Dica Peregrina - Video 1 - Evitando as Bolhas nos Pés

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 เม.ย. 2018
  • Dica Peregrina - Video 01 - Evitando as Bolhas nos Pés
    Divider de Chris Zabriskie está licenciada sob uma licença Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/...)
    Origem: chriszabriskie.com/divider/
    Artista: chriszabriskie.com/

ความคิดเห็น • 114

  • @sionarareis2750
    @sionarareis2750 5 ปีที่แล้ว +32

    Oi Paulo. Tudo bem ? Utilize o absorvente noturno é mais longo . Fiz o caminho da fé na semana passada e utilizei o absorvente e não tive nenhuma bolha... Excelente dica.

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  5 ปีที่แล้ว

      Sionara Reis. Nada como uma mulher para dar uma dica tão valiosa nesse assunto, uma vez comprei um pacote com absorventes bem longos, mas nem me ative a esse detalhe de serem noturnos rsssss. Muito bom. Valeu pela dica, peregrina. Sempre aprendendo.

  • @marcosdesouza4398
    @marcosdesouza4398 10 วันที่ผ่านมา +1

    O ideal é usar meia de poliamida, faço ultramaratona e nunca tenho bolhas

  • @xdnqnvxdnqnv
    @xdnqnvxdnqnv 6 ปีที่แล้ว +1

    Agradeço o vídeo!

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  4 ปีที่แล้ว

      Eu que agradeço a companhia, meu amigo. Ahhh. E me desculpe pela demora, a sua mensagem, não sei por que, foi para o spam, e eu só vi agora.

  • @ManiaMGVitrine
    @ManiaMGVitrine ปีที่แล้ว +2

    Muito bom

  • @rogeriolopes6297
    @rogeriolopes6297 4 ปีที่แล้ว +2

    Valeu pela dica!

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  4 ปีที่แล้ว

      Rogerio Lopes Valeu Rogério. Agradeço o retorno Buen camino!

  • @RogerioOliveira-fw4vk
    @RogerioOliveira-fw4vk 5 ปีที่แล้ว +1

    Boa dica!

  • @geraldorogeriodeoliveiraro8865
    @geraldorogeriodeoliveiraro8865 ปีที่แล้ว +1

    Boa tarde Paulo,vc é corajoso meu amigo parabéns

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  ปีที่แล้ว

      Ohh seu Geraldo. É só embuste Hehehe. Obrigado por acompanhar.

  • @66jmiguel
    @66jmiguel 5 ปีที่แล้ว +1

    Obrigado pela dica! Que venham muitas caminhadas.

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  5 ปีที่แล้ว

      Imagina, foi um prazer. Espero que ajude. Um abraço fraterno.

  • @aureliodemetrioroveafilho8735
    @aureliodemetrioroveafilho8735 5 ปีที่แล้ว +1

    Mais uma valeu.

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  5 ปีที่แล้ว

      Opa Aurélio. Estamos juntos. Valeu!

  • @idrcristiano
    @idrcristiano 5 ปีที่แล้ว +1

    Muito obrigado por compartilhar sua experiência. Estou muito grato!

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  5 ปีที่แล้ว +1

      Imagina Cristiano, compartilhar com vocês é um prazer. Obrigado eu.

  • @valgrechi3991
    @valgrechi3991 2 ปีที่แล้ว +1

    Obrigada pelas dicas.... Deus abençoe

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  2 ปีที่แล้ว

      Opa. Obrigado eu. Qualquer coisa chama. 👊🏻🙏🏻

  • @bradockptt
    @bradockptt 6 ปีที่แล้ว +1

    Ficou muito bom o vídeo filhao !!

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  6 ปีที่แล้ว

      Jefferson Silva Nascimento. Obrigado.

  • @eliookazaki
    @eliookazaki ปีที่แล้ว +1

    Paulo Merege! Legal achar você aqui. Estava pesquisando sobre Caminhos da fé.

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  ปีที่แล้ว

      Grande Elinho. Desculpe, vi a sua mensagem só agora, o TH-cam não me avisou😖. Opa qualquer dúvida pode me chamar. Me procura no Instagram, lá trocamos os telefones no reservado. Um forte abraço meu querido amigo.

  • @marciosousa5826
    @marciosousa5826 ปีที่แล้ว +1

    Dicas valiosas amigo! Obrigado por compartilhar essa técnica! Em breve farei o caminho da fé de Mogi das Cruzes ao Santuário de Aparecida!

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  ปีที่แล้ว

      Eu que agradeço o retorno, peregrino. Qualquer coisa pode chamar. Um abraço fraterno.

