Ótimo vídeo, bem esclarecedor! Eu uso esparadrapo para proteger as juntas dos dedos mesmo quando eles não estão lesionados, ajuda a melhorar a firmeza na pegada e a estabilizar a articulação. Particularmente, eu uso apenas na junta do meio dos dedos, fazendo o "x" na parte de dentro do dedo também, porém, uso o seguinte macete: enrolo o esparadrapo bem justo na parte de baixo do dedo, faço o X por dentro, enrolo umas duas voltas na outra falange, ai volto para a de baixo. Para estabilizar ainda mais a pegada, quando vou fazer o X, costumo dobrar o dedo e fazer o X com ele dobrado, pois ai o dedo não estica totalmente e ajuda a proteger a junta se a pegada for estourada pelo oponente. OSS!
Ótimo ensinamento, obrigado! Mas fica uma dúvida, meus dedos sempre esfolam nas falanges, na parte de cima, onde justamente o esparadrapo não pegou aí. E me deparo com o problema de que, mesmo passando o esparadrapo por cima, ainda assim não ajuda muito, pois o próprio esparadrapo ajuda a esfolar mais. Alguma dica?
Meus dedos, por muito tempo, sempre tiveram facilidades pra machucar se eu fizesse pegadas mais fortes, além de que não sinto firmeza na pegada a muito tempo, quando usei esparadrapo assim sentia bem mais firmeza. .
acho q o uso do esparadrapo depende mt do q o atleta quer. por exemplo, esse tipo de “nó” q o jaime usa é mais para ter firmeza na pegada. eu ja gosto de usar mais em cima das juntas pra evitar lesões ou que a pele mais fina do dedo acabe machucando
Amigo por incrível que pareça, 2 dedos meu, saíram a pele nas pontas e na parte de cima dos dedos na articulação. Foi nas pegadas do Kimono, vai desligando e tipo puxando a pele das pontas dos dedos. Ta de um jeito que mal aguento triscar kkkk como evitar isso? Abraços Paulo França. OSS🥋
Mas ele é mais pra quem quer melhorar a pegada ou tem um dedo que fecha pouco, aí faz um lance que junta dois dedos, tbm serve pra quando você tiver um ralado ou uma bolha é bom botar esparadrapo
É permitido bandagem nos dedos dos pés? Fui iniciar uma aula experimental, gostei, porém desloquei o mindinho do pé direito, coloquei de volta, mas fiquei com essa dúvida, ajuda aí galera, obrigado.
Eu nunca entendi o por que de colocarem o esparadrapo desta forma, geralmente eu só machucava os espaços que ficava entre as falanges dos dedos, no caso as juntas, e é sempre a parte que eles deixam sem esparadrapo, na minha opinião por o esparadrapo dessa forma é jogar dinheiro fora.
usa uma fita isolante tigre, Imperial ou Scott3m mas essa última é mais cara, com um estilete ou uma lâmina afiada faz um corte dividindo em duas partes na vertical a fita é mais maleável q o esparadrapo por tanto melhor e pouco divulgado dependendo do tipo de treino ajuda muito!!!
Um dos melhores vídeos sobre o assunto que eu já vi no TH-cam... Muito didático na explicação... Parabéns...
Oss! Obrigado amigo!
Não pode esquecer que esparadrapo é de responsabilidade do próprio atleta. Parem de cerrar esparadrapo da escola ou do parceiro de treino.
Eu serro espadrapo da academia ué, nunca achei isso problema
Porrada Pancada pq não sai do seu bolso rsrsrs
Apoiado!
Kkkkkk
Até nisso o povo fica pirangando. Hahahaha
Obrigado Jaime, sempre acabo lesionando meus dedos no treino e não tenho costume de colocar esparadrapo, vou aderir. Oss
Osss!
Jaime meu mano com duas semana de treino aí o esparadrapo foi pra casa do chapéu .
Mas a amarração ficou top !
Ótimo vídeo, bem esclarecedor! Eu uso esparadrapo para proteger as juntas dos dedos mesmo quando eles não estão lesionados, ajuda a melhorar a firmeza na pegada e a estabilizar a articulação.
Particularmente, eu uso apenas na junta do meio dos dedos, fazendo o "x" na parte de dentro do dedo também, porém, uso o seguinte macete: enrolo o esparadrapo bem justo na parte de baixo do dedo, faço o X por dentro, enrolo umas duas voltas na outra falange, ai volto para a de baixo.
Para estabilizar ainda mais a pegada, quando vou fazer o X, costumo dobrar o dedo e fazer o X com ele dobrado, pois ai o dedo não estica totalmente e ajuda a proteger a junta se a pegada for estourada pelo oponente.
OSS!
