ديف في كل الأوزان ضاعف الوزن يعني من المفروض النقطة تحتسب له لما قالت أنو نزل للجبهة فقط ، مثل ما تحسبت اول نقطة للفريق الثاني لاختلاف الوزن 16 /14 يعني بالنهاية فريق نيودوس الرابح باعتبار رجعنا النقطة لديف أو ما نحسبها للطرفين تطلع تعادل 4/4
يعني الفكرة مشهورة وحلوة بس تقديم يلي عملتو سيئ. الفيديو لازم يكون عبارة عن تلاتة أو أربع تمارين و يلي هنن أشهر شي ويلي هوي بينش بريس، سكوات، ديد ليفت ومن الممكن ضيف عليه تمرين العقلة أو ثابت يعني. و بتبلش كل تمرين من أخف وزن لا أقصى وزن في المشترك يشيلو يعني مثال. بنش بريس الكل ببلش يشيل سيخ وبعدها بتصيرو تتطلعوا تصاعدياً بي الأوزان لآخر وزن حدا منكم فيه يشيلو. وطبعا بس عدة وحدة لانو هاد تحدي أو يعني عم تكسر رقم قياسي جديد لا الك يعني PB، لانو يلي عم تعملوه في الفيديو برناج تمرين كامل مع عدات كاملة مو تحدي !!
ديف في كل الأوزان ضاعف الوزن يعني من المفروض النقطة تحتسب له لما قالت أنو نزل للجبهة فقط ، مثل ما تحسبت اول نقطة للفريق الثاني لاختلاف الوزن 16 /14 يعني بالنهاية فريق نيودوس الرابح باعتبار رجعنا النقطة لديف أو ما نحسبها للطرفين تطلع تعادل 4/4
﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلّونَ عَلَى النَّبِيِّ يا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنوا صَلّوا عَلَيهِ وَسَلِّموا تَسليمًا﴾ 🤍🌿
إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا.
تحداه للاعب كمال الأجسام فادي نيودوس لنشوف عضلاتو 😂🤣
الكوتش من سوق الخضره 😂
ايي التمرين الأول بتلعبهن غلط
ليش
ديف لو لاعب على وزن الكوتش وتجيب عدات زيادة اشرف صدج انك اجدب
على فكرة اللي مسمي حالو كوتش ماعمل تمرين البلانك بطريقة صحيحة مية فالمية كان مطلع وسطو لفوق اكثر
بس تمرين البلانك بيعتمد على وزن الجسم يعني في مين حمل وزن اتقل من غيرو 😁
ما شاء الله ديف جمال وكمال وخفة دم خف علينا🥰🥰❤️
تتحورقي
كتير حلوة الحلقة، ناطرين حلقة تانية🤘🏋️♀️
ممكن سؤال
عفكرة لكتف الامامي زوية غلط لازم يضبو عكس الايدن 😂
كتير حمااس👌❤🔥
بدنا مع ملاكمين المرة الجاية😂❤
بعد زمان أشقنالكم😍🥰❤
نورتوا اليوتيوب🥰❤
أحلى ديف بحبكم كتير❤😍
أجمل منصة يوتيوب🥰💫❤
لما يكون الكوتش بيعرف يحكي مابيعرف يدرب🤣🤣🤣
ماشالله عليك يا ديف بسم الله ماشالله الله يحميك يارب عنجد حلوه الحلقه
هي الحكم ازلم من ديف لسا كل ما حدا عمل حركة حيوو 🤣🤣
وحشه
قتلني ميشو فريق ديف فريق الاعداء 🤣🤣
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله اكبر واذكرو الله
عميل تحدي باور ليفتينج يعني تمارين القوة البدنية❤ .. الحركات بار صدر . وسكوات . وديدليفت
لازم يكون في جزء تاني و تربحو في للتحدي❤
لانو نكستو عجالنا😐🤫
مهضوم الأنكليزي بس أنفو شال الأوزان😂😂😂😂
لاختبار قوتكن للشباب عليكن بل بنش بريس وديدليفت وسكوات...هون بتبان القوة لانها تمارين مركبة...الله يحميكن ❤️
كم بتشيل فيهن
والله انك كفو ديف يا زلمة عل قليلة المدرب بلاوزان كان بيحسب حساب قبل مايشيل
ههههه خفت دمك احلى من المنافسه ههههه تحياتي الك ضياء من العراق
بدنا تحدي بينك وبين فادي بكمال الأجسام
كفو ديف المفروض يعطوك الحزام الاخضر 😂🧡 ما قصرت بس البلانك تبعك غلط بدك ترفع ظهرك اكتر وتشد بطنك طول البلاك بطنك مو مشدود عنجد ما قصرتو كفو عليكم❤
الله حيو ديف الوحش 🇯🇴
مع ملاكم كرمال الله جاية عبالي شوف ملاكمة حقيقية لايف 💪💪💪🏻💪🏻😂😂
برافووو ديف احلا واحد انت واقوى حدا وحش 🤣❤❤
سبحان الله 💕
الحمد لله 🌸
لا إله إلا الله 💕
الله أكبر 🌸
لا حول ولا قوة الا بالله 💕
6:41 ابط الصبية انضف من لسان بعض عالم يلي معي لايك👍🏻😂
والله حضرت الحلقة اربع مرات ❤ابو الديف حبيبي وفادي كمان وميشو الكوتش مكية بنت خالة جوز بنت خالتي ❤
بدنا ميشو بتحدي صراع الكروش😁👍
خسرت بسبب تمرين الكتاف يادب كنت بتحسن تشطحو برياحة بس بوزن أخف
يعني الفكرة مشهورة وحلوة بس تقديم يلي عملتو سيئ. الفيديو لازم يكون عبارة عن تلاتة أو أربع تمارين و يلي هنن أشهر شي ويلي هوي بينش بريس، سكوات، ديد ليفت ومن الممكن ضيف عليه تمرين العقلة أو ثابت يعني. و بتبلش كل تمرين من أخف وزن لا أقصى وزن في المشترك يشيلو يعني مثال. بنش بريس الكل ببلش يشيل سيخ وبعدها بتصيرو تتطلعوا تصاعدياً بي الأوزان لآخر وزن حدا منكم فيه يشيلو. وطبعا بس عدة وحدة لانو هاد تحدي أو يعني عم تكسر رقم قياسي جديد لا الك يعني PB، لانو يلي عم تعملوه في الفيديو برناج تمرين كامل مع عدات كاملة مو تحدي !!
