Témoignage de Thierry

Lorsqu’un des projets de vie de Thierry n’a pas pris le sens espéré, plusieurs symptômes de dépression majeure sont apparus et l’état de santé de Thierry s’est débalancé pendant plusieurs mois. Cela l’a amené à devoir en parler à ses proches et à son employeur. Avec ces moments difficiles et déroutants, il a appris l'importance de penser à sa santé avant tout et d’accorder du temps aux éléments essentiels qui font du bien. Voyez le témoignage de Thierry
Quand je suis arrivé au Québec, j'ai commencé tout de suite à travailler en informatique de gestion dans la plus grande manufacture de vêtements pour hommes en Amérique du Nord.
J'ai eu deux gros projets dans ma vie. Le premier, c'était de réussir mon immigration au Québec, ce que j'ai réussi et dont je suis très fier.
Et le deuxième, c'était de développer un rôle de papa.
Pour des circonstances désolantes, mon enfant a été remis dans sa famille biologique.
Donc ça a déclenché toute une série d'événements chez moi, ma grande dépression.
Je me suis absenté de mon travail six mois, donc à partir de ce moment-là j'ai eu des symptômes de perte de confiance en moi totale. Je n'avais plus le goût pour quoi que ce soit.
Mon travail professionnel était affecté, mon couple était affecté, mon intérêt pour les loisirs aussi.
Je fais beaucoup de musique, de dessin ; il n'y a plus rien qui m'intéressait.
Donc on m'a conseillé de consulter à ce moment-là, ce que j'ai fait.
J'ai eu beaucoup d'aide de ma famille, d'amis proches, de professionnels de la santé évidemment.
Donc dans le fond, mon rétablissement s'est fait à peu près en six mois.
Après ces six mois, j'ai repris le travail progressivement, et ce que je retiens de ça dans le fond, de ce petit échec on va dire, c'est que j'ai pu donner un sacré coup de pouce à un petit gamin qui en avait besoin.
Dans le fond, ce petit coup de pouce que j'ai pu donner à mon gamin...
c'est une fierté.
Je pense qu'inconsciemment, il va s'en souvenir.
Depuis ce temps-là, j'ai décidé d'accorder beaucoup d'importance aux choses de la vie qui me font du bien.
C'est important de penser à soi. Avant les autres.