❤🙏🏻🧘♀️ Questa meditazione è FANTASTICA ! È così rasserenante , così descrittiva e avvolgente da immergersi in questo mondo tanto ben chiarito . La musica di sottofondo che accompagna stupendamente le parole così profonde e piene di significato , rende il dialogo piacevolissimo e calmante al punto di addormentarsi molto prima della fine.
Stamatt lho ascoltata a colazione xche nn ero MAI Arrivata in fondo,!!! questa voce mi fa rilassare a pieno x me è 1a voce che t dà fiducia 1 tono basso che t eleva a 1 altra dimensione mi fa sangue anche = mi piace come se fosse il mio ex quello bbono bravo bello! Complimenti giusto tono giuste pause giuste le parole GRAZZZZIE❤
Ciao Iva. Lo scopo dei contenuti di questo canale è aiutare le persone a trovare uno stato di relax e abbandono che magari non riescono a trovare da soli. Ma ognuno di noi è diverso e quindi reagisce agli impulsi esterni in modo assolutamente personale. Abbandonati e lasciati andare senza pensare di dover ascoltare fino alla fine. In fondo l’importante è raggiungere lo scopo. Grazie del tuo feedback. 🙏
Ciao, Fabio! Questo video mi ha invogliato ad esprimere un’opinione un po’ più articolata del solito, quindi “preparati” a leggere un commento piuttosto lungo, se t’interessa farlo. Sei bravo a concatenare i diversi pensieri e concetti, però in questo video c’è un po’ tanta carne al fuoco. Secondo me, sarebbe più utile soffermarsi più a lungo sulle varie tecniche ed immagini, approfondirle ed insegnarle, invece che continuare ad affermare “tu sai già come fare”. Quella del ridurre il volume dei pensieri, per esempio, è un’immagine che secondo me può essere molto efficace, ma la sfiori appena. Non credo ad affermazioni come “Ora sei pronto e aperto a ricevere importanti messaggi, che da questo momento puoi profondamente comprendere e fare tuoi” o “Ed ora stai cominciando a capire molto di più; hai una visione più chiara”; non basta crederci, immaginarsi scenari di fantasia, bisogna sapere come fare, e tu potresti indicarlo, con la tua voce molto piacevole ed il tuo innegabile talento per queste cose. L’idea che esprimi ad 11:00, cioè che quelli che sembrano monologhi interiori in realtà siano dialoghi tra una parte di noi che vuole parlare e una che vuole ascoltare, è molto interessante, non ci avevo mai pensato. Infine, al solito ti segnalo una lista di piccole inesattezze linguistiche, nella speranza che ti possa essere utile: 11:47: “desiderare rivedere”, non “desiderare di rivedere” 13:42: “DALLE il permesso di andare”, non “dagli” (“la mente” è femminile) 21:21: “Comete” si pronuncia con la “e” chiusa. 22:06: “[…] se quello che ti ho detto finora È stato sufficiente alle tue esigenze” 25:20: “[…] fino a quando non senti le palpebre sbattere sempre più spesso” sarebbe meglio che “sempre di più” 37:27: “Verso gli obiettivi più importanti del tuo scopo originale” è pleonastico. 40:45: “Muovendoti finalmente nel vero seminterrato della tua totale e assoluta profondità” è una metafora un po’ strana. 😅 49:40: “[…] e più cerchiamo di ricordare certi eventi del passato, e più la mente lavora per tornarci su” è abbastanza lapalissiano. 50:10: non per “mantenere”, ma per “tenere un grande peso” 51:50: Se dici “proprio mentre la tua testa prende coscienza del comodo cuscino che è sotto di sé”, significa che il cuscino sia sotto… il cuscino. 53:57: “e con il volume dei tuoi pensieri ridottO”, non “ridotti” 57:23: “la fiaba in cui”, non “la fiaba dove” 58:02: “Sogno” si pronuncia con la “o” chiusa. 58:10: “da arrivare sempre ALLE rive”, non “nelle”; le acque possono essere limpide, le rive no.