  • @murilo-tales
    @murilo-tales ปีที่แล้ว +1

    Video massa. To indo fazer o caminho de santiago e vou testar essa tecnica. Ela faz sentido!

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  ปีที่แล้ว

      Top meu amigo. Vai ajudar sim e qualquer coisa, pode chamar aqui. Um bom caminho e um abraço fraterno. Obrigado pelo retorno.

  • @luisapedrolli2798
    @luisapedrolli2798 4 ปีที่แล้ว +4

    Não sou peregrina, mas sempre bom aprender algo novo, nem tinha pensado nisso! Kkkkk agora caso eu faça uma peregrinação como essas eu já saberei. Excelente vídeo!

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  4 ปีที่แล้ว +1

      Rssss. Essa dica me ajudou muito, eu tinha que compartilha-la. Obrigado pelo retorno. Um abraço fraterno.

  • @angelitaguimaraes4165
    @angelitaguimaraes4165 8 หลายเดือนก่อน +1

    Muito obrigada pela dica. Estou me preparando para fazer o caminho da Luz, Mogi das Cruzes/ Basílica de Aparecida. Gratidão 🙏

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  8 หลายเดือนก่อน

      Angelita. Eu que agradeço o retorno. Vai dar tudo certo. Que você faça um ótimo caminho e se precisar de algo, conte comigo. Bom caminho, peregrina!

  • @andrecarlosdacosta8030
    @andrecarlosdacosta8030 4 ปีที่แล้ว +4

    Sou romeiro a muitos anos andamos quinhentos km todo ano de santo Antonio do monte mg até aparecida do norte uma dica o absorvente e muito bom msm mas caso bolha furar a bolha com uma linha dar o ponto e colocar própolis e muito bom e a bolha seca no outro dia seu está Novo

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  4 ปีที่แล้ว +1

      Andre criancas brincando de construir Olá André. Sempre aprendendo. Muito boa a sua dica, vou deixar um tubinho de própolis na minha primeiro socorros. Valeu pela dica, e por me acompanhar.

  • @cleidecosta6440
    @cleidecosta6440 6 ปีที่แล้ว +2

    Opa! Vou voltar a usar rsss

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  6 ปีที่แล้ว

      Lógico, tem que cuidar dos pezinhos rsss. 💙

  • @marcellomendes
    @marcellomendes 5 ปีที่แล้ว +3

    Ótimo vídeo , sou militar e faço marchas, muito pesado 25 a 30 kilos e longos km , vou testar o absorvente !

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  5 ปีที่แล้ว

      Marcello. Não se esqueça também da vaselina. Depois me conte como foi. Um abraço fraterno.

  • @antoniocarlosmenegusso7009
    @antoniocarlosmenegusso7009 6 ปีที่แล้ว +1

    Mutchos trucos!!!
    Dica internacional...
    Gratidão por partilhar.

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  6 ปีที่แล้ว +1

      Regravei uma versão mais light dessa importante dica. Valeu mestre Antônio.

  • @Madahh
    @Madahh 3 หลายเดือนก่อน +1

    👍❤️

  • @thiagobbl8336
    @thiagobbl8336 5 ปีที่แล้ว +2

    Nossa,boa dica!
    Tenho essa bota na cor preta e esse modelo de meias selene que são ótimas por sinal!
    Vou terminar de ver todos os seus vídeo do caminho da Fé e depois vou ver do Santiago de Compostela !
    Parabéns pelas conquistas amigo e por compartilhar sua experiência!
    👏🏻🙏🏻✌🏻

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  5 ปีที่แล้ว +1

      TKS meu amigo. Se precisar de qualquer informação, estarei em QRV TOTAL. Valeu pelo retorno, isso não tem preço.

    • @thiagobbl8336
      @thiagobbl8336 5 ปีที่แล้ว

      Paulo Merege obrigado meu amigo por responder!
      Com certeza se tiver alguma dúvida perguntarei a vc sim!
      Que Deus abençoe você e seus caminhos!
      Bons ventos!
      Tmj!🙏🏻

  • @andreialopesdasilva1213
    @andreialopesdasilva1213 5 หลายเดือนก่อน +1

    Obg Paulo, estou treinando para ir em julho/24, eu e meu esposo, estamos fazendo treinos de 35 km, sempre volto com bolhas. Ja vou experimentar a dica. Deus te abençoe

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  5 หลายเดือนก่อน

      Oh Andreia. Que maravilha, vai fazer o caminho. Conte comigo para o que precisar. Experimenta essas dicas e depois me conta. Um abraço fraterno e um bom caminho.

