Como saber se a menstruação vai descer sem atraso?

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 มิ.ย. 2021
  • #ginecologianatural #autoconhecimentofeminino #mulheresmaisleves
    Neste vídeo eu te conto como uma forma inicial de começar a observar o seu ciclo menstrual, a partir do muco cervical.
    ∞ Se você, mulher, gostou desse aperitivo e está preocupada em melhorar sua saúde e não passar mais perrengue todos os meses com a menstruação, eu vou te convidar para assistir a uma apresentação, em que eu ensino como introduzi a base da produtividade junto do ciclo menstrual, para que você tenha saúde e tempo para desfrutar de uma vida muito mais leve - efeitomusa.com.br/
    Um beijo!
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ความคิดเห็น • 82

  • @jozedias7582
    @jozedias7582 3 หลายเดือนก่อน +1

    Quero agradecer pela super explicação ❤ Vc é maravilhosa

    • @MulheresMaisLeves
      @MulheresMaisLeves  3 หลายเดือนก่อน

      Olá Joze. Obrigada pelo carinho, fico feliz que a mensagem ressoou em você! Um beijo

  • @andreaelainefaria680
    @andreaelainefaria680 3 ปีที่แล้ว +3

    Cada vídeo um aprendizado, aumenta meu interesse em me auto conhecer...😍

    • @MulheresMaisLeves
      @MulheresMaisLeves  3 ปีที่แล้ว

      Que demais ler isso, Andrea.Obrigada!!! Conta comigo para trazer mais conteúdos que te ajudem. Um beijooo

  • @Jessica-ip8nz
    @Jessica-ip8nz 14 วันที่ผ่านมา +1

    Olá Flavia, amei o vídeo !! tenho uma duvida: posso ir acompanhando minha temperatura nessa fase da ovulação com um termômetro ?? eu preferiria, caso possa :)

    • @MulheresMaisLeves
      @MulheresMaisLeves  13 วันที่ผ่านมา

      Olá Jessica, que bom, fico muito feliz de saber que o vídeo ressoou aí pra você! 🤍 Claro, pode acompanhar com um termômetro sim, ele só precisa ser basal pra ser mais fiel na aferição. Conte comigo e um beijo! 🤍

  • @juninhopescador8086
    @juninhopescador8086 2 ปีที่แล้ว +1

    Olá tenho uma dúvida!
    Sou tentante a 1 ano e meio
    Estou aguardando a minha menstruação!( espero que ela não venha rs!)
    Mas estou ouvindo muito sobre esse teste do cotonete para ver se a menstruação vai descer!
    É seguro esse teste?

    • @MulheresMaisLeves
      @MulheresMaisLeves  2 ปีที่แล้ว +2

      Tudo o que as pessoas relatam de testes caseiros para saber se a menstruação vai descer, só é seguro se você sabe o que está fazendo, se há um pingo de dúvida em termos de segurança com sua saúde, não faça. Minha recomendação para você que está no processo de engravidar é ter relação sexual com seu parceiro e relaxar, confie que já deu certo e viva sua vida de forma leve. Sei que pode não parecer tão simples assim na prática relaxar e aguardar o positivo chegar, mas sobre carregar o seu corpo procurando meios (nem todos confiáveis) de saber se está ou não grávida também não ajuda. Experimente soltar o controle e deixe seu corpo fazer o trabalho. Acredite, ele é sábio.

  • @evelinbarbosa4690
    @evelinbarbosa4690 ปีที่แล้ว +1

    Oi quero engravidar e tô querendo muito aprender sobre saber sobre o período fértil, mais tenho sop e minha menstruação é bem irregular tipo as vezes mesntruo mês sim e mês não nesse caso como posso contar dia fértil?

