Fala Leonardo, não deixaremos de fazer estes videos pra continuar inspirando as pessoas, obrigado pelo carinho e por nos seguir aqui no canal, valeu demais....tmj
Conheci há pouco o canal e, desde então, tem feito uma diferença absurda na minha vida. Rotina de treinos e cuidado com a saúde. Muito obrigado e continue sempre!
Assistindo para ter motivação e inspiração para a minha primeira prova de 10K daqui a 2 dias! Excelente conteúdo e muito boa produção :) abraço de Portugal
Que demaaais Anaaaa!!! Isso aí, vamos com tudoooo, pra cimaaa!!! E boa provaaaa, vai arrasar com certezaaaa!!! Valeuuu :D Abraços super pra galera de Portugal :D
Há alguns anos eu corria mas machuquei o joelho e fui para bike, natação; depois parei e fiquei um tempo sem fazer nada. Peguei muito peso e resolvi voltar às corridas. Conversando com minha irmã agora em março eu disse que iria correr 15km (eu tinha corrida apenas 13,5) até o final do ano, ai ela disse "seja homem e corra 21km como eu ja fiz". AI é isso, estou treinando para esse desafio (com treinador, planilha, tudo certinho). E já vejo meus 42 próximo ano e em até 5 anos o 70,3 no meio Iron. Se vamos sonhar temos que sonhar bonito :D Ps: vídeo foda, pura inspiração sempre!!!
Fala Reinaldo, bom saber que inspiramos as pessoas, boa, se voce tem um sonho tem que correr atras não pode desistir, com treinador e planilha logo logo voce chega lá, obrigado pelo carinho e por nos seguir aqui no canal, valeu demais....tmj
Canal e pessoas inspiradoras que se torna membro de nossa família devido ao costume e a interação com eles seja pelo TH-cam, Instagram ou pelo direct parabéns vcs só acrescenta na vida das pessoas forte abraço ótima semana 🙏🏿🙏🏿🙏🏿.
Cara evoluindo absurdo. Pura inspiração! Força de vontade e foco no objetivo. Dia chuvoso, frio, difícil...Mas uma coisa queria que explicasse André....o que é terceira metade???? Kkkk
Caramba!!!! Conforme seus amigos que estavam gravando disseram: " Exemplo e superação ". Sair do Crossfit e correr meia maratona num pace desses!!!! Parabéns!!!!
“a única coisa que é fixa são os pontos de hidratação, que tem 2” KKKKKKKK menos pro andrezão q vai ter um ponto de hidratação móvel acompanhando ele. Vídeo fera demais! parabéns andre e martin!
Fala Ale!!! Ué, com certeza encontra sim!!! Andrezão ta sempre aí correndo!!! Se encontrar pode dar um gritão que ele para!! huahuahua Valeu irmã TMJ 🔥🔥
Primeira corrida depois de pegar covid vai ser hoje, e pego esse vídeo pra me motivar e vejo que foi quando o Andrezão pegou também. Será que consigo correr 21, KKKK..... Tentando baixar o peso, por enquanto to correndo 10 porque com um peso de 112 quilos só dá isso. Mas baixando uns 10 quilos pra melhorar isso, se Deus quiser, Pra cima.
Só peço um coisa. Não deixem de produzir esses conteúdos! Faz toda diferença na vida de muitos que treinam e buscam informação e inspiração...
Fala Leonardo, não deixaremos de fazer estes videos pra continuar inspirando as pessoas, obrigado pelo carinho e por nos seguir aqui no canal, valeu demais....tmj
Verdade.
Inspiração demais esse canal
E a produção foda
🔥🔥🔥
Fala Macus, bom saber que inspiramos as pessoas, valeu demais....tmj
Você é monstro, peace abaixo de 5 minutos, 21km em 1:29:00 kkkkk slc outro nível
Fala mano, kkkkk valeu demais.....tmj
Show Andrezão . Inspiração para todos ! Compartilhado já !