  • @estranho8246
    @estranho8246 2 ปีที่แล้ว +1

    Ótima dica, vou usar esse mês tenho uma caminhada de 145 km, sempre tive muitas bolhas quando voltar te conto.

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  2 ปีที่แล้ว

      Opa. Boa Edvaldo. Vai monitorando e ajustando durante a marcha. Não deixa chegar na fase crítica. Boa marcha, meu amigo e obrigado pelo retorno.

  • @claudiomartelinho2
    @claudiomartelinho2 ปีที่แล้ว +1

    👍👏👏👏👏

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  ปีที่แล้ว

      Valeu Cláudio. Esse vídeo fez sucesso. Muito bom. Um forte abraço.

  • @user-xl5qi2qy4x
    @user-xl5qi2qy4x ปีที่แล้ว +2

    ri demais kkkkkk. Mas valeu a dica

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  ปีที่แล้ว

      Hehehe. Imagina, espero que ajude. Obrigado pelo retorno.

  • @sandramariamafra2349
    @sandramariamafra2349 4 ปีที่แล้ว +3

    Dica de ouro...Vou fazer o caminho de Santiago de Compostela e vou usar...obrigada bjss

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  4 ปีที่แล้ว +1

      Sandra Maria Mafra Você não tem ideia de como fico feliz com esses retornos. Muito legal peregrina, qualquer coisa, é só chamar e desejo a você um ótimo caminho. Faça um dia de cada vez, comemore cada dia concluído, pois o caminho em si, é o mais importante.

    • @sandramariamafra2349
      @sandramariamafra2349 4 ปีที่แล้ว

      @@paulomerege1369 estou assistindo todos ps seus vídeos, já estou no 93...rsrsrsrsrsrs. Vou fazer o caminho em maio do próximo ano. Me preparando com treino, musculação, alimentação e suplementação. Já fui ao médico e vou fazer checape...Até esforço na esteira o médico me mandou fazer...rsrsrsrsrsrs e o mais importante comprando os apetrechos e economizando em tudo. Vi q vou precisar de +ou - 15 mil reais...e vc qto precisou???
      Parabéns pelos seus vídeos têm sido muito úteis para mim. Sugestão: faz um vídeo sobre com os seus gastos e os valores dos albergues.....bjs 😀

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  4 ปีที่แล้ว

      Sandra Maria Mafra Olá peregrina, que legal, está se preparando bem, alias, já está no caminho, pois a sua jornada já começou no momento que que decidiu ir. Sandrinha, eu calculo assim, 40 Euros dia, haverá dias em que você vai gastar menos, outros, um pouquinho mais, mas acho que com essa média você vai ficar tranquila. Só separe desse valor, o valor do translado, aéreo, rodoviário, trens e etc. Vou indicar um vídeo de um amigo meu, Rui Aquino, alias se você assistir, comente lá que foi o Paulo Merege que indicou rssss ( th-cam.com/video/PpQkewruuA8/w-d-xo.html ). Qualquer coisa, estou aqui, e terei um imenso prazer em ajudá-la. Um abraço fraterno, peregrina e obrigado por me seguir.

    • @marcelofrancisco7623
      @marcelofrancisco7623 2 ปีที่แล้ว

      @@sandramariamafra2349
      Sandra você fez o Caminho???

  • @drcuni
    @drcuni 2 ปีที่แล้ว +2

    Muito bom. Ficou até engraçado vc falar da liberdade de movimento, hehehehe. Abraços e boas caminhadas.

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  2 ปีที่แล้ว +1

      Hehehe. Valeu meu amigo. Qualquer coisa estamos por aqui. Um abraço fraterno.

  • @OLira78
    @OLira78 6 ปีที่แล้ว +2

    Preciso comprar TB ... Pra evitar bolhas e pra manter os movimentos livres kkk

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  6 ปีที่แล้ว +1

      osvaldo lira Caminho Santiago de Compostela. Sim, liberdade nos movimentos. Kkkkk

  • @etcwhatever
    @etcwhatever 3 ปีที่แล้ว +1

    Eu so comecei a fazer caminhada ha pouco. Gosto muito de meia de poliamida como primeira camada. Sao macias demais

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  3 ปีที่แล้ว +1

      Olá. Sim, funciona bem. Inclusive há meias duplas no mercado, que fazem essa função. Boa dica.

