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やる気が無くてもできるとは違うかもしれませんが、受験生時代、夜中の3時に起きて静かな時間帯に集中して勉強をする為に、特に寒さに弱い私は冬になかなかベッドから起きれなくて、1時間〜2時間無駄にしてしまった事がありました。お年頃女子なので、ダイエットも気にしていましたが、3時に起きてすぐに朝ごはんで好きな菓子パンやスイーツを食べるって決めたら、なんと起きてちゃんと勉強出来ました！冬の3時は真っ暗だし、夜中にカロリー高い物を食べる事に対する罪悪感も無くなり、糖分は脳に必要な栄養素だから、朝起きてすぐの糖分は、血糖値の急上昇で目も冷めるし、ウトウトしだす朝6時半には、NHKのテレビ体操をリアタイで10分間、最初のお辞儀から真似して（笑）身体も動かしていたので、しっかり目覚めたし、記憶力が上がったし、アウトプットまでの時間も短くて、パッと閃くようになり結果に結びつくようになりました。昼間は、学校から帰ってからのおやつは全部朝のご褒美に回して、家では手作りで栄養たっぷりのご飯をしっかり食べて夜9時には寝ていました。睡眠時間も、受験生の割にはしっかり摂れたし、田舎だったので、アップダウンの激しい山道を自転車通学していて、運動苦手な私でも、必要な運動はしていたようです
とはいえ3時はやっぱり真夜中なので、その時間に起きて菓子パンなどを食べたりするのは体にかなり悪そう😅
やる気が無い時は一つだけでもやることにしています。すると調子が不思議に上がる事が有ります😊
素晴らしいです😊
小説を 原稿用紙に書いていた時 とにかく座る 原稿用紙を広げる すると 勝手に 手が動きました✨ 仰る通りです✨👒今日もありがとう🌼ございます✨👒
素晴らしいです😊こちらこそ、いつもありがとうございます♪
わかるー！1分だけとか、一回だけとかめちゃくちゃハードル下げたら結局それ以上やってるから、本当に上手くいく方法！
ハードル下げると上手くいきますよね😊
まぁ様、いつも有難うございます。私のやる気が出る仕組みは「友達に話す」です。私はあることがきっかけで、やる気ゼロ人間になってしまったのですが、今、周りの環境、特に友達に私を動かしてもらってます。友達と話すと、「○○するけど、いっしょにどう？」とか「あなたは○○がいいと思う」など、何かしら行動をするきっかけをくれて、そのまま友達に引っ張られ、気がつけば、やる気が出る出ない関係なく、行動させられます。本当にありがたいことです。
素敵なお友達ですね😊
脳筋スタイルコミュニティ、本当に辛かった。
逆転の発想ですね😊周りの環境にやる気を出してもらいます😅
大好きな本です！まーさんのTH-cam紹介されていてテンション爆上がりしました！！自分のやる気に頼らない。周りの環境が何より大切だとひしひしと感じております。わかりやすい解説をありがとうございます！
こちらこそ、いつもありがとうございます😊
①カフェで勉強ははかどりますが粘っても２、３時間だし、お金もかかるので、イートインスペースで３０分だけやる！って決めてやったりします。②私は毎日1分でもいいって決めてたら結局３分くらいやったら満足するようになってしまいました。今はみんちゃれっていうアプリで勉強する仲間をつくってます。③英語とか発音しながらや動画を見ての勉強も多いので、自宅では踊ってみてもいいやっとおもって、飽きたら立ち上がって体操したりちょっと踊ったりしながらみてます。
すごくよかったです！この動画が私のやる気のトリガーになりました！
お役に立てて嬉しいです😊ありがとうございます♪
やる気がなくても周りの空気を利用するですね😊私も毎日日記が続かないのですが、一行でも書こうとしてます😊❤おもしろかったです。紹介ありがとうございます。
こちらこそ、ありがとうございます😊是非、一行日記やってみてください♪
筋トレが長く続いているのもジムに行く前は憂鬱だし辛いのでいつも「とりあえず今日はマシンでウォーキングだけでいいから」と自分に甘く励ましてジムへ行くと、雰囲気でまた今日もいつも通りに筋トレして重量ちょっと増しちゃって頑張っちゃうんですよね。（笑）まぁ体型が良くなってジム終わりはいつものように達成感を感じながら帰宅するのも楽しいんですが…。最初のステップは軽くってのは長続きするコツなのかな。