Fala João, obrigado por compartilhar, bom saber que inspiramos as pessoas, valeu demais....tmj
Conheci há pouco o canal e, desde então, tem feito uma diferença absurda na minha vida. Rotina de treinos e cuidado com a saúde. Muito obrigado e continue sempre!
Po que demais Rodrigão! Seja super bem vindo! Boraaaa com tudooo! tmj abs :)
🔥🔥🔥 Mostro André 🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽 Vlw equipe garage pelo excelente vídeo..
Fala Jorge, obrigado pelo carinho, valeu demais....tmj
Parabéns pela sua participação! Eu estava lá … com chuva e frio 🥶 Wagner Spadotto eh incrível 💪🏻💪🏻💪🏻 amo esse time 🥰
Fala Marisa, obrigado pelo carinho e por nos acompanhar aqui no canal, valeu demais....tmj
Esse canal é o meu melhor pré-treino! Inspiração demais!!!
Valeuuuu Victoooor!!! Dar aquela dose de motivação extra nos treinooos, pra cimaaa!!! :D
Assistindo para ter motivação e inspiração para a minha primeira prova de 10K daqui a 2 dias! Excelente conteúdo e muito boa produção :) abraço de Portugal
Que demaaais Anaaaa!!! Isso aí, vamos com tudoooo, pra cimaaa!!! E boa provaaaa, vai arrasar com certezaaaa!!! Valeuuu :D Abraços super pra galera de Portugal :D
Há alguns anos eu corria mas machuquei o joelho e fui para bike, natação; depois parei e fiquei um tempo sem fazer nada. Peguei muito peso e resolvi voltar às corridas. Conversando com minha irmã agora em março eu disse que iria correr 15km (eu tinha corrida apenas 13,5) até o final do ano, ai ela disse "seja homem e corra 21km como eu ja fiz". AI é isso, estou treinando para esse desafio (com treinador, planilha, tudo certinho). E já vejo meus 42 próximo ano e em até 5 anos o 70,3 no meio Iron. Se vamos sonhar temos que sonhar bonito :D
Ps: vídeo foda, pura inspiração sempre!!!
Fala Reinaldo, bom saber que inspiramos as pessoas, boa, se voce tem um sonho tem que correr atras não pode desistir, com treinador e planilha logo logo voce chega lá, obrigado pelo carinho e por nos seguir aqui no canal, valeu demais....tmj
Bom dia vamos que vamos🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️👏👏👏👏🙏
Vamoooos!!! Pra cima João!!! tmj abs
Boa tarde vou almoçar agora vou ver seu vídeo 👏👏😚
Fala Cida, boa, valeu demais pelo carinho....tmj
Esse canal é a minha maior inspiração
Conteúdo foda!!!
Fala Karen, legal saber que inspiramos as pessoas, valeu demais pelo carinho....tmj
Que produção fantástica desse canal, além de um conteúdo sensacional, continuem tenho certeza que motivam a muitos, inclusive eu !!!!
Fala Filipe!!! Obrigado pelo carinho mano!! Feliz em saber que estamos motivando vcs de alguma forma!!! TMJ mano e boa semana! 👍
Caraca, eu sei que o Cross foi muito importante pra você, mas sinceramente você nasceu pra ser tri 🤘🤘
Fala Juliana, kkkk valeu demais pelo carinho.....tmj
O bravo veio forte pós covid, Deus abençoe, melhor conteúdo training do TH-cam.
Fala Rodrigo, valeu demais pelo carinho....tmj
Canal e pessoas inspiradoras que se torna membro de nossa família devido ao costume e a interação com eles seja pelo TH-cam, Instagram ou pelo direct parabéns vcs só acrescenta na vida das pessoas forte abraço ótima semana 🙏🏿🙏🏿🙏🏿.
Fala Diogenes, que legal saber que inspiramos e fazemos parte da familia de voces, valeu demais pelo carinho....tmj
Não dá pra perder um vídeo 🔥🔥💪🏼💪🏼 sensacional !! Pura inspiração!!!