    • @MulheresMaisLeves
      @MulheresMaisLeves  ปีที่แล้ว

      Oi Evelin. Venha para o Mapa da Menstruação sem Estresse que você vai aprender sobre as 4 fases do ciclo que é o 1º passo para você começar a se tratar da SOP, se entender. O seu caso é necessário uma consulta individual, mas se você começar a compreender seu ciclo você vai entender mais sobre a SOP, inclusive vou contar minha história para você dia 29/8, você vai entender o porque que estou te convidando para participar - clica no link que estou te esperando: mulheresmaisleves.com.br/evento-mapa/

  • @anajuliadasilvadearaujo8896
    @anajuliadasilvadearaujo8896 หลายเดือนก่อน +2

    Olá, estou com uma dúvida, vc sentir que a vacina está sensível e as vezes contrai , sente que vai decer algo , mas não desse é sinal q a menstruação tá vindo ?

    • @MulheresMaisLeves
      @MulheresMaisLeves  หลายเดือนก่อน

      Olá Ana Julia, tudo bem? Cada mulher sente um sinal diferente e particular sobre quando a menstruação vai descer. Algumas relatam os mesmos sintomas, outras tem alguns sintomas diferentes, esse sintoma que você trouxe é novidade, até pra mim. O ideal é se observar e ver se sua menstruação vai descer dentro de 7 dias.

  • @lavinyavx
    @lavinyavx 3 ปีที่แล้ว +8

    Estou preocupada kkkk tou morrendo de medo dela não vir 👀👀

    • @MulheresMaisLeves
      @MulheresMaisLeves  2 ปีที่แล้ว +3

      Oiii... hahah... calma!!! A preocupação atrasa... Relaxa. Isso faz o fluxo vir, estresse é apego, isso segura. Já deu certo, confia na sabedoria do seu corpo.

    • @lavinyavx
      @lavinyavx 2 ปีที่แล้ว +1

      @@MulheresMaisLeves Oii boa noite kkkkk muito obrigada isso realmente fez vim , mais estou mais uma vez preocupada...

    • @MulheresMaisLeves
      @MulheresMaisLeves  2 ปีที่แล้ว +2

      @@lavinyavx Não precisa se preocupar, isso não vai te ajudar, mas acredito que só falar não ajuda. A gente sente na pele, te entendo. Se você se sente insegura e quer um direcionamento específico, veja na descrição o link do meu site, e a aba atendimento, lá eu mostro apresento como eu trabalho e você ve se faz sentido pra você investir na sua saúde cíclica e ginecológica nesse momento. Um beijo.

    • @lavinyavx
      @lavinyavx 2 ปีที่แล้ว +1

      @@MulheresMaisLevesna verdade meu mês foi um pouco difícil, kkkkkk e creio que vai pois já estou sentindo uns sintomas dela

    • @MulheresMaisLeves
      @MulheresMaisLeves  2 ปีที่แล้ว

      @@lavinyavx 😜💚

  • @andrezamimei5316
    @andrezamimei5316 2 ปีที่แล้ว +2

    Será que é normal quando a menstruação vem duas vezes no mesmo mês porque desde quando eu fiz a laqueadura minha menstruação não ficou normal

    • @MulheresMaisLeves
      @MulheresMaisLeves  2 ปีที่แล้ว

      Certamente pode ser um efeito da laqueadura, o ideal é perguntar e tirar essas dúvidas com o médico que realizou o procedimento, como ele conhece seu histórico poderá ser mais fiel nas respostas. Um beijo!

  • @marianaferreirah9826
    @marianaferreirah9826 ปีที่แล้ว +1

    Em novembro tomei injeção só q n reparei cê minha menstruação desceu em dezembro eu n menstruei agr em dezembro
    Em janeiro fiz teste de gravidez daqueles de farmácia mas deu negativo dia 4 tive um corrimento branco dia 5 corrimento branco 6 corrimento branco com amarelo 7 corrimento branco
    Aee dia 8 tive relação se tive um corrimento branco na parte da manhã e amarelo na parte da noite e tive relação agr no dia 10tivr um corrimento branco com amarelo ???

