تعالوا الصاله نشوف لو رغبتي في النحف فاتفوبك (a rant)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- تواصلوا معنا على:
contactthesalah@gmail.com
حسابات على السوشال ميديا:
انستقرام البودكاست
/ ta3aloalsalah
انستقرام بشرى
/ busharatbushra
تيك توك
/ busharatbushra
سناب تشات
www.snapchat.c...
![[Full Episode] The Restaurant War Thailand ศึกพ่อค้าซ่าแม่ค้าแซ่บ Episode 2 | 29 ก.ย. 67](http://i.ytimg.com/vi/r3lfLNH6Ke4/mqdefault.jpg)
اليوم خلصت أقساط اللابتوب حقي واخترت مقطعك أول شيء اشوفه كأحتفالية, أحبببببببببببببك
يالله يا بشرى فعلًا أحس قاعدين بالصالة ونسولف من القلب للقلب، بدون كلافة أو كلام علمي وهذا اللي حببّني في بودكاستك أكثر. من أول أبغى أعلق وأبين حُبي لك بس مدري وش يردني ولكن الآن أبي أكتب كوّنها آخر حلقة 🥺 بس عمومًا حاسه فيك لأني شخصيًا مريت بهالتجربة ووزني كان مفرط جدًا ولا أراديًا أستحي ولا في ثقة وهو أكيد من المجتمع ومن المحيط ومن النفس والمقارنات وإلخ لذلك أطريت أسوي تكميم وكان أفضل قرار سويته والآن بعد سنة و6 شهور تقريبًا أنا في نعيم، صحيح في ترهُل ولكن أنا صحيّة أكثر، أقدر أتحرك وأكون خفيفة وأتمرن ونظام حياتي وروتيني صار أكثر صحة لذلك حتى ترهُلي ما أشوفه كارثة مثل قبل -شوي بس- ألبس اللي أبغاه وقادره أكون اللي أبغاه وفعلًا الموضوع يأثر بالنفسية مهما قلنا وتكابرنا. صوري زمان كنت أستحي ولازم أصور بوضعية مُعينه الآن فرق بككككثير وأصور بأي زاوية لدرجة الفلاتر أكرها. مرة أحبك بشرى ويالله ودي أقابلك وأتمنى الإجتماع يصير ووقتها أكون بجدة ): وأخيرًا بترجعين للفلوقات يالله أشتقت لك! ❤
ختامةً بودكاستك كان ولا زال رفيق لي لأشهر وننتظر السيزن الثاني، والله يديم عليك الصحة والعافية يارب.
25:13 احس "الشراسه ضد الاشخاص اللي يبون ينحفون" منطقيه تجاه البعض، البعض اللي ينشرون طرق غير صحيه للدايت واللي يعلقون تعليقات تكون توكسسسسك جدًا عن زيادة وخسارة الوزن هذولا انا اسفه يستحقون القمع والتسكيت
انا كشخص يعتبر eating disorder survivor قضيت نص حياتي يمكن افكر بهالموضوع وليش انا افكر كذا وليش الناس كذا تفكر كذا تجاة الاجسام وليش وليش وليش ودائمًا كنت حاقدة على المجتمع بسبب هذا الموضوع بس حاليًا تقبلت فكرة ان نظرة المجتمع هذي مستحيل تتغير بيوم وليله. يس الجيل الجديد بادي يصير عنده وعي اكثر عن هالموضوع ويس قبل ٢٠ سنه ما كان فيه شي اسمه body positivey أصلًا سو احنا جالسين نمشي شوي شوي، اتمنى جيل الامهات الجديد يكونون جالسين يغرسون باطفالهم افكار افضل تجاة اجسامهم💙
HAPPY BIRTHDAY BUSHRA🎉🎈🤍 صامله اعايدك هنا برضو لأنك مارديتي انستا بس نحترم البريك😭 I LOVE YOU مره مره
طوول السيزن كنت متابعة صامته
لكن الان جاء الوقت اللي اكتب كومنت واقولك شكررررررا بشرى على كل مواضيعك وشخصيتك الحلوه وكنتي قريبة للقلب واستمتعت وضحكت وتوعيت منك على اشياء كثير we gonna miss you ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ بس الحمدلله انه فيه فلوقات جايه بالطريق