  • @marcelofrancisco7623
    @marcelofrancisco7623 2 ปีที่แล้ว +1

    Paulinho, usei essa dica no Caminho Francês.
    Vamos fazer juntos uma peregrinação.....espero a resposta.....kkkkkkk

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  2 ปีที่แล้ว

      Boa peregrino. Espero que tenha dado resultado. Vamos aguardar esse mundo acalmar um pouco e vamos as peregrinações. Um forte abraço.

  • @danielbranco732
    @danielbranco732 4 ปีที่แล้ว +3

    Que tal um video sobre o que levar na mochila e o que é indispensavel

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  4 ปีที่แล้ว

      E aí Daniel. Filhão, Eu tenho planos para uma série de dicas, mas ela tem que ser bem trabalhada, para ser prazeroso de assistir. Também tenho que ter todo o cuidado para não atiçar aqueles chatos que gostam de fazer polêmica, falando que você está errado. Entende né? Rssss. Mas está nos meus planos sim. Obrigado por me acompanhar, e um forte abraço.

    • @danielbranco732
      @danielbranco732 4 ปีที่แล้ว +1

      @@paulomerege1369 Quando uma pessoa faz sucesso e poe videos no youtubr é inevitavel que aparecam pessoas chatas que discordam. Isso independente do assunto é assim. Mas voce tem o conhecimento de campo que é o melhor. Obrigado

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  4 ปีที่แล้ว +1

      Daniel Branco È vero. Gracias yo.

  • @andremonteirofotografo2892
    @andremonteirofotografo2892 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia Paulo da uma dica sobre meia ou fabricante ai c você tiver.? 🙏🏼

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  5 หลายเดือนก่อน

      Bom dia meu amigo. Hoje eu uso a meia Curtlo Trail. Até o momento foi a melhor que usei. Gosto demais. Qualquer dúvida chama. Um forte abraço.

  • @alcaspm08sabino60
    @alcaspm08sabino60 4 ปีที่แล้ว +3

    Oi amigo! Assitindo suas dicas. Farei um marcha militar (caminhada longa, de 30km, equipado, mochila , fuzil, etc). Aqui o sol é quase 40°. Ajuda?

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  4 ปีที่แล้ว +2

      wisley sabino Fala soldier! Lógico que sim, apenas se molhar, que não, pois as vezes nessas marchas, entramos na água, aí já viu, depois para tirar, temos que parar e ouvir a bronca do sargento 😂. Não deixe de usar vaselina nos pés, ok? Os pés são um dos maiores bens do soldado, cuide bem deles. Boa marcha, é um forte abraço.

  • @van9504
    @van9504 ปีที่แล้ว +1

    Para os meninos que pretende testar o absorvente , comprem o noturno que é maior . Acredito que pegue a palmilha inteira.

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  ปีที่แล้ว

      Positivo. Consultoras já me passaram a dica. Hehehe. Um forte abraço e obrigado.

  • @mateuseq7456
    @mateuseq7456 4 ปีที่แล้ว +1

    Paulo, palmilha de gel também é boa para fazer caminhadas longas?

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  4 ปีที่แล้ว

      Olá peregrino. Então.Para mim, palmilha de gel, não foi bom. De uma olhada nesse vídeo th-cam.com/video/rtdPC3Jubw8/w-d-xo.html , foi um teste que eu fiz. Um abraço fraterno.

  • @lunareal5563
    @lunareal5563 4 ปีที่แล้ว +2

    Oi e usar absorvente noturno e o maior do mercado o roxinho e fininho

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  4 ปีที่แล้ว

      Luna Real Olá. Sim, já usei esse, também é top. Um abraço fraterno, Luna.

  • @danielbranco732
    @danielbranco732 4 ปีที่แล้ว +1

    Ola! Nao tenho experiencia em caminhadas longas mas tenho uma duvida. Um tenis com armotecedor nao é bom para peregrinar?

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  4 ปีที่แล้ว

      Olá Daniel. Calçado é algo bem pessoal, mas como você vai andar em estradas rurais, o seu calçado, ao mesmo tempo que deve ser confortável, deve ser resiste, e oferecer uma boa proteção aos pés. Avalie esses pontos.

  • @josianevolpato7694
    @josianevolpato7694 10 หลายเดือนก่อน +1

    Onque e melhor da caminha bota ou tenis

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  10 หลายเดือนก่อน

      Eu prefiro bota. Um forte abraço.

