AMARGOS FOOD Benefits / Contraindications / Healthy doses
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
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Ayuda muy mucho
en la respuesta anterior te dejé un comentario para que lo consideres si es tu caso. un abrazo
Que alimentos amargos son recomendables consumir
Hola Yovana, en el video se habla de algunos de estos alimentos como las endivias, rúcula, pero además están el bock choy, alcachofas, espárragos, achicoria, brócoli, coles de bruselas, nabos , chocolate negro , acelgas, bebidas como el café, en general todos las sustancias o alimentos que te produzcan esa sensación estarán dentro de esta clasificación, realmente no son muchos así que será muy fácil incluirlos en la alimentación de manera frecuente por ejemplo en tus ensaladas y sopas, espero te haya aclarado un poco más tu duda, te deseo un feliz año con mucha salud, un abrazo y gracias por suscribirte al canal y compartir los videos .
Se puede tomar algún té amargo ??
sin problema
Qué pasa en nuestro sistema digestivo si comemos muchas cosas amargas?