كويس بشرى انك بدأتي بالأكل حيفرق في صحتك ونفسيتك وطاقتك للرياضة وشكلك بشرتك ووو، لو تبغي نصيحتي اشتري أوزان وfitness mat + fitness gloves اللي في فيها wrist band، وامشي على healthy low carb diet وأبدي بجداول التمارين اللي تكون شهر مثلاً زي حق كلوي تينق بعد فترة حتلاقي نفسك أدمنتي رياضة خصوصاً انو أكلك يعطيك طاقة تتمرني ومجال لعضلاتك تسوي recovery. في البداية حتتمرني في البيت بعدين حتلاقي لسى عندك تمشي برا أو حتى تهرولي بعد فترة حتسجلي في النادي من نفسك عشان مرة صار ممتع ويعطيكِ إحساس حلو
سمعتها وانا اذاكر فاينل Acc الي باقي لي 21 درجة عشان انجح وطلعت من الكآبة القاتلة الي سببتها المادة بسبب الحلقة ممتنة للمشاعر السعيدة الي غمرتني
وفعلاً هذا اول بودكاست اسمعه واحس اني اتناقش مع صحبتي
اتمنىىىى توصلللي للي تتمنيه لانك شخص يستحق الحب ويستحق يوصل لطموحاته ❤
وووصلت كلمت السررررر
انا وزني كان130 وسويت رياضه وغيرت طريقة اكلي بدون حرمان فاهم كلامك و اتفق معه ولكن الجزء الأخير الي يخص اسرع طريقة للنحف انا اشوف انها لازم ما تكون تضر الإنسان
صديقتي اخذت حبوب ومن بعدها جاها صرع و بعد فتره انشالت من الصيدليات و قريبتي جاها سرطان بعدما اخذات ابرة وغيرهم واعرفهم شخصيا
يعني الواحد يشوف اسهل طريق بس ما يضرني و يخليني اندم عليه
You’re so authentic! love that and love you! this podcast made a sweet community that changed my perspective in many things!
thank you bushra for the good influence thank you for sharing your true self🫶
Can’t wait for your next achievements I wish you all the best
انا ديما ومنار جنبي
نحبك بشرى موااح❤️❤️❤️❤️
كلامش صحيح جدًا وكثير من التجارب اللي مريتي فيها والاعتقادات صحيح موجودة ومريت فيها
Happy brithday bushraaaaaaa لازم اعايدك هنا بعد وربي لما سمعت اخر حلقه حزنت حزنت احب ايامي معاك واتمنى دايم تكوني معانا
قلبي طاح لما قلتي هده اخر حلقة اخخخخخخخخ الحمدلله اخر حلقه بالسيزون بسسسس
احس بحزن لان السيزن خلص والله صرت احب يوم الاحد عشان بودكاستك بس يلا حنشوفك بفلوقاتك انشاءالله.احبك انا واخواتي.عجبني كيف قاعدة تنتبهي على صحتك من خلال جودة اكلك وموضوع الحلقة مرة حلو لان مجتمعنا يحتاج توعية تجاه هذا الموضوع لان المقربين مننا اغلب تعليقاتهم تكون من جهل مو مقصد الاذية.وبس نحبك🩷🩷🩷🩷
6:05 بنموت ترا
انفجعت يوم قلتي آخر حلقه ههههههه طلع بترجعين اخخ بتوحشينا مرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررره احبك مره وكل عام وأنتي بألف خير يا احلى بشرى بالكون
يارب آجيب فوق ٩٥ بالتحصيلي وادخل تخصص أحلآمي
بليزز بشرى بتخليني ارجع للسناب عشان نشوف هالطلة 😞😞 مرة استمعت بهالسيزن ومرة احب سوالفك واحب طاقتك، تذكريني بجانب الحياة فيني هذا غير ان اثنينا ثيران 🫣 بس صدق اشوفك كـ اخت كبيرة لي لأن اصلا ماعندي احد اكبر مني وما اعرف الشعور،
But you soothe my inner child I guess?
