🚨 Cuidado con la anemia infantil 👧🏽: Alimentos ricos en hierro que tu peque necesita

🚨 ¿Tu hijo está cansado o irritable? ¿Ha perdido el apetito? Podría ser anemia infantil. En este video te cuento todo sobre los alimentos ricos en hierro que pueden ayudar a prevenir y combatir la anemia en niños.
🌟 Aprende a identificar los síntomas, la diferencia entre hierro hemo y no hemo, y cómo combinarlos con vitamina C para mejorar su absorción.
🍴 Descubre recetas fáciles y consejos prácticos para incorporar hierro en la dieta de tus hijos. La salud de los peques es clave para su desarrollo y bienestar.
👉 Mira este video hasta el final y comenta qué alimentos ricos en hierro ya usas en casa.
¡Me encantaría leerte! 💬
Capítulos del video:
Introducción
¿Qué es la anemia infantil?
Alimentos ricos en hierro hemo y no hemo
Cómo mejorar la absorción del hierro
Consejos prácticos para prevenir la anemia en niños
Reflexión final.
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Rebeca Pastor
Dietista-Nutricionista Infantil y Familiar
(Colegiada nº MU00043)
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