Cómo agradecerte? Me ayudaste a salir de un infierno, veo todos tus videos, duermo con ellos sabiendo que no soy culpable y con armas anti psicópatas narcisistas, amo tu español y trasmites tu sentir porque eres una persona empática, un bello ángel. Eres una persona SABIA. Compartí esta sabiduría con una persona que está siendo abusada emocionalmente. Infinitas gracias bella Meredith. Un ABRAZOTE desde México! 🇲🇽
Wow!! Me hiciste la luz al final del tunel. Gracias!! No hay moneda que pague esto. Deseo recibas bendiciones multiplicadas en tu vida.... GRACIAS!!!!!
Hola Meredith!!,te cuento que he sido víctima de dos psicópatas narcisistas(parejas).Con uno de ellos ,la pesadilla duró ocho años,el segundo ,tres...he padecido todo lo que describes....Me doy cuenta que he REACCIONADO tantas veces!!!! Era un intento de defensa ante tanto el maltrato y descalificación continuas...Estos hombres me llevaron al extremo del descontrol emocional ,salieron cosas horribles de mí,que ni siquiera conocía,pero tuve un destello de lucidez en la oscuridad del pozo y pedí ayuda...toqué fondo... Hoy,luego de cuatro años de recuperación te encuentro en internet y te agradezco mucho...Aunque "ya pasó", me sirve para hacerme fuerte y trabajar en mi... NUNCA MÁS!!! Te mando un abrazote desde Argentina!! ...Sigue educando sobre esto,yo hubiese estado tan agradecida que alguien me advierta a tiempo....! Besos Ana
Yo tambien sufri x 24 años el abuso narcisista , sufri lo indecible me duele mas el tiempo que perdi que no se puede recuperar.Mañana hara una semana q descubri en TH-cam lo que es una persona narcisista, quede sockeada,no podia creer todo lo que me estaba enterando y identificandome con tantas situaciones q vivi y a la que fui sometida por una buena persona que parecia tan buena y el show montado por el,para ser endiosado por mi y mi familia.Debo recuperarme de esta persona q casi me mata xq me absorvio mi energia y mi alma tambien,llegue a pensar q perdia el control , me me deprimi tanto y ya sin energias que pense q era mejor estar muerta.
Carmen Garcia gracias cielo estoy 5años con un narcisista es como tú dices ,,he vivido un Teror gue nunca olvidaré,,,ahora se como reaccionar gracias por tu ramienta,, vivimos juntos 4años i siempre teníamos problema gue para mí no tenía ni un sentido,,poco a poco los problemas subieron gue no estaba capaz pencar i hacer cosas como antes,,me sentí absorbida ,sin energía,,,,,,pues hace gue se vemos un año una vez en semana i es peor,,,más fuertes ategues d el gue me desmayaba,,, gracias a ty me dala cuenta gue estoy con un narcisista,,,ahora estoy segura gue tengo terminar con el,,, mando mil besos a todas, gracias 😘💋
Eres tan maravillosaaa, gracias ! Sabes quería compartir que no siempre te quieren provocar siendo malos, yo estoy pasando por la recuperacion y lo más difícil ha sido tener que no reaccionar a sus comportamientos lindos o tiernos, cuando decidí parar todo y poner contacto cero, el trato de recuperar todo con un bombardeo de amor que nunca vi, es muy duro tener que no reaccionar a lo que siempre quisiste que fuera pero tienes que saber que solo es un truco :(
Así es, mi ex cuando vio que lo estaba dejando, empezó con una ternura y una dulzura que me fue negada años. Yo sí me di cuenta inmediatamente porque nunca lo hacía. Con el tiempo escuché del tema de los narcisistas y me asustó mucho saber que tuve uno a mi lado durante 11 años, fue doloroso y también apenas estoy sanando, no son pasos de gigante pero son pequeños y seguros pasos.
Algo que a mí ha funcionado con algunos narcisistas ha sido darles la razón en todo. En el fondo nuestro ego quiere vengarse del narcisista, queremos vencerlo. Y cuando ves que perseguir esa meta te cansa y te consume totalmente, al final ves que lo mejor (al menos para mí) es darles la razón en todo, pero no hacerles ningún caso. Si te dice "pareces tonto" responder "¿verdad que sí? soy el más tonto del Universo". Intentar negociar con un narcisista es imposible: no razonan, no escuchan, no atienden a la lógica, mienten... no vale la pena pelear.
Marco Picos Sol jajajaj que divertido tal cual!! Yo le digo a todo “ Si querido” “ Lo que quieras mi amor” Pero eso hago ahora que estoy al tanto y terapiada, pero viste que a veces tampoco les sirve que les des la razón? A mi a veces me dice, “ me estás tomando el pelo”? No hay nada que los conforme
A mi no me funciona porque primero no me gusta mentir pero las veces que lo intenté no se conforma simplemente con que le des la razón tienes que hacer lo que el quiere sino comienza un problema
ludmila Peña si encuentras que eres una mentirosa por hacerlo es porque él aún hace efecto en ti y aún no decides mejorarte , cuidarte tu , yo tengo en claro que no son racionales ni emocionales y que sólo se quieren a ellos mismos , si para tener mi escudo de protección debo comportarme así lo haré , ya me alcanzó con sufrir 1 año , mientras no fui a terapia y tomé el toro x las astas no entendía que me pasaba, ahora que estoy cada vez mejor no dejaré que salga con la suya , igual te entiendo ya que esto cuesta decidirse a hacerlo, siempre se alberga la esperanza muy en el fondo de que te aman o saben amar, cuando aterrizas con eso de que no aman a nadie... ahí empieza la recuperación
@@ludmilapena6208 si pero es burla, no es darles en serio la razón es que ellos lo crean de ahí a no actuar acorde a lo dicho, es solo burla para quitarle el peso que no te afecte y al final no darle ningún tipo de suplemento más que que el crea que tiene razón y tu ya te vallas de la situación, ellos hacen todo el tiempo lo mismo con todos porque viven engañando, es solo quitarle el pedo, no le importas realmente porque entonces el té importa a ti? Autoestima! Ser astuto, tu sabes que no le estas dando la razón en serio es burla
Eso funciona cuando encuentras a un/una narcisista de paso, por ejemplo un/una vecina o alguien con quien no convives o no te importa, pero cuando se trata de una pareja o madre o hijo llegan comentarios como: “pareces tonta, tú me dices a todo que si” o “ no tienes criterio propio, no tienes carácter “ y al final poco a poco vas entrando en un juego de sumisión y condescendencia que te va aniquilando poco a poco
Joder Meredith, me estás cambiando la vida! Llevo años en terapia y aún así tus vídeos me están abriendo los ojos y poniendo palabras a muchas cosas que no terminaba de entender. Perdón por la mala palabra pero es lo que me sale después de escuchar muchos vídeos y entender tantas cosas. Además eres encantadora y muy simpática, transmites muy buena energía. Muchas gracias por tu generosidad y un saludo afectuoso desde España.