私もやる気なくて楽な事だけをやってFIREできましたやる気なんて不要です。
すごすぎます。😂🎉
@@しろうさぎ-b4i ありがとうございます😍✨
感動レベルです。
@@ままこどもありがとうございます😍✨
この顔で！のタイトルに惹かれました。
分かりやすい要約ありがとうございます！
やる気→続かないルーティンで続けるやる気をだす方法は色々試したがダメだった やる気は自然に任せて、高まった時に自分に合うものを見つけてルーティン化するやる気と継続は相性悪い やる気がある時に新しい行動してブラッシュアップしたり挑戦するのが良いそもそも日々の生活に追われていたらそんな余裕もないが…
今の仕事を始める時点で、思いがけず優秀なコンサルタントに声をかけていただき、自然と将来を見据えて動ける環境ができました🥹 感謝感謝です🥹🙏💖
@@gakushikisaron様〜 ありがとうございます😊🙏
せっかちなので1.25倍速で見てるんだけど、「ぱぱのどうがいっぱいみてね」が最初フランス語か英語に空耳して笑ってしまった。いっぱい見ますね
ありがとうございます😆
お子さんの声が可愛くて癒されます☺️
ありがとうございます😊
やりたいことをやる金があっても幸せにはなれない、金は数字で無限だ、年収1000万円より100兆円のが上田さん根本的に、誰かが神格化してるとか、誰かを見返すとか、をしてるうちは心が満たされてないので永遠に幸せになれない幸せになりたいなら、自分の心をエネルギーで満たすことよく寝ろ、無駄を減らせ、等身大の自分でいろ
会社員は時間で買われてるから無理やりにやる気は出す必要あるかもしれないけどフリーランスはガンダムやでフリーダムガンダムやでデスティニーガンダムやでがんばリーリエやで
『霊丸を毎日練習してた』はウケた😂
先日は福岡オフ会ありがとうございました^ ^環境やっぱり大事ですね✨猛者の方に囲まれて、ヤル気が湧いてきました⚡️私のヤル気アップ方法は、何のために頑張るかを紙に書いて部屋に貼ることです😁これからもよろしくお願いしますー！
パパの動画沢山みてね😊可愛すぎる
今回も面白いし勉強になる要約をして下さってありがとうございます🍀私のやる気スイッチは人に宣言することです！幼馴染に◯時から15分だけ勉強する！ってLINEをすると、私も今やってるよ〜とかじゃあ私もその時間から一緒にやる〜とか返してくれることがあって、終わったらお互い褒め合うっていうやり取りをここ数年して、いつもやる気を出しています◎
素敵な関係ですね😊
人類の悩み、目から鱗でしたw勘違いやる気と締切感でやってみますねw
やる気がなくてもBluetoothで勉強の過去問動画を帰る日に無理矢理流しています。運転中は操作できないので家に帰るまで強制的です。楽しく覚えさせようとしてくださるTH-camrの方なので続けてられます。この信号を曲がるとき毎回この問題出るよなーとか最近は記憶術(場所法)も使用していると気付きました千里の道も一歩から。毎日5問でも解ければ勝ち。
初見です！わかりやすい解説で見入ってしまいました♥️チャンネル登録したゼァ🔥
嬉しいです😊ありがとうございます♪
やる気 元気 いわき！
ガハハ😂
おうww
フロムの太陽騎士のポーズをすればいいんですね！分かりました
納得！
やる気なんて出ないやり始めたらやる気が出てくるとりあえず最初の1回を始めてみる
いやいや始めるわかります。😅😁そうして、いきます。😂
5分だけでもは…いいのですが、副業で稼ぎたい、楽して稼ぎたいと最近寝る時間も削り家族のと会話も削りパソコンとばかり向き合う主人の行動にゲンナリしてる妻もここにいます。こん詰めてやってるせいか最近こちらに対する（私、子供）当たりも強くて子供と参ってます…ハァ。
一度話し合った方が良いですよ。何のためにお金を稼ぎたいのか？ご主人が見えなくなっている可能性あると思います。家族のためにお金を稼ぐ！が先行して、家族との時間が疎かになっちゃうこと、あるんですよね。私もTH-cam始めた頃は同じように妻に迷惑かけていたので、今は反省してますね。
