Senam Maumere Gemu Fa Mi Re | Olahraga ITB

Senam maumere dengan lagu Gemu Fa Mi Re sebagai salah satu senam yang dilakukan untuk sosialisasi senam otak para lansia. Ini merupakan salah satu rangkaian acara pengabdian masyarakat P3MI Sekolah Farmasi ITB 2020, yang diketuai oleh Dr. Rini Syafriani, M.Kes dari KK. Ilmu Keolahragaan SF ITB.

[@nurhalimah6044]

Terima Kasih sudah menampilkan maumere yang menjadi lebih mudah untuk dipraktikkan

[@samreno3045]

Keren banget kak 😍😍😍😍
Izin Save Buat Tugas Ya kak 🙏🙏🙏😄

[@blacksweet2325]

Izin copas gerakannya ya kak, saya besok hari Minggu soalnya mimpin senam anak santri disuruh Abah Yai di Pondok, ini gerakannya sopan banget, sukses selalu buat Chanel nya. Syukron🙏🏼😇

[@naomisilvania8627]

Kesini gara gara tugas 🗿

[@rraaaaa7684]

sama njayy

[@giana.satircuy]

Kwkw smaa👁👄👁✌

[@bahtiarbattii2809]

sama wkwkwk

[@kamunanya3242]

Sama

[@yosepherlim5543]

Klo bkn tgs mana ada nonton beginian

[@Muhammadfirdaussaleh]

Gua suka banget sama senam ini dari dulu
Di sekolah ku jg pernah senam gini
Sampe2 gua semangat wkkwkk
Semangat!

[@User-Suparlan62-ramadhan522]

Sama bang

[@RendySilalahi-h4f]

Sama bg❤

[@luddzz328]

thanks bang gara gara Kamu aku menang internasional senam dan membanggakan orang tua saya bang love you ❤❤😊😊😊

[@sylvianingrum360]

Horeee nemu gerakan senam yg simpel gampil ditiru,, senam terakhir SD & paling depan,, saiki ambyar dek,, ihihihi

[@andiaura4412]

Senam ini jadi populerrr bnget di skolah akuu smpe terngiang ngiangg😂
Trimah kasih sdh buat senam sebgus ini💗😭

[@fernandotorres2184]

Bener woi sekolah ku praktek aja banyak yang pakai

[@raffink1]

@@fernandotorres2184 sama

[@dewiputriagnesia3920]

00

[@nofriyanto1064]

​@@fernandotorres2184 a

[@lisliapariance4486]

Fddddddddssss

[@mulkisrahim4481]

Ke sini terus nonton karna anak suka nonton dari umur 3 bulan sampai sekarang 9 bulan jadi obat kalo nangis diam wkkwkkwkw

[@brionn751]

Kemarin liat video ini jadi tutorial gerakan senam utk aktifitas pagi ODGJ dibangsal RSJ..mantab

[@waldanei6789]

Kesini gara gara Ujian pratek 😩😩

[@jhxvyuuu123]

samaaa 😭😭

[@raihanrailfansindonesia6670]

Sama jir lah

[@yovannathanael648]

sama

[@fahmi7605]

Bokp

[@damayantisaja5996]

Sama 🗿🗿🗿🗿

[@bunnysscutiez]

Saya pas SD pernah senam ini, dan skrg saya dikasih tugas untuk senam ini. Lupa gara gara sudah lama :D

[@ayikgaul6039]

Sama

[@nien276]

Sama wehh mana di suruh nge hafalin
Karna buat uprakk🤧

[@RedvMelo]

Sama weh,ini lagu legend buat aku soalnya ini pernah aku lakuin pas tk

[@titamutmainah5686]

Sana

[@iqbalzulkarnain24]

Kerennz sii, apalagi yg bawain anak² kampus Ganesha.. wkwkw anjasss

[@silviaputri3715]

Gerakan senamnya mudah dilakukan, energik, dan menarik. Mohon izin menggunakannya sebagai panduan untuk melakukan promosi kesehatan tentang aktivitas fisik 🙏😊

[@mulyadimulyadi162]

P

[@Hypereactive17]

P

[@cringlr3417]

P

[@FARcokelat]

P

[@erineyuniar6390]

@@mulyadimulyadi162 popoaa aa

[@RIYOBAMAGASAKI]

Senam ini favorit ku di sekolah pas di sekolah senam di hari Kamis teman² aku malah suruh lagi senam nya malah ga di kasih makasih ya di sekolahan aku sangat populer banget senam nya makasih udah ciptain senam ini✏️💭💗

[@IdrisEmpo-l9n]

Senam yang akan sampai ke anak cucu kita nanti😭

[@irfanardiansyah7042]

aamiin

[@joedhanoob1869]

Kesini gara2 warga kampung w tiap Minggu teriak2 bangunin untuk senam 🔥🔥🔥

[@christinasuhermin2880]

Karena tugas Negara jadi hidup di kota ini😅😅
Ke mn2 di antr tetangga baik2 seperti sdr❤

[@agneskristianicn339]

Makasih ya kak buat lagunya izin pke Buat lomba pentas seni di sekolah aku dukung biar menang ya🎉❤😊😅

[@reawers]

Terima kasih atas inspirasinya. Salam Olahraga!