عالعموم شكرًا مرة لكونك معنا وتنقلين لنا طاقة مرة جميلة 🌷
اه يا بشرى دي تاني حلقة عيوني تدمع فيها بالاهداء >> اول مرة بإهداء الاغنيتين حقت حسين الجسمي ودحين ب دا الاهداء🥹🥹
احبك مرة وكل عام وانتي بخير ويارب يكون ميلادك دا حلوة مرة وتنبسطي فيه♥️♥️
ان شاءالله نكمل سوا بالفلوقات وبالتيكتوك والسناب وبعدها نرجع لصالتنا على خير يا احلى اخت الكترونية بالحياة🫂
I have never felt more seen
……دي الحلقه
النحيفات يعانون زي اصحاب الوزن الزائد بس محد يفهمهم انا عشت نحيفه مرره ٢٤ سنه وكنت بجتمع يحبون المربره وكنت اسمع كلام كثييير كثير لدرجه اذا كنا بعزيمه كبيره طبيعي جداً يكونون يوصفون وحده ويقولون هيكل عظميي مره نحيفه تخوف زي فلانه"الي هي انا 🤡🤡" سنواتي الاخيره ما صرت انجرح ولا اهتم
فعلا طفولتي كلها كانت تعليقات الناس عليا كذا وكان كأنهم يتقززو من قد ايش انا نحيفة
أنا من الناس الرشيقة و صديقتي المقربة BFF وزن زائد لكن عمري ما حسيت انها اقل او مثلاً ابغاها تنحف، لا والله. و على فكرة زي ما الوزن الرشيق له امتيازات حتى لون البشرة. يعني البشرة السمراء او السوداء عليها برضو تعليقات و المجتمع يقلل منهم.
بدأتي تهبدين في الاخير
اجازه؟🥹💕💕💕 ياعمري بشرى مراااا اتعودت عليكي كل اسبوع بصراحة بس تحتاجي الراحة ياقلبي ومرا مبسوطة لك💙💙💙💙💙 احبككككك
هاي بشرى كل سنة وانتي طيبة يارب٫ نادر اعلق عندك عالبودكسات بس اني تابعت كل الحلقات من ايام بودكاستك انتي وغنو ههههههههه احبكم والله
احس اني داخلة اسولف بالكومنتس بس ماتعرفين قد ايش احب محتواك وانتي كشخصية ريليتبل مرررة
فيه نقطة قلتيها اللي هي عن الملابس اللي يلبسونها اللي نحيفة واللي مليانة والتعليق يصير عالمليانة
هذي تصير عندنا مررة كثير ويشوفونها عادي!! لدرجة عندنا نادي رياضي بالرياض كلموا بنت اعرفها عشان لابسة شورت حد الركبة وبرا رياضية زيها زي آي بنت ثانية
بس لما كلمتها المسؤولة قالت لها انتي جسمك مليان وملفت ... يعني يشوفون من حقهم العنصرية والتمييز والتحيز
والنحيفة عادي تلبس اقصر شورت محد بيكلمها 🤣 والله شي غبي مرة
ونفس الشي لو نحيفة بس صدرها كبير وهكذا تختلف الامثلة ،والنقطة واحدة وبندخل في الslut shaming عاد هذا موضوع ثاني مرة.
وبس استمتعت مرة بكل الحلقات ومتحمسة للفلوقات ولسبتمبر مع اني مو من سكان جدة بس ان شالله تصدف زي ما صادفت اختك لولو عند الاهرامات قبل سنتين هههه
ماعرف ليه احس اعترض كثير بالحلقه لاول مره اغرب مره. يمكن الاجانب مجتمع اكثر في حقاره التعامل مع الشخص التخين اكثر من العرب. يمكن عشان حريه اللبس و الاختلاط الاكثر ؟ ماعرف او يمكن عند العرب يمكن يشوفون التخن من علامات الجمال برضو؟ يمكن يكون للفل معين بعدين يصير فعلا فيه تمميزز لكن ستل يشوفون الشخص التخين يضحك ويونس مايشوفونه شي سلبي ويتعاملون معه افضل وينحب اسرع؟ معرف ليه بس تقريبا هذا الي الاحظه باللي حولي + الصحي مابقول انه التخصص الوحيد الي يمكن جدج لكن محد يعرف قد ايش المتن ياثر على التنفس والعظام والعضلات والالم الي يمكن يتطور بالجسم بس سببه تخن. لكن هذا مو عذر ان الدكتور ماياخذ ستيب ثانيه انه شيك انذر بروبلم. وبسسس
لكن اتفق مع كلامك بناحيه الشهره والمشاهير ان المشهور التخين يمكن يكون اقل من الثين وغيره بالتعامل
Hello, we miss you 😢
والله العظيم يا بشرى احبك بس ابغاك تعرفين
﴿وَمَا لَنَا أَلَّا نَتَوَكَّلَ عَلَى اللَّهِ وَقَدْ هَدَانَا سُبُلَنَا﴾ ☁️🪻.
