meditazione guidata, combina immagini, musica e parlato per il tuo completo rilassamento e il tuo relax.
Ascolta e concediti di rilassarti, mentre impari a lasciar andare le tensioni fisiche del corpo, a sciogliere lo stress e a calmare la tua mente iperattiva.
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Questo audio è adatto ad un ascolto ripetuto.
L'ascolto ripetuto aiuta ad ottenere i migliori risultati.
Consigliato l'ascolto in cuffia.
Questo audio può anche essere utile per alleviare i sintomi di insonnia, depressione, ansia e pensiero eccessivo.
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Caro fabio hai una voce così rilassante x me sei molto bravo grazie ❤️
Grazie Rosa sei molto gentile. 🙏❤️
Grazie ❤
Grazie a te Nanda. 🙏❤️
La tua voce... Le tue parole sono pura magia... Ti ascolto ogni sera e mi sento pervadere da una sensazione meravigliosa. Grazie di ❤
Grazie Roberta sono felice. 🙏
La tua voce è sconvolgente sei unico ❤
🙏
❤🙏🏻🧘♀️ Questa meditazione è FANTASTICA !
È così rasserenante , così descrittiva e avvolgente da immergersi in questo mondo tanto ben chiarito .
La musica di sottofondo che accompagna stupendamente le parole così profonde e piene di significato , rende il dialogo piacevolissimo e calmante al punto di addormentarsi molto prima della fine.
Grazie Roberta. ❤️❤️❤️
❤
Sei unico, sei speciale, grazie di cuore ❤
Grazie Nanda.
È un piacere. 🙏❤️
Sei meraviglioso ❤
Hai una voce meravigliosa.. grazie
❤️
Non riesco mai ad ascoltare questa meditazione fino alla fine, come mai? 🤔.....funziona 😊, mi addormento quasi subito. Grazie infinite 🙏 🌟☀️
Ciao Iva.
Lo scopo dei contenuti di questo canale è aiutare le persone a trovare uno stato di relax e abbandono che magari non riescono a trovare da soli.
Ma ognuno di noi è diverso e quindi reagisce agli impulsi esterni in modo assolutamente personale.
Abbandonati e lasciati andare senza pensare di dover ascoltare fino alla fine.
In fondo l’importante è raggiungere lo scopo.
Grazie del tuo feedback. 🙏
Sublime......
Grazie cara Rita. Sei sempre carina. 🙏❤️
Stamatt lho ascoltata a colazione xche nn ero MAI Arrivata in fondo,!!! questa voce mi fa rilassare a pieno x me è 1a voce che t dà fiducia 1 tono basso che t eleva a 1 altra dimensione mi fa sangue anche = mi piace come se fosse il mio ex quello bbono bravo bello! Complimenti giusto tono giuste pause giuste le parole GRAZZZZIE❤
Grazie Serena. Troppo buona. 😘
Sei davvero fantastico 😊😊😊
Grazie DAVVERO
Grazie Fabrizia. Grazie di cuore. 🙏❤️
Che voce 😍
Grazie Sara. 🙏
Grazie mille
Grazie a te Rita. 🙏
grazie a te riesco a dormire finalmente. grazie.
Wawwww. È un immenso piacere. Grazie 🙏
Sei una manna dal cielo ❤
🙏 lo siete voi per me. ❤️
Graziedi tutto
❤️
Grazie
Grazie a te Rita. 🙏❤️
Bellissimo! Grazie!!
Grazie Sandra. Questi commenti sono grande motivo di soddisfazione per me.
Grazie a te di aver commentato.
❤️
Bellissima voce....
🙏 grazie.
Spero tu possa apprezzare anche il contenuto.
@@relaxemeditazione assolutamente! Grazie di cuore 💓
Io ti ho scoperto da poco, ma ti ascolto molto volentieri, vorrei chiederti come ti chiami e quanti anni hai.... Sei molto bravo
Ciao Andromeda. Benvenuta fra i miei fans. È un onore averti con noi. 🙏
Mi chiamo Fabio e sono un classe ‘59. 😎
@@relaxemeditazione io mi chiamo Monica e ho 60 anni, hai una bellissima voce, mi addormento sempre con le tue meditazioni, grazie, hai anche la voce calma e profonda..... Grazie ne ho veramnete bisogno....
@@1962fuldolce buongiorno Andromeda. Sono felice che trovi i contenuti di questo canale utili al tuo caso.
Continua a seguirmi, e se vuoi suggerisci il canale a qualcuno che potrebbe trarne beneficio. Grazie 🙏❤️
Ciao Fabio , ti ascolto da poco e insieme a mentalmente siete per quanto mi riguarda,I MIGLIORI! GRAZIE GRAZIE GRAZIE DI ❤️
@@annalisaanselmi699 grazie Anna Lisa. Sei molto gentile. 🙏❤️
Ti seguo
Bravoooo
Grazie Valeria. 🙏
Adoro 🔥grazie 🙏
Grazie 🙏
Sei il migliore ❤
Grazie User.