Exatamente. Eu também dobro o dedo pra passar. Acho que faltou isso no vídeo.
Tive uma lesao no dedo anelar passando a guarda ontem... sabendo que a pegada vai ser prejudicada, vou fazer esse processo. Valeu Jaime! OSS!
Ossss!
Perfeito Jaime !!!! Há muito queria achar um vídeo simples e direto sobre este tema 👏🏻👏🏻👏🏻
Osss!! Que bom que achou então! Hahahaha Grande abraço!
Prevejo faixa branca chegando no tatame com esparadrapo até no cabelo... Hey! Eu sou faixa branca! Hahahah
Kkk
Eu coloquei esparadrapo no 2º dia, achei estiloso e queimei o dedo no 1º dia.
Já tá de azul?
Também gostaria de saber se pegou a azul kkkkkk
Se o cara rola de branca... a finalidade é a mesma.
Osh, leu minha mente, tava precisando
Ossss
Ótimo ensinamento, obrigado! Mas fica uma dúvida, meus dedos sempre esfolam nas falanges, na parte de cima, onde justamente o esparadrapo não pegou aí. E me deparo com o problema de que, mesmo passando o esparadrapo por cima, ainda assim não ajuda muito, pois o próprio esparadrapo ajuda a esfolar mais. Alguma dica?
opa jaime! otimo video, mas tenho uma duvida; como vc divide o esparadrapo pra ficar dessa largura?
Ótimo vídeo, eu tava procurando isso a séculos! Valeuuu
Sempre excelentes conteúdos! Oss mestre
Oss! muito bom o vídeo Jaime,tenho uma pergunta. Eu uso no pulso tbm,é recomendado ?
Tb pode usar manoo
Tenho que chegar umas 3 horas antes do treino pra fazer isso em todos os dedos.... hahahaha
Kkkk falador.. É bem rapidinho pra fazer
EU TODA KKKK
Oss! vídeo muito bom, estava precisando saber pois estou com o mindinho lesionado, valeu Jaime
Hahahaha massa!!!
Vlw pelo vídeo Jaime , ajudou muito
Osss nada de fazer maçaroca nos dedos
@@muitomaisacaojiujitsu kkkkkkkk, agora vou usar certo
Excelente vídeo, Jaime. Oss!
Ossss
Muito massa, valeu oss
Valeu!!!
Bom vídeo. Parabéns!!!
O melhor vídeo!
blz, Jaime ajudou a glr!!!
Ossss
@@muitomaisacaojiujitsu tmj
Adoro seu canal irmão irado sucesso!!
Valeu man!
muito bom
_Excelente_
Valeuuy
Meus dedos, por muito tempo, sempre tiveram facilidades pra machucar se eu fizesse pegadas mais fortes, além de que não sinto firmeza na pegada a muito tempo, quando usei esparadrapo assim sentia bem mais firmeza.
.
Valeu! Muito útil. 🤙🏻
na questão de pegada, quais seriam os melhores dedos para por ?
Olá, teria como ensina a fazer no dedos dos pés, eu machugo e abro muitas feridas no pé
Tas é doido é ixtopo. Que trampo kl
Muito bom Jaime
Osssss
Me ajudou muito, obrigado OSS
Ola Jaime! Qual a marca de esparadrapo que voce recomenda? Abs
Caraca, telepatia, eu estava procurando isso AGORA. Primeira subluxação no dedo desde que comecei 5 meses atrás...
Como assim?subluxaçao?
@@LucasSouza-lj2ph sair e voltar pro lugar sozinho. O dedo deu uma virada de lado na articulação do meio numa estourada de pegada.
Jaime, sabe dizer porque alguns usam no punho ? qual a vantagem ?
Luciano estabilidade, evita torção
acho q o uso do esparadrapo depende mt do q o atleta quer. por exemplo, esse tipo de “nó” q o jaime usa é mais para ter firmeza na pegada. eu ja gosto de usar mais em cima das juntas pra evitar lesões ou que a pele mais fina do dedo acabe machucando
Como divide nessas fitas finas?
Senti uma melhora bastante considerável na pegada com esse esquema. Melhora pela menos uns 60%. Valeu - OSS
Muito útil.
Top Jaime abraço oss
Jaime, uma dúvida... A tensão do esparadrapo! Vc enrola ele solto ou justo sem prender a circulação?
O suficiente para não ficar frouxo! Nada de apertar muito senão complica a circulacao!
Sensei obrigado pelas dicas, agora na hora do rola consigo colocar o espaladrapo de maneira correta oss !
Colocar corretamente e fundamental. Ja lesionei o dedo uma competição por colocar errado. 😅
serve para basquete também?