  • @sagadosirmaosjogador2351
    @sagadosirmaosjogador2351 6 หลายเดือนก่อน +1

    Oi paulo,meu pai vai fazer uma caminhada de Alagoas ao Ceará 550km ele está um pouco preocupado com as bolhas e com assadura o que vc diria a ele,valeu abraço

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  6 หลายเดือนก่อน

      Fala meu amigo. Quando as bolhas, tente seguir as indicações do vídeo. Quando as assaduras, shorts de compressão ajudam bastante. Um forte abraço.

  • @carlosconrado5252
    @carlosconrado5252 2 ปีที่แล้ว +1

    Usar uma meia social e depois a meia normal dizem que ajuda também

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  2 ปีที่แล้ว +1

      Sim. É verdade. Inclusive usava meias duplas já nesse sistema para corridas longas. Um forte abraço meu amigo e obrigado.

  • @adairjose4280
    @adairjose4280 2 ปีที่แล้ว +2

    E quando aparece as bolhas o que vc faz ,fura elas ou não ?

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  2 ปีที่แล้ว +1

      Eu costumo furar com uma agulha de seringa estéril, mas só furo, não retiro a pele.

  • @vanessaoliveira4088
    @vanessaoliveira4088 2 ปีที่แล้ว +1

    Eu sofro todo ano com bolhas! Meu quarto ano de Romaria e ainda não consegui me livrar delas

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  2 ปีที่แล้ว

      É, bolhas dificultam muito a jornada. Espero que essas dicas ajudem. Um abraço fraterno, peregrina.

  • @renataandrade7406
    @renataandrade7406 5 ปีที่แล้ว +1

    Serve pro calcanhar? ??comprei ont.um novo e fez bolha

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  5 ปีที่แล้ว

      Não testei. Não sei dizer.

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  5 ปีที่แล้ว

      Procure colocar e verifique, pelo menos neste periodo de amaciamento. O importante é que o calçado esteja bem adaptado aos seus pés antes de ser usado no caminho. Me conte depois. Um abraço fraterno.

  • @luciamartins4441
    @luciamartins4441 4 ปีที่แล้ว +1

    A vasilina vai nos pés antes de calçar as meias né?

  • @hugoisamarinho6035
    @hugoisamarinho6035 ปีที่แล้ว +1

    "Sem abas"😂😂😂

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  ปีที่แล้ว

      Mais liberdade nos movimentos 😂. Um forte abraço!

  • @PeregrinoBr4siL
    @PeregrinoBr4siL 2 ปีที่แล้ว +1

    O absorvente mantém os pés mais secos tbm!????

  • @LUKAO1253
    @LUKAO1253 3 ปีที่แล้ว +1

    😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @rodolpho_franco
    @rodolpho_franco 4 หลายเดือนก่อน +1

    Boa amigo, estou me preparando para fazer 100km

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  4 หลายเดือนก่อน +1

      Opa. Conta mais? Como vai ser feito esses 100 kms ?

    • @rodolpho_franco
      @rodolpho_franco 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@paulomerege1369 Sairei da cidade de Pedro de Toledo até a cidade de Iguape, ambas no Vale do Ribeira SP, andar 50km até um lugar pra dormir e retomar no dia seguinte. Estou preparando os equipamentos e logo logo pretendo ir

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  4 หลายเดือนก่อน +1

      @@rodolpho_franco serão umas 12 horas de caminhada. Saia bem cedo. Um bom caminho meu amigo e se precisar de algo, pode chamar por aqui.

    • @rodolpho_franco
      @rodolpho_franco 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@paulomerege1369 Maravilha meu amigo, já vou preparar meus absorventes ...hahahaha .. forte abraço.

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  4 หลายเดือนก่อน

      @@rodolpho_franco 😂 Um forte abraço.

  • @biazinhadeoliveira
    @biazinhadeoliveira 2 ปีที่แล้ว +1

    tem absorvente noturno que acho q alcança aí o numero 42 kkk

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  2 ปีที่แล้ว +1

      Boa. Estou virando um especialista! 😂😂😂 Valeu!!!

  • @marciareginadasilvaesilva2940
    @marciareginadasilvaesilva2940 9 หลายเดือนก่อน +1

    EU SABIA QUE UM DIA OS HOMENS IRIAM USAR ABSORVENTE S "MODES",NEM QUE SEJA NOS PÉS.😂😂😂😂😂😂😂😂😂 MAIS LIBERDADE NOS MOVIMENTOS. 😂😂😂😂😂😂😂😂🎉

    • @paulomerege1369
      @paulomerege1369  9 หลายเดือนก่อน

      Hehehe. É verdade. E ajuda bastante 😂. Um abraço fraterno, peregrina.