Fala Andressa, bom saber que inspiramos as pessoas, obrigado pelo carinho e por nos seguir aqui no canal, valeu demais....tmj
Monstro demais! Puta orgulho 😅🏆👏🚀😘
Fala Rodrigo, valeu demais pelo carinho....tmj
Um vídeo melhor do que o outro. Vocês são uma baita fonte de motivação! Continuem!
Fala Thiago, muito bom saber que inspiramos e motivamos as pessoas, obrigado pelo carinho e por nos seguir aqui no canal, valeu demais.....tmj
Assistindo esse video hoje, depois do André ter participado do IronMan em Nice. Sinistro! baita motivação
É engraçado assistir aos vídeos antigos mesmo, aí percebemos como é isso, treino, treino e treino. Valeu demais mano tmj abs
Monstro demais!!! Estou começando a bater vários recordes meus seguindo algumas dicas de vocês. Dahora!!!! Vcs são feras. Parabéns!!
Olhaaaa sóóóó!!! Isso aí Wellingtonnnn PRA CIMA!!!! Vamos com tudo, sempre buscando nosso melhor!!! Noissss
Parabéns a toda equipe! Com certeza da muuuito trabalho, mas também MUITO RESULTADO! 👏👏👏🔥🔥🔥
Fala Igor, só treinando que se chega lá, valeu demais pelo carinho....tmj
Que inspiração!! Parabéns!
Fala Eduardo, valeu demais, bom saber que inspiramos as pessoas, obrigado pelo carinho.....tmj
Caramba Andrezão sinistro treino de corrida 🏃♂️ parabéns TMJ Oss
Fala Luiz, valeu demais pelo carinho....Oss
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Inspiração demais 💪🏻🚀
Fala Gustavo, obrigado pelo carinho e por nos seguir aqui no canal, valeu demais....tmj
Muito bom!
Valeuuu Vladimir tmj :D
inspiração maxima, parabéns adrezão!
Fala Marco, é sempre bom saber que inspiramos as pessoas, valeu demais....tmj
Andrezão mostro slc, motivação total ver seus vídeos
Fala Luis, que legal saber que motivamos as pessoas, valeu demais....tmj
Cara evoluindo absurdo. Pura inspiração! Força de vontade e foco no objetivo. Dia chuvoso, frio, difícil...Mas uma coisa queria que explicasse André....o que é terceira metade???? Kkkk
hahahahaha Boa! Não tinhamos sacado essa. Vai pra o video de final de anoo kkkkk
Caramba!!!! Conforme seus amigos que estavam gravando disseram: " Exemplo e superação ". Sair do Crossfit e correr meia maratona num pace desses!!!! Parabéns!!!!
Fala ALex, valeu demais pelo carinho mano!!! É isso aí, a gente vai se superando dia após dia ne? Vamos nessa!! 🚀
O conteúdo desse canal é MUITO FODA!!!
Fala Igor, Valeu demais....tmj
Show de mais, Andrezão é inspiração máxima.
Fala mano, legal saber que inspiramos as pessoas, valeu demais pelo carinho.....tmj
“a única coisa que é fixa são os pontos de hidratação, que tem 2” KKKKKKKK menos pro andrezão q vai ter um ponto de hidratação móvel acompanhando ele.
Vídeo fera demais! parabéns andre e martin!
Fala Victor, kkkk bem observado kkkk, obrigado pelo carinho e por nos seguir aqui no canal, valeu demais.....tmj
Caramba! Top!
Valeu demais Luiz! 👊
👏👏👏👏parabéns 💪💪
Fala Keila, valeu demais pelo carinho.....tmj
Muito bom parabéns mano tamos juntos 👍
Fala Cristian, valeu demais pelo carinho....tmj
Vídeozão fenomenal 🏆🔥
Fala Leilson, obrigado pelo carinho e por nos seguir aqui no canal, valeu demais....tmj
Os vídeos por si só são muito bons, e de fato o mano é monstro, inspiração mesmo! Parabéns, André. 🙏🏻
Fala Paulo, que bom saber que inspiramos as pessoas, valeu demais pelo carinho.....tmj
Podia postar no fim do vídeo a análise dos tempos, das voltas, das estatísticas do polar/TrainingPeaks, heart hate. Excelente conteúdo, parabéns.
