Yoga Flexibilité : Étirements matin/soir ☀️🧘‍♀️🌙 15 minutes // Tous niveaux!

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  • เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 29

  • @moniquelebel8121
    @moniquelebel8121 ปีที่แล้ว

    Toujours un beau réveil du corps 🌝

  • @anne-sophietouzet6671
    @anne-sophietouzet6671 ปีที่แล้ว

    Parfaite petite séance pour se détendre un peu après une longue journée 👍👍👍🙏

    • @eveguilbert
      @eveguilbert  ปีที่แล้ว

      Excellent ça!! ☺️💜

  • @veroniquelabbe9346
    @veroniquelabbe9346 2 ปีที่แล้ว

    J’ai adoré l’étirement du cou avec les mains derrière la tête, tête en bas, jambes écartées. Un bon étirement pour mon cou stressé et on sent que ça étire la colonne. WoW! Merci!

    • @eveguilbert
      @eveguilbert  2 ปีที่แล้ว +1

      Une de mes pref aussi!!! La posture se nomme Prasarita Padottanasana 🙊

  • @pamela-annebourret7236
    @pamela-annebourret7236 2 ปีที่แล้ว

    Le bien que ça m'a fait après quelques semaines sans yoga! Merci beaucoup Eve💜

    • @eveguilbert
      @eveguilbert  2 ปีที่แล้ว +1

      Bon retour Pamela ☺️🫶🧘‍♀️

  • @claudiecaro2992
    @claudiecaro2992 2 ปีที่แล้ว

    Merci Eve toujours un plaisir tes pratiques !!!! Belle journée !

    • @eveguilbert
      @eveguilbert  2 ปีที่แล้ว

      Merci Claudie 💫 à bientôt 🥰

  • @annso9
    @annso9 ปีที่แล้ว

    J'ai beaucoup aimé ! J'aime les petites séances rapides matin/soir :) Merci

    • @eveguilbert
      @eveguilbert  ปีที่แล้ว

      Merci Anne-Sophie ✨ Je pense que le défi 5/20 va beaucoup te plaire ☺️

  • @virginiepenasse5059
    @virginiepenasse5059 2 ปีที่แล้ว

    Merci de m'accompagner dans ma pratique. J'adore tes vidéos et ton énergie 😇

    • @eveguilbert
      @eveguilbert  2 ปีที่แล้ว

      Merci à toi pour ta douce note Virginie ☺️💫

  • @moniquelebel8121
    @moniquelebel8121 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour Eve. J’ai adoré cette séance qui a dénoué tout mon corps en vingt minutes!

    • @eveguilbert
      @eveguilbert  2 ปีที่แล้ว

      Merci Monique! Les pratiques de courtes durées s'intègrent plus facilement à notre quotidien je trouve ☺️

  • @Mel-li6ni
    @Mel-li6ni 2 ปีที่แล้ว

    Je me sens tellement bien après cette pratique express merci eve

    • @eveguilbert
      @eveguilbert  2 ปีที่แล้ว

      Ahhhh super 😍 C'est parfait pour les journées plus occupé!

  • @karinecourtemanche5910
    @karinecourtemanche5910 2 ปีที่แล้ว

    Tranche de vie: je viens de faire cette séance sur mon matelas de camping sur une plate-forme! C’est génial pour les muscles qui ont travaillé fort en randonnée!

    • @eveguilbert
      @eveguilbert  2 ปีที่แล้ว

      Oh ça dû tellement faire du bien après une randonnée! Personnellement, je suis toujours "raqué" au niveau des fléchisseurs suites à une longue marche!

  • @cindymassey1647
    @cindymassey1647 2 ปีที่แล้ว

    Woww merci énormément pour cette belle pratique ressourçante 🙏 j'aime beaucoup 🤩

    • @eveguilbert
      @eveguilbert  2 ปีที่แล้ว

      Merci Cindy! 🤗💕

  • @rachelaujoulat3683
    @rachelaujoulat3683 2 ปีที่แล้ว

    Super merci

    • @eveguilbert
      @eveguilbert  2 ปีที่แล้ว

      Bonjour Rachel! Je pense que c'est la première fois que je te lis ici, merci d'avoir pris le temps de m'écrire un petit mot! 🙊 xx

  • @marie-claudemarion4291
    @marie-claudemarion4291 2 ปีที่แล้ว

    Délicieuse pratique après une journée à faire de la planche à pagaie :) Merci Eve xx

    • @eveguilbert
      @eveguilbert  2 ปีที่แล้ว +1

      Merci Marie-Claude! J'adore le SUP...C'est tellement apaisant. As-tu déjà essayé le sup yoga?

    • @marie-claudemarion4291
      @marie-claudemarion4291 2 ปีที่แล้ว

      @@eveguilbert Oui j'adore le sup yoga :)

  • @stephanieturgeon4576
    @stephanieturgeon4576 2 ปีที่แล้ว

    Merci Eve 💕 Encore une fois, j’ai adoré!

    • @eveguilbert
      @eveguilbert  2 ปีที่แล้ว

      Allô Stéphanie!! Comment vas-tu? ☺️

    • @stephanieturgeon4576
      @stephanieturgeon4576 2 ปีที่แล้ว

      @@eveguilbert Je vais bien! 😊 Je profite de mes vacances pour intégrer tes routines au quotidien. Ça fait du bien! 💕