Падший ангел. Выход из субъективности. Управление эмоциями. Самоанализ.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- ✅ "Школа человечности", эмоции, мышление, психоанализ и философия olgademchuk.or...
✅Книга "Ложное Я. Реальное Я. Исследование внутреннего мира личности" olgademchuk.or...
Падший ангел. Выход из субъективности. Управление эмоциями. Самоанализ.
Падший ангел. Выход из субъективности. Самоанализ.
Хотели бы вы иметь пульт от эмоций, научиться ими управлять? Эмоции - это субъективное, оценочное отношение. То есть если снизить субъективность, то и эмоциональная интенсивность станет не такой затапливающей, а значит более управляемой.
Но для этого придётся отказаться от мира имени себя. Мира, в котором Я решает, что плохо, а что хорошо, что правильно, а что неправильно, кто прекрасен, а кто ничтожество? Можно ли вообще научиться мыслить безоценочно?
✅Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @olgademchuk
✅так же можно оформить подписку на эти же видео на сайте
olgademchuk.or...
✅Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео-запись которых можно приобрести olgademchuk.or... ✅
Если вы хотите поддержать развитие канала, то можете сделать это, пройдя по ссылке olgademchuk.or...
Ольга Демчук - практикующий психоаналитик, автор многочисленных статей о глубинных процессах в психике, которые вы можете прочесть на её сайте:
olgademchuk.or...
Ольга Демчук организатор и преподаватель Школы интуитивного мышления "Шпионские игры", Школы холистического мышления "Игры разума", Школы психоаналитиков "Сталкер".
Образование в психологии: магистратура по специальности психолог
✅Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео запись которых можно приобрести olgademchuk.or... ✅
Благодарю вас ❤ за эту драгоценную информацию
Прекрасно выглядете! ❤
Я люблю семеренко 😍 Мне кажется с помощью ваших видео и работе с пихотерапевтом я стала выходить из субьективности, но для меня это не было очень болезнено, наверное потому что последние годы я чаще была в ощущении ничтожности. Это очень тяжело и болезненно быть ничтожным, быть хуже всех, быть несостоятельным, постоянно не соответвовать. Поэтому для меня выход из субьективности это реальное освобождение, как буд-то тебя выпустили из вечной тюрьмы. Но есть конечно моменты от которых сложно отказаться, это иллюзии, фантазии, ожидание чуда, желание быть исключительной, неповторимой и незабывваемой, сложно принять свой неидеальный физический облик.
каким образом «симиренка» превратилась в «семеринку», остаётся загадкой)
Мир имени себя. 👍🏻 Каждый - центр собственной Вселенной. ))
Ви дуже гарно виглядаєте ❤️ дякую за детальний розбір про наше внутрішнє 😃 моє Ідеальне Я і є богом мого власного світу )) а інші мають підлягати моїм оцінкам і моїм вирокам: казнить нельзя помиловать ….
Спасибо! 🧡
Благодарю, Ольга, за такую подробную и понятную расстановку о понятиях субъективности- объективности и эмоционировния.
Пусть субъективно, но скажу, что Вы прекрасно выглядите 🌹 и ощущение от вас (моё, конечно, тоже субъективное😊) равновесия и гармонии 💖
И ещё большое уважение к Вам за то, что Вы делаете и как через себя транслируете знания в таких тяжёлых условиях.
Мира и гармонии Украине🕊️
А Вам, Ольга, желаю счастья, любви и процветания 💐
Созерцание природы без вмешательств - в эти моменты можно быть наименее субъективным.
Рассматривать букашку, которая занимается своими делами, наблюдать за животными, нюхать растения, смотреть на звёзды и т.д. Можно исследовать и чувствовать, но не стремиться влиять.
Когда есть понимание, что всё это прекрасно существует - было, есть и будет - вне зависимости от тебя и личных планов на это, взгляда "как было бы лучше".
Соответственно, тренируется восприятие и остального таким же образом, в том числе людей. Все такие как есть по каким-то собственным причинам, всё течёт и меняется, проходит свои процессы. С кем-то нам по пути, с кем-то нет.
Сюда подходит и тема личных границ - познать себя, и не сливаться с другим 🤓
Я лежу в ванной. Водичка теплая и чистая, мне нравится лежать в прозрачной воде и смотреть видео Ольги.
