Pilates Reformer | Intermediate | Lower Body

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 13

  • @aries1208
    @aries1208 8 วันที่ผ่านมา

    34:34 thank you 👀
    19:30 arches on ball of feet. Too good 👍🏾

  • @becgarofoletti
    @becgarofoletti 7 วันที่ผ่านมา +1

    My glutes are on fire today like crazy after this workout yesterday. I could barely walk the dog this morning 😂

  • @msmarlee
    @msmarlee 6 วันที่ผ่านมา

    Wow 🔥🔥 loved this workout. Thank you!

  • @edithchampagne2180
    @edithchampagne2180 4 วันที่ผ่านมา

    Merci!

  • @stefaniadeltorchio2119
    @stefaniadeltorchio2119 9 วันที่ผ่านมา

    Ho apprezzato davvero tanto il doppiaggio automatico di questo video ❤ Grazieeeee🙏

  • @EllenDonahue-e9e
    @EllenDonahue-e9e 9 วันที่ผ่านมา

    It was a tough workout at times! I enjoyed it !

  • @Miracnil
    @Miracnil 6 วันที่ผ่านมา

    Thanks a lot❤

  • @aries1208
    @aries1208 9 วันที่ผ่านมา

    thanks always

  • @danielleavery3767
    @danielleavery3767 9 วันที่ผ่านมา

    Excellent workout Alex, and designed well. Will you share where you purchased your sweatshirt? It’s pretty cute and looks comfortable, have a great day!

  • @isarawang4739
    @isarawang4739 10 วันที่ผ่านมา +1

    Can you share the long T-shirt you wear in the video?

  • @Jasmine-Y-Y-Y
    @Jasmine-Y-Y-Y 8 วันที่ผ่านมา

    Alex , can you add some strengthening upper back moves ? I have mild scoliosis and want to strengthen my back

  • @aries1208
    @aries1208 9 วันที่ผ่านมา

    they look good 🙈