Grazie Jan. 🙏 Ti ammiro per il tempo, la dedizione e l’attenzione che dedichi all’ascolto dei miei contenuti. La precisione con la quale proponi soluzioni migliori o sottolinei piccoli o gravi imperfezioni nella scrittura o nella pronuncia, mi lasciano ammirato. Non è comune. 😃 Devo dire che questo video in particolare, se non ricordo male, credo sia stato il primo che abbia scritto. E lo feci per mia moglie che aveva difficoltà nel dormire un sonno profondo e rigenerante. Dai risultati che i primissimi audio (perché all’inizio erano solo audio registrati su un iPod) ottennero su di lei, nacque l’idea di aprire il canale. Il resto è storia. Come ho spesso sottolineato io sono un semplice appassionato (che fa tutt’altro lavoro), ma che dedica parte del suo tempo a dare aiuto e sostegno agli altri in questo modo (per quasi 30 anni l’ho fatto facendo volontariato in vari ambiti). I commenti nel 99% dei casi sono positivi. Anche oltre le mie più rosee aspettative. Questo mi ha dato la spinta a continuare a scrivere. Con il crescere dei numeri (e anche con i tuoi appunti), ho cercato di migliorare il migliorabile (nei video più recenti credo si senta). Ma ciò non mi preserverà da errori o imprecisioni future. Non cerco la perfezione. Cerco il benessere di persone sconosciute. Anche perché scrivere testi ogni settimana nuovi, non ti da neanche il tempo di dedicarti troppo ad una attenta revisione. E quando li registro spesso devo dare per forza, “per buona la prima”. Con questo non voglio giustificarmi ma scrivere testi di circa 3.000 parole, correggerli, registrarli, editarli ecc ecc, in tempi così rapidi non è per niente semplice considerando che non nasco col pallino dello scrittore. Mi auguro che nonostante tutti gli appunti che mi fai, tu possa trovare giovamento dai contenuti che ascolti nel mio canale e che possa essere uno dei tantissimi che stanno un po’ meglio grazie a me. Per me è sufficiente. 🙏❤️ Farò comunque buon uso dei tuoi attenti commenti. Grazie. 😉
@@relaxemeditazione, sono contento che apprezzi i miei commenti ed il tempo che ci dedico, e annoverarli pure tra quel 99% di positivi! È molto interessante sapere come sia nato questo canale. Ai tuoi video più recenti impiegherò un po’ ad arrivare, perché li sto utilizzando a partire dai più vecchi, anche perché così seguo automaticamente l’ordine di quelli che sono in serie. Non hai niente di cui giustificarti, dai appunto un servizio a persone sconosciute ed i tuoi testi sono sicuramente molto migliori della media di ciò che si sente su TH-cam, anche linguisticamente. Capisco anche la grande mole di lavoro associata ad ogni video che crei, e ti ammiro a mia volta per la tua dedizione. Non è poi affatto una capacità scontata quella di saper accettare e apprezzare le critiche costruttive. Che stia traendo molto giovamento dalla maggior parte dei tuoi video te l’ho scritto già spesso, e lo ripeto. Dedico almeno 20 minuti al giorno alla meditazione guidata o al training autogeno con i tuoi video. Grazie! 😊
@@relaxemeditazione io mi chiamo Monica e ho 60 anni, hai una bellissima voce, mi addormento sempre con le tue meditazioni, grazie, hai anche la voce calma e profonda..... Grazie ne ho veramnete bisogno....