Вода поступает из лесного источника, проходит массу процедур по очищению, над ее качеством работают люди и механизмы, через системы водопроводов она поступает в ванну и радует МЕНЯ!!😂
Очень понравилось размышлять обьективно) как буд то разгадываешь кроссворд,слово знаешь,а сказать не можешь)) Спасибо,Ольга,за прекрасное упражнение увидеть Реальный мир))
Здравствуйте, Ольга!
Не могу не отметить, что Вы хорошеете с каждым видео.
Про субъективность очень интересно слушать, у Вас уникальный контент, такой больше нигде не наблюдается. Раскрытие темы происходит совсем не так, как у других, оно прямо из глубины души. Может, мне так кажется.
Как неопытный ученик, я, услышав о том, что субъективность мешает видеть мир реально, отодвигаю ее. Мне не хватает навыка сделать это не чрезмерно, я сразу пропадаю. Другие есть, окружение есть, а я исчезаю. Если совсем ничему не давать оценку, то меня точно не становится. Но и опускаться до своего прежнего привычного состояния аффективной ярко выраженной субъективности вследствие длительной отмены себя и подстраивания тоже не хочу.
Я упираюсь в две стены: быть и оценивать и не оценивать и не быть.
Сложно быть объективным, когда все вокруг, что не вписывается в привычную систему координат, воспринимается как нападающее.
Когда я отключаю субъективность, мир вокруг становится плоским и бесцветным для меня, а я сама - как пар становлюсь. В голове туман, ничего сказать нельзя, ведь сказанное будет оценкой, ничего сделать нельзя, там тоже индивидуальное заложено. Что-то здесь не так, у меня. Механизм словно сбивается и работает не в ту сторону.
К чужой субъективности стало заметно легче относиться) Было хуже и больнее, враждебнее.
Ольга, можно вопрос? Почему Вы считаете, что интуиция идет из тела? Мне всегда казалось, что люди с выраженной сенсорной частью гораздо толстокожее, чем мыслители. И им, наоборот, сложно выйти в тонкие миры, так сказать, они прочно уперлись в землю ногами.
Интуиция это умение расшифровывать послания, если человек не контактировать с реальностью, то он будет фантазировать и бредить, а не расшифровывать
@@OlgaDemchuk спасибо за Ваше пояснение. Часто думаю об интуиции, но пока как о чем-то, что словно летает рядом, за что так сложно ухватиться. Сложно пока принять, что она рождается внутри...
Очень отозвалось про то, что сложно выйти из субъективности, когда долгое время меня отменяли. Мне хочется, чтобы вся жизнь была про меняменяменяяяя, голод такой по этому чувствую. В то же время я понимаю, что это мне и мешает, например, общаться с людьми. И надо как-то балансировать)
Благодарю за виде! Надеюсь в будущем Вы напишете книгу (и не одну)🙂
Ольга,спасибо Вам за то,что Вы делаете нас лучше! 💌
Супер упражнение! Телефон-красный, прямоугольной формы, выпущен в Кореи, фирма samsung, память 120Гб, 4 камеры, есть стабилизация... В принципе, с телефоном несложно, просто описываешь параметры, технические данные. Вот если брать человека-тут труднее так как восприятие цвета тоже может искажаться😊
Благодарю за бесценную информацию, расширяет! Я как раз пытаюсь понять почему близкий человек общается притензиями, оценками... поняла, стала легко❤
Субъективно и объективно о телефоне
Объективно
Этот телефон кто то создал, кто то придумал чтобы он был таким, заморочился, так долго его собирали на разных заводах, потом упаковали в красивую коробку, кто то создал дизайн этой коробки, все люди так любовно все это делали, чтобы сотворить телефон, такая благость
А субъективно о нем
Я надела на телефон красивый чехол чтобы мне нравилось, этот телефон помогает мне коммуницировать с миром, он полезен мне, я использую его чтобы проявлять себя. Я люблю своей телефон
Пока писала такую заряженность ощутила, так круто, так масштабно, можно переключаться
Интересно как это будет с ситуациями, с людьми, это так освобождает
Объективность облегчает
Ольга, я восхищаюсь вами и очень благодарна за то что вы облегчаете мои состояния своими видео ❤️
❤❤❤
Здравствуйте Ольга . Спасибо за ваш труд 🙏 в последнее время у меня случается " эврика " на каждом вашем видео 🤩
Ольга, спасибо огромное! Мне жаль, стоя не встретила вас раньше! Но лучше сейчас, чем никогда! ❤
Круто, круто, круто!! Большое спасибо!