@@gakushikisaron おっしゃている通り本人は『俺は家族の将来の為にやっているのに！歳とってもお金を安定して稼げるかもしれないんだからわかってよ』と聞く耳持ってくれません。主人は仕事も普通にやっている為（残業もあり、本人の趣味の時間スポーツもあり）家に帰れば疲れた疲れたの台詞ばかり。話しをしたいと思いこちらも何度か『急いでやる事でないなら落ち着いてやったら？』とか「もう少し家族の時間とろうよ』とか言いましたが…何か言えば最終的に上記のセリフに辿り着きます…。2人で、または家族でカフェに言っても『パソコンが捗るな』と。確かに将来的にはお金を稼げるのなら家族の為になるのでしょうけど今の自分や子供との時間を蔑ろにされてる感じがして辛いのです…。返信ありがとうございました。
えらい
人の意志なんてこんにゃくよりフアフアかぁ
曜日が決まっていても行きたくなかった気がするなあ🤔塾とか
結局コンサルかぁ〜ってなるよね。稼いでる人はみんなコンサル😅
3:16 3:21 周りに出してもらう
やる気は自然現象ととらえています。だから最初はいきなり頑張りすぎるよりも、少しだけ頑張るくらいが継続しやすい。
7:25 作業興奮7:44 やる理由を考える何のために？ 何が目的？？？
9:03
9:35 1分やる気術6ステップ①今回の1分で何をするか決める②パソコンを開く 軽く準備する③何時から行動を始めるか決める④開始1分前に背筋万歳ポーズ⑤開始予告時間の5秒前からカウントダウン⑥開始時間に1分、だけ、やる。それ以降はやれたらいくらでも。
それカメハメ波ー！
この顔は冨岡さん😂
起業前から年収3000万w
サラタメと違って冒頭早口のウザい自己紹介が無いのが言い☺️
ありがとうございます😂
私は、子供の声入れてくるのがまたか、と思ってしまいます😅それが癒されるという方も多いみたいですが😅
詐欺やん笑笑
2222いいねいただきました〜
いいね👍️✨
やる気 元気 イノキ！
![เปิด อาณาจักร หมื่นล้าน "สาระตั้ม" l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/3XE0nPF4YkQ/mqdefault.jpg)
やる気が無くてもできるとは違うかもしれませんが、受験生時代、夜中の3時に起きて静かな時間帯に集中して勉強をする為に、特に寒さに弱い私は冬になかなかベッドから起きれなくて、1時間〜2時間無駄にしてしまった事がありました。
お年頃女子なので、ダイエットも気にしていましたが、3時に起きてすぐに朝ごはんで好きな菓子パンやスイーツを食べるって決めたら、
なんと起きてちゃんと勉強出来ました！
冬の3時は真っ暗だし、夜中にカロリー高い物を食べる事に対する罪悪感も無くなり、
糖分は脳に必要な栄養素だから、朝起きてすぐの糖分は、血糖値の急上昇で目も冷めるし、ウトウトしだす朝6時半には、NHKのテレビ体操をリアタイで10分間、最初のお辞儀から真似して（笑）身体も動かしていたので、しっかり目覚めたし、記憶力が上がったし、アウトプットまでの時間も短くて、パッと閃くようになり結果に結びつくようになりました。
昼間は、学校から帰ってからのおやつは全部朝のご褒美に回して、家では手作りで栄養たっぷりのご飯をしっかり食べて夜9時には寝ていました。
睡眠時間も、受験生の割にはしっかり摂れたし、田舎だったので、アップダウンの激しい山道を自転車通学していて、運動苦手な私でも、必要な運動はしていたようです
とはいえ3時はやっぱり真夜中なので、その時間に起きて菓子パンなどを食べたりするのは体にかなり悪そう😅
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素晴らしいです😊
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今日もありがとう🌼ございます✨👒
素晴らしいです😊
こちらこそ、いつもありがとうございます♪
わかるー！1分だけとか、一回だけとかめちゃくちゃハードル下げたら結局それ以上やってるから、本当に上手くいく方法！
ハードル下げると上手くいきますよね😊