[@icakupaputungan8416]

Gara gara covid 19 gue udh Lupa Gerakan ini :(😪😢

[@zahra-5421]

bener banget😭

[@kenz5155]

Sekarang sudah menurun, allhamdulillah

[@denovalagivanoputra5996]

Bener

[@meilanikhoirunnisa1346]

Sama we

[@vannycahyaistiqomah9389]

Sama😌

[@miarosmiati5766]

Kerennn hidup ITB BANDUNG JAW BARAT semoga sucses slalu dan menhibur seluruh indonesia...sy dari bandung juga ikut bangga semangat terus bnyk lagu daerah2 bgus2 lagunya

[@adellia2915]

Keren banget

[@febriselon9719]

Gara-gara video ini saya ada tugas:)

[@abdurohim6340]

Sama

[@handisatriyo3546]

Sama. Malah saya gurunya

[@meccivitheAnimator]

Sama

[@096saniaamaraputri3]

Ya jangan gitu

[@llenn_lf7813]

Sama ngap

[@noviardi7743]

akhirny dapat juga video senam yang pakaiannya sopan. Jadi bisa digunakan untuk ice breaking sama siswa. Semoga ada video senam berikutnya

[@naj1zm885]

Ini senam pas gw masih SD 😂😂😂
Makasih sudah nguplload videonya gw bisa bernostalgia 🙏🙏🙏

[@irfanardiansyah7042]

sama

[@putragifari9592]

Buat adek adek mpls yang liat ini tolong di hafalin ya kakak udh susah susah ngehafal awas aja kalok kalian gak hafal 👍🏻

[@Nanda_29]

sama plis😭😭

[@bangardhichanel8783]

😭

[@mochammadrafi7072]

Ok

[@AgusIsReal3826]

Mpls rasa penjajahan?

[@11.jerrycindrawan49]

Gw td pagi klo denger ini langsung otw ke lapangan buat ikutan senam gerakan gw jg di luar nalar bukan lebih ke senam malah lebih ke joget soalnya gerakan gw gk teratur😂🗿 sampe diomongin ama guru fisika gw woh semangat nian jerry nih

[@galihjuwita2035]

Anak saya paling favorit senam Maumere ini😊 lagu yg sangat enak utk didengar dan riang gembira jadinya

[@bilaayourbesties8377]

Aku pakai senam ini buat pimpin senam di sekolah, tq ya💐💕💕

[@NANA-eo2sz]

samasama

[@borneoexcellent2385]

anak-anak sdn 1 bilas Pagi tadi semuanya ikut senam ini🤗kita setiap hari jum'at kita semua senam pramika,maumere,dan bimbam

[@Fika1234-g]

Ih sama dong di sekolah aku juga ada senam pramuka

[@herynarsis]

👿

[@patrickdave4957]

Saya sebagai anak maumere bangga kampus ternama didunia senam pake lagu daerah Maumere, so proud

[@SentimentaLfrend1818]

Aku asli Sumatera..suka betul sama Lagu asli NTT(lagu berbahasa daerah NTT) itu sejak aku mendengarnya 27tahun yg lalu...usiaku kala itu 17 tahun..
Tapi anehnya teman2 ku yg asli NTT tak begitu menyukai lagu-lagu asli daerahnya sendiri
Kemana saja hati dan jiwa pemuda NTT selama ini...
Apa baru kini tersentak dan tersadar?

[@nailaulfa6620]

F tree 3qo😂 ini mj

[@Taemo-sn9wu]

Habis ulangan langsung nga dakan lomba pake senam ini senam ini bagus banget kami sampai hapal herakan nya sehat selalu😂

[@sstarrzz_1]

Sama

[@creamyytoast]

Samaa

[@dewiwldri_]

Kesini gara² kerkom pjok kls XI materi senam, buat bahan praktek kerkom yahahay btw w jdi throwback ke zaman SD awokawok

[@elviafatri8406]

Saya guru pjok,chanel ini sudah saya sebar di grup anak murid saya...