@@1962fuldolce buongiorno Andromeda. Sono felice che trovi i contenuti di questo canale utili al tuo caso. Continua a seguirmi, e se vuoi suggerisci il canale a qualcuno che potrebbe trarne beneficio. Grazie 🙏❤️
Salve, mi sorge un dubbio che mi piacerebbe chiarire con lei in riguardo ad alcune affermazioni che usa nel suddetto video di meditazione: A cosa si riferisce quando parla di determinati suoni che ci circondano oppure odori che sembrerebbero “indotti” da cosa? Che tipo di sensazioni si potrebbero sperimentare? Di che tipo di cambiamenti all’interno del nostro corpo potrebbero avvenire? La mente iniziare a vagare? Cosa significa? Pensieri casuali? Parole e frasi con un dialogo interno nella mente? Cosa dovremmo ascoltare all’interno della nostra mente? In che senso dovremmo essere disponibili a far vagare il nostro pensiero? La mente dovrebbe muoversi liberamente per “andare” dove? Il sé pensante potrebbe essere udito ed ascoltato ma indotto da quale entità? La ringrazio anticipatamente
Grazie Nicola. Le sorge un dubbio ma ha espresso 11 domande. 😃 Mi fa piacere che voglia approfondire. Mi dia del tempo perché non sarà una risposta breve, ma le risponderò appena mi sarà possibile. Grazie ancora. 🙏
Qualcosa che può aiutarti nel canale lo trovi sicuramente. Ma posso pensare a qualcosa di specifico per gli attacchi di panico. La prossima settimana uscirà un video con una ipnosi per combattere la timidezza e l’ansia sociale, richiesto tempo fa da una donna. Quando posso accontentarvi lo faccio volentieri. Dammi solo un po’ di tempo. Grazie del suggerimento. 🙏
Grazie per il feedback. Si è vero quello che dici. Molte persone la ascoltano prima di lasciarsi andare ad un sonno rilassato. E li aiuta ad addormentarsi. 🙏
Ciao Serena su questo canale trovi quello che c’è. Non faccio altri tipi di meditazioni. Ci sono tanti altri canali dove magari trovi quello che cerchi. 😉
Soffro di insonnia grave legata ad una situazione d'ansia. Negli ultimi mesi ho scoperto questi audio con i quali spesso riesco a tenere occupata la mente ed addormentarmi anche se solo per 2, 3 ore . Ma quando ascolto questo video vengo presa da un nervosismo smisurato .. perché?
Può succedere che alcuni audio non siano adatti alla propria situazione personale. Non sono un medico e quindi non posso aggiungere altro, se non il consiglio di trovare gli audio giusti che nel suo caso risultano più efficaci ed ascoltare solo quelli. Alcuni trovano aiuto anche negli audio con i suoni della natura (i grilli, la pioggia, il fuoco… che trova in questo canale). Altri trovano giovamento nell’ascolto dei brani musicali adatti al relax (che trova sempre qui). Mi faccia comunque sapere se troverà qualcosa in questo canale che sia efficace per lei. Ne sarei felice. 😘
Sabina, io credo dipenda dal fatto della sua grave INSONNIA , poiché se ha problemi a rilassarsi, è abbastanza normale che lei avverta quelle sensazioni credo sia perché il l suo subconscio prende questa cosa come una sorta di obbligo visto che viene ripetuta più volte la frase dormi...non so se mi sono spiegata... ovviamente è un la lavoro che dovrebbe fare su se stessa , certo non è sicuramente facile né immediato. Ma sono sicura che se lei lo desidera Davvero piano piano può vincere lei . Le auguro buona fortuna e un forte abbraccio... NAMASTÈ
@@annalisaanselmi699 grazie Annalisa, lei ha centrato il punto e sentirsi compresa in questa grave difficoltà è di conforto ❤la mia situazione si è ulteriormente aggravata...ora non solo dormo al massimo 2 o 3 ore ma soffoco ogni volta che sto per addormentarmi ed è spaventoso. Sono costretta spesso a privarmi del sonno per evitare di soffocare...mi fanno le analisi, mi dicono che è tutto a posto, non mi credono o credono che esageri. Anche il mio psichiatra ha issato bandiera bianca, nessuno sa come aiutarmi.
@@sabixia3000 mi dispiace tantissimo per ciò che stai passando, non mollare mai che dopo tutto il dolore e la fatica potrai piano piano goderti anche tante cose belle che ti renderanno felice di essere andata avanti, perché meritiamo amore, e lo avremo. Anche io sto passando un periodo complicato, ho problemi di stanchezza cronica ed è già la seconda volta, è dura ma so dove voglio arrivare quindi non mollo. Dajeee e spero che tu possa capire il prima possibile ciò che ti sta accadendo, resisti
Ciao Gabriela. Ognuno ha i suoi tempi. Alcune persone hanno bisogno di ascoltare più a lungo. Altre meno per addormentarsi profondamente. In questa tipologia di contenuti rivolti ad un pubblico eterogeneo devi trovare un compromesso. Spero tu abbia trovato in questo canale, altri video che possano essere più idonei a te. Grazie comunque.