Gracias Meredith el autocontrol es la clave para tener paz interior, de lo contrario seríamos como títeres emocionales de los demás, yo aún estoy trabajando en esto, se que llegaré a ese nivel en el que así me digan lo peor y ni me afecte en lo más mínimo, gracias por tus vídeos, bendiciones
Me crie con unos padres muy disfuncionales, Mera eres la primera mujer que me comprende y me apoya e incluso me da las herramientas para poder cambiar mi realidad. Para mí eres lo más parecido a la madre que siempre deseé. Perdona si parece una idealización de tu persona, estoy seguro que entiendes a lo que me refiero, eres una gran mujer valiente, tu esencia hace que seas fácil de querer y de agradecerte por todo lo que aportas al mundo. Gracias por existir
Hola Miler Aplique esta tecnica de no reccionar con mi madre narcisista y ella realmente se molestaba cuando yo me quedaba tranquila a veces me afectaba mucho pero no se lo demostraba respiraba y mantenia la calma. Hacia comentarios sobre defectos falsos de mis hijas en frente de otros para molestarme, y decia y hacia todo lo que ella enntendia que me podia hacer reaccionar... Me hizo la luz de gas, triangulacion, difamacion, ella hablaba por telefono con otros frente a mi y decia cosas de mi de forma indirecta en 3ra persona haciendose la victima hablando de todos los maltratos que sufria... Cada vez me afecto menos porque me di cuenta de que cuando decia cosas ofensivas realmente se describia a si misma. Y tambien me di cuenta de lo bien que se sentia no cederle mi poder. Pude ver lo abusiva que era y que no aporta nada en mi vida Finalmente decidi hacer contacto cero por encontrarla tan desagradable y por querer poner a mi hija mayor en mi contra. Ahora estoy feliz de haberlo hecho. Tu fuiste un gran ejemplo para mi me ensenaste a no sentirme culpable por hacer contacto cero con mi madre y que ni siquiera a una madre se le puede permitir que haga tu vida miserable. Gracias Miler
Creo que esta herramienta es buena para alcanzar la madurez emocional y realmente me sorprende leer estos comentarios con respecto a madre y padres Narcisista ... indiscutiblemente una posición muy difícil ... perdonar a ti madre desde la distancia y aceptar que es un trastorno de personalidad
Es increíble cómo la eventual práctica a responder y no reaccionar funciona. Me pasa que a veces reaccionó con algunas personas y con otras respondo. De a poco y progresivamente voy cambiando mi forma de relacionarme con gente tóxica, porque existen en todos lados.
Woauu Estoy con lágrimas, muy sentidas desde el fondo de mi corazón con el sentimiento a flor de piel 21 años con un hombre que me hiso sentir muy triste, hoy escucho esto y empoderó mi pensamiento afinó mi sentir y tomo una decisión hoy por mi vida, y mis hermosas hijas,literal por salvar mi vida, estando con Covid una temperatura de 38.2 fui golpeada por pedir para un medicamento, que más puedo pedir de una persona así, hoy a escasos dos meces no puedo recuperarme por el extress y la tristeza es encubierto,se muestra arrepentido y a la ves hecha culpas Gracias a Dios 🙏 Que te puso en mi camino Dios te bendiga y te dé más inteligencia para poder ayudar a mujeres que necesitan saber está información Gracias Meredith..!
me gustó mucho tu explicación, además me trajo a la mente uno de los proverbios de Salomón...Proverbios 16:32 Mejor es el lento para la ira que el poderoso, y el que domina su espíritu que el que toma una ciudad. Nueva Biblia Latinoamericana
Gracias meredith tengo tiempo escuchándote y me ha ha hecho tan bien escucharte , sin saberlo me has ayudado bastante a entender muchas cosas que no sabia y es increíble cómo describes perfectamente a estas personas. Después de unos largos y horribles años ya aprendí a responder sin reaccionar a los ataques que ya para mi son bastantes obvios . Lo hago de una forma automática y hasta me sorprendo de mi misma . Ahora solo me queda seguir planificando mi salida , se que lo voy a lograr . Gracias eres un ángel para mi
Meredith, tu información ha hecho que me de cuenta que mi actitud no es la correcta, estoy viendo al padre de mi hija después de una orden de alejamiento por maltrato, emocional y físico (ambos muy sutiles durante 15 años) necesito entrenarme en estas cuestiones porque es muy difícil volver a tratar con un trastornado. Gracias por tu aporte desde España.
Agradezco que " hoy" todos estos temas se conozcan. Sirve para continuar en la recuperación que tuvimos que hacer "instintivamente". Gracias Meredith!. Se nota tu empeño y seriedad con la que enfocas todas estas problemáticas. El que lo " vivió ", lo puede transmitir mejor y "ayudar" desde el propio conocimiento personal. Saludos.
Te escribiré cuando realmente lo aya puesto en practica, porque yo es rara la vez que me quedo callada cuando algien me hace sentir mal!! Pero hay veces que gracias a Dios lo he echo!! Pero gracias a ti y a muchos que están interesados de ayudarnos a salir de relaciones narcisistas y para no volver a caer en lo mismo!!! Gloria a Dios por ti y por todos los que gracias a Dios están aquí para ayudarnos!! Especialmente a mi!!! Definitivamente no hay oro en este mundo para pagarte a ti y ha todos los que realmente les importa este gran problema que cada vez es peor y más común!!! Que Dios te continúe venciendo a ti y ha todos que hacen realidad estos vídeos!! Y a you Tube!! Y ha los que trabajan en you Tube!!! Muchisisisisisisisisiaimas gracias!!!
Meredith, sos maravillosa. La hacés bien a mucha gente que lo necesita mucho. Ayudás a que no nos rindamos y a que luchemos para salir adelante. Gracias...
Gracias, Meredith. Realmente aplicar esto me ha permitido sobrevivir la cuarentena y poner límites. Bien feo pero incrementaron las provocaciones cuando puse límites, de sutiles a obvias. Horrible...pero controlé bien. Me atacaron con love bombing del bueno, y no he reaccionado para nada. Y entonces comenzó la transferencia de culpa como: "Por qué eres tan mala cuando soy tan bueno contigo?" Los narcis te confunden con amor también...quieren tapar las horribles cosas que hacen siendo "amables".
Merediht realmente me hacen muy bien todos tus vídeos, porque el sólo verlo me provoca algo horrible , lo siento en todo el cuerpo, ansiedad y me tiembla todo el cuerpo. Pero ya tengo dos semanas de contacto cero.
Impecable, magistral!!! Gracias infinitas Mera, me estás devolviendo la vida que perdí con mi madre narcisista. Gracias, gracias, gracias! Un abrazote desde Argentina.
@@carinaperacchi1266, Carina, va a hacer un año que corté el vínculo traumático con mi madre narcisista. Es muy duro el proceso, tuve y tengo a mi familia en contra y el juicio de la gente sobre mi, pero te puedo asegurar que aunque no lo creas hoy se que es la decisión mas importante y la mejor que he tomado en mi vida. Por primera vez en 54 años estoy siendo YO. No mires para atrás, no dudes en alejarte, ahora te parecerá horrible y tu culpa será espantosa, pero cuando empiece a florecer tu veradero yo te inundará una paz y una alegría que nunca antes imaginaste que podías sentir. Ánimos, fuerza y no dejes de mirar hacia adelante. TU VIDA TE ESPERA!!! Un abrazo enorme desde Argentina!!
Es muy cierto eso de que te sientes mal y culpable cuando reaccionas mal! Por fin entendí porque me he sentido mal en circunstancias así...es porque no quiero ser así.
¡Gracias, Meredith! Es uno de los vídeos más útiles que he visto en toda mi vida. Sintético, preciso y eficaz. Y, sobre todo, sobre todo... tranquilizador. He recuperado el centro y el poder automáticamente; y ,por tanto, la iniciativa, no la reacción. Ahora, a ponerlo en marcha ;)
Hola Meredith!! Muchas gracias!! Es así hay mas fuerza en NO reaccionar que en reaccionar y hasta me siento mejor!! Puedo ponerlo en práctica!! me ayudan mucho tus palabras!! Soy Pablo de Córdoba ARGENTINA🇦🇷 lo voy a escuchar varias veces a tu video hasta aprender a NO reaccionar y poner en práctica tus enseñanzas!! Muchas gracias de corazón!! Me siento mucho mejor ahora!!! Te mando un abrazo GRANDE!!! Que bueno que en el mundo hay personas lindas y buenas personas como vos🙏😁
Quería agradecerte por tu tiempo y dedicación, gracias a tus vídeos comprendo muchas de las situaciones que he vivido....espero este tema se difunda más y seamos más casa día los que sabemos que este tipo de personas lamentablemente existen y conviven con grandes seres humanos...
Cada que veo sus vídeos siento como un abrazo al alma, jejeje.....muchas gracias por tan valiosa información, ese abrazo que usted nos envía al final de su vídeo va de regreso, Dios le siga bendiciendo
Gracias por todo. Me has ayudado mucho en mis pensamientos. Acabo de salir de una relación narcisistas. Sin ti seguro no podía ver la salida. De verdad.. Mil gracias.