[@meohmy966]

Maa syaa Allah, kaka2 yg bikin video nya saya izin ya pakai gerakan di video ini buat tugas pjok saya

[@DesiTrisnaSari-j6j]

Kesini gara gara pas senam di setel lagu ini jadi bikin candu Sampek kesini 😊

[@Dwi81]

Senam ini populer bngtt di sekolah kuu😭😭💕 ampe pda senengg bngttt🥰😍 makasihh yahh udh bikin senam ginii, btw masalah suara nya😅😅 ga terlalu bgus beda sma si sekolah kuu, ada yg gerakannya ga mirip😅

[@nurulhikmah6461]

Senam ini membuat teman ²ku terngiang²
Terima kasih atas Sama senam nya ya 😍💖👍

[@D2UI-v6g]

Cocok banget buat tugasku nih. Gerakannya mudah dihafal

[@deni8277]

Emang tau😂😂

[@srimulia2944]

Aaa keinget senam pas SD sama juga kaya ini ,,dulu setiap pagi suka senam kaya gini ,,tapi sejak covid ngak pernh lagi senam,,skarang karna tugas jadi dapet lagi senam kaya gini

[@yanikasidi8445]

Sangat sehat
...
Tks salam sehat sll

[@lexyfelicyaginting8762]

Wah mantap sekali sih ini😊

[@finahanifahm4086]

Senam ini bagus bgtt sampe senam buat sekolah akuu 😁☺☺

[@adiosanne88]

Makasi Bang Gw jadi juara 1 senam karena senam ini😊

[@Habibie.]

kita udah melakukan senamnya semoga masuk PTN ITB amin

[@ilhamaltafio7778]

Terima kasih sudah buat konten nya, sangat bermanfaat

[@putriramadani459]

Senam di sekolah paling seruuuu...😍

[@nurwahiddd5577]

apa iyaa

[@MW-jx3dq]

​@@nurwahiddd5577aku yang males gerak dan dipaksa (malu)

[@lembaranbaru9471]

maa syaa Allah..... kakak wanitanya cantik sendiri, 🤭

[@semuasamsung5488]

Saya juga senam di sekolah pakai lagu itu sampai di ulang"😁🖒

[@hasyimsurya27]

sama

[@Phase9.75_In_Whitty_Style]

​@@hasyimsurya27 sama bro

[@irfanardiansyah7042]

good

[@marisasa1994]

Dari semua senam ini sih yang paling bagus😖

[@triyogayogakusuma5080]

Pas jaman kelas 7 🤣🤣🤣 SMP dan sekarang dah SMK 😅😅😅 waktu begitu cepat ❤️

[@luthfir.r8929]

Fjls

[@memeyalmira4625]

​@@luthfir.r8929 affh itu fjls?

[@nardanainggolan4856]

Y

[@wawanreog3816]

Inilsh keberagaman yg luar biasa lagu lagu daerah menjadi pemersatu bangsa dan bisa dinikmati daerah lain

[@misswida6603]

Kakak2 makasi yaa ijin pake senam ini buat senam anak SD

[@LuhListiasari]

Setiap hari di sekolah senem pagi ,,senamnya ini gemu fa mi re

[@ririnekoputrinurjanah]

Kesini karna kangen jaman praktek jiwa di RSJ Magelang , tiap Jumat senam bareng2 🤭

[@murnychaniyamurnychaniya2708]

Besok mau lomba senam ini.. mudah2an bisa dn lancar.. sehat sehat 💪😁

[@kbihzamzam8347]

Luarbiasa sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh tiap hari saya putar sungguh bermanfaat

[@ndipnrhmzh]

wahh senamnya bagus skali saya seneng liat nya karena ada mbaknya❤

[@R1fk11]

Kesini gara² disuruh tampil disekolah 🗿

[@kaserabidilua7653]

Untk senam per kelompok, makasih yaaaa

[@me.2842]

yg kanan ujung menghayati banget☺️

[@adefitriani6866]

Dan hari ini mengulang nostalgia SD. Aku bawain buat senam di kantor..

[@rijaz_rusn6699]

Siapa yg kesini suruh praktek

[@lovequran5292]

Meh :v

[@lazycatatmydorm3479]

Owkwwokwwowok

[@meccivitheAnimator]

Saye :v

[@satriadewangga2543]

Me:V

[@pandaff8329]

Ya

[@syariefsulthan7565]

Kesini gara² pak Riki shre senam buat besok 😁

[@khayul1541]

Kesini gara gara tugas, ampe 3 juta lebih yang nonton

[@graciamoniq6188]

Ke sini karna besok ada ujian praktek pjok cek 😂

[@oke4266]

I very very very in love with this song great job Indonesia
What?

