Rug & Biceps oefeningen voor spiergroei - DEEL 2 [PULL WORKOUT]

Gratis trainingsschema voor spieropbouw: bit.ly/2MJpwLQ
Het is weer tijd voor een nieuwe workout! Deze week gaan we aan de slag met spiermassa opbouwen in het bovenlichaam, deze week gebruiken we pulltechnieken om zo ook je rug zo sterk mogelijk te maken.
------------------------------------------
Voor alle info over DFC en de trainingen die je kan volgen check: bit.ly/3mE41sw
Facebook: / mmaridderkerk
Instagram: / dfc_ridderkerk

[@davidbarendregt887]

🥊🔥

[@paddymolendijk9178]

💪🏻💪🏻💪🏻

[@superduke1172]

Lekker bezig mannen

[@DFCRidderkerk]

😁😁