Eres maravillosa. Es uno de tus mejores videos. Hace tiempo que conozco estos temas y sinceramente creo que eres la mejor comunicadora de esto. Vengo de una familia narcisista-psicopatica y has sido la clave para mi para hacer un click en mi mente más definitivo. Se nota que eres una persona experimentada en el tema y sabes muy bien como comunicarlo, y no una persona fake que busca notoriedad. Eres auténtica clara y tus videos son muy valiosos. Muchas gracias. Me has ayudado a hacer los pasos definitivos para empezar a empoderar me de verdad. Solo gratitud hacia ti. Valentía, sensibilidad y poder. Lo digo desde la humildad y a la vez desde la igualdad, me refiero, no desde la sumisión si no desde el valor personal que eso es lo que tu proyectas. No se como expresar lo pero gracias de corazón. :)
Inner la ultima vez que lo vi le dije muchas cosas al psicópata pero no impulsivamente si no firme y tranquila con cara muy seria ( asi me salió naturalmente) y se achicó muchísimo. Quiso victimizarse entonces y yo le dije que no se victimice ya que esa manipulación me daba risa a esta altura. Se quedó atónito, luego trato de hacer todas las artimañas típicas del psicopata narcisista....yo firme cara muy seria y como mirándolo desde arriba...se desplomó. Íbamos por la calle y apuré un poco el paso dejándolo atrás, me dijo entonces " me voy" y yo justo tomo el celular y reí ya que la persona que me llamaba era alguien querido, seguí caminando feliz y tranquila.... quedó allí parado duro, petrificado...en fin. Estoy contenta porque ya su "drama" ni me afecta....cero pena y dolor.
Hola Meredith, quiero agradecerte y felicitarte por tan lindo y tan claro video, "responder...no reaccionar..." Todos tus videos son muy buenos y muy valiosos para los que hemos vivido o estamos atravesando una situación de abuso... realmente sos un Angel lleno de Luz y agradezco a Dios, al Poder Superior, a la Fuerza Divina y al Universo Infinito haber encontrado tu canal...Muchas Gracias!.
Gracias Mera!! Tus palabras son luz y amor...Ese consejo que no hemos tenido en casa y nos llevó al maltrato por tener una familia tóxica. Gracias a este video comencé a decir NO y a no reaccionar. Logré sacar de mi vida a todos los que eran manipuladores y dañinos. Hoy estoy en PAZ!!💕
Está buenísimo el vídeo me a servido mucho para empoderarse y entender q no era yo la culpable de todo lo q sucedía sino q estaba con un enfermo endemoniado. Gracias infinitas x la ayuda
Gracias Gracias Gracias Más de 7 años de relación con un Narcisista. Hace un año me llegó la información, me dediqué a observar porque no me lo podía creer, fui comprobando todas técnicas de abuso y fui poco a poco aprendiendo a no reaccionar y responder desde mi CENTRO. Necesite muchas rupturas y vuelta empezar pero ya SE que por fin SOY LIBRE!!! Fueron los últimos días donde no le di su suplemento y agudizó a tope sus abusos y yo aplique la piedra gris hasta el final. Me siento fuerte y estoy disfrutando de estar conmigo misma. Por fin recupero mi autoestima Y puedo agradecerle todo lo que aprendido de mí misma ya no siento ni odio ni rencor. Se ha ido machacándome hasta el final y yo me siento feliz y poderosa de haber salido de esta relación tóxica. Gracias Gracias Gracias por todo lo que aprendido de tus vídeos.
Gracias a ti deje de reaccionar y me dejaron de ver cómo la loca en el trabajo ya que es mi ex y gracias a dios ya se está aburriendo de molestar ya que empecé a aplicar la piedra gris. 🤗
Gracias por tu entrega y dedicación. Eres muy generosa y purito amor. Hace ya 4 años que empecé a ver tus vídeos y gracias a ellos pude comprender la situación en la que me encontraba y comenzar a salir de ella poco a poco. Pude comenzar a perdonarme por haberme dejado embaucar. Al ser el padre de mi hijo sigo teniendo que tener una relación mínima con él. Mínima mínima. Quiero animar a los que comienzan el proceso pq finalmente se termina consiguiendo. Como dice Meredith ha sido un camino largo con interacciones buenas, malas, regulares. pero a día de hoy puedo decir que no reacciono. No me afecta en absoluto.. Me siento muy orgullosa. Y quiero compartir contigo Meredith este éxito personal porque realmente me has acompañado y ayudado muchísimo. GRACIAS
Gracias Meredith.. MIL GRACIAS.. en nombre mio y de mi hija. Ella me llamó hoy desde Lima Perú. Yo estoy en Venezuela.. Y ella me llamó desesperada porque esta sola en Lima con apenas 18 años y esta en su primer trabajo.. Y se encontró con una compañera de trabajo perverso narcisista que la está molestando y no sabia que hacer.. Le mandé este Link a través de whatsapp y se quedó con la boca abierta porque no conocía nada de esto.. ERES UN SOL.. Te mando muchas bendiciones .. Sin conocerte te amo
Hola Meredith excelente video, hasta hoy entiendo lo magnífico que es responder, en lo particular siempre reaccioné, pero hoy veo con claridad la valía de responder de forma acertiva y mejor reír ante los embates de la manipulación Narcisista... Trabajaré en ello, muchas gracias....
Que Bendición haberte encontrado , muchas gracias por compartir tu sabiduría y tiempo, la Divinidad te bendiga siempre...saludos desde Bogotá Colombia.
Mil gracias, al describirlo tan claro nos ayudas a identificar las conductas que usan los manipuladores..para poder ponernos a salvo..son tipos peligrosos y hacen mucho daño..
Hola Meredith te cuento que estoy profundamente agradecida por tus vídeos y experiencia, espero que Dios te siga permitiendo ser luz para muchas de nosotras, el padre de mi hijo es un Narcisista entre en juicio por la custodia y la patria potestad tengo 3 años ya en esta lucha en pidió mi valoración por 2 peritos y alegó que la loca era yo, los peritos estimaron que no estoy loca, de verdad que me he reído con tus vídeos por lo exacto de tus palabras y como ellos pretenden siempre cambiarnos la tortilla para que parezca que los locos somos nosotros!!
Ppppppppppppppppppppppppppppppppppppppph;ppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppjpphhppphhp h pphphp;hoy,:jhh:v
yo sigo aprendiendo y poniendo en practica todos los consejos tan sabios y me dan mucho resultado que es mi empoderamiento y mi paz interior! besos Meredith desde Argentina.
Hola Meredith. No sabes cómo me han ayudado tus consejos. Yo me estoy enfrentando a 3 hermanas narcisistas desde hace 6 meses y las claves han sido el contacto cero y el responder en lugar de reaccionar. Ha sido difícil pero ya he ganado poder como tú lo has dicho. Me ha costado mi salud física pero emocionalmente me siento mejor. Gracias mil por tus sabios consejos. Bendiciones.
Gracias Meredith! Yo opte por pensar que son maquinas de destruccion; por tanto, si son maquinas de destruccion No puedo esperar Nada diferente a eso. Por lo cual, me desengancho de cualquier sentimiento. No los veo como personas.
Gracias, hoy me he hecho mujer, emocionalmente hablando. Lleva madurando todo esto no llega a un par de meses, cuando descubrí q mi problemas tenían nombre y apellidos. Gracias princesa 1abrazo desde Madrid! Gracias!
Hola Meredith!!! Gracias x el tema me encantó!!! A mí me pasa con mi hija.... psicópata tiene 21 años ...es mi única hija....y ahí es mi talón de Aquiles....!! Me victimizo mucho!!! Pero tienes mucha razón!!! Ya tengo que salir del campo de juego!!! Ya está grande y....que Dios la bendiga pero ya no más permitiré....que me lastimé!!! Ya basta....de victimización!!!! Gracias....eres un amor....nena!!!! Gracias por ayudarnos....a abrir los ojos, ya que siendo hija de una madre psicópata......no se ver....la manipulación de mi hija....... además he querido ser una excelente madre!!!!! Pero......no contaba....con los genes!!!!!
joanette Torres Hola Joanette te entiendo perfectamente porque yo también he pasado por situaciones similares, y hasta ahora me doy cuenta de que soy víctima de una madre narcisista, un hijo psicopata a quien amo profundamente pero tuve que soltarlo porque estaba agrediendo a todos y sobre todo al menor. Lo peor es que tuve que salir de la casa con mi hijo menor porque mi esposo no me entendía ni me apoyaba, pero eso fue mágico porque al retirarme del juego también me di cuenta que mi esposo también es psicopata narcisista y que he pasado toda mi vida como víctima de todo este juego perverso. Así que buscando información también descubrí a Meredith quien ha sido la Maga que abrió mis ojos , Gracias Meredith y gracias a ti también Joanette por compartir tu vida y me diste la fuerza para comenzar a compartir la mía 💖
Gracias necesitaba ver este video tus palabras y tip son justo lo que tenia que recordar de lo que- No hacer y de lo que -Si hacer! 😙 Dios te bendiga mucho por la ayuda que brindas!!