We miss you
بشرى لاا مقدر اتحمل كل احد بدونك لا توقفين😭😭😭😭😭
ليه اش دعوه اخر حلقة
ذا فاكت اني مش من جدة ومش عارفة لامتى حستنى البودكاست 😔
بس عندك سوشال ميديا نجلس متواصلين فيها 😞
@@ta3aloalsalah طبعااا ديماااا ديما🫂❤️ هابي بيرثداي ياجميييل
Happy brithday bushraaaaaaa لازم اعايدك هنا بعد وربي لما سمعت اخر حلقه حزنت حزنت احب ايامي معاك واتمنى دايم تكوني معانا
تخيلي بشرى كنت رايحه المطبخ اقول يارب ادخل القى بوجهي بشرى منزله شيء اشكرك صراحه 😵🙏🏻مُنقذتي يارب ما تسكتين اقين
حرفيا day ruined
وين اقدر اشوف بودكاستك القديم؟
اخخ جيتي بوقتك حقيقي احبك متنفسي من التحصيلي تغيري مودي دايمًا
حبيبي بشرى ❤❤❤❤❤😢
حبيبي بشرى ❤❤❤❤❤😢
بشرى اممموت عليك مره احس المفروض تكونين صديقتي الصدوقه 🥹 مرره اتونس اذا نزلت الحلقه واذا قلتي بكلمه انقلش ونسيتي معناها بالعربي اجلس اساعدك ودي تسمعيني 🤣🤣🤣 والله اسمع الحلقات اكثر من مره من كثر حبيييي لك ❣️احب سوالفك اكثر من الفلوقات بليييز لا تهملينها 😔
صادقه بشرى وبضيف شي انه مو بس نتقبل فكرة انه الحلوين لهم privilege كمان لازم نستوعب ان الجمال رزق نفس ما الفلوس رزق نفس ما الأهل رزق وكل شي من هذي الأشياء إذا ربي رزقك فيها بيكون عندك ميزات اكثر من اللي محروم منها 27:23
بشررررى اعشششقك وبشتاق للبودكاست حقيقي!! زي دايم اتفق معك في كل نقطة قلتيها ومره حبيت كيف طرحتي الموضوع وكاانت وييت للسيزن الجاي 🫶🫶🫶
كيف يعني آخر حلقة؟؟؟؟؟؟؟ قصدك آخر حلقة بسيزون ون صح؟؟
احبك🤍
انا مو مليانه ووزني طبيعي ، بس عندي شي الي هو شكل جسمي وتقسيامته ماحبها عليه ، بس لو شفت وحده نفس جسمي عادي يعجبني واشوفه حلو بعد🥲🥲 وش اسم ذا التخلف
ليه تنزليه اليوم وانا ورا فاينل بكرا يا بشرى😫😫 wish me luck وحشوفو بعد الاختبار ان شاء الله
Thank you so much for having the courage to talk about this topic. You really helped me, I relate to you a lot. I don’t feel alone in this anymore ❤❤
كل عام وانتِ بخير ويارب حقق لبشرى اللي تتمناه واملئها بالرضى والسعادة ♥️♥️نحبك🫶🏻
اولاااا كل سنة وانتي طيبة ويارب سنة حلوه عليك وتحققي اللي تتمنيه✨✨
جدا استمعت وانا بسمع للبودكاست واقعي وحقيقي اغلب البودكاست اللي بنسمعه فيه مثالية في بعض المواضيع
على موضوع الوزن الزايد فعلا في تمييز ومحد بيلاحظه الا اللي وزنهم زايد عادي جدا تجي وحده تمدحك وبالنسبة لها دي مدحة "انتي حلوه بس لو نحفتي بتصيري ملكة جمال" وانا بشوفها دس سم في العسل بس ما الومهم عشان احنا كبرنا في مجتمع يشوف السمنة خطر السمنة اشخاص ياكلوا بشراهة السمنة ناس بس تضحكنا وماعندهم شغلة غير الاكل !!
ويت ابى ارسلها واكمل لان اول مره احد اتكلم عن دا الموضوع بالتفصيل و الواقعية
ثانيا عن الاكل فعلا يفرق سواء صحيا حتى نفسيا!!
انا كنت قبل ٢٠٢١ حرفيا زي مابتقولي باكل هوا ومافي اي قيمة غذائية بعدها بدأت اجرب اطبخ اكل صحي ابعد عن الخرابيط اللي ماحتفيدني ورغم ذلك بتجي ايام افطر فرنش توست او باكل ادسم اكله عادي بس انا صرت باكل اكل فيه قيمة غذائية يفيدني!
وحقيقي برافو انك قدرتي تغيري اكلك لان ماهي خطوة سهله وتاخذ وقت وفكرة انك تعرفي ايش تاكلي او كيف حيكون طعمها او او دي لحالها جهد!