Grazie Fabio la tua voce mi dà serenita'
Grazie Mirella. 🙏
Ormai sono 2 mesi che mi addormento con la tua voce e le tue parole . Meraviglia . Grazie
Grazie Consuelo. È un piacere. 🙏
La tua voce... Le tue parole sono pura magia... Ti ascolto ogni sera e mi sento pervadere da una sensazione meravigliosa. Grazie di ❤
Grazie Roberta sono felice. 🙏
Hai una voce profonda grazie
Patrizia
Caro fabio hai una voce così rilassante x me sei molto bravo grazie ❤️
Grazie Rosa sei molto gentile. 🙏❤️
La tua voce è sconvolgente sei unico ❤
🙏
❤🙏🏻🧘♀️ Questa meditazione è FANTASTICA !
È così rasserenante , così descrittiva e avvolgente da immergersi in questo mondo tanto ben chiarito .
La musica di sottofondo che accompagna stupendamente le parole così profonde e piene di significato , rende il dialogo piacevolissimo e calmante al punto di addormentarsi molto prima della fine.
Grazie Roberta. ❤️❤️❤️
Che voce 😍
Grazie Sara. 🙏
Grazie mille 🙏🙏🙏
Grazie a te. 🙏
Hai una voce meravigliosa.. grazie
❤️
Sei davvero fantastico 😊😊😊
Grazie DAVVERO
Grazie Fabrizia. Grazie di cuore. 🙏❤️
Sei unico, sei speciale, grazie di cuore ❤
Grazie Nanda.
È un piacere. 🙏❤️
Sei meraviglioso ❤
Sei una manna dal cielo ❤
🙏 lo siete voi per me. ❤️
Stamatt lho ascoltata a colazione xche nn ero MAI Arrivata in fondo,!!! questa voce mi fa rilassare a pieno x me è 1a voce che t dà fiducia 1 tono basso che t eleva a 1 altra dimensione mi fa sangue anche = mi piace come se fosse il mio ex quello bbono bravo bello! Complimenti giusto tono giuste pause giuste le parole GRAZZZZIE❤
Grazie Serena. Troppo buona. 😘
Grazie mille
Grazie a te Rita. 🙏
Graziedi tutto
❤️
Sublime......
Grazie cara Rita. Sei sempre carina. 🙏❤️
Ti seguo
Bravoooo
Grazie Valeria. 🙏
Non riesco mai ad ascoltare questa meditazione fino alla fine, come mai? 🤔.....funziona 😊, mi addormento quasi subito. Grazie infinite 🙏 🌟☀️
Ciao Iva.
Lo scopo dei contenuti di questo canale è aiutare le persone a trovare uno stato di relax e abbandono che magari non riescono a trovare da soli.
Ma ognuno di noi è diverso e quindi reagisce agli impulsi esterni in modo assolutamente personale.
Abbandonati e lasciati andare senza pensare di dover ascoltare fino alla fine.
In fondo l’importante è raggiungere lo scopo.
Grazie del tuo feedback. 🙏
grazie a te riesco a dormire finalmente. grazie.
Wawwww. È un immenso piacere. Grazie 🙏
Grazie
Grazie a te Rita. 🙏❤️
Sei il migliore ❤
Grazie User.
Appena riesco a parlare senza affaticarmi inizierò a registrare nuovi contenuti.
Grazie a tutti voi per essermi vicini. 🙏
Grazie🎉
Grazie a te Adriana. 🙏
Bellissima voce....
🙏 grazie.
Spero tu possa apprezzare anche il contenuto.
@@relaxemeditazione assolutamente! Grazie di cuore 💓
Bellissimo! Grazie!!
Grazie Sandra. Questi commenti sono grande motivo di soddisfazione per me.
Grazie a te di aver commentato.
❤️
Grazie a te Angelo mio 😘
Grazie Mara. 🙏
Che voce stupenda
Grazie. 🙏
Adoro 🔥grazie 🙏
Grazie 🙏
ciao Fabio una gentilezza potresti fare delle meditazioni ipnotiche con una voce più soffusa e lenta? Grazie
Le ultime sono sicuramente migliori sotto questo aspetto rispetto alle più datate.
Comunque grazie lo terrò presente. 👍
Grazie a te per aver accolto il mio suggerimento molto modesto ovviamente @@relaxemeditazione
Ciao, Fabio! Questo video mi ha invogliato ad esprimere un’opinione un po’ più articolata del solito, quindi “preparati” a leggere un commento piuttosto lungo, se t’interessa farlo.