ديف قدا وقدود دخيل قلبك يا ديف محلا هضامتك
يسعد ربك ديف😍😍
والله كتير ضحكت بهل فيديو😂♥️
اخر تحدي فيه ظلم لان وزن ديف اثقل من فادي فطبيعي ديف يخسر بهيك تحدي هاد التحدي الاخف وزن هوو يلي بيكسب
أبو الديف قدها وقدود، وبكل تواضع نفتخر بك وكأنك بطل سوريا😎❤
عملولنا جزء تاني والله كتير مهضومين❤️❤️❤️
يالله شو روحك حلوة ودمك خفيف 😂😂👌🏻
انا صرلي سنتين بلنادي بشيل اوزان اعلى من هي
برافو ديف والله بطل
الزلمة بتقولو كيفك بقلك قصة عاشة و قصة ما كملل😂
تحدا ملاكم معلم ديف
الي بسمع الcvالي حكاه عن حاله بيقول حيقطع الاوزان طلع بلعب باوزان المبتدئين
الكوتش ملك الانكلش
ديف تحدى الكوتش وائل قاروط 🙂
ديف أسد سبارتا ماعاد شفناك بالنادي ..
ديف وفادي بدنا تتحدو هدول يلي تحديتن هههه بس قلو اذا عم يرفع وزن لا يحكي نكته😁
😂😂😂😂
لك ابوس رب الددديف شبحبووو😭😭❤️❤️
عملونا جزء تاني❤❤
والله كفووو ابو الديف✌🏻
بدنا تحدي صفعات مع ويل سميث 🖐️😁😂✌️
الكوتش بينحب وما بينحب كفو ديف ❤
الله يحميك يا ديف ❤️❤️❤️❤️
كتير بحب هل حلقات لديڤ
أحلى أبو الديف ولله
جزء ثاني والله فيديو نااااااررر
.ما في عدل بس .....انوا تشيل اكتر منو وزن وهو يربح
وحش اب الديف
تحدا فادي المرة الجاية😂😂
ووحش يا ديف ❤🔥
ديف الكدع ❤️🔥
😂😂😂 رووووووعة ديف دائما خسران
يعني لبس هالبنت بالجيم ومختلط عادي؟!
كتف أمامي أنا أنزل 20 ووزن البار 20 بعدين حر مو على مكنة
بعد زمااااان و اخيراااا ♥️♥️
نور اليوتيوب😍😍😍
الكوتش عاملي حاله اجنبي
يا جبار يا ديف حلو وحش
كومان ود فور كومان 😂😂😂😂😂😂😂
نصيحة مني الك اذا بتفكر قديش شايل ماينحسن تكمل
الحكم بجها والعدل بجها ثانية🙂
شو هالبنت الطلقه هي دخيل ربا
الله يحميك 💙
أبو عنتر الحكم حاسو 🤣
كلشي فهمتو بهالمقطع الا عرير الكوتش ماقدرت افهم ليش 🥲
كفو ديف روح نادي😂😂😂
انا بتحداك عالوزن يلي بدك ياه والتمرين يلي بتحبه
الكوتش ناديا ما معها مزح ياا شبااب 😅💔
كتر من فيدوهات تحديات الجيم
كتير حلو هالفيديو
🥰🔥🤩❤️
منور ديف 💪🏻
ديف انت انسان قوي وشخصية❤
في ملاحظه الفريق الي في الكتش الي لابس اسود بيلعب بلانك غلط لانو رافع ضهره رح يسهل شوي
مافي مثل حمل الأوزان والرياضه نفسي أسجل بنادي
لبقا تطولو علينا بالفيديوهات ❤️
ماشي ياعمري 😍😂☺️
بلعبة الصدر النقطة لاولة لديف اولا لانو لبنت حطيت خمسين ونزلتها اربعة الا شوي
بس لحكم غشاشة
اما حلو شغل بس صعب عشان هو فاظي مدرب قوي انت كمان منيح بس هو اكثر لانو مودرب
والله وحش يا الديف 🔥💪
والله وحش ياديف ربي يحميك
اخوك من حماه❤
حيو الحمويه 😂💔
@@rwdoan772 دخيل ربك😘
في بسوريا هيك مناظر؟
الحكم ناديا مولعتها 😂😂😂
مين لاحظ انو الحكم عم تقول نيودورز😂😂
احلا عالم نيودس 🌹🌹🌹🌹🌹
الله يحميك ديف ويرد العين عنك
ههههه عم يشلو حديد انفضحنا وين يابيج رامي
انشالله الف صحه وجبه من مطعم سوبر ستار
والله وحش يا ديف😍
لا تخفف دم كتير مشان ما تخسر قيمتك 💜