Falaaa Brenno belezinha? Pô, valeu demais irmão!!! Sugestão anotada :D tmj absss
Que frio...coragem, e com chuva...André corre muito...Vai pegar Podium no meio Iron...certeza!
Fala Fabio, vamos torcer e treinar muito pra que isso aconteça, valeu demais....tmj
Muito bom, André!
Fala Nailton, obrigado pelo carinho e por nos seguir aqui no canal, valeu demais....tmj
Tu é motivação irmão!
Valeuuuu demais! Vamos com tudooo! Absss
Caraca o André arrebentou, ta de parabéns demais, cara! Aí sim!!
Fala Vitor, obrigado pelo carinho e por nos seguir aqui no canal, valeu demais....tmj
@@GarageTraining Obrigado por me responderem
Caraca q tempo!! Mto bom!
Fala Fernando, valeu demais....tmj
Parabéns Kara 👏💪🏃
Fala Eliseu, valeu demais....tmj🏊♂️🏃♂️🚴♀️
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Carambaaaaaaaaaa, parabéns!!
Valeuuu Palomaaa!!! tmj absss
Top André se tá forte em
Um dia quero ser assim
Fala Samuel, pra cima, se voce tem um sonho não desista nunca, valeu demais....tmj
@@GarageTraining com esse vídeo consegui fazer mesmo tempo que André 21 km em 1:40 HR com 4:50 de pace eu só tenho agrader obrigado por nós ensinar
Corridao ai sim 🔰
Fala Daniel, valeu demais pelo carinho....tmj
Caralho, André, você inspira demais!
Fala Francisco, legal saber que inspiramos as pessoas, valeu demais....tmj
Está voando, parabéns
Fala Aleandro, obrigado pelo carinho e por nos seguir aqui no canal, valeu demais....tmj
Monstro! 🔥🔥
Fala Lucas, obrigado pelo carinho e por nos seguir aqui no canal, valeu demais....tmj
Brabo dms mano 💥
Fala Juninho, obrigado pelo carinho e por nos seguir aqui no canal, valeu demais....tmj
Boa andrezão! Sem medo, avante!
Fla Anthony, obrigado pelo carinho e por nos seguir aqui no canal, valeu demais.....tmj
Eu nem assisto, já dou o like
Fala Matheus, boa, valeu demais pelo carinho....tmj
Inspiração semanal !!
Fala Laerte, legal saber que inspiramos as pessoas, valeu demais pelo carinho....tmj
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Eu passando pelo bairro de Moema/ Av ibirapuera para ir trabalhar e penso “será que um dia eu encontro com o Andrezão pela rua” meu sonho
Fala Ale!!! Ué, com certeza encontra sim!!! Andrezão ta sempre aí correndo!!! Se encontrar pode dar um gritão que ele para!! huahuahua
Valeu irmã TMJ 🔥🔥
@@GarageTraining aaaaaa meu sonho, sou muuuuito fã de vocês!!!!
O que impressiona é que, mesmo com esse porte físico o cara consegue desenvolver velocidade. O cara é muito monstro.
Fala Ricardo, é com muito treino que o André consegue kkkk, obrigado pelo carinho e por nos seguir aqui no canal, valeu demais....tmj
Monstro!!!
Fala mano, valeu demais....tmj
Braboooooooooooooooooooooo !!!!!!!
Fala Pablo, obrigado pelo carinho e por nos seguir aqui no canal, valeu demais.....tmj
inspiração 🔥
André exemplo a ser seguido, fala um pouco dos suplementos que toma, porque correr nesse tempo frio + chuva = Gripe na certa para mim rsrs..
Fala Jhonathan, kkk vamos passar a sua ideia pra galera aqui, obrigado pelo carinho e por nos seguir aqui no canal, valeu demais....tmj
Pós covid esse tempo? Andre ta voando mtooo
Fala Elias, ele precisa recuperar kkk, valeu demais pelo carinho.....tmj
Primeira corrida depois de pegar covid vai ser hoje, e pego esse vídeo pra me motivar e vejo que foi quando o Andrezão pegou também. Será que consigo correr 21, KKKK..... Tentando baixar o peso, por enquanto to correndo 10 porque com um peso de 112 quilos só dá isso. Mas baixando uns 10 quilos pra melhorar isso, se Deus quiser, Pra cima.
