Bleibt Gesund ❤ Essbare und wohltuende Blumen/Pflanzen 1. Lavendel Wirkung: Beruhigend, hilft bei Stress und Schlafproblemen. Verwendung: In Tees, Desserts oder zum Aromatisieren von Gerichten. 2. Ringelblume (Calendula) Wirkung: Entzündungshemmend und heilend für die Haut. Verwendung: In Salaten oder als Tee. 3. Kamille Wirkung: Beruhigend, lindert Bauchschmerzen und unterstützt den Schlaf. Verwendung: Klassisch als Tee. 4. Kapuzinerkresse Wirkung: Antibakteriell, stärkt das Immunsystem. Verwendung: Frische Blüten in Salaten oder als Dekoration. 5. Veilchen Wirkung: Unterstützt die Atemwege und wirkt beruhigend. Verwendung: In Sirup, Desserts oder als Dekoration. 6. Gänseblümchen Wirkung: Stoffwechselanregend und blutreinigend. Verwendung: In Salaten oder als Tee. 7. Rosenblüten Wirkung: Beruhigend, unterstützt das Herz-Kreislauf-System. Verwendung: In Desserts, Sirup oder Tee. 8. Hibiskus Wirkung: Senkt den Blutdruck, erfrischend. Verwendung: In Tees oder als Basis für Getränke. 9. Holunderblüten Wirkung: Unterstützt bei Erkältungen und stärkt das Immunsystem. Verwendung: In Sirup, Tees oder Desserts. 10. Borretsch (Gurkenkraut) Wirkung: Entzündungshemmend, fördert die Verdauung. Verwendung: Die Blüten sind essbar, oft in Salaten oder Getränken.
Bleibt Gesund ❤
Essbare und wohltuende Blumen/Pflanzen
1. Lavendel
Wirkung: Beruhigend, hilft bei Stress und Schlafproblemen.
Verwendung: In Tees, Desserts oder zum Aromatisieren von Gerichten.
2. Ringelblume (Calendula)
Wirkung: Entzündungshemmend und heilend für die Haut.
Verwendung: In Salaten oder als Tee.
3. Kamille
Wirkung: Beruhigend, lindert Bauchschmerzen und unterstützt den Schlaf.
Verwendung: Klassisch als Tee.
4. Kapuzinerkresse
Wirkung: Antibakteriell, stärkt das Immunsystem.
Verwendung: Frische Blüten in Salaten oder als Dekoration.
5. Veilchen
Wirkung: Unterstützt die Atemwege und wirkt beruhigend.
Verwendung: In Sirup, Desserts oder als Dekoration.
6. Gänseblümchen
Wirkung: Stoffwechselanregend und blutreinigend.
Verwendung: In Salaten oder als Tee.
7. Rosenblüten
Wirkung: Beruhigend, unterstützt das Herz-Kreislauf-System.
Verwendung: In Desserts, Sirup oder Tee.
8. Hibiskus
Wirkung: Senkt den Blutdruck, erfrischend.
Verwendung: In Tees oder als Basis für Getränke.
9. Holunderblüten
Wirkung: Unterstützt bei Erkältungen und stärkt das Immunsystem.
Verwendung: In Sirup, Tees oder Desserts.
10. Borretsch (Gurkenkraut)
Wirkung: Entzündungshemmend, fördert die Verdauung.
Verwendung: Die Blüten sind essbar, oft in Salaten oder Getränken.