Спасибо за Ваш труд, за то что делитесь со мной!
я начал понимать, что такое интуиция)
Спасибо Вам❤💐
Благодарю от души, все о чем говорите настолько все интересно. Нравится очень и подача материала: всегда и внешний вид и тёплое чувство юмора. Благодарю. Вы правда чудо, но конечно, это благодаря вашей целеустремлённости и трудолюбию и любви к людям. Я пока только в начале понимания и изучения материала. Вас очень приятно слушать и субъективно и объективно... Успехов во всем!
Очень полезно и ясно, спасибо большое❤
Спасибо, Ольга!
Слушаю, как обычно, несколько раз и с паузами…
Дышу…
Ольга, спасибо за видео! Очень нравятся Ваши ролики, как глоток одекватности😊 Правильно ли я понимаю, что если есть доступ к объективности, субъективность становится пластичной и корректируется?
Она становится заметной и управляемой
Ооо напишу про кота и как вы мне Ольга Федоровна помогаете в нем не видеть куклу,которая должна жить так как удобно мне))у меня очень своеобразный кот-он может орать, а я терпеть это не могу, когда он хороший мальчик,я его люблю и принимаю,когда он себя плохо ведёт ,я готова искать ему новы дом....после многочисленных ваших, Ольга Федоровна видео,я учусь выходить из своей субъективности и учусь его понимать не того,кто удобный мне и раз я тебя кормлю и выношу горшок -ты должен вести так как я хочу! 😅 Недавно на него случайно наступила собака и при этом он неоднократно ее предупредил "типа я не в настроении,не трогай меня",она в игре его опять носом ткнула носом,желая поиграть,в результате он взбесился,кинулся на нее и на меня ,так как я пыталась их разнять,досталось всем... раньше я б вышла б из себя:как это можно,невдекват, буду искать новых хозяев....а в этом случае как раз наоборот...я начала исследование,что произошло,весь клубок.... интересно очень! благодарю вас, Ольга 🤗❤❤
Недавно общалась с одним человеком, одно только его имя вводит меня в состояние отмороженности и закипания одновременно, я общалась с ним смс сообщениями и всё это время, я как бы со стороны говорила себе, ничего ну хоть так, ну хоть немножечко постарайся не так вылетать в эмоциональный негатив, а внутри меня было какое-то неадекватные существо в затуманенным рассудком. Какая-то дикая кошка, которой наступили на хвост и она орёт, заглушая криком всё. Что с ней делать? Слава Богу я с этим человеком не общаюсь часто. ..
Объективно можно рассуждать о людях вцелом, все разные, у каждого своя история, свой опыт и т.д.
❤️
Я найталановитіша манікюрщиця з усіх, бо я вмію малювати.
Те що інші вміють малювати мене ранить, забирає мою цінність.
Я намагаюсь закрити очі на той факт що я неідеально манікюрщиця і не знаю всього. Я не хочу вчитись бо там я та хто неідеальна і може помилятись, а витримувати свої помилки мені надзвичайно важко, може і зовсім цього не вмію
Все що залишається це чекати чуда з хмарки «ідеальної марікюрщиці» те що от от і вийде ідеально бо я такий самоцвіт. Не хочеться працювати над вміннями а «відкрити свою ідеальність» от от.
Насправді я дівчина яка боїться помилятись і через це важко вчитись новому, я не знаю досконало нічого. Я покладаюсь на вигаданий образ себе «я ж художниця я все зможу на раз два». Але не враховую ментальні проблеми і тікаю від них. Страшно і нічого не ясно бо напевне я не в реальності і не в контакті зі своїми переживаннями та емоціями і бажаннями.
Я найталановитіша і все мені дається легко. Мене цінують за це і люблять.
Я неумьоха і ніколи не навчусь цього робити. Мене таку не хочуть і я така дратую інших.
Я маю потенціал але мені складно його розвивати бо я нападаю на себе коли виходить щось неідельно. Я боюсь цих атак і поразок, приниження «я неумьоха» коли це стається. Тому я нічого не роблю щоб розвивати свої реальні навички, а фантазую про свою всесильність в манікюрі і підтверджую це тим фактом що я просто вмію малювати, хоча манікюр це не просто вміння гарно провести лінію.