[@meccivitheAnimator]

Hello! Are you from english i am from Indonesian

[@GAMERLAH_ASLI]

@@meccivitheAnimator ya aku juga

[@mulpen7338]

Ohhh thankyou so much♥️

[@skydip3487]

Aku juga

[@AwalKurniawan-bx8hm]

Makasih ya dah bikin video nya kemarin lomba menang juara 1

[@RizalFaiq-w7i]

Tim 2024 absen tercepat
👇

[@YunitaLestari-j6i]

Aku kasih nilai 💯 bagus banget menari nya 😊💪

[@tiaraulandia9068]

Siapa yg nonton ini di suruh hafalin SMA guru

[@FARcokelat]

Saya

[@RismaRamadhan-f4y]

Senam di sekolah ku senaam ini loh😅seru banget tauu😂😂😊

[@khususup8614]

Vibes nya dapet banget pas jaman pmr.jadi kangenn😭😭

[@rikifernando4615]

aku nknton sm adikku selalu setiap subuh

[@titinrustinah6945]

Kesini gra² disuruh ikut lomba senam 17 agustusan🗿

[@RizkyAprilian-s2v]

sama

[@Cherryl01-pc5ui]

Sama jir

[@MyHeartbeat13]

Disuruh 3 senam dan gueh milih ini karena singkat 😂

[@FahriIswanto-g3v]

Kesini gara gara tugas praktek

[@hamzahtjoping8466]

keren,,,, yg belakang cwek itu siapa namanya lucu goyangnya dia... cwok cool disruh goyang bikin adem ha ha

[@aisyahsalsabilla-sw9xl]

Pengertian senam
Senam merupakan suatu cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur. Bentuk modern dari senam ialah Palang tak seimbang, balok keseimbangan, dan senam lantai.
Adapun ulasan lengkap dari manfaat senam irama adalah sebagai berikut:
Melatih Kekuatan Otot dan Tulang. ...
Memperbaiki Bentuk Tubuh. ...
Melatih Keseimbangan Tubuh. ...
Menjaga Kesehatan Jantung. ...
Melatih Kemampuan Otak. ...
Meningkatkan Rasa Percaya Diri. ...
Membantu Melepaskan Stres. ...
Membantu Mengembangkan Karakter Diri.

[@ShaaNoland_]

Izin ambil vid buat d krim k gru olahraga mau latihan juga

[@michauraeditz]

Gerakan ini membuat badan menjadi segar❤

[@apit3157]

Jadi candu di mobil pasang lagu famire dan di rumah terharu bang gue bisa terjandu candu😭

[@PORBIJAGUAR201085]

Enak banget dengar musiknya👍😁

[@isnarosalia8036]

Ini kalo nggak gara gara tugas,nggak liat ini aku😂

[@fauziah8528]

Kesini gara gara tugas 😑

[@Always_Aara]

Sama😊

[@LiaUsmaningtyas]

SAMA😂

[@lidyamargaretha3971]

Lagu senam favorittt😍❤

[@marvel54mlbb22]

Udah Lama Gak Liat Nih Lagu :)

[@mochamadrizkyakbar2719]

Kesini gara gara disuruh senam besok hari Jum'at tanggal 08.09.2023 sama guru

[@rehanrehan9440]

Nostalgia pas sekolah😢😢

[@DetiKurnia-fs6td]

initeh Tempat Apa Kak

[@alkhaanrizz]

Senamnya asik sama gampang bangett

[@RezaGunawan-n3f]

Jadi keinget masa senam SD😭😭😭😭😭😭

[@vikoNs-xu8jz]

Yg kesini gara gara tugas siapa angkat tangan

[@niputulistyadewi1078]

Kok nggak bisa di downlod kak, ada yang bisa di downlod kak karna ini tugas di sekolah kk 🎉🎉🎉

[@arisaputra1670]

Gua harus ngpalin senam ini😭

[@afkarysaintiamahira4169]

🤣

[@endahmarifah2265]

Suka bet dah ama senam nya. Kaya enak aj gitu. Gerakan nya gak terlalu berlebihan

[@niniksrirasmini310]

Luar biasa sangat bermanfaat utk sehat👍👍

[@melanitasabah9041]

Demi tugas anak...emaknya ikut ngapalin...mksh untuk kakak2 yg sudah upload
Izin pakai gerakannya ya❤

[@wf.7265]

TUGASSS THANKS YA

[@ranggaganteng2770]

HAHAHA Seru bgt ngikutin dari rumah, cuman agak sedih juga dulu di lakuin bareng teman sekarang cuman bisa di rumah