Boraaa Dalmar, bom retorno!!!! Valeeeu demaaais!!! Que 2022 seja um ano incrível e VAMOS COM TUDO! TMJ :)
Andresão é sinistro!
Fala Abreu, obrigado pelo carinho e por nos seguir aqui no canal, valeu demais....tmj
@@GarageTraining No canal e no Instagram. Sou fã! 👊🏼
Vídeo top demais! Tinha que ter pelo menos uns 30 min de duração, rsrs.
Fala Junior, kkkk obrigado pelo carinho e por nos seguir aqui no canal, valeu demais....tmj
Fala André! Você já sofreu com canelite? Isso está me atrapalhando em aumentar meu pace!
Fala mano!!! André nunca teve canelite. Seria bom vc procurar um profissional para te ajudar e ver como melhorar isso né? TMj demais 🔥 🔥 🔥
Só o Andrezão pra conseguir correr com esse fone, meu sonho
Fala Arthur, valeu demais pelo carinho...tmj
Não faço 4:15 de pace nem dando tiro... foda! Condicionamento absurdo
Fala Gabriel, obrigado pelo carinho e por nos seguir aqui no canal, valeu demais.....tmj
Só faço pela medalha HAHAHAHAHA! Boa semana família. PRA CIMA ☝
Fala Ziro, kkkk boa semana pra voce também, valeu demais.....tmj
Andrézão vai fazer o GP extreme?
Fala Lucas, quem sabe??? obrigado pelo carinho e por nos seguir aqui no canal, valeu demais....tmj
Cara seria legal colocar o horário que vc tá indo treinar na edição do vídeo, acho que fica dahora.
Fala guilherme, boa dica, vamos repassar pra galera aqui, valeu demais pelo carinho.....tmj
Qual tênis o André usou nessa corrida?
opa belezinhaaa? O André usa o Fila, nesse video ele esta usando o Carbon :D Valeuuuu tmj abs
Porra, da vontade de sair correndo
Fala Raul, boooooora, obrigado pelo carinho e por nos seguir aqui no canal, valeu demais.....tmj
5:33 O melhor pace que tem....kkkkkk
Fala mano, kkkk valeu demais....tmj
Monstro..... Pace 4:16
Fala Wandel, obrigado pelo carinho e por nos seguir aqui no canal, valeu demais....tmj
@@GarageTraining TMJ!!!
Eu sou duas pessoas correndo...
Escutando música e outra Correndo sem escutar música 🤣🤣🤣🤣
Fala Jorge!!! uauhahuaah isso é verdade, uma coisa é vc correr com música e outra é correr sem né?? kkk
@@GarageTraining corri sem uma vez parq Mais Nunca 🤣🤣🤣
Canal INSPIRADOR!!
Fala Karla, valeu demais pelo carinho....tmj
Qual tenis é esse??
Opa Corino belezinha? Não sei te dizer o tênis do vídeo, mas o Sanches usa os tênis da Fila, alternando de acordo com o treino! 🔥
Da pra ir pra olimpíada já kkk
Fala Samuel, kkkkk valeu demais pelo carinho....tmj
Faz uns 15 cmg, vai que é de boa…. Aham, o golpe tá aí, cai quem quer …… André sinistro
kkkkkkkkkkkkkkk o golpe ta aíii! Esse Andrezãoo kkk
Só faço pela medalha kkkk
Fala Herick, kkk, obrigado pelo carinho e por nos seguir aqui no canal, valeu demais....tmj
Eu fiz em 1h e 50min morrendo 🤭
Boaaa Carlos!!! Baita resultado parabéns!! tmj absss
Esse coordenador é muito paulista manoww kkkkk
Fala Pedro, kkkk, valeu demais....tmj