Gracias totales .. no se como agradecer está información tan importante para mi....es lo que dices tal cual...no me enseñaron, por que no supieron que hacer y como hacer , para enseñarme a madurar emociones en mi ser.!
Me ayudan mucho tus palabras... Llevo un mes en contacto cero, primero con mi madre y posteriormente co mi hermano, al que usó y sigue usando para hacer daño. Ahora usa a otro familiar... La cosa es hacerme sentir mala perdona, como siempre ha hecho, la culpabilidad. Ahora con mi padre enfermo, me deja en el peor de los lugares... Estoy aprendiendo a no intensidad esa culpa que me hecha y no apropiarse de esa maldad de la que me acusa. De momento no reacciono, al menos fuera... Este video me ayuda a darme cuenta que me falta no dar credibilidad o permitir que me haga sentir así. Que es su juego... Estoy en el camino... Gracias!! Me ayudas muchísimo. 🙏❤😘
Este video para mí es un antes y un después en mí vida!!!...me abriste los ojos 👀 me diste la mejor herramienta para vivir tranquila...yo era demasiado reactiva y respondía por los malos tratos y después me juzgaba por responder alterada, ese era su arma para desestabilizar mi tranquilidad diariamente...después se hacía el ofendido y tenía que salir de casa para calmarse,obviamente llegaba ebrio 🥴 Gracias!!!
muchas gracias por este video, es clave en lo que quiero construir para mi personalidad y para que dejen de afectarme las expectativas que deposito en los demas, y que permito que usen para manipularme.
Gracias a Dios puedo decir que respondo en un porcentaje muy ,muy alto. Pero esto lo logré después de décadas de practicar la presencia consciente, estar aquí y ahora. Gracias.❤
Hola estoy pasando por una situación similar a la que planteas y la verdad no sé como voy a iniciar a curarme internamente, pero estos mensajes me han servido bastante, muchas gracias por este hermoso regalo. Luis Alberto
Meredith, tienes todo mi respeto y admiración, tu ayuda es crucial para tantas personas! Eres sumamente inteligente y como lo he leído en varios comentarios efectivamente eres una ángel, gracias!
Yo tengo la capacidad de responder sin reaccionar incluso he tenido la oportunidad de decidir ni responder y asombrosamente lo he hecho, cero respuesta, cero reacción y sí lo he visto rabioso, su peor cara y ahí lo he dejado para que el resto vea la clase de persona que es porque al no refutarle Le dejo ganar para que refuerce su mal comportamiento, repita y vaya a más y así a sido, era mi objetivo porque ya no está en mi mundo. No se lo recomiendo a nadie porque es lo peor pero he aprendido a responder sin emoción y hacer caso omiso a comentarios de superioridad y funciona, no darles cancha, juego y contestar pero sin denotar que te afecte en nada, los vuelve zombis inútiles a ratos
Gracias Meredith eres la mejor...se te entiende perfectamente...das una información muy valiosa la usó siempre me encanta tener libertad emocional...yo aplicó ante esos ataques los esquivó... los ignoró ... gracias
Hola. Espero que algún día leas este mensaje. Soy fatal con los medios actuales de comunicación y se me ocurre que este podría resultar bien para expresarte mi agradecimiento. Tu me hiciste entender que me sucedía y luego fui consiguiendo más información. Eternamente agradecido Sra. Miller.
Definitivamente el autocontrol y la paciencia con la indiferencia es lo que puede vencer a estos seres crueles. Aunque la verdad es muy dificil lo mejor es apartarse de ellos para siempre.
26:19 cierto. Si de eso me he dado cuenta en éste tiempo. Que mucha gente manipuladora y toxica. Tengo ése cierto grado de justicia. Me desagrada mucho, la gente manipuladora. Quizás cómo usted dice he sido sometida a éste abuso por tanto tiempo. Antes lo veía cómo algo normal, y lo toleraba. O simplemente reaccionaba. Pero ahora, no lo tolero, me desagradan. Quizás, tengo que trabajar más sobre mis emociones. Lo importante es que ahora ya soy consciente de esto. Por cierto, tiene toda la razón, mi x-narc. Me decía que era muy impulsiva. Para luego echarme la culpa de todo. Y trabajar sobre mis emociones sobre la culpa.👍🏽👍🏽✨✨✨✨
Cómo agradecerte? Me ayudaste a salir de un infierno, veo todos tus videos, duermo con ellos sabiendo que no soy culpable y con armas anti psicópatas narcisistas, amo tu español y trasmites tu sentir porque eres una persona empática, un bello ángel. Eres una persona SABIA. Compartí esta sabiduría con una persona que está siendo abusada emocionalmente. Infinitas gracias bella Meredith. Un ABRAZOTE desde México! 🇲🇽
Wow!! Me hiciste la luz al final del tunel. Gracias!! No hay moneda que pague esto. Deseo recibas bendiciones multiplicadas en tu vida.... GRACIAS!!!!!
Gracias Metedith.. Ayudas mucho necesitó mas valor
Thank you ❤❤❤❤
Hola Meredith!!,te cuento que he sido víctima de dos psicópatas narcisistas(parejas).Con uno de ellos ,la pesadilla duró ocho años,el segundo ,tres...he padecido todo lo que describes....Me doy cuenta que he REACCIONADO tantas veces!!!! Era un intento de defensa ante tanto el maltrato y descalificación continuas...Estos hombres me llevaron al extremo del descontrol emocional ,salieron cosas horribles de mí,que ni siquiera conocía,pero tuve un destello de lucidez en la oscuridad del pozo y pedí ayuda...toqué fondo...
Hoy,luego de cuatro años de recuperación te encuentro en internet y te agradezco mucho...Aunque "ya pasó", me sirve para hacerme fuerte y trabajar en mi...
NUNCA MÁS!!!
Te mando un abrazote desde Argentina!!
...Sigue educando sobre esto,yo hubiese estado tan agradecida que alguien me advierta a tiempo....!
Besos
Ana
Yo tambien sufri x 24 años el abuso narcisista , sufri lo indecible me duele mas el tiempo que perdi que no se puede recuperar.Mañana hara una semana q descubri en TH-cam lo que es una persona narcisista, quede sockeada,no podia creer todo lo que me estaba enterando y identificandome con tantas situaciones q vivi y a la que fui sometida por una buena persona que parecia tan buena y el show montado por el,para ser endiosado por mi y mi familia.Debo recuperarme de esta persona q casi me mata xq me absorvio mi energia y mi alma tambien,llegue a pensar q perdia el control , me me deprimi tanto y ya sin energias que pense q era mejor estar muerta.
@@CarmenGarcia-vl8dg tal cuál a del te desean llevar.