Констактом з реальним буде якщо я візьмусь за себе реальну, за ту яка багато чого не знає, я прийму це як нормальність, нормально чогось не вивчати ніколи тому і не знати цього. І найперше і найтяжче це приймати свої помилки які будуть виникати обов’язково в процесі, не атакувати себе «я знаю що я можу роьити помилки бо я не знаю всього», «ось ця помилка, я її зробила, а чому я її зробила? Як її не зробити наступного разу? Що потрібно знати?»
Т.е. если моя мама критикует и обесценивает меня в разговоре, вызывая у меня бурю эмоций, то я должна не только решить хочу я с ней общаться далее или нет, но и понять, почему она так себя ведет и такое говорит, не принимая её суждения обо мне на свой счет? Что ею движет, когда она это говорит. И еще я поняла одно: если что-то или кто-то нас сильно задевает и выводит на негативные эмоции, то это то, что мы в себе не признаем и это сидит в нашем бессознательном и ждёт выхода в сознательное)) И это нужно принять. Тогда не будет сопротивления и слива энергии на негатив. А если в нас этого нет, о чем нам говорят, то и резкой эмоц.реакции не должно быть.
Либо я неосознанно задеваю какие-то стороны мамы, которые она в себе не принимает и реагирует агрессивно в ответ.
+
Ольга, было бы круто скушать яблоко вконце видео с хитрой улыбкой
Разве отрицание существования просветлённых не есть субъективная оценочность?
Разве это не оценка, что "яблоко" не вкусное?
Всё оценка. Даже отсутствие оценки.
Ангелы не карают, карают себя сами смертные своей ограниченностью дедлайном. Все держут триггеры непрожитых эмоций. А к ним доступ только у самого их автора, который никак это авторство не присвоит себе...все свалено на Бога и Ангелов. Зачем?..😇😈🙃
Думаю вам внимательнее надо послушать видео, там совсем о другом
@@OlgaDemchuk одно другому не мешает, а продолжает исследование.
Нет никаких ангелов))
@@KaterinOK , вам не повезло их, ангелов, узнать!!
Впрочем, ещё все впереди у вас...
Ангелы( каф малахи) могут и карать, побеждать...
Библия и Коран об этом четко сообщают.
По-моему, когда ты видишь яблоко и хочешь его съесть или у тебя оскомина- это безоценочное безэмоциональное автоматическое реагирование, а когда ты размышляешь о яблоке как о выросшем из семечки феномене, это как раз эмпатия , чувствование и эмоциониррвание
Спасибо, Ольга! Мне кажется, эта цитата иллюстрирует Ваш подход!
"Самолюбие, суетность и стремление нравиться - неисчерпаемый источник внутренней неуверенности и слабости. Человек почти безотчетно хочет нравиться другим и вызывать к себе сочувствие, а ища путей к этому, тысячи раз отступает от своей внутренней правды".
Генрик Сенкевич. «Без догмата»
Спасибо🙏💕
❤❤❤❤❤
Спасибо большое! Очень интересно и полезно
+
Безоценочность,пребывание в сдесь и сейчас,ощущение собственного тела "как объект реакции".Понимать и чувствовать себя в моменте. Вот к чему я долго шла с вашей помощью. Когда я начала выходить из слияния со всем и вся (в частности муж,дети) стала чувствовать свою отдельность и стремиться к объективности касательно своих эмоций,то началась "маленькая война" не только внутри ,но и вовне.
Я сейчас ее прохожу,пытаясь выйти из "владения мной другими" во владение самой собой.Идет возврат в изначальную точку объективности через задевание себе вопросов "Кто я"',"Какая я", "Что я чувствую когда..." Это мощный инсайт,открытие себя для себя. Я перестала гоняться за похвалой,я перестала быть хорошей для всех,и мне уже не интересно ,что скажут люди.Не оцениваю и не жду оценки. Некая точка "0"и новый путь ,но более гармоничный для себя.
Спасибо Оля. ❤❤❤
К умению говорить понятно и просто о сложных вещах, хочу добавить, что мне очень приятен ваш внешний образ. Чёткий овал лица, прекрасная шея и это удлиненное каре - идеально 😎
С - субъективность))
Ух... сложное упражнение! У меня на него обесценивание включает "вот делать тебе нечего, как такой ерундой заниматься, как думать об этом!"
Простой вариант - чашка, в которой у меня чай.
Субъективно - отличная чашка! Большая, так как люблю пить много чая и бегать за дополнительной порцией не надо. Нравится ее форма и то, что она стеклянная. Удобная ручка.