Sei bravo a concatenare i diversi pensieri e concetti, però in questo video c’è un po’ tanta carne al fuoco. Secondo me, sarebbe più utile soffermarsi più a lungo sulle varie tecniche ed immagini, approfondirle ed insegnarle, invece che continuare ad affermare “tu sai già come fare”. Quella del ridurre il volume dei pensieri, per esempio, è un’immagine che secondo me può essere molto efficace, ma la sfiori appena.
Non credo ad affermazioni come “Ora sei pronto e aperto a ricevere importanti messaggi, che da questo momento puoi profondamente comprendere e fare tuoi” o “Ed ora stai cominciando a capire molto di più; hai una visione più chiara”; non basta crederci, immaginarsi scenari di fantasia, bisogna sapere come fare, e tu potresti indicarlo, con la tua voce molto piacevole ed il tuo innegabile talento per queste cose.
L’idea che esprimi ad 11:00, cioè che quelli che sembrano monologhi interiori in realtà siano dialoghi tra una parte di noi che vuole parlare e una che vuole ascoltare, è molto interessante, non ci avevo mai pensato.
Infine, al solito ti segnalo una lista di piccole inesattezze linguistiche, nella speranza che ti possa essere utile:
11:47: “desiderare rivedere”, non “desiderare di rivedere”
13:42: “DALLE il permesso di andare”, non “dagli” (“la mente” è femminile)
21:21: “Comete” si pronuncia con la “e” chiusa.
22:06: “[…] se quello che ti ho detto finora È stato sufficiente alle tue esigenze”
25:20: “[…] fino a quando non senti le palpebre sbattere sempre più spesso” sarebbe meglio che “sempre di più”
37:27: “Verso gli obiettivi più importanti del tuo scopo originale” è pleonastico.
40:45: “Muovendoti finalmente nel vero seminterrato della tua totale e assoluta profondità” è una metafora un po’ strana. 😅
49:40: “[…] e più cerchiamo di ricordare certi eventi del passato, e più la mente lavora per tornarci su” è abbastanza lapalissiano.
50:10: non per “mantenere”, ma per “tenere un grande peso”
51:50: Se dici “proprio mentre la tua testa prende coscienza del comodo cuscino che è sotto di sé”, significa che il cuscino sia sotto… il cuscino.
53:57: “e con il volume dei tuoi pensieri ridottO”, non “ridotti”
57:23: “la fiaba in cui”, non “la fiaba dove”
58:02: “Sogno” si pronuncia con la “o” chiusa.
58:10: “da arrivare sempre ALLE rive”, non “nelle”; le acque possono essere limpide, le rive no.
Grazie Jan. 🙏
Ti ammiro per il tempo, la dedizione e l’attenzione che dedichi all’ascolto dei miei contenuti.
La precisione con la quale proponi soluzioni migliori o sottolinei piccoli o gravi imperfezioni nella scrittura o nella pronuncia, mi lasciano ammirato. Non è comune. 😃
Devo dire che questo video in particolare, se non ricordo male, credo sia stato il primo che abbia scritto.
E lo feci per mia moglie che aveva difficoltà nel dormire un sonno profondo e rigenerante.
Dai risultati che i primissimi audio (perché all’inizio erano solo audio registrati su un iPod) ottennero su di lei, nacque l’idea di aprire il canale. Il resto è storia.
Come ho spesso sottolineato io sono un semplice appassionato (che fa tutt’altro lavoro), ma che dedica parte del suo tempo a dare aiuto e sostegno agli altri in questo modo (per quasi 30 anni l’ho fatto facendo volontariato in vari ambiti).
I commenti nel 99% dei casi sono positivi. Anche oltre le mie più rosee aspettative.
Questo mi ha dato la spinta a continuare a scrivere.
Con il crescere dei numeri (e anche con i tuoi appunti), ho cercato di migliorare il migliorabile (nei video più recenti credo si senta).
Ma ciò non mi preserverà da errori o imprecisioni future.
Non cerco la perfezione. Cerco il benessere di persone sconosciute.
Anche perché scrivere testi ogni settimana nuovi, non ti da neanche il tempo di dedicarti troppo ad una attenta revisione. E quando li registro spesso devo dare per forza, “per buona la prima”.