Carmen Garcia gracias cielo estoy 5años con un narcisista es como tú dices ,,he vivido un Teror gue nunca olvidaré,,,ahora se como reaccionar gracias por tu ramienta,, vivimos juntos 4años i siempre teníamos problema gue para mí no tenía ni un sentido,,poco a poco los problemas subieron gue no estaba capaz pencar i hacer cosas como antes,,me sentí absorbida ,sin energía,,,,,,pues hace gue se vemos un año una vez en semana i es peor,,,más fuertes ategues d el gue me desmayaba,,, gracias a ty me dala cuenta gue estoy con un narcisista,,,ahora estoy segura gue tengo terminar con el,,, mando mil besos a todas, gracias 😘💋
Si te entiendo .. Te hacen k tus emociones se vuelvan locas.. Yo llevó 2 años y medio y tiene poco k supe de esto y todo coincide
Eres tan maravillosaaa, gracias ! Sabes quería compartir que no siempre te quieren provocar siendo malos, yo estoy pasando por la recuperacion y lo más difícil ha sido tener que no reaccionar a sus comportamientos lindos o tiernos, cuando decidí parar todo y poner contacto cero, el trato de recuperar todo con un bombardeo de amor que nunca vi, es muy duro tener que no reaccionar a lo que siempre quisiste que fuera pero tienes que saber que solo es un truco :(
Te entiento tanto...otra vez cuando la tormenta cesa...y ves el sol queress creer taannntooo en esa luzz falsaa
Así es, mi ex cuando vio que lo estaba dejando, empezó con una ternura y una dulzura que me fue negada años. Yo sí me di cuenta inmediatamente porque nunca lo hacía. Con el tiempo escuché del tema de los narcisistas y me asustó mucho saber que tuve uno a mi lado durante 11 años, fue doloroso y también apenas estoy sanando, no son pasos de gigante pero son pequeños y seguros pasos.
Algo que a mí ha funcionado con algunos narcisistas ha sido darles la razón en todo. En el fondo nuestro ego quiere vengarse del narcisista, queremos vencerlo. Y cuando ves que perseguir esa meta te cansa y te consume totalmente, al final ves que lo mejor (al menos para mí) es darles la razón en todo, pero no hacerles ningún caso. Si te dice "pareces tonto" responder "¿verdad que sí? soy el más tonto del Universo". Intentar negociar con un narcisista es imposible: no razonan, no escuchan, no atienden a la lógica, mienten... no vale la pena pelear.
Marco Picos Sol jajajaj que divertido tal cual!!
Yo le digo a todo “ Si querido”
“ Lo que quieras mi amor”
Pero eso hago ahora que estoy al tanto y terapiada, pero viste que a veces tampoco les sirve que les des la razón?
A mi a veces me dice, “ me estás tomando el pelo”?
No hay nada que los conforme
A mi no me funciona porque primero no me gusta mentir pero las veces que lo intenté no se conforma simplemente con que le des la razón tienes que hacer lo que el quiere sino comienza un problema
ludmila Peña si encuentras que eres una mentirosa por hacerlo es porque él aún hace efecto en ti y aún no decides mejorarte , cuidarte tu , yo tengo en claro que no son racionales ni emocionales y que sólo se quieren a ellos mismos , si para tener mi escudo de protección debo comportarme así lo haré , ya me alcanzó con sufrir 1 año , mientras no fui a terapia y tomé el toro x las astas no entendía que me pasaba, ahora que estoy cada vez mejor no dejaré que salga con la suya , igual te entiendo ya que esto cuesta decidirse a hacerlo, siempre se alberga la esperanza muy en el fondo de que te aman o saben amar, cuando aterrizas con eso de que no aman a nadie... ahí empieza la recuperación
@@ludmilapena6208 si pero es burla, no es darles en serio la razón es que ellos lo crean de ahí a no actuar acorde a lo dicho, es solo burla para quitarle el peso que no te afecte y al final no darle ningún tipo de suplemento más que que el crea que tiene razón y tu ya te vallas de la situación, ellos hacen todo el tiempo lo mismo con todos porque viven engañando, es solo quitarle el pedo, no le importas realmente porque entonces el té importa a ti? Autoestima! Ser astuto, tu sabes que no le estas dando la razón en serio es burla
Eso funciona cuando encuentras a un/una narcisista de paso, por ejemplo un/una vecina o alguien con quien no convives o no te importa, pero cuando se trata de una pareja o madre o hijo llegan comentarios como: “pareces tonta, tú me dices a todo que si” o “ no tienes criterio propio, no tienes carácter “ y al final poco a poco vas entrando en un juego de sumisión y condescendencia que te va aniquilando poco a poco
Si una sola persona le pudiera poner un millon de likes a este video esa seria yo. MEREDITH GRACIAS POR SER UNA LUZ EN LA OSCURIDAD. AMO TUS VIDEOS.
Joder Meredith, me estás cambiando la vida! Llevo años en terapia y aún así tus vídeos me están abriendo los ojos y poniendo palabras a muchas cosas que no terminaba de entender. Perdón por la mala palabra pero es lo que me sale después de escuchar muchos vídeos y entender tantas cosas. Además eres encantadora y muy simpática, transmites muy buena energía. Muchas gracias por tu generosidad y un saludo afectuoso desde España.
Gracias Meredith el autocontrol es la clave para tener paz interior, de lo contrario seríamos como títeres emocionales de los demás, yo aún estoy trabajando en esto, se que llegaré a ese nivel en el que así me digan lo peor y ni me afecte en lo más mínimo, gracias por tus vídeos, bendiciones
Yo también estoy trabajando en eso.. Para ya no lastimarme
Me crie con unos padres muy disfuncionales, Mera eres la primera mujer que me comprende y me apoya e incluso me da las herramientas para poder cambiar mi realidad. Para mí eres lo más parecido a la madre que siempre deseé. Perdona si parece una idealización de tu persona, estoy seguro que entiendes a lo que me refiero, eres una gran mujer valiente, tu esencia hace que seas fácil de querer y de agradecerte por todo lo que aportas al mundo. Gracias por existir
Hola Miler
Aplique esta tecnica de no reccionar con mi madre narcisista y ella realmente se molestaba cuando yo me quedaba tranquila a veces me afectaba mucho pero no se lo demostraba respiraba y mantenia la calma. Hacia comentarios sobre defectos falsos de mis hijas en frente de otros para molestarme, y decia y hacia todo lo que ella enntendia que me podia hacer reaccionar... Me hizo la luz de gas, triangulacion, difamacion, ella hablaba por telefono con otros frente a mi y decia cosas de mi de forma indirecta en 3ra persona haciendose la victima hablando de todos los maltratos que sufria... Cada vez me afecto menos porque me di cuenta de que cuando decia cosas ofensivas realmente se describia a si misma. Y tambien me di cuenta de lo bien que se sentia no cederle mi poder. Pude ver lo abusiva que era y que no aporta nada en mi vida Finalmente decidi hacer contacto cero por encontrarla tan desagradable y por querer poner a mi hija mayor en mi contra.
Ahora estoy feliz de haberlo hecho.
Tu fuiste un gran ejemplo para mi me ensenaste a no sentirme culpable por hacer contacto cero con mi madre y que ni siquiera a una madre se le puede permitir que haga tu vida miserable.
Gracias Miler
Creo que esta herramienta es buena para alcanzar la madurez emocional y realmente me sorprende leer estos comentarios con respecto a madre y padres Narcisista ... indiscutiblemente una posición muy difícil ... perdonar a ti madre desde la distancia y aceptar que es un trastorno de personalidad
Es increíble cómo la eventual práctica a responder y no reaccionar funciona. Me pasa que a veces reaccionó con algunas personas y con otras respondo. De a poco y progresivamente voy cambiando mi forma de relacionarme con gente tóxica, porque existen en todos lados.
En mi camino de empoderamiento emocional frente a un narcista , has logrado guiarme de manera muy acertada . Te lo agradezco de corazón !!!
Muchísimas gracias Meredith, me ayudó mucho para lidiar con una persona prepotente en mi trabajo, me caes muy bien y admiro mucho tu madurez.
Woauu Estoy con lágrimas, muy sentidas desde el fondo de mi corazón con el sentimiento a flor de piel 21 años con un hombre que me hiso sentir muy triste, hoy escucho esto y empoderó mi pensamiento afinó mi sentir y tomo una decisión hoy por mi vida, y mis hermosas hijas,literal por salvar mi vida, estando con Covid una temperatura de 38.2 fui golpeada por pedir para un medicamento, que más puedo pedir de una persona así, hoy a escasos dos meces no puedo recuperarme por el extress y la tristeza es encubierto,se muestra arrepentido y a la ves hecha culpas Gracias a Dios 🙏 Que te puso en mi camino Dios te bendiga y te dé más inteligencia para poder ayudar a mujeres que necesitan saber está información Gracias Meredith..!