Объективно - чашка сделана из стекла. Когда-то какой-то дизайнер придумал сделать ее именно такой формы, нарисовал ее. Потом сделали ее прототип и какая-то группа людей проверила, действительно, ли эта форма удобна для потребителя. Другая группа людей просчитала, какие деньги будут затрачены на реализацию и сколько будет прибыль от продажи. Техники настроили станки, которые бы эти чашки штамповали. Готовые чашки осматривали на наличие брака в стекле и сколов. Их запаковали в коробки и отправили на склад. На складе их размещали грузчики. Менеджеры договаривались с разными магазинами, где бы эти чашки могли бы продаваться, заключали договора. Чашки кто-то привез сначала на склад сети магазинов, а потом в конкретный магазин, где их достали из общей коробки и расставили на полках, при этом ставили их не абы как, а на определенные полки, в зависимости от договора с производителем.
Сложный вариант - мать.
Субъективно - ее действия причиняют мне боль, вызывают чувство негодования и обиды, злость.
Объективно - кратко - эта женщина сама очень травмирована и находится во власти своего Ложного Я, которое в прошлом помогло ей выжить и создало в настоящем удобную для нее среду. Любые мои попытки жить по своему, воспринимаются, как угроза для системы. Потому и всячески пресекаются, появляется агрессия, унижения, навязывание чувства вины и прочее.
Ольга, низкий поклон Вам за то, что делаете мир лучше. Чем больше в мире будет психологически здоровых людей в мире, тем меньше в нем будет ужаса.
😅психологически здоровые люди понимают, что мир не "плох" и не "хорош". Так что его нельзя "сделать лучше"
✨ 💧 🌻 О Боже!! 💚🙏💜 Вы - Богиня для моего сознания - 🙌 🍀 как специалист 🌿🌹Благодарю Вселенную - что дал возможность вам Ольга 👌💗💖💝 состояться как специалист - с горизонтами видения такого спектра вопросов от нашего внутреннего Я 🌼💫 что даёшься диву - - как человек ✊👍👏🌿 смог реализовать - все эти качества в профессии психолога! 💐🎏🕊️ чтобы впоследствии мы читатели или зрители вашего видеоролика - могли бы и восхищаться... И получать удовлетворение - вашими знаниями!!... А главное - поддержкой для своего развития... ⚡ 💧 🤨 🍃
Спасибо за контент, Ольга!
Прекрасно выглядите! 💖
Это факт. Человек живёт на перекрёстке миров, обдуваемый тысячами ветров. Чтобы двигаться по своей дороге жизни нужно учиться выдерживать внутренние напряжения, переживания свои переживать конструктивно.
Я в последнее время думаю про то, что чтобы развивать мышление конструктивное в современном мире - нужно быть героем обыкновенным.
Останавливать постоянно себя от импульсов компульсивных, заставлять себя размысливать ситуации, а не реактивно автоматически выстреливать шаблонами...
На это же нужно время!!!!!
Привычку сформировать... размысливать своё поведение, своё мышление, свои эмоции. Перелопатить прошлый опыт. Выработать новые стратегии, внедрить.
И собственно, спрашивается, а ради чего? Для чего? Зачем?
Ведь животное существование.... и проще, и легче, и вообще - быть как все, это так мягенько и уютненько.
А тут.... сама своё мышление дрессировать, дисциплина, самоорганизация. Самоограничения.
Всё очень... грустненько порой ощущается.
Нужны мощные внутри опоры, чтобы вынырнуть в мир человечности, высших смыслов- целей- задач...
Мда(с) 🤔
Ольга, ваш образ в этом видео напоминает мне представительницу прекрасного и мудрого человечества будущего: мудрая, спокойная, стремящаяся к истине. Немного моей субъективности)))
Спасибо вам за ваш труд! Об вас лечусь и вдохновляюсь 💚
Лет 10 назад у меня возникли сомнения в собственной идеальности. В это время было четкое ощущение или образ, будто я до сих пор стояла на высоченной хрустальной этажерки, чуть ли не до небес. И вот она подо мной разлетелась - и я падаю черт знает куда. Кажется, это падение продолжается и сейчас😳
Ольга , долгое долгое время я старалась стать и быть Ангелом. И конечно падала и конечно было больно. Но что то не припомню чтобы мне самой хотелось упасть на Землю, а вот после встречи с Вами захотелось. Так захотелось жить на Земле, выйти за пределы Царства имени меня... это настоящее открытие.