Appena riesco a parlare senza affaticarmi inizierò a registrare nuovi contenuti.
Grazie a tutti voi per essermi vicini. 🙏
Qualcosa per gli attacchi di panico invalidanti. Grazie 😢
Qualcosa che può aiutarti nel canale lo trovi sicuramente.
Ma posso pensare a qualcosa di specifico per gli attacchi di panico.
La prossima settimana uscirà un video con una ipnosi per combattere la timidezza e l’ansia sociale, richiesto tempo fa da una donna. Quando posso accontentarvi lo faccio volentieri. Dammi solo un po’ di tempo.
Grazie del suggerimento. 🙏
Grazie a te Angelo mio 😘
Grazie Mara. 🙏
Che voce stupenda
Grazie. 🙏
Piacevole! Anche se non trovo adatto chiamarla - meditazione per dormire!! - è attiva, di ascolto, non di rilassamento.
Grazie per il feedback.
Si è vero quello che dici.
Molte persone la ascoltano prima di lasciarsi andare ad un sonno rilassato.
E li aiuta ad addormentarsi. 🙏
Soffro di insonnia grave legata ad una situazione d'ansia. Negli ultimi mesi ho scoperto questi audio con i quali spesso riesco a tenere occupata la mente ed addormentarmi anche se solo per 2, 3 ore . Ma quando ascolto questo video vengo presa da un nervosismo smisurato .. perché?
Può succedere che alcuni audio non siano adatti alla propria situazione personale.
Non sono un medico e quindi non posso aggiungere altro, se non il consiglio di trovare gli audio giusti che nel suo caso risultano più efficaci ed ascoltare solo quelli.
Alcuni trovano aiuto anche negli audio con i suoni della natura (i grilli, la pioggia, il fuoco… che trova in questo canale).
Altri trovano giovamento nell’ascolto dei brani musicali adatti al relax (che trova sempre qui).
Mi faccia comunque sapere se troverà qualcosa in questo canale che sia efficace per lei. Ne sarei felice. 😘
Sabina, io credo dipenda dal fatto della sua grave INSONNIA , poiché se ha problemi a rilassarsi, è abbastanza normale che lei avverta quelle sensazioni credo sia perché il l suo subconscio prende questa cosa come una sorta di obbligo visto che viene ripetuta più volte la frase dormi...non so se mi sono spiegata... ovviamente è un la lavoro che dovrebbe fare su se stessa , certo non è sicuramente facile né immediato. Ma sono sicura che se lei lo desidera Davvero piano piano può vincere lei . Le auguro buona fortuna e un forte abbraccio... NAMASTÈ
@@annalisaanselmi699 grazie Annalisa, lei ha centrato il punto e sentirsi compresa in questa grave difficoltà è di conforto ❤la mia situazione si è ulteriormente aggravata...ora non solo dormo al massimo 2 o 3 ore ma soffoco ogni volta che sto per addormentarmi ed è spaventoso. Sono costretta spesso a privarmi del sonno per evitare di soffocare...mi fanno le analisi, mi dicono che è tutto a posto, non mi credono o credono che esageri. Anche il mio psichiatra ha issato bandiera bianca, nessuno sa come aiutarmi.
@@sabixia3000 io posso consigliarti ogli essenziali di dotterra Lavanda +serenity + vetiver sono fantastici
@@sabixia3000 mi dispiace tantissimo per ciò che stai passando, non mollare mai che dopo tutto il dolore e la fatica potrai piano piano goderti anche tante cose belle che ti renderanno felice di essere andata avanti, perché meritiamo amore, e lo avremo.
Anche io sto passando un periodo complicato, ho problemi di stanchezza cronica ed è già la seconda volta, è dura ma so dove voglio arrivare quindi non mollo.
Dajeee e spero che tu possa capire il prima possibile ciò che ti sta accadendo, resisti
Funziona sempre eh nn c arrivo in fondo. X caso sapete se fa altre cose tipo meditazione reiki? O tipo sciamanica o qualcosa che mi può migliorare
Ciao Serena su questo canale trovi quello che c’è. Non faccio altri tipi di meditazioni. Ci sono tanti altri canali dove magari trovi quello che cerchi. 😉
Si parla troppo per essere realmente ipnotico.
Ciao Gabriela. Ognuno ha i suoi tempi.
Alcune persone hanno bisogno di ascoltare più a lungo. Altre meno per addormentarsi profondamente.
In questa tipologia di contenuti rivolti ad un pubblico eterogeneo devi trovare un compromesso.
Spero tu abbia trovato in questo canale, altri video che possano essere più idonei a te.
Grazie comunque.
@@relaxemeditazione sì è così...
❤
Grazie Nanda. 🙏
Grazie🎉
Grazie a te Adriana. 🙏
❤
Grazie Chicca. 🙏
Grazie ❤️
Grazie a te Morena. 🙏
❤
🙏