Muchísimas gracias Meredit, estás ayudando mucho, a tantas personas, hombres y mujeres, que estamos metidos en ésta espiral de mal vivir.
me gustó mucho tu explicación, además me trajo a la mente uno de los proverbios de Salomón...Proverbios 16:32 Mejor es el lento para la ira que el poderoso, y el que domina su espíritu que el que toma una ciudad. Nueva Biblia Latinoamericana
Gracias meredith tengo tiempo escuchándote y me ha ha hecho tan bien escucharte , sin saberlo me has ayudado bastante a entender muchas cosas que no sabia y es increíble cómo describes perfectamente a estas personas. Después de unos largos y horribles años ya aprendí a responder sin reaccionar a los ataques que ya para mi son bastantes obvios . Lo hago de una forma automática y hasta me sorprendo de mi misma . Ahora solo me queda seguir planificando mi salida , se que lo voy a lograr . Gracias eres un ángel para mi
Meredith, tu información ha hecho que me de cuenta que mi actitud no es la correcta, estoy viendo al padre de mi hija después de una orden de alejamiento por maltrato, emocional y físico (ambos muy sutiles durante 15 años) necesito entrenarme en estas cuestiones porque es muy difícil volver a tratar con un trastornado. Gracias por tu aporte desde España.
Yo tengo un mantra ... no discuto con drogadictos! Se me acabaron el 70 %de los problemas una vez q lo bloquie de whats up
Agradezco que " hoy" todos estos temas se conozcan. Sirve para continuar en la recuperación que tuvimos que hacer "instintivamente".
Gracias Meredith!. Se nota tu empeño y seriedad con la que enfocas todas estas problemáticas. El que lo " vivió ", lo puede transmitir mejor y "ayudar" desde el propio conocimiento personal.
Saludos.
Te escribiré cuando realmente lo aya puesto en practica, porque yo es rara la vez que me quedo callada cuando algien me hace sentir mal!! Pero hay veces que gracias a Dios lo he echo!! Pero gracias a ti y a muchos que están interesados de ayudarnos a salir de relaciones narcisistas y para no volver a caer en lo mismo!!! Gloria a Dios por ti y por todos los que gracias a Dios están aquí para ayudarnos!! Especialmente a mi!!! Definitivamente no hay oro en este mundo para pagarte a ti y ha todos los que realmente les importa este gran problema que cada vez es peor y más común!!! Que Dios te continúe venciendo a ti y ha todos que hacen realidad estos vídeos!! Y a you Tube!! Y ha los que trabajan en you Tube!!! Muchisisisisisisisisiaimas gracias!!!
"Tu español es muy bueno y claro"
Tienes mucha coherencia y serenidad al explicar el tema.
Meredith, sos maravillosa. La hacés bien a mucha gente que lo necesita mucho. Ayudás a que no nos rindamos y a que luchemos para salir adelante. Gracias...
Excelentes datos no solo para los narcisistas sino para la gente tóxica en general!
Se ve que eres toda una sobreviviente de un monstruo energético, buen video 😎🤙
Gracias, Meredith. Realmente aplicar esto me ha permitido sobrevivir la cuarentena y poner límites. Bien feo pero incrementaron las provocaciones cuando puse límites, de sutiles a obvias. Horrible...pero controlé bien. Me atacaron con love bombing del bueno, y no he reaccionado para nada. Y entonces comenzó la transferencia de culpa como: "Por qué eres tan mala cuando soy tan bueno contigo?"
Los narcis te confunden con amor también...quieren tapar las horribles cosas que hacen siendo "amables".
Magnifica e impecable exposición!! Mil gracias.
Una vez mas tu mensaje me llega en el momento justo!!!... Gracias Meredith! mil gracias!
Merediht realmente me hacen muy bien todos tus vídeos, porque el sólo verlo me provoca algo horrible , lo siento en todo el cuerpo, ansiedad y me tiembla todo el cuerpo. Pero ya tengo dos semanas de contacto cero.
Impecable, magistral!!! Gracias infinitas Mera, me estás devolviendo la vida que perdí con mi madre narcisista. Gracias, gracias, gracias! Un abrazote desde Argentina.
Q se hace con una madre así yo me estoy yendo lejos
@@carinaperacchi1266, Carina, va a hacer un año que corté el vínculo traumático con mi madre narcisista. Es muy duro el proceso, tuve y tengo a mi familia en contra y el juicio de la gente sobre mi, pero te puedo asegurar que aunque no lo creas hoy se que es la decisión mas importante y la mejor que he tomado en mi vida. Por primera vez en 54 años estoy siendo YO. No mires para atrás, no dudes en alejarte, ahora te parecerá horrible y tu culpa será espantosa, pero cuando empiece a florecer tu veradero yo te inundará una paz y una alegría que nunca antes imaginaste que podías sentir. Ánimos, fuerza y no dejes de mirar hacia adelante. TU VIDA TE ESPERA!!! Un abrazo enorme desde Argentina!!
No soportan ser ignorados, que les quites tu atención, eso también los mata. Gracias Mera por tan buenos vídeos. Un saludo.
Me encanta cuando ella dice te envío un abrazote....
Meredith sinceramente un gusto escuchar la enseñanza de tus vídeos
Saludos desde Chile.
Es muy cierto eso de que te sientes mal y culpable cuando reaccionas mal! Por fin entendí porque me he sentido mal en circunstancias así...es porque no quiero ser así.
No sé cómo agradecerte lo mucho que me has ayudado. Tus palabras me han cambiado la vida. Gracias. Gracias. Gracias.
Gracias, eres fabulosa, me haces captar cada uno de tus mensajes, mil gracias te admiro 💛💚 me estás cambiando tengo 50 años y estoy volviendo a nacer
¡Gracias, Meredith! Es uno de los vídeos más útiles que he visto en toda mi vida. Sintético, preciso y eficaz. Y, sobre todo, sobre todo... tranquilizador. He recuperado el centro y el poder automáticamente; y ,por tanto, la iniciativa, no la reacción.
Ahora, a ponerlo en marcha ;)
Aprendo mucho con tus vídeos. Nos das herramientas inteligentes para actuar en estas situaciones.
Sos un ángel mera
!!!! Gracias
Hola Meredith!! Muchas gracias!! Es así hay mas fuerza en NO reaccionar que en reaccionar y hasta me siento mejor!! Puedo ponerlo en práctica!! me ayudan mucho tus palabras!! Soy Pablo de Córdoba ARGENTINA🇦🇷 lo voy a escuchar varias veces a tu video hasta aprender a NO reaccionar y poner en práctica tus enseñanzas!! Muchas gracias de corazón!! Me siento mucho mejor ahora!!! Te mando un abrazo GRANDE!!! Que bueno que en el mundo hay personas lindas y buenas personas como vos🙏😁
Quería agradecerte por tu tiempo y dedicación, gracias a tus vídeos comprendo muchas de las situaciones que he vivido....espero este tema se difunda más y seamos más casa día los que sabemos que este tipo de personas lamentablemente existen y conviven con grandes seres humanos...
Escuchar este vídeo ha sido un cambio de rumbo para mi vida. Absolutamente excelente. Gracias
La información en éste video es justo lo que necesito en estos momentos. Muchas gracias !!!
Cada que veo sus vídeos siento como un abrazo al alma, jejeje.....muchas gracias por tan valiosa información, ese abrazo que usted nos envía al final de su vídeo va de regreso, Dios le siga bendiciendo
Gracias por todo. Me has ayudado mucho en mis pensamientos. Acabo de salir de una relación narcisistas. Sin ti seguro no podía ver la salida. De verdad.. Mil gracias.
Meredith extraño mucho tus videos. La ayuda que brindas es INFINITA. GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Eres maravillosa. Es uno de tus mejores videos. Hace tiempo que conozco estos temas y sinceramente creo que eres la mejor comunicadora de esto. Vengo de una familia narcisista-psicopatica y has sido la clave para mi para hacer un click en mi mente más definitivo. Se nota que eres una persona experimentada en el tema y sabes muy bien como comunicarlo, y no una persona fake que busca notoriedad. Eres auténtica clara y tus videos son muy valiosos. Muchas gracias. Me has ayudado a hacer los pasos definitivos para empezar a empoderar me de verdad. Solo gratitud hacia ti. Valentía, sensibilidad y poder. Lo digo desde la humildad y a la vez desde la igualdad, me refiero, no desde la sumisión si no desde el valor personal que eso es lo que tu proyectas. No se como expresar lo pero gracias de corazón. :)
TE SALUDAMOS DESDE BOGOTÁ COLOMBIA.
