Comment RESPIRER dans les SPORTS de COMBATS??
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- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
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La respiration : un outil à savoir utiliser pour le boxeur. Comment respirer en boxe anglaise afin de moins se fatiguer et de reprendre rapidement son souffle. Apprend comment utiliser ta respiration de manière optimal et gagne en puissance et en vitesse dans cette vidéo, toutes les erreurs à éviter et les points clés à respecter pour rapidement progresser en boxe.
FORCE ET HONNEUR
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A bientôt dans de prochaines vidéos.
Force et honneur
salut merci du conseil ce mon probleme sa
Sinon beau travaille Mr etché👌
T’as oublié de parler du protège dent, la respiration elle se fait différemment avec.
C’est important de s’entraîner avec histoire de s’habituer à respirer
Oui c’est vrai. C’est très important. Je ferais une vidéo dessus. Merci 🙏
Etché boxe Pas de soucis, force à toi ✌🏼🥊
On y pense pas souvent mais c'est un gros point essentiel pour tout boxeurs. Force et honneur
Oui c'est très important. Force et honneur à toi
@ bonjour, c’était pour savoir si ces conseils s’appliquent aussi à d’autres sports de combat comme le judo ou le jujitsu ?
sincérement l'un des meilleur coach, tu donne les bons conseils
Merci beaucoup 🙏 force et honneur
Tes videos s'améliorent de plus en plus continue ! J ai fais très peu de boxe et je fais quasiment plus de sport mais c est toujours très intéressant :)
Merci du soutien 🙏 il est toujours temps de s’y remettre 😉 et surtout ne pas lâcher le sport. Force et honneur
Y'a un bruit pet au debut
Comme d’habitude très percutant. 💪💪💪
Merci 🙏
Mon ancien prof d'arts martiaux nous empêchait toujours de reprendre notre souffle, son but était qu'on attaque non-stop. Jamais compris l'intérêt, ca ne nous faisait pas progresser. Car une fois cramé, il est quasi impossible de revenir. Sinon je confirme, les meilleurs boxeurs étaient toujours ceux qui avaient le meilleur cardio.
Personne n’avait traité ce sujet alors que c’est primordiale. Est ce que le fait de crier lorsque l’on met les coups ça aide à respirer ? Car c’est ce que je fais sinon des fois je suis en apnée
Oui ça aide. Attention juste à ne pas vider trop d’air 🥊🥊
Lui : AAAA AAAAA AAAA AAAA OUUUUU AAAA OUUUU AAAA
Moi je me suis retrouvé en quatre avec un coup talon en plein plexus, la je ne pouvais même plus expirer. Merci pour ces rappels essentiel a la vie, la vie est un combat.😁
Exact la vie est un combat 👍 force et honneur
J'ai du mal par le nez car ma cloison nazale est à moitié boucher😭
Très utiles pour les exercices de tous les jours comme monter les escaliers en courant ou même des mouvements de stretching. Merci
A 1mn25 tu petes?
C est la meilleure vidéo et j en ai vue sur la respiration
Merci. C'est super important et tu l'expliques vraiment bien ! Une vidéo (encore) très utile. ;-)
Merci à toi 🙏 force et honneur
super explication comme d'habitude. merci Etché boxe!
Merci à toi 🙏 à bientôt 👋 force et honneur
Super la vidéo, très bonnes explications 👍. La respiration est d'autant plus compliquée à gérer qu'en phase d'assaut le protège dents vient se rajouter. Force et honneur 🥊
Exact il faut s’entraîner avec le protège dents. De plus ça oblige à respirer par le nez. Merci à toi 🙏 force et honneur
Tu
Faut savoir le faire 😅
Où à été tournée la vidéo ? Le parc à l'air vachement sympa ^^. J'ai bien aimé la vidéo Merci x)
Merci à toi. Oui c’est sympa mais c’est en Côte d’Ivoire 🇨🇮 ça fait un peu loin 😉
@ en effet entre la banlieue parisienne et la Côte d'ivoire je crois bien qu'il y a quelques heures de marches xD
Clair et précis comme d'hab ! Merci ! Force et honneur !
