ディプリート中のトレーニングルーティンとサプリメント公開！
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
- EVOLGEA横浜ショールームでのディプリート中の肩トレとルーティンの組み方、サプリメントを紹介してます！
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