まぁ様、いつも有難うございます。
私のやる気が出る仕組みは「友達に話す」です。
私はあることがきっかけで、やる気ゼロ人間になってしまったのですが、今、周りの環境、特に友達に私を動かしてもらってます。友達と話すと、「○○するけど、いっしょにどう？」とか「あなたは○○がいいと思う」など、何かしら行動をするきっかけをくれて、そのまま友達に引っ張られ、気がつけば、やる気が出る出ない関係なく、行動させられます。
本当にありがたいことです。
素敵なお友達ですね😊
脳筋スタイルコミュニティ、本当に辛かった。
逆転の発想ですね😊
周りの環境にやる気を出してもらいます😅
大好きな本です！まーさんのTH-cam紹介されていてテンション爆上がりしました！！
自分のやる気に頼らない。周りの環境が何より大切だとひしひしと感じております。
わかりやすい解説をありがとうございます！
こちらこそ、いつもありがとうございます😊
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素晴らしいです😊
すごくよかったです！
この動画が私のやる気のトリガーになりました！
お役に立てて嬉しいです😊
ありがとうございます♪
やる気がなくても周りの空気を利用するですね😊私も毎日日記が続かないのですが、一行でも書こうとしてます😊❤おもしろかったです。紹介ありがとうございます。
こちらこそ、ありがとうございます😊
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筋トレが長く続いているのもジムに行く前は憂鬱だし辛いのでいつも「とりあえず今日はマシンでウォーキングだけでいいから」と自分に甘く励ましてジムへ行くと、雰囲気でまた今日もいつも通りに筋トレして重量ちょっと増しちゃって頑張っちゃうんですよね。（笑）まぁ体型が良くなってジム終わりはいつものように達成感を感じながら帰宅するのも楽しいんですが…。最初のステップは軽くってのは長続きするコツなのかな。
素晴らしいです😊
私もやる気なくて楽な事だけをやってFIREできました
やる気なんて不要です。
すごすぎます。😂🎉
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感動レベルです。
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この顔で！のタイトルに惹かれました。
分かりやすい要約
ありがとうございます！
お役に立てて嬉しいです😊
ありがとうございます♪
やる気→続かない
ルーティンで続ける
やる気をだす方法は色々試したがダメだった やる気は自然に任せて、高まった時に自分に合うものを見つけてルーティン化する
やる気と継続は相性悪い やる気がある時に新しい行動してブラッシュアップしたり挑戦するのが良い
そもそも日々の生活に追われていたらそんな余裕もないが…
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素晴らしいです😊
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せっかちなので1.25倍速で見てるんだけど、「ぱぱのどうがいっぱいみてね」が最初フランス語か英語に空耳して笑ってしまった。いっぱい見ますね
ありがとうございます😆
お子さんの声が可愛くて癒されます☺️
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やりたいことをやる
金があっても幸せにはなれない、金は数字で無限だ、年収1000万円より100兆円のが上田さん
根本的に、誰かが神格化してるとか、誰かを見返すとか、をしてるうちは心が満たされてないので永遠に幸せになれない
幸せになりたいなら、自分の心をエネルギーで満たすこと
よく寝ろ、無駄を減らせ、等身大の自分でいろ
会社員は時間で買われてるから無理やりにやる気は出す必要あるかもしれないけど
フリーランスは
ガンダムやで
フリーダムガンダムやで
デスティニーガンダムやで