Merci à toi 🙏 force et honneur
Je trouve, notamment pour le travail au sac, que pousser des cris aide beaucoup pour la respiration (en tout cas pour l'expiration). Personnellement je me sens moins essoufflé et plus endurant lorsque je le fais.
Matthieu pareil moi en combat ou en sac ou en pao, je gueule et je suis moins crevé, en Hollande on m’a toujours appris ça
Et oui. Crier reviens à expulser de l’air. Attention cependant à ne pas exagérer les cris et du coup expulser trop d’air 👌😉
Super vidéo
tu es à Bayonne ?
Merci
Merci !
J'ai vraiment aimé.
Merci 🙏 à bientôt 🥊🥊
Nickel mais j'ai encor des problèmes pour la respiration du nez mais avec l'entraînement ce sera parfait merci 🌬️
Oui tout est question d’entraînement. Tu es sur la bonne voie 💪 force et honneur
Un contenu toujours original, et une nouvelle musique d'intro sympathique...que demander de plus
Haa enfin quelqu’un qui remarque ma nouvelle musique lool. Merci à toi 🙏 force et honneur
Tes videos sont toujours au top, peu d'entraineurs abordent ces themes qui sont ESSENTIELS!
On aborde toujours la technique alors que souvent le pratiquant n'est deja pas à l'aise sur la base.
Merci 🙏 force et honneur à toi 🥊🥊😉
Super force et honneur quoi que vous n avez pas parlé de comment respirer lors de defense quant mon adversaire m attaque
Je garde ça pour une autre vidéo 😉 tu as raison c’est aussi très important 👍🥊🥊 force et honneur
Bonne vidéo l’ami
Merci 🙏
Bien c'est intéressant c'est mon gros problème le souffle j'y pense avant le combat après le combat mais jamais pendant
Merci pour la vidéo coach bonne continuation yassine d Algérie
Super vidéo faudra que je m'entraîne à ça
Nigato A merci 🙏 à bientôt 🥊🥊
moi, c'est pas que je respirais mal , c'est pire.... J'étais carrément en Apnée pendant une série de coups .. :-):-)
LE pire, c'est que Je ne m'en rendais pas compte et j'étais cramé en 1mn de combat
Heureusement qu'un adversaire me l'a fait remarquer....:-)
Toujours vidéo au top !!
2 façons de respirer seulement ? je croyais que on pouvait aussi respirer par le cul...
Peut-on inspiré et expirée par le nez ? Sans forcément utiliser sa bouche
Vidéo au top étché comme d’hab , dans quel ville es tu ? Donnes tu des cours particulier ?
Oui c’est possible sur Brive la Gaillarde! Et pour les autres grandes villes, je ferais des stages comme annoncé dans la vidéo des 10 000 abonnés. Merci à toi force et honneur 🥊🥊
Etché boxe merci pour l’information , moi je suis dans le sud , toute façon j’imagine que tu l’annonceras sur ta page si tu as un stage , dans le sud ,
Super chaîne en tous cas , force toi 💪👍
💪💪💪💪💪💪💪🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊♥️♥️
🙏🙏🙏🙏
Tu m'apprend à respirer etché... c'est abusé merci d'être là ❤❤
T'es le meilleur 👌 je suis en train de boire toute tes vidéos ☺️
Merci beaucoup 🙏
Merci 🙏 je posais la question sur ce point là
🙏😜💪
Et quand on reçoit un gros coup on souffle?
Un coup lourd que l on peut pas éviter
merci pour t'es super vidéo
Avec plaisir. Merci à toi 🙏
Merci c'est toujours enrichissant ! En lutte on respire souvent par le ventre .
Merci des conseils
Avec plaisir 👍😉
Super vidéo, merci !!
Merci pour la vidéo
Merci!
Avec plaisir. Merci à toi 🙏
Bravo pour ton explication Etché ,trés important en boxe la 1er phase.