    • @marianaferreirah9826
      @marianaferreirah9826 ปีที่แล้ว +1

      Aee queria saber cê estou grávida ou minha menstruação pode desceu
      Outra dúvida eu fiz teste e só deu negativo e possível eu está grávida
      E tive uma espinha somente na boca

    • @MulheresMaisLeves
      @MulheresMaisLeves  ปีที่แล้ว

      @@marianaferreirah9826 Olá Mariana, tudo bem? Respondendo os seus dois comentários por aqui para ficar mais fácil de você me entender. Nunca se baseie apenas pelo muco cervical para saber se está ovulando ou não, se você não usa nenhum contraceptivo, eu recomendo fortemente que você comece a usar, e recomendo que seja a camisinha masculina, pois ela é mais barata, prática de usar e fácil de achar, além de te proteger de doenças sexualmente transmissíveis. Sobre o corrimento branco com amarelo, pode ser sua alimentação que não está muito boa ou até falta de água. Cuide desses pequenos detalhes da sua vida, pois o muco branco é comum e saudável, já o amarelo não é saudável. E se você ainda acha que pode estar grávida e não se sente segura com o teste de farmácia, faça um exame de sangue para tirar essa preocupação da cabeça. Lembrando que é bom esperar 7 dias após a relação sexual para fazer o teste, pelo menos. Um Beijo.

  • @gabisantos5650
    @gabisantos5650 2 ปีที่แล้ว +3

    Genteeee tô com medo ela tá atrasada e eu tô preocupada,fui mocinha com 13 anos de idade

    • @MulheresMaisLeves
      @MulheresMaisLeves  2 ปีที่แล้ว +1

      Não se preocupe com a idade que você teve a 1ª menstruação, 13 anos é uma idade média e saudável. É muito importante levar vários fatores em consideração para esse atraso. Recomendo que você marque uma consulta com sua ginecologista para ver sua saúde.

  • @valeriafss1977
    @valeriafss1977 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia, vou mandar a minha dúvida 😉
    Tenho cólica normalmente, no dia da minha menstruação descer, saiu exatamente um pouco de sangue claro, e não desceu a menstruação, estou com 15 dias de atraso, e durante esses dias, vem descendo muco transparente, e hoje um muco tipo creme, e claro que estou com cólica, pra variar 😂

    • @MulheresMaisLeves
      @MulheresMaisLeves  ปีที่แล้ว +1

      Oi Valeria! Tudo bem? Há alguma possibilidade de vocês estar grávida? Se sim, faça um teste só para tirar essa dúvida. Pois a cólica não é normal do ciclo menstrual e ficar sem menstruar também não é. O muco está com características normais de uma pré-ovulação, evoluindo para uma ovulação por exemplo, mas fiquei na dúvida sobre o que exatamente é sua dúvida. Um beijo.

    • @valeriafss1977
      @valeriafss1977 ปีที่แล้ว

      @@MulheresMaisLeves Se a nidação pode descer no dia da menstruação.

    • @MulheresMaisLeves
      @MulheresMaisLeves  ปีที่แล้ว +1

      @@valeriafss1977 Quando há a nidação, não há possibilidade de vir a menstruação, pois esse é o último passo para garantir que vc engravidou.

    • @valeriafss1977
      @valeriafss1977 ปีที่แล้ว

      @@MulheresMaisLeves Bom dia, então, estou com 22 dias de atraso, fiz um teste de farmácia da marca CONFIRA, negativo, depois com 17 dias eu coletei sangue num laboratório que uma amiga indicou, não foi desses de nome conhecido não, mas ele passou uns 5 minutos pra me dizer e foi negativo. Hoje acordei com cólica suave, se não descer a menstruação, vou procurar fazer uma ultrassom.

    • @MulheresMaisLeves
      @MulheresMaisLeves  ปีที่แล้ว +1

      @@valeriafss1977 Oi Valeria, pois é. Faça o exame de ultra então para tirar a duvida, se possível vá em uma médica ginecologista para ela te avaliar melhor, por comentário fica difícil te acompanhar e entender realmente o que pode estar acontecendo. Se você tiver interesse no meu atendimento, vou deixar o link para você conhecer: mulheresmaisleves.com.br/efeitomusa/
      Um beijo!

