【騎車】一日就能用雙腳還完台灣！超級虐心虐腿虐隊友！｜一輪的運動日常
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ต.ค. 2024
- 北部終極虐腿路線
到底要先騎台三線 2000m+的爬升
再面對百公里熱瘋掉的西濱路線
還是要先騎百公里的西濱
再面對2000m+的爬升
不論怎麼想...
都很難阿~~~
◆工商時間◆
穀卡卡燕麥棒
三種口味巧克力、日月潭紅茶、蘋果肉桂
一條僅有120大卡
高纖有飽足感、低糖僅4g微甜剛剛好
添加米香讓口感更加酥脆!!!!
純素者可食用
真的是支出色的MIT燕麥棒
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◆感謝收看◆
▲路線資訊▲
起終點：鶯歌陶瓷博物館
里程: 245k
爬升: 2200m
用時: 12hrs 28mins
坡型: 前140k大多平路 爬升集中於後段
起終點：鶯歌陶瓷博物館
難度: ⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️
總評:長距離+爬升多，難度非常高！補給一定要做好！
GPX: bit.ly/44EvrpG
#環島 #西濱 #台三線 #北部挑戰路線 #公路車 #一輪的運動日常
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演出：一輪
攝影：洛克
企劃：洛克
剪輯：洛克
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每次看完騎實很累，真心覺得一集比一集辛苦，這次真的辛苦了一輪跟洛克，為了給大家呈現不同的視角非常努力拍攝，我們也努力支持你們喔！加油加油❤❤❤❤❤
沒有常常高強度啦～
主要想分享練車路線或美麗的路線
热爱运动的人和普通人有何不同，他们会比较自律、忍耐、顽强、坚持和不轻言放弃。既然那么辛苦，为何他们还要自找苦吃呢，其实他们也乐在其中。每当运动结束、胜利完赛，在付出汗水与煎熬后，一种挑战成功的喜悦悠然而起，快乐、满足！
辛苦了，谢谢你们，加油喔。
看黑輪...
我是說看一輪吃東西真的很療育
長見識了，小台灣讚！
辛苦了。感謝ㄧ輪跟團隊拍出優質影片。
騎得這麼辛苦應該要給點獎勵! 不知道為什麼兩個月前沒看到這個影片, 洛克, 一輪, 還有這位陪騎的年輕人都值得鼓勵!
謝謝支持！我可以幫洛克多買碗鵝鑾鼻仙草降溫了😂
好一個為了生活，粉絲是妳的後盾，加油
我撐下去的動力❤️
每每看完一輪的影片，腳底都會癢癢的，假日只好騎一趟了
腳癢嗎…騎完小台灣藥帖 可以治療好幾天
Bike Baju 的衣服好漂亮😍 一輪的車衣也很好看❤
4:39 真的很令人心疼餒
看你們這麼辛苦
我一邊踩著台就不累了
我重新回去看一次你一年前騎河濱的那一個影片，完全看不出來大暴哭耶 (這樣那集應該歸類在 #騎實很累)！我很喜歡那集，因為我大多也只會在河濱騎車。
我之前也有帶孩子從饒河夜市騎河濱到鶯歌，再騎到淡水，當時我小孩才國小五年級，全程差不多100K，當天也是七月天，超級熱到爆炸，但如今回想起來，還是很開心啦！
祝福你，不但是要開心工作，也要開心運動。加油！
心情花了一點時間平復... 擦擦眼淚再繼續
真的很佩服洛克，要跟拍也要騎車
希望有一天也可以幫一輪破風😊
感謝SAM參與兩次超硬企劃~分擔了一些輪車...等等事務，天氣真的會大大影響騎乘，辛苦~加油~
多一個人相依為命真好～
太棒了👏👏👏經過家鄉頭份-仙山-南庄路段。沒走風美道路可惜一點😂😂😂
厲害👍
24.04.12
一輪好棒👍🏼
輪霸台灣🇹🇼
熊勇洛克💪🏼
蓋世ㄚ皮🐶
水槍亂噴💦
謝謝🙏❤️
Rock on YiLun!! Always inspiring!
這集一輪妝髮很正！
黑炭妝嗎
輪輪好像穿這件車衣時都比較辛苦一點哈哈 這路線好像不錯找機會來安排安排❤🎉 洛克辛苦了是不是中暑還撐完
以後不敢穿這件了...
斗煥平。好懷念的地方😂😂😂
車好美~
輪輪棒棒
洛克大哥有夠辛苦的，除了加薪之外，輪老闆也許要為他配備一台電輔公路車喔^_^
他說他喜歡被虐（欸？
果然是地上最強攝影師，名不虛傳餒！😊
許願🤣
才看兩分鐘就想下單了
超硬，辛苦了
我都邊騎邊吃泡麵
看到大肌肌破風，就想到飆速宅男 田所 學長
宜蘭也有一個全馬小台灣
歡迎來挑戰
體力真好……
❤巧克力…
拍攝好清, 是新的攝影機嗎?
影片11分的爬升1＆8是不是打反了😂
好厲害～我看到落克說總爬升快要三千就不行了😅
累到眼花了😂
一輪 可以拍拍 親名的網美路線 依季節 來個 賞楓 賞梅 賞梧桐 賞櫻 的單車路線
好需要這種蘇湖路線!!
下次可以換路跑的
跑步也很硬
真的好想問問 ~~
洛克 拍攝 是騎鐵馬 ？ 騎機車 ！？ 還有 如果是自騎又拍攝 如何取得各種前後左右的角度呢 ！！？？ 謝謝 ！
騎單車，人體自拍架
我想知道那位小哥哥怎么会有BB的骑行服～好亲切～😅
來宜蘭的小台灣比較輕鬆，才46公里而已還沒有爬坡
怎麼沒人跟我說！
@@eLunfitness 現在跟您報告了，我每個月都會去環島一次
噓🤫小聲一點🤣
@@洛克的生活記錄 原來是洛克想騎挑戰喔!
竟然自爆黑历史，哈哈哈好好笑😂😂😂
洛克的薪水真的血汗.....
燃燒生命
一樣是夏天騎車,為什麼輪輪的手臂怎麼可以依舊那麼白呀...羨慕
本人沒有白喔~~
换车了？
請問一下SAM是潛水教練海珊嗎？
是
@@eLunfitness 哇喔,海珊教練上山下海,好強～
原來洛克不是騎電輔歐？😢
一直都不是呀😂
請問一輪 如果跟你們的路線反方向會不會比較OK呢?
其實也不會…
請問一輪是戴那一隻手錶紀錄？
Garmin955
一輪有計劃開大環島團嗎
洛克一直默默記在心裡XD
原來雙北 對洛克 只是散步路線…..
標準尺壞了
雙北真的比較好騎啊😐
@@洛克的生活記錄 比較好騎和散步 ….原來是等號 果然標準尺不一樣
小台灣是我騎過的一日路線裡最累der～🫠
是吧～沒騙人😂
女超人
哀額 車衣髒髒的
真的~騎到懷疑人生時，就在想~在家吹冷氣泡茶打屁不好嗎？😢
現在每星期沒騎~就覺得很痛苦。😊
人偶爾會羨慕沒有的
但其實當下擁有更多
獅潭仙草是不是要吃 仙山口下面哪家呀！！
6:34看到马来西亚BB的衣服了～骚的很啊～