Con questo non voglio giustificarmi ma scrivere testi di circa 3.000 parole, correggerli, registrarli, editarli ecc ecc, in tempi così rapidi non è per niente semplice considerando che non nasco col pallino dello scrittore.
Mi auguro che nonostante tutti gli appunti che mi fai, tu possa trovare giovamento dai contenuti che ascolti nel mio canale e che possa essere uno dei tantissimi che stanno un po’ meglio grazie a me.
Per me è sufficiente. 🙏❤️
Farò comunque buon uso dei tuoi attenti commenti. Grazie. 😉
@@relaxemeditazione, sono contento che apprezzi i miei commenti ed il tempo che ci dedico, e annoverarli pure tra quel 99% di positivi!
È molto interessante sapere come sia nato questo canale.
Ai tuoi video più recenti impiegherò un po’ ad arrivare, perché li sto utilizzando a partire dai più vecchi, anche perché così seguo automaticamente l’ordine di quelli che sono in serie.
Non hai niente di cui giustificarti, dai appunto un servizio a persone sconosciute ed i tuoi testi sono sicuramente molto migliori della media di ciò che si sente su TH-cam, anche linguisticamente. Capisco anche la grande mole di lavoro associata ad ogni video che crei, e ti ammiro a mia volta per la tua dedizione. Non è poi affatto una capacità scontata quella di saper accettare e apprezzare le critiche costruttive.
Che stia traendo molto giovamento dalla maggior parte dei tuoi video te l’ho scritto già spesso, e lo ripeto. Dedico almeno 20 minuti al giorno alla meditazione guidata o al training autogeno con i tuoi video. Grazie! 😊
🙏❤️
Io ti ho scoperto da poco, ma ti ascolto molto volentieri, vorrei chiederti come ti chiami e quanti anni hai.... Sei molto bravo
Ciao Andromeda. Benvenuta fra i miei fans. È un onore averti con noi. 🙏
Mi chiamo Fabio e sono un classe ‘59. 😎
@@relaxemeditazione io mi chiamo Monica e ho 60 anni, hai una bellissima voce, mi addormento sempre con le tue meditazioni, grazie, hai anche la voce calma e profonda..... Grazie ne ho veramnete bisogno....
@@1962fuldolce buongiorno Andromeda. Sono felice che trovi i contenuti di questo canale utili al tuo caso.
Continua a seguirmi, e se vuoi suggerisci il canale a qualcuno che potrebbe trarne beneficio. Grazie 🙏❤️
Ciao Fabio , ti ascolto da poco e insieme a mentalmente siete per quanto mi riguarda,I MIGLIORI! GRAZIE GRAZIE GRAZIE DI ❤️
@@annalisaanselmi699 grazie Anna Lisa. Sei molto gentile. 🙏❤️
Salve, mi sorge un dubbio che mi piacerebbe chiarire con lei in riguardo ad alcune affermazioni che usa nel suddetto video di meditazione:
A cosa si riferisce quando parla di determinati suoni che ci circondano oppure odori che sembrerebbero “indotti” da cosa? Che tipo di sensazioni si potrebbero sperimentare? Di che tipo di cambiamenti all’interno del nostro corpo potrebbero avvenire? La mente iniziare a vagare? Cosa significa? Pensieri casuali? Parole e frasi con un dialogo interno nella mente? Cosa dovremmo ascoltare all’interno della nostra mente? In che senso dovremmo essere disponibili a far vagare il nostro pensiero? La mente dovrebbe muoversi liberamente per “andare” dove?
Il sé pensante potrebbe essere udito ed ascoltato ma indotto da quale entità?
La ringrazio anticipatamente
Grazie Nicola. Le sorge un dubbio ma ha espresso 11 domande. 😃
Mi fa piacere che voglia approfondire.
Mi dia del tempo perché non sarà una risposta breve, ma le risponderò appena mi sarà possibile.
Grazie ancora. 🙏
Qualcosa per gli attacchi di panico invalidanti. Grazie 😢
Qualcosa che può aiutarti nel canale lo trovi sicuramente.
Ma posso pensare a qualcosa di specifico per gli attacchi di panico.
La prossima settimana uscirà un video con una ipnosi per combattere la timidezza e l’ansia sociale, richiesto tempo fa da una donna. Quando posso accontentarvi lo faccio volentieri. Dammi solo un po’ di tempo.