TE FELICITO POR MUY PROFESIONAL CON ESTOS TEMAS TAN COMPLEJOS...
GRACIASS
Inner la ultima vez que lo vi le dije muchas cosas al psicópata pero no impulsivamente si no firme y tranquila con cara muy seria ( asi me salió naturalmente) y se achicó muchísimo. Quiso victimizarse entonces y yo le dije que no se victimice ya que esa manipulación me daba risa a esta altura. Se quedó atónito, luego trato de hacer todas las artimañas típicas del psicopata narcisista....yo firme cara muy seria y como mirándolo desde arriba...se desplomó. Íbamos por la calle y apuré un poco el paso dejándolo atrás, me dijo entonces " me voy" y yo justo tomo el celular y reí ya que la persona que me llamaba era alguien querido, seguí caminando feliz y tranquila.... quedó allí parado duro, petrificado...en fin. Estoy contenta porque ya su "drama" ni me afecta....cero pena y dolor.
Hola Meredith, quiero agradecerte y felicitarte por tan lindo y tan claro video, "responder...no reaccionar..." Todos tus videos son muy buenos y muy valiosos para los que hemos vivido o estamos atravesando una situación de abuso... realmente sos un Angel lleno de Luz y agradezco a Dios, al Poder Superior, a la Fuerza Divina y al Universo Infinito haber encontrado tu canal...Muchas Gracias!.
Este contenido es excelente, no tiene ni un segundo de desperdicio. Gracias por tu esfuerzo de hablarnos en castellano.
Gracias Mera!! Tus palabras son luz y amor...Ese consejo que no hemos tenido en casa y nos llevó al maltrato por tener una familia tóxica. Gracias a este video comencé a decir NO y a no reaccionar. Logré sacar de mi vida a todos los que eran manipuladores y dañinos. Hoy estoy en PAZ!!💕
Eres un bendecido ángel que la tecnología puso en mi vida 😍🥰🙏🏻🌟💫⭐️
Exelente! Lo estuve haciendo sin saberlo! Gracias por tan espectacular información!!
Está buenísimo el vídeo me a servido mucho para empoderarse y entender q no era yo la culpable de todo lo q sucedía sino q estaba con un enfermo endemoniado.
Gracias infinitas x la ayuda
Gracias Gracias Gracias
Más de 7 años de relación con un Narcisista.
Hace un año me llegó la información, me dediqué a observar porque no me lo podía creer, fui comprobando todas técnicas de abuso y fui poco a poco aprendiendo a no reaccionar y responder desde mi CENTRO.
Necesite muchas rupturas y vuelta empezar pero ya SE que por fin SOY LIBRE!!!
Fueron los últimos días donde no le di su suplemento y agudizó a tope sus abusos y yo aplique la piedra gris hasta el final.
Me siento fuerte y estoy disfrutando de estar conmigo misma.
Por fin recupero mi autoestima
Y puedo agradecerle todo lo que aprendido de mí misma ya no siento ni odio ni rencor.
Se ha ido machacándome hasta el final y yo me siento feliz y poderosa de haber salido de esta relación tóxica.
Gracias Gracias Gracias por todo lo que aprendido de tus vídeos.
Una vez más!!! Excelente excelente comentario !!! Graciasssss. Cuánto tiempo de explicaciones nos brindas !!! Gracias!!!!
COMO SIEMPRE MEREDITH EXCELENTE TU AYUDA..GRACIAS POR TU VALENTIA Y GENEROSIDAD..
Gracias a ti deje de reaccionar y me dejaron de ver cómo la loca en el trabajo ya que es mi ex y gracias a dios ya se está aburriendo de molestar ya que empecé a aplicar la piedra gris. 🤗
Bien hecho! 🙌
Gracias por tu entrega y dedicación. Eres muy generosa y purito amor. Hace ya 4 años que empecé a ver tus vídeos y gracias a ellos pude comprender la situación en la que me encontraba y comenzar a salir de ella poco a poco. Pude comenzar a perdonarme por haberme dejado embaucar. Al ser el padre de mi hijo sigo teniendo que tener una relación mínima con él. Mínima mínima. Quiero animar a los que comienzan el proceso pq finalmente se termina consiguiendo. Como dice Meredith ha sido un camino largo con interacciones buenas, malas, regulares. pero a día de hoy puedo decir que no reacciono. No me afecta en absoluto.. Me siento muy orgullosa. Y quiero compartir contigo Meredith este éxito personal porque realmente me has acompañado y ayudado muchísimo. GRACIAS
No tengo palabras como agradecerte! Mil gracias por tan excelente terapia me ayuda inmensamente . Bendiciones
Gracias Meredith.. MIL GRACIAS.. en nombre mio y de mi hija. Ella me llamó hoy desde Lima Perú. Yo estoy en Venezuela.. Y ella me llamó desesperada porque esta sola en Lima con apenas 18 años y esta en su primer trabajo.. Y se encontró con una compañera de trabajo perverso narcisista que la está molestando y no sabia que hacer.. Le mandé este Link a través de whatsapp y se quedó con la boca abierta porque no conocía nada de esto.. ERES UN SOL.. Te mando muchas bendiciones .. Sin conocerte te amo
Hola Meredith excelente video, hasta hoy entiendo lo magnífico que es responder, en lo particular siempre reaccioné, pero hoy veo con claridad la valía de responder de forma acertiva y mejor reír ante los embates de la manipulación Narcisista... Trabajaré en ello, muchas gracias....
Que Bendición haberte encontrado , muchas gracias por compartir tu sabiduría y tiempo, la Divinidad te bendiga siempre...saludos desde Bogotá Colombia.
Qué herramienta tan valiosa Meredith... Mil gracias.
Mil gracias, al describirlo tan claro nos ayudas a identificar las conductas que usan los manipuladores..para poder ponernos a salvo..son tipos peligrosos y hacen mucho daño..
Eres un ángel, maravilloso trabajo Meredith, te sigo hace tiempo.
Hola Meredith te cuento que estoy profundamente agradecida por tus vídeos y experiencia, espero que Dios te siga permitiendo ser luz para muchas de nosotras, el padre de mi hijo es un Narcisista entre en juicio por la custodia y la patria potestad tengo 3 años ya en esta lucha en pidió mi valoración por 2 peritos y alegó que la loca era yo, los peritos estimaron que no estoy loca, de verdad que me he reído con tus vídeos por lo exacto de tus palabras y como ellos pretenden siempre cambiarnos la tortilla para que parezca que los locos somos nosotros!!
Excelente!!! Cómo siempre de gran ayuda!!! Cuánto cuesta! Por Dios!!! Pero nos das un mensaje de esperanza!!!🙋❤💋
Ppppppppppppppppppppppppppppppppppppppph;ppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppjpphhppphhp h pphphp;hoy,:jhh:v
@@herlindalemus6601
Que significado tiene tu comentario ,no entiendo ????
Saludos desde Argentina
(Buenos Aires).
yo sigo aprendiendo y poniendo en practica todos los consejos tan sabios y me dan mucho resultado que es mi empoderamiento y mi paz interior! besos Meredith desde Argentina.
Hola Meredith. No sabes cómo me han ayudado tus consejos. Yo me estoy enfrentando a 3 hermanas narcisistas desde hace 6 meses y las claves han sido el contacto cero y el responder en lugar de reaccionar. Ha sido difícil pero ya he ganado poder como tú lo has dicho. Me ha costado mi salud física pero emocionalmente me siento mejor. Gracias mil por tus sabios consejos. Bendiciones.
Gracias Meredith! Yo opte por pensar que son maquinas de destruccion; por tanto, si son maquinas de destruccion No puedo esperar Nada diferente a eso. Por lo cual, me desengancho de cualquier sentimiento. No los veo como personas.