Вот пример о котором вы предложили написать . Бывший партнёр . До недавнего времени ( мы расстались в октябре прошлого года), встреча с ним вызывала жгучую боль , ретравматизацию и флешбеки ( взгляд из субъективности), не далее как вчера встретились ( я очень злилась что наши пути так переплетены буквально везде- на работе, на даче, в городе). Вчера я «вернула его» в его реальность , у меня нигде не екнуло и говорила довольно дружелюбно. Силой воли из субъективности этого не добиться. Только не выделяя объект из общей реальности. P.S. Он не знал что до встречи с ним я полдня смотрела Ваши ролики. 🙋♀️🦋😊
Я могу испытывать радость от мелочей, от состояния быть. Мне не всегда понятна к чему конкретно привязана радость. Где она локализуется? Действительно, если думать: чем человек может быть полезен? или почему мало даёт?, не так любит!, то за потребностью самого человека нет.
Подарил хризантемы, а я розы люблю- не внимателен ко мне- раз мне нравятся розы, значит только они имеют ценность- субъективность.
Человек шёл по улице, радовался погоде, увидел бабушку торгующую цветами. Старушка бережно и с любовью ростила каждый цветочек и зарабатывала на продаже букетов. Рано утром она собирала в корзину только что срезанные цветы, которые они с внуком транспортировали на тележке до места продажи. Молодой человек решил поддаться импульсу и приобрёл букет.- на выращивание любых ростений нужно время и труд- значит ценный букет или нет зависит не только от моих предпочтений и оценочных суждений - объективно.
Вот субъективное отношение к православному богослужению. Мне нравится украшение храма, пение, наряды священника. Мое идеальное я требует во время прийти в храм, чинно простоять и кажется, что и сам Бог это требует, но объективно Церковь это многовековая традиция с реальными жизненными ценностями и только этим путем можно найти Бога, как Путь и Истина.
Як же ви гарно виглядаєте! Я так радію, що професіоналізм має таку гарну форму) І дякую вам, знайшла вас на ютубі у такий потрібний мені момент.
Здравствуйте Ольга! Большое спасибо за интересную и полезную информацию.Как всегда чётко и доходчиво.Всем мира и здоровья ,добра и благополучия!
❤
❤❤❤❤❤
Добрый день, Ольга. Спасибо за ваше дело и информацию, которой вы делитесь.
Не так давно за утренними процедурами спонтанно рассуждала о воде, которая бежит из крана и как именно устроена инженерия труб и как это все делалось и создавалось людьми долгие годы.
Интересно что в этот момент ощущалась полная включенность в жизненный процесс, а также ценность той самой воды, которая так, казалось бы, банально бежит из крана.
Только осознанно угомонила свою эмоциональность, обычно скатывалась еще глубже с обвинениями к себе, так вовремя посмотрела Ваше видео❤
Как раз задалась вопросом, что это происходит с умом и телом? От чего? Ведь я просто поделилась результатом своей работы в соц.сетях и рассказала о ней , и тут такая буря будто это величайшее событие на Планете)) Задалась вопросом, откуда это идет, когда это зародилось…Наверно, это желание похвалы и страх оценки, но ведь я уже совсем взрослая тетенька)) и понимаю, что и зачем делаю, несмотря на все доводы и аргументы, эта детская видимо эмоциональная часть вспыхивает постоянно, это правда мешает двигаться уверено вперед
Или бабку противную из магазина😊
Тяжело было делать упражнение, в объективности я почувствовала раздражение, затем тревогу, быть объективной это как будто снять защиту, страшно потерять свою субъективность, почему-то или моё или твоё, кто-то обязательно должен победить.
Объективность уравновешенность, я не должна навязывать своё видение никому и от этого становится легче.
Спасибо огромное.
Другая система координат - это снятие значимости со своих прежних установок, убеждений.
А меня в субботу вообще инопланетяне украли!
Очень красивый главный герой и вы! Спасибо за ваш труд!
Вау, из картинки я поняла новое, субьективность сильно больше обьективности, а раньше я дума, что обьективность безгранична, а субьективность как облоко
❤❤❤❤❤
На данный момент я пытаюсь проживать себя в разных эмоциональных состояниях под разную музыку и делаю коллажи или рисунки из непривычных для меня образов. Побыла в роли агрессора сознательно и понимаю, как страшно выходить за пределы привычного здесь мне все нравится я идеально хороший, а здесь я чувствую злость и плохой, который тоже в принципе сейчас ничего плохого не сделал, хотя в теории мог и это самое жуткое. При этом так и происходит, что воспринимать себя нужно минимально субъективно, чтобы не было как минимум страшно находиться в разных состояниях, и как максимум не действовать по первому велению чувства.