  • @brunamanoel8993
    @brunamanoel8993 2 ปีที่แล้ว +3

    Moça tô tentando engravida minha menstruação e para descer hoje tomara que não descakkk mais deste segunda feira está vindo um muco muito aguado pra mim chega molha minha calcinha deste segunda isso tá acontecendo e neste dia tive muita cólica mais só de um lado sabe depois passo e hoje sábado era para descer mais percebo este muco aquando será que vai descer?

    • @MulheresMaisLeves
      @MulheresMaisLeves  2 ปีที่แล้ว

      Oi Bruna, hoje vim aqui responder um comentário e acabei vendo o seu, desculpe, acabou que de alguma forma não recebi notificação da sua msg, se não já teria respondido antes. Mas, vamos lá... Então, existem muitos cenários para isso, quando está vindo esse muco pode ser que vc está ovulando, o que é ótimo para vc ter relações sexuais, essa dorzinha que vc disse que sentiu pode ser no momento da ovulação mesmo, mas muita dor é sinal de que vc está sobrecarregada. já faz 2 meses da sua msg, como vc está hoje? Um beijo.

    • @imperadordompedroii9971
      @imperadordompedroii9971 2 ปีที่แล้ว

      1 dia antes de menstruar é normal ficar com cólicas mais fortes? Isso é normal?

    • @MulheresMaisLeves
      @MulheresMaisLeves  2 ปีที่แล้ว

      @@imperadordompedroii9971 Eu diria que é comum, um padrão que muitas mulheres apresentam, porém não é normal. Cólica nenhuma é normal e faz parte do ciclo menstrual. Se isso vem acontecendo com você, oriento a tomar um chá de camomila 3 dias antes da data que geralmente vem sua menstruação, para ir dando suporte ao seu ciclo menstrual. Se você não tiver nenhuma alergia a esse chá, você pode tomar 3 dias antes e ir tomando até menstruar. Um beijo.

    • @imperadordompedroii9971
      @imperadordompedroii9971 2 ปีที่แล้ว

      @@MulheresMaisLeves tomei a pilula do dia seguinte alguns dias antes. Essa cólica então faz sentido de acontecer?

    • @MulheresMaisLeves
      @MulheresMaisLeves  2 ปีที่แล้ว

      @@imperadordompedroii9971 Sim, pode fazer muito sentido. Inclusive se vc ler a bula da pilula do dia seguinte. Como ela tem uma grande carga hormonal, é comum que sei corpo saia do eixo por um momento.

  • @gislainesilvafelix9230
    @gislainesilvafelix9230 2 ปีที่แล้ว +1

    Minha menstruaçao nao vem nos dias certo tipo no mes vem dia 07 outro vem no dia 19 dificil marcar assim

    • @MulheresMaisLeves
      @MulheresMaisLeves  2 ปีที่แล้ว

      Eu recomendo que você veja o vídeo aqui no canal "quando menstruar 2x no mês não é saudável", lá eu mostro como contar o ciclo. Pois a menstruação não é pra vir todo dia 7 (no seu caso), ou dia 19 (como você também trouxe). Ela vem por ciclos e não por dias do mês. O ideal é você saber quando menstruou pela ultima vez até a ultima menstruação que vc teve e contar quantos dias teve de intervalo entre uma e outra. Se estiver entre 25 a 35 dias, perfeito.

  • @marianareisoliveiradossant3660
    @marianareisoliveiradossant3660 ปีที่แล้ว +1

    E o pior de tudo é que sempre que ela desse quando eu tô na casa do meu pai, e meu pai não sabe q eu mestruei e eu tenho vergonha de contar réu fico ousando papel e quando eu chegar em casa eu boto um absorvente

    • @MulheresMaisLeves
      @MulheresMaisLeves  ปีที่แล้ว

      Respondi todos os seus comentários em um único só para ficar mais fácil de você compreender.

