Academia Deportiva Vóley

🏐 El #vóley es un deporte que centra su trabajo en los músculos de los pies, glúteos, cuádriceps, zona lumbar y hombros por la posición en la que permanece el cuerpo con las rodillas un poco flexionadas para dar el impulso necesario al alcanzar la pelota, generando en el atleta una mayor rapidez y toma de decisiones instantáneas, ideal para desarrollar habilidades en otras disciplinas. 💪🏻
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