Mundo Lamparina - Como Meditar / Aprenda a meditar para ter equilíbrio e paz

Bem-vindos ao Mundo Lamparina! 🌟
No episódio de estreia do nosso novo programa, temos o prazer de apresentar uma série especial com a renomada Professora Maria do Amparo. Nesta sequência de dez aulas, ela compartilhará técnicas e insights valiosos sobre a arte da meditação.
Se você busca melhorar sua qualidade de vida, reduzir o estresse e encontrar paz interior, não perca essa oportunidade única. As aulas da Professora Maria do Amparo são desenhadas para todos os níveis, desde iniciantes até praticantes mais avançados.
O que você vai aprender:
Fundamentos da meditação: entendendo os princípios básicos.
Técnicas práticas para iniciar sua jornada meditativa.
Dicas para superar desafios comuns na meditação.
Benefícios da meditação para o corpo e a mente.
Junte-se a nós no Lamparina Cast, o podcast mais humano do Brasil, e transforme sua vida através da meditação. Inscreva-se no nosso canal, ative as notificações e prepare-se para iluminar seu mundo com o "Mundo Lamparina".
#MundoLamparina #MeditaçãoComMariaDoAmparo #LamparinaCast

[@mariabarros6457]

Muito lindo! Gratidão👏👏👏🙌

[@irenildebarbosa3868]

Sensacional 🌻🌻🌻

[@cristinasouza555]

🙌🙏🏻paz.🎉

[@reginaalcantara4551]

Qto aprendizado neste conteúdo!! Uma verdadeira terapia!! ❤️

[@aureavovo]

❤

[@rosangelamachado5476]

Amei gratidão

[@ficherasan]

Paz e luz...algumaa vezes q senti estarvprecisando volto nesse refugio onde encontro tanta calma, gosto de tudo...o fato de nao ter propaganda rs, a musica é linda, os passaros o tilintar...o ambiente...tudo é perfeito...os ensinanentos sao como um nectar p a alma....amo td isso❤

[@claudiarato6741]

Obrigada ❤

[@rosianesousa7322]

gratidao

[@Rosamota493]

Que linda! Que paz 🕊️! Deus abençoe sua vida e Todos... namastê

[@mariacorreia7726]

Gratidão! Amei conhecê-la e partir de agora não pretendo deixar de acompanhá-la!! 🙏🏼🙏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@esperienciadeslimecomprada4534]

Gratidão 🦋 amei conhecer essa pessoa linda maravilhosa apartir de agora vou vê todos os vídeos. Gratidão 🙏

[@sirleneneves1401]

Muito linda ❤ gratidão gratidão gratidão. Que paz ✨🙌🙌

[@selmacjcarlos7039]

Gratidão 🙏

[@Guria_dorameira]

Uma sugestão(não é crítica só sugestão) deixar a música instrumental de fundo ainda mais baixa para que prevaleça a voz dela. Será ainda mais relaxante e facilitará na concentração. (Mas eu amei ainda assim)

[@daniellemoreiragomes2019]

Concordo com vc... a professora transmite tanta paz com sua doce voz, seu jeitinho de falar... funciona como um Asmr para meus ouvidos... ❤

[@Guria_dorameira]

​@@daniellemoreiragomes2019 sim, eu diria que até não precisa de música, só ela falando e o canto dos pássaros seria perfeito😊 a voz dela é um asmr mesmo kkk

[@daniellemoreiragomes2019]

Seria perfeito ❤️

[@ficherasan]

Luz amor e paz...gratidao...toda a beleza e serenidade...amo vc

[@Guria_dorameira]

Uma mulher abençoada e iluminada que eu tive o prazer de conhecer pelo Instagram, logo, o lâmparina. Grata a esta luz que ela emana a todos nós e a equipe do lamparina por nos proporcionar isso 🙏💖🌈🤍🙌

[@neiderossi9369]

Gratidão

[@siomaradomingues]

Qual é a musica de fundo ?

[@alessandrooliveira6335]

Millie & Vanilli 🤪