Grazie del suggerimento. 🙏
❤
🙏
Piacevole! Anche se non trovo adatto chiamarla - meditazione per dormire!! - è attiva, di ascolto, non di rilassamento.
Grazie per il feedback.
Si è vero quello che dici.
Molte persone la ascoltano prima di lasciarsi andare ad un sonno rilassato.
E li aiuta ad addormentarsi. 🙏
Funziona sempre eh nn c arrivo in fondo. X caso sapete se fa altre cose tipo meditazione reiki? O tipo sciamanica o qualcosa che mi può migliorare
Ciao Serena su questo canale trovi quello che c’è. Non faccio altri tipi di meditazioni. Ci sono tanti altri canali dove magari trovi quello che cerchi. 😉
Soffro di insonnia grave legata ad una situazione d'ansia. Negli ultimi mesi ho scoperto questi audio con i quali spesso riesco a tenere occupata la mente ed addormentarmi anche se solo per 2, 3 ore . Ma quando ascolto questo video vengo presa da un nervosismo smisurato .. perché?
Può succedere che alcuni audio non siano adatti alla propria situazione personale.
Non sono un medico e quindi non posso aggiungere altro, se non il consiglio di trovare gli audio giusti che nel suo caso risultano più efficaci ed ascoltare solo quelli.
Alcuni trovano aiuto anche negli audio con i suoni della natura (i grilli, la pioggia, il fuoco… che trova in questo canale).
Altri trovano giovamento nell’ascolto dei brani musicali adatti al relax (che trova sempre qui).
Mi faccia comunque sapere se troverà qualcosa in questo canale che sia efficace per lei. Ne sarei felice. 😘
Sabina, io credo dipenda dal fatto della sua grave INSONNIA , poiché se ha problemi a rilassarsi, è abbastanza normale che lei avverta quelle sensazioni credo sia perché il l suo subconscio prende questa cosa come una sorta di obbligo visto che viene ripetuta più volte la frase dormi...non so se mi sono spiegata... ovviamente è un la lavoro che dovrebbe fare su se stessa , certo non è sicuramente facile né immediato. Ma sono sicura che se lei lo desidera Davvero piano piano può vincere lei . Le auguro buona fortuna e un forte abbraccio... NAMASTÈ
@@annalisaanselmi699 grazie Annalisa, lei ha centrato il punto e sentirsi compresa in questa grave difficoltà è di conforto ❤la mia situazione si è ulteriormente aggravata...ora non solo dormo al massimo 2 o 3 ore ma soffoco ogni volta che sto per addormentarmi ed è spaventoso. Sono costretta spesso a privarmi del sonno per evitare di soffocare...mi fanno le analisi, mi dicono che è tutto a posto, non mi credono o credono che esageri. Anche il mio psichiatra ha issato bandiera bianca, nessuno sa come aiutarmi.
@@sabixia3000 io posso consigliarti ogli essenziali di dotterra Lavanda +serenity + vetiver sono fantastici
@@sabixia3000 mi dispiace tantissimo per ciò che stai passando, non mollare mai che dopo tutto il dolore e la fatica potrai piano piano goderti anche tante cose belle che ti renderanno felice di essere andata avanti, perché meritiamo amore, e lo avremo.
Anche io sto passando un periodo complicato, ho problemi di stanchezza cronica ed è già la seconda volta, è dura ma so dove voglio arrivare quindi non mollo.
Dajeee e spero che tu possa capire il prima possibile ciò che ti sta accadendo, resisti
Si parla troppo per essere realmente ipnotico.
Ciao Gabriela. Ognuno ha i suoi tempi.
Alcune persone hanno bisogno di ascoltare più a lungo. Altre meno per addormentarsi profondamente.
In questa tipologia di contenuti rivolti ad un pubblico eterogeneo devi trovare un compromesso.
Spero tu abbia trovato in questo canale, altri video che possano essere più idonei a te.
Grazie comunque.
@@relaxemeditazione sì è così...
Grazie ❤️
Grazie a te Morena. 🙏
❤
Grazie Chicca. 🙏
Grazie ❤
Grazie a te Nanda. 🙏❤️
❤
❤
Grazie Nanda. 🙏