وعلى موضوع الملابس ذكرتيني لما كنا بنروح سوق واول ماندخل ويقول ايوا عندنا مقاسات كبيرة😂😂😂
اتوقع عقدة الاسواق جاتني من وانا صغيرة بسبب دا الشي اكره السوق ويجيني صداع
فاللي بيلومك لانك تبي تنحفي بسرعة او او ناس ما مرت بالتمييز الوحش دا ومو فاهمين
فدام انتوا مو فاهمين ولاعشتوا الشي دا بلييييزززززز شتتت ااابببب
وبس بشرى شكرا لان في مرات كتير حسيت اني مو لوحدي بحس كدا او بعيش الشي دا
وشكرا على ذوقك في الاغاني بالذات تغيير جو
اتمنى لك كل خير وانتي تستاهلي تكوني مبسوطة ومتأكدة انك حتوصلي لمكان افضل واحلى من اللي تتوقعيه يارب 🤍
🗺️🫂
Gurl WE ARE the grateful ones to have you Walllahhh🥹🥹🥹🫂🫂🫂🥹🥹🥹
6:13 بكيت ليش عسل هالكثر
❤❤❤
شكرا لأنك تكلمتي عن هذا الموضوع 💗 احب مواضيعك احس كانها كلمات مرتبة لأفكاري ومشاعري💗💗💗
كل كلامك صدق محد بيفهم هالحلقة الا الناس اللي تعذبت طوال حياتها على وزنها الزايد😔
بالثواااااااني واضح اني تعبت وانا انتظر
قاعد اشوف الحلقة وانا اكل برست ولا اعرف العنوان لين ما بشرى فجرتها وقالت فات فات فوبيك🤡💔
بشرى رمضان السنه هذي كان غريب و حلو بشكل غير عن كل سنه و فعلا زي ما قلتي تحسي السنه كلنا تاكين في صاله بعض 🤍😫
تستهبلي بشرى من زمان نشوفك انا وخواتي وامي في صالة بيتنا 🥰🥰
نعم نعم نعم ايش اخر حلقه 😮 ما اسمح لك جبتي لي صدمه نفسيه 😡
Please don’t stop your podcast 😢 when is the next season coming out?
واييه كل سنة وانتي بألف خييير وصحة وسلامة 🥳🥳🫶🫶🫶
ازكر كنت اتابعك بدايه الثانوي وانا الحين جامعه 😝😝
Happy birthday يا حبيبييييي مره نحبك❤️
قاعده اشتغل وهذي ثالث مره اعيد الحلقة من امس
احب أشوفك مبسوووووطة يا بشرى💞💞💞💞
احبك بشرى قاعده اسمعك وانا اسوي ادت ❤
Happy birthday bushraaaa 🥰🥰♥️♥️♥️♥️♥️🥳🥳🥳🥳🥳
صدمة انها اخر حللللقة😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
53:12 أرسلت على ايميل الصالة حاجة 🥹❤️🎉
شخطه كرت ههههههههههههه اعشششقك
0:02 نعم نعمممممم قصدك اخر حلقه فزيزن ون صح صح صح؟
يس قصدها فالسيزن
7:03 الي ماكان يعرف فاته نص عمره
Happy birthday Bushra ❤🎉🎉🎉
لحظه شنو شنو اخر حلقه لاااا شلون بعيش😭😭
Happy birthday عسولة
عقبال الميه سنه يا احلى بشرى
بتووووحشنييي الصاله 😣
بشرى لو بكيتي كنا حنضحك عليك للابد 😭 13:01
اوكي أنا بكيت 15:16
ياقلبيي مرهه احبكككك
55:04 باي بشرى😔🤍🤍
Happppppy birthday bsoraaa💜💜
حلقة جديدة يايييي
اوللللل
احبببببببك♥️♥️♥️
هلا
احس حبكي ماقدر اعيش بدونها هههههههه
الي عنده بودكاست يشبه لها يعطيني
اتابع اريكه و بودكاست السالفه مره يونسون وسوالفهم خفيفه لطيفه
Midnight crisis حق منوله وموده مره احبهم (بس محد زي بشرى المهم)
@@Theonlybubui اي اعرفهم بس ماحس نفسها😢
@@user-bo2sk9bq7s السالفة اي واحد حق غيداء؟
@@Iman_KitKat تأكيد لفكرة انه محد زي بشرى😭😢
اخر حلقة؟؟؟؟؟؟ بليززز لاااا اترجاك