  • @larissaassuncao8146
    @larissaassuncao8146 ปีที่แล้ว +3

    Eu tô atrasada a 3 dias, mas seca, sem muco branco, e sem sintomas nada. Só atrasada mesmo. Pq se eu tivesse grávida eu creio que ia tá com muito muco eu acho 😕

    • @MulheresMaisLeves
      @MulheresMaisLeves  ปีที่แล้ว +1

      Olá Larissa. Feliz 2023. Na verdade, se você estivesse grávida, não teria esse muco, estaria apenas o seu normal, que pode ser com ou sem muco, dependendo de como você fica sempre que chega a sua TPM (período pré-menstrual). Se você tem alguma dúvida sobre a gravidez, faça um teste de farmácia, dessa forma você fica tranquila e lembre-se que final de ano devido a festas e confraternizações pode mudar muito a rotina e influenciar o ciclo menstrual. Um beijo.

    • @larissaassuncao8146
      @larissaassuncao8146 ปีที่แล้ว +1

      @@MulheresMaisLeves muito obrigada, eu vou fazer sim, é que de tantos testes e sempre negativo rsrs acabo desanimando e nem fazendo, mas hoje já estou com sintomas menstrual, os seios doloridos e algumas cólicas, mas não é forte. Não fiz nenhum teste ainda, mas até que estou tranquila. Kkkkkk vou fazer Amanhã o meu primeiro teste.

    • @MulheresMaisLeves
      @MulheresMaisLeves  ปีที่แล้ว

      @@larissaassuncao8146 De nada, Larissa e se você não se sente segura com teste de farmácia, você pode fazer exame de sangue para detectar. Sucesso e um beijo!

    • @zaniasouza8171
      @zaniasouza8171 6 หลายเดือนก่อน

      O que era ?

  • @marianareisoliveiradossant3660
    @marianareisoliveiradossant3660 ปีที่แล้ว +1

    E como é mestruei recente eu não sei com é o meu ciclo

    • @MulheresMaisLeves
      @MulheresMaisLeves  ปีที่แล้ว

      Respondi todos os seus comentários em um único só para ficar mais fácil de você compreender.

  • @ericajekinhaericajekinha9617
    @ericajekinhaericajekinha9617 8 หลายเดือนก่อน +1

    Fiz relacao dia 4 desse més ai tava tomando remedio ai acabou dia 12 desse mes ai quando vai descer

    • @MulheresMaisLeves
      @MulheresMaisLeves  8 หลายเดือนก่อน

      Olá Erica. Não compreendi muito bem sua pergunta, mas se você está tomando a pilula certinho e ela acabou porque faz parte da pausa dela e você vai retornar no mesmo momento que você sempre toma e é recomendado, então ela virá normalmente.

  • @carolainelimadonascimento8658
    @carolainelimadonascimento8658 2 ปีที่แล้ว +1

    Olá tudo bem ?
    Minha regra está prevista para o dia 22/7.
    Hoje fiz um toque senti meu colo baixo,com um risquinho,duro e saiu um muco branco.
    Será que vai descer ?

    • @MulheresMaisLeves
      @MulheresMaisLeves  2 ปีที่แล้ว

      Olá Carolaine, tudo bem? Estou bem, obrigada por perguntar. Infelizmente não tenho conhecimento sobre esse aspecto do ciclo, não consigo te dizer por essa informação sua menstruação virá ou não. Um beijo.

    • @claudiagomes1882
      @claudiagomes1882 ปีที่แล้ว

      Desceu?

  • @lollysu8748
    @lollysu8748 6 หลายเดือนก่อน +1

    Agora de Todos os videos relacionados que eu vi até aqui, nenhum deles falam pq alguns dias antes da menstruaçao ficamos sem muco algum.🤔pelo menos é isso que acontece no meu caso.