Parabéns 🥊🥋
Muito bom!!!! Oss !!!!
OSS Otimo video !!
Em quais dedos usar ?
Para que serve o esparadrapo nos dedos?
Estou com os dedos inflamados por conta das pegadas, sera que esparadrapo ajuda?
Boa! Mas aí são dois rolos por semana..
pra que serve mesmo o esparadrapo?
Serve para o muaythai tbm?
Que función cumple, vendarse los dedos
Show, oss
Daqui a 2 dias estarei voltando a treinar Judô e vou começar a usar esparadrapos nos dedos também para proteger.
Qual quer pessoa que treina jiu jitsu pode usar esparadrapo ou só se tiver algum tipo de dor
Oi, desculpa a dúvida de leigo mas pra que serve o esparadrapo?
Para não esfolar o dedo e melhorar as pegadas
Patrocínio de esparadrapo é uma boa kkkkk
Oss 👏👊
Osas
Show
Alguem sabe como divide o esparadrapo desse jeito?
Mais eu quero saber como é que corta o esparadrapo, tipo eu comprei o esparadrapo como que eu corto essas tiras finas
Corta bem fino! Tipo meio centimetro
Mas o esparadrapo é duro
Oss!!! Muito bom!
Amigo por incrível que pareça, 2 dedos meu, saíram a pele nas pontas e na parte de cima dos dedos na articulação. Foi nas pegadas do Kimono, vai desligando e tipo puxando a pele das pontas dos dedos. Ta de um jeito que mal aguento triscar kkkk como evitar isso? Abraços Paulo França. OSS🥋
no meu caso foi logo 3, e vou competir domingo, o jeito vai ser encher de esparadrapo
Tem que fazer em todos os dedos ou pode ser só em alguns?
Apenas alguns e isso vem de cada lutador, tem alguns que não preferem
Mas ele é mais pra quem quer melhorar a pegada ou tem um dedo que fecha pouco, aí faz um lance que junta dois dedos, tbm serve pra quando você tiver um ralado ou uma bolha é bom botar esparadrapo
🤣🤣😂😂 2 Hrs depois foi boa..
Rapaziada os dedos de alguém aqui tem entortado ? Tenho percebido isso e uma dor no mindinho será que isso ajudaria ?
No meu caso acho q n vai dar para por esparadrapo pq no meu dedo machuca encima da dobradura
É permitido bandagem nos dedos dos pés?
Fui iniciar uma aula experimental, gostei, porém desloquei o mindinho do pé direito, coloquei de volta, mas fiquei com essa dúvida, ajuda aí galera, obrigado.
É sim irmao! Sem problemas
Eu sou faixa azul, e nunca usei esparadrapo,na verdade eu nem sei usar isso realmente ajuda na pegada !?
Mostrou muito bem como colocar, mas não disse para que serve ?
Video do braulio estima
O jiu jiteiro que não tem o dedo calejado e moído de lutar, não pode ser chamado de jiu jiuteiro, o negócio é ir com os dedos moído mesmo, old School
Eu nunca entendi o por que de colocarem o esparadrapo desta forma, geralmente eu só machucava os espaços que ficava entre as falanges dos dedos, no caso as juntas, e é sempre a parte que eles deixam sem esparadrapo, na minha opinião por o esparadrapo dessa forma é jogar dinheiro fora.
Dá hora ... Mas e muito esparadrapo e muito caro o tubo rsrsrs
usa uma fita isolante tigre, Imperial ou Scott3m mas essa última é mais cara, com um estilete ou uma lâmina afiada faz um corte dividindo em duas partes na vertical a fita é mais maleável q o esparadrapo por tanto melhor e pouco divulgado dependendo do tipo de treino ajuda muito!!!
Um esparadrapo grande é uns 20 conto e dura mais de q mes ctza,
Kkkkkk2zorasdepois🤣🤣🤣
Falange do dedo🤔🤔🤔
Falange= Dedo
Dedo=Falange
*falange do dedo*
Pow Jaime, te acho ninja, mas faltou explicar o pq é importante a bandagem nos dedos! Kkkk
Hahaha isso vai em outro vídeo manoo abraço
Top, vlw!👍👍
Nunca coloquei o esparadrapo
Na Bíblia, esta medida, entre a ponta do dedo maior e o cotovelo, chama-se côvado! 😁
Oss
Puro enfeite.
Nunca usei esparadrapo na vida. Na verdade, não sei nem para quê serve! Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Rapaz, tenho 5 anos de treino e nunca usei
Não uso nem irei usar rs
Boa dica Jaime! Só para de falar “junta” e fala articulação. Abraços amigo.
Anatomicamente, são sinônimos
Excelente
Oss
Osaaa
OSS