Добрый вечер!
Я вчера прожила ситуацию со своей знакомой в телефонном разговоре, которая смутировала в большой внутренний конфликт. Она рассказывала и не в первый раз о своих глобальных проблемах с детьми и высказала свою обиду, что она меня пригласила в гости, а я промолчала. Знаю её только 3 недели. Познакомились на реабилитации в клинике. Я ей из своего опыта рассказала, как я справлялась с такими ситуациями и как я ее ситуацию со стороны вижу. С моей стороны были термины из психологии, но немного и я их разъясняла. На это всё она поставила жирный штамп, что я всесильно утрирую и что я должна быть проще. Это послужило тригером. Я ушла от мужа год назад. Он мне часто говорил это.
Короче вчерашний разговор ввёл меня быстро в мою субъективность и вывел из равновесия. Взбесил! Через у
20 минут примерно я поняла , что нахожусь в системе координат ты плохой а я праведная. Тогда я включила мышление и проанализировала ситуацию . Разобралась, убрала свою персону и увидела её какая она в действительности есть. Эмоции тут же сошли на нет как апрельский снег.
Сегодня посмотрела видео и поняла, что я стала падшим ангелом или вернулась в свое реальное Я.Т это свершилось без насилия над собой . И это было чувство Свободы.
Я премного благодарна Вам Ольга за ваше Творчество и Труд❤❤❤
С уважением Елена Брант из Германии.
p.s покупаю ваши вебинары , смотрю и конспиктирую😊
Здравствуйте,
Спасибо Вам, Ольга, за понятность и доступность информации, за помощь в понимании себя. Я заметила что у меня пропадает напряжение в теле, когда я перехожу от субъективности к объективности и становится легше , пропадают навязчивые мысли...
❤❤❤
👍
оч. наглядно и интересно) спасибо!
Согласна что любые так называемые духовные практики, всего лишь инструменты в науке "вижу и управляю своим состоянием. " (субъективное суждение, дающее мне кайф обладания этим помогающим в жизни знанием).
Вы в этом видео опять сексуальная как в старые добрые времена до войны. Ощущение скорой Победы и Справедливости висит в воздухе. Одна из страшных бед этой войны что она заставила таких прекрасных и светлый людей как Вы испытывать эти отравляющие эмоции от событий. Может и пафосно и грандиозно прозвучит, но вы реально несёте свет людям, исцеляете души. Но фоне других психологов Вы просто бриллиант аналитики и глубокого мышления. Это меня и зацепило несколько лет назад, глубина и анализ . Это искренне . Я знаю что Вы не одобряете манию величия и идеализацию психолога, но Вы реально Просветитель в высоком значение этого слова. Человек просто глядя видео на вашем канале может выбраться из ямы депрессии и вины, понять себя и других, понять свои комплексы которые тащит из детства от Родителей
Да, да, уровень идеализации шкалит датчики
@@nikdatura не поддерживаю, но рада, что помогаю
Спасибо за познавательную лекцию!
Мне лично очень сложно абстрагироваться в ситуации, когда я общаюсь со значимым для меня человеком. Пример: свидание с очень интересным мне мужчиной. Очень сложно не воспринимать все знаки лично, а смотреть на него как на человека со своим прошлым, своим настроением, характером, проблемами.
Благодарю ❤
Суетность, неуверенность в общении с другими это про меня, смотрю изучаю разбираюсь, но как доходит дело до общения с другими, особенно не знакомыми или малознакомыми людьми, кроме работы, то есть со своими пациентами общаюсь уверенно, с коллегами и всеми остальными людьми начинаю ускоряться, моя скорость увеличивается в несколько раз я суечусь, шучу, говорю какие-то глупости часто. Потом прокручиваю это в голове, сейчас более спокойно, раньше мне было очень стыдно, корила себя постоянно за это
Успехов вам и процветания! И пережить все темные времена
Люди так много говорят, иногда просто , чтобы что то сказать. А мы реагируем, дуемся, радуемся, а потом выясняется, что это была просто шутка. Стала меньше реагировать, меньше прислушиваться. Но теперь боюсь обесценить. Нет, наоборот. Я стала обесценивать все то, что люди стали мне говорить. Я запуталась.