Gracias, hoy me he hecho mujer, emocionalmente hablando. Lleva madurando todo esto no llega a un par de meses, cuando descubrí q mi problemas tenían nombre y apellidos. Gracias princesa
1abrazo desde Madrid!
Gracias!
Hola Meredith!!! Gracias x el tema me encantó!!! A mí me pasa con mi hija.... psicópata tiene 21 años ...es mi única hija....y ahí es mi talón de Aquiles....!! Me victimizo mucho!!! Pero tienes mucha razón!!! Ya tengo que salir del campo de juego!!! Ya está grande y....que Dios la bendiga pero ya no más permitiré....que me lastimé!!! Ya basta....de victimización!!!! Gracias....eres un amor....nena!!!! Gracias por ayudarnos....a abrir los ojos, ya que siendo hija de una madre psicópata......no se ver....la manipulación de mi hija....... además he querido ser una excelente madre!!!!! Pero......no contaba....con los genes!!!!!
joanette Torres Hola Joanette te entiendo perfectamente porque yo también he pasado por situaciones similares, y hasta ahora me doy cuenta de que soy víctima de una madre narcisista, un hijo psicopata a quien amo profundamente pero tuve que soltarlo porque estaba agrediendo a todos y sobre todo al menor. Lo peor es que tuve que salir de la casa con mi hijo menor porque mi esposo no me entendía ni me apoyaba, pero eso fue mágico porque al retirarme del juego también me di cuenta que mi esposo también es psicopata narcisista y que he pasado toda mi vida como víctima de todo este juego perverso. Así que buscando información también descubrí a Meredith quien ha sido la Maga que abrió mis ojos , Gracias Meredith y gracias a ti también Joanette por compartir tu vida y me diste la fuerza para comenzar a compartir la mía 💖
Gracias necesitaba ver este video tus palabras y tip son justo lo que tenia que recordar de lo que- No hacer y de lo que -Si hacer! 😙 Dios te bendiga mucho por la ayuda que brindas!!
Gracias totales .. no se como agradecer está información tan importante para mi....es lo que dices tal cual...no me enseñaron, por que no supieron que hacer y como hacer , para enseñarme a madurar emociones en mi ser.!
Este video fue clave en mi vida.
Gracias a mi Dios que existen estos tutoriales son como angeles en la vida.
Para mi eres la mejor coach que hay tienes profundidad en lo que hablas se te respeta y estima Meralet gracias y sigue adelante
Supongo que los dislikes son de parte de los narcisistas.
Jajaja me hiciste el dia, cierto
Jajajajajaja ,siiiiii,lo que no te checa te calaaaa.
😅
Claro!
Estos hpta no quieren que su negocio se venga abajo!
Me ayudan mucho tus palabras... Llevo un mes en contacto cero, primero con mi madre y posteriormente co mi hermano, al que usó y sigue usando para hacer daño. Ahora usa a otro familiar... La cosa es hacerme sentir mala perdona, como siempre ha hecho, la culpabilidad. Ahora con mi padre enfermo, me deja en el peor de los lugares... Estoy aprendiendo a no intensidad esa culpa que me hecha y no apropiarse de esa maldad de la que me acusa. De momento no reacciono, al menos fuera... Este video me ayuda a darme cuenta que me falta no dar credibilidad o permitir que me haga sentir así. Que es su juego... Estoy en el camino... Gracias!! Me ayudas muchísimo. 🙏❤😘
Este video para mí es un antes y un después en mí vida!!!...me abriste los ojos 👀 me diste la mejor herramienta para vivir tranquila...yo era demasiado reactiva y respondía por los malos tratos y después me juzgaba por responder alterada, ese era su arma para desestabilizar mi tranquilidad diariamente...después se hacía el ofendido y tenía que salir de casa para calmarse,obviamente llegaba ebrio 🥴 Gracias!!!
Gracias Meredith por este y por todos tus vídeos que son de mucha ayuda. Te apreciamos y valoramos .Fuerza ! Adelante!
muchas gracias por este video, es clave en lo que quiero construir para mi personalidad y para que dejen de afectarme las expectativas que deposito en los demas, y que permito que usen para manipularme.
Anteayer recién te descubrí Meredith y sos lo más!!!!!!!, MUCHAS GRACIAS y que Dios te bendiga hoy y cada día!!!!!
Un abrazote para ti también Meredith gracias ayudás a mucha gente
Gracias a Dios puedo decir que respondo en un porcentaje muy ,muy alto. Pero esto lo logré después de décadas de practicar la presencia consciente, estar aquí y ahora. Gracias.❤
Exelente !!! muchas gracias por la ayuda y consejos a todas las personas que te vemos 😘
Meredith, gracias que bueno tus reflexiones
Hola estoy pasando por una situación similar a la que planteas y la verdad no sé como voy a iniciar a curarme internamente, pero estos mensajes me han servido bastante, muchas gracias por este hermoso regalo. Luis Alberto
Meredith, tienes todo mi respeto y admiración, tu ayuda es crucial para tantas personas! Eres sumamente inteligente y como lo he leído en varios comentarios efectivamente eres una ángel, gracias!
Gracias por hacer estos vídeos. Me estás ayudando m.ucho. Justo estoy en la fase que describes.
Muchas gracias. Un abrazote muy fuerte
Yo tengo la capacidad de responder sin reaccionar incluso he tenido la oportunidad de decidir ni responder y asombrosamente lo he hecho, cero respuesta, cero reacción y sí lo he visto rabioso, su peor cara y ahí lo he dejado para que el resto vea la clase de persona que es porque al no refutarle Le dejo ganar para que refuerce su mal comportamiento, repita y vaya a más y así a sido, era mi objetivo porque ya no está en mi mundo. No se lo recomiendo a nadie porque es lo peor pero he aprendido a responder sin emoción y hacer caso omiso a comentarios de superioridad y funciona, no darles cancha, juego y contestar pero sin denotar que te afecte en nada, los vuelve zombis inútiles a ratos
He tenido un buen progreso de inteligencia emocional gracias a tus videos, saludos!
Uno de los mejores capítulos que he visto sobre el tema y que mas me ayudo.
Eres muy grande Mera!! Gracias por tanto, no me canso de escucharte, eres clara y veraz, se valora lo auténtico y conciso de tus mensajes
Impagabile come sempre. Gracias por todo el tiempo que nos dedica. Grazie 🙏
Gracias Meredith eres la mejor...se te entiende perfectamente...das una información muy valiosa la usó siempre me encanta tener libertad emocional...yo aplicó ante esos ataques los esquivó... los ignoró ... gracias
Responder ( Sin prisas), en vez de Reaccionar. Ellos se conocen muy bien como poner en marcha nuestras Emociones, y salirse con la suya.
Hola. Espero que algún día leas este mensaje. Soy fatal con los medios actuales de comunicación y se me ocurre que este podría resultar bien para expresarte mi agradecimiento. Tu me hiciste entender que me sucedía y luego fui consiguiendo más información. Eternamente agradecido Sra. Miller.
7 años de mi vida regalando mi energia, alimentando a un narcisista, sin tener madurez emocional.....mujer donde estabas...
Toxica enferma
Definitivamente el autocontrol y la paciencia con la indiferencia es lo que puede vencer a estos seres crueles. Aunque la verdad es muy dificil lo mejor es apartarse de ellos para siempre.
Que hermosa, que valiosa, que generosa y sabia, Gracias 💝
26:19 cierto. Si de eso me he dado cuenta en éste tiempo. Que mucha gente manipuladora y toxica. Tengo ése cierto grado de justicia. Me desagrada mucho, la gente manipuladora. Quizás cómo usted dice he sido sometida a éste abuso por tanto tiempo. Antes lo veía cómo algo normal, y lo toleraba. O simplemente reaccionaba. Pero ahora, no lo tolero, me desagradan. Quizás, tengo que trabajar más sobre mis emociones. Lo importante es que ahora ya soy consciente de esto. Por cierto, tiene toda la razón, mi x-narc. Me decía que era muy impulsiva. Para luego echarme la culpa de todo. Y trabajar sobre mis emociones sobre la culpa.👍🏽👍🏽✨✨✨✨
Increible!! En serio eres lo maximo te adoro gracia!!!