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先日は福岡オフ会ありがとうございました^ ^
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これからもよろしくお願いしますー！
パパの動画沢山みてね😊可愛すぎる
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私のやる気スイッチは
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人類の悩み、目から鱗でしたw
勘違いやる気と締切感でやってみますねw
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毎日5問でも解ければ勝ち。
素晴らしいです😊
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やる気 元気 いわき！
ガハハ😂
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フロムの太陽騎士のポーズをすればいいんですね！分かりました
納得！
やる気なんて出ない
やり始めたらやる気が出てくる
とりあえず最初の1回を始めてみる
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そうして、いきます。😂
5分だけでもは…いいのですが、副業で稼ぎたい、楽して稼ぎたいと最近寝る時間も削り家族のと会話も削りパソコンとばかり向き合う主人の行動にゲンナリしてる妻もここにいます。こん詰めてやってるせいか最近こちらに対する（私、子供）当たりも強くて子供と参ってます…ハァ。
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家族のためにお金を稼ぐ！が先行して、家族との時間が疎かになっちゃうこと、あるんですよね。
私もTH-cam始めた頃は同じように妻に迷惑かけていたので、今は反省してますね。
@@gakushikisaron
おっしゃている通り本人は『俺は家族の将来の為にやっているのに！歳とってもお金を安定して稼げるかもしれないんだからわかってよ』と聞く耳持ってくれません。
主人は仕事も普通にやっている為（残業もあり、本人の趣味の時間スポーツもあり）家に帰れば疲れた疲れたの台詞ばかり。
話しをしたいと思いこちらも何度か『急いでやる事でないなら落ち着いてやったら？』とか「もう少し家族の時間とろうよ』とか言いましたが…何か言えば最終的に上記のセリフに辿り着きます…。2人で、または家族でカフェに言っても『パソコンが捗るな』と。
確かに将来的にはお金を稼げるのなら家族の為になるのでしょうけど今の自分や子供との時間を蔑ろにされてる感じがして辛いのです…。返信ありがとうございました。
えらい
人の意志なんてこんにゃくよりフアフアかぁ
曜日が決まっていても行きたくなかった気がするなあ🤔塾とか
結局コンサルかぁ〜ってなるよね。稼いでる人はみんなコンサル😅
3:16
3:21 周りに出してもらう
やる気は自然現象ととらえています。だから最初はいきなり頑張りすぎるよりも、少しだけ頑張るくらいが継続しやすい。
7:25 作業興奮
7:44 やる理由を考える
何のために？ 何が目的？？？
9:03
9:35
1分やる気術
6ステップ
①今回の1分で何をするか決める
②パソコンを開く 軽く準備する
③何時から行動を始めるか決める
④開始1分前に背筋万歳ポーズ
⑤開始予告時間の5秒前からカウントダウン
⑥開始時間に1分、だけ、やる。
それ以降はやれたらいくらでも。
それカメハメ波ー！
この顔は冨岡さん😂
起業前から年収3000万w
サラタメと違って
冒頭早口のウザい自己紹介が無いのが言い☺️
ありがとうございます😂
私は、子供の声入れてくるのがまたか、と思ってしまいます😅
それが癒されるという方も多いみたいですが😅
詐欺やん笑笑
2222いいね
いただきました〜
ありがとうございます😊
いいね👍️✨
ありがとうございます😊
やる気 元気 イノキ！