Попробуйте не оценивать
Суббективност Эмоционирование Использоване
Ольга, спасибо за информацию, Вы прекрасно выглядите. Очень тяжело при анализе поступков другого человека по отношению к себе, убрать себя. Корона падает
Благодарю от всего сердца❤
Спасибо за видео, Ольга и максимально понятный пример с яблоком😊
Моё субъективное восприятие домашней кошечки: мягкая, мне нравится её гладить, хочется слышать её мурчание, нравится смотреть как она потягивается или греется на солнышке, я могу обидеться на неё если она не подойдёт когда я зову ее или хочу погладить её. У нее мягкий белый волос, который распространяется по всей квартире и мне нужно его периодически убирать)))
Объективное: это животное с врождёнными рефлексами, проявления которых я не могу контролировать, я взяла ее с улицы, чтобы удовлетворить свою потребность в заботе
И в отличии от собаки, с ней не надо гулять ибо я слишком ленива😅
Будто разные уровни сложности в объективном восприятии каждый из которых становится всё шире и так можно дойти до момента приручения человеком домашних животных
А у меня также кошечка с улицы, впервые с улицы, также вся белая, и её белая волосня по всей квартире, наверно все белые-линяют сильнее... Около года ей-кошечки.
@@ОлесяМиронова-я9п наверное их волосы заметнее просто) чем например серые или коричневые
Если посторонний человек обвиняет тебя во всем, то как относиться субъективно? Игнорируешь его, он начинает делать это все больше и больше и включать газлайтинг. Видно, что ему надо до тебя докопаться и не успокоится пока не сделает это.
Дякую!
Здравствуйте Ольга, схема из урока и сам принцип для более полного восприятия реальности напомнили уроки медитации. В медитации внимание направлено на что-то конкретное, например на дыхание. Это точка в центре и в процессе внимание отвлекается на эмоционально заряженные воспоминания. Внимание с точки, конкретного факта, из настоящего улетает в эмоции и в тот момент когда человек осознает это переключение и возвращается в точку концентрации, на схеме этот процесс обозначается как лепесток. В течении 10-15 минут можно уследить множество таких лепестков и получается красивая ромашка. Хорошая тренировка быть сдесь и сейчас и важно не подавлять эти отвлекающие моменты, а позволить им быть, но в то же время направлять внимание в тело, абстрагироваться от эмоций. Спасибо за видео
Вам очень к лицу этот цвет кофточки. 😍 спасибо, всё разжевали, и в рот положили.
Дуже цікаво.
Наконец-то все встало на свои места. Я увидела всю картину целиком. Нехватало именно этого падла!
Падла 😅😅😅
Ахахахахчапч
Благодарю за труд ! Хорошо что вы есть и выкладываете видио.Пересматриваю одно и тоже ,с первого раза не доходит.
Спасибо, что делитесь. Это так важно для меня
Оценочность Безоценочность
❤
Так интересно! Спасибо ❤
Мне так это нравится!
❤
Благодарю за информацию🫶
Спасибо большое,вы многое мне объяснили. Н.Бонапарт
Ольга, добрый вечер, скажите пожалуйста, что делать с чувством незащищенности? тут же безысходность, отчаяние, уже из этого чувства отчаяния , досады, обиды и злости, что живу так, что ничего не получается, срываюсь( хоть и по существу) , пронизана будто этой незащищенностью( проблемы с деньгами, и по здоровью хотелось бы лучше, хотя настраиваю себя , делаю выбор в пользу здоровья ,как могу). и вот это чувство страха и неуверенности. написала на листке бумаги, что хочу чувствовать вместо этого - Легкость,Уверенность, Свободу и Защищенность. как же к этому прийти?
в моей жизни были ситуации и похуже,давно правда, но я так себя не чувствовала вроде,как сейчас. прям башню сносит, не пойму,что делаю не так - работаю над мышлением давно, никого не обвиняю
Думаю это чувство незащищенности из-за того, что вы хотите полной безопасности, а такое невозможно
@@OlgaDemchuk а что значит - полной? дом, денег достаточно, крепкое здоровье. это то, что мне нужно
Ольга, благодарю Вас от всего сердца. Ваши видео реально помогают. Процветания Вам и каналу. Пойду потренеруюсь на кошке.
Будьте добры дайте ссылку на ТГ канал
t.me/insights_demchuk
@@OlgaDemchuk Спасибо! 😀
Ольга, Вы сами как падший ангел )