    • @zaniasouza8171
      @zaniasouza8171 6 หลายเดือนก่อน +1

      Tbem queria saber

    • @MulheresMaisLeves
      @MulheresMaisLeves  6 หลายเดือนก่อน

      Olá, tudo bem? Isso é normal e até saudável, sabia?! Pois o que faz o muco aparecer é a quantidade de estrogênio. Já na fase lútea e quase chegando a sua próxima menstruação o estrogênio já está bem baixo, então não há a produção de muco cervical. Ele só vai aparecer de novo, no final da sua menstruação, quando o estrogênio começa a subir novamente. Consegui te explicar? Um beijo.

    • @MulheresMaisLeves
      @MulheresMaisLeves  6 หลายเดือนก่อน

      @@zaniasouza8171Oi Zania, respondi aqui a pergunta da lolly que vc também ficou na duvida, veja se aparece pra vc. Um beijo.

  • @carollmagalhaes
    @carollmagalhaes ปีที่แล้ว +1

    Tive relação sexual com proteção mas meu namorado n gomsou na. Camisinha tou com corrimento braco eu estou gravida ou não?

    • @MulheresMaisLeves
      @MulheresMaisLeves  ปีที่แล้ว

      Olá Carol, a melhor forma de poder te responder isso é indicando que você faça um teste, pois é necessário outras informações como por exemplo em que fase e dia do ciclo você estava quando aconteceu essa relação. Faça um teste para não se preocupar a toa. Um beijo!

  • @marianareisoliveiradossant3660
    @marianareisoliveiradossant3660 ปีที่แล้ว +1

    Eu não entendi muito ela só desce início de mês e só é 2 dois

    • @MulheresMaisLeves
      @MulheresMaisLeves  ปีที่แล้ว

      Oi Mariana, vi que tem vários comentários soltos seu por aqui, então vou responder todos em um único comentário para não ficar confuso para você. Tudo bem ser 2 dias, se o fluxo vier não tem problema. Entre o 1º dia da menstruação até a próxima menstruação, é ideal que tenho uma diferença de 25 a 35 dias, dessa forma você tem o tamanho de ciclo saudável. Você pode pedir ajudar de uma mulher de confiança para contar a ele, como seu mãe, avó, tia... Quem você confiar. Você não precisa levar absorvente escondido, simplesmente coloque dentro da sua bolsa ou mochila e quando for ao banheiro leve com você, sei que você disse que tem vergonha, então até você se sentir mais confiante e conversar com seu pai ou uma mulher de confiança que te ajude nesse processo mais de perto, coloque no bolso da roupa ou na manga do casaco. Está tudo bem em menstruar.

  • @fabriciosilva9599
    @fabriciosilva9599 ปีที่แล้ว +1

    Engraçado que eu tive esse muco clara de ovo no dia certo de minha ovulação, e depois de 7 dias tive dinivo que ficou por mais 7 dias. Não entendi nada.

    • @MulheresMaisLeves
      @MulheresMaisLeves  ปีที่แล้ว

      Olá, é comum o muco aparecer nas 4 fases do seu ciclo menstrual, o que diferencia é que ele pode estar mais aquoso, ou em formato de creme, até mesmo como a clara de ovo. Se você tem certeza que o muco clara de ovo apareceu no dia exato da sua ovulação, então sem preocupação, ele apenas apareceu no período pré-menstrual quando ainda há resquícios do hormônio que dão esse pico nele.

    • @fabriciosilva9599
      @fabriciosilva9599 ปีที่แล้ว +1

      @@MulheresMaisLeves mais minha menstruação tá atrasada a 12 dias já

    • @fabriciosilva9599
      @fabriciosilva9599 ปีที่แล้ว +1

      @@MulheresMaisLeves e continuo com excesso de muco só que em formato de creme tipo pomada, e 12 dias sem q menstruação, nunca aconteceu isso antes!!!!

    • @MulheresMaisLeves
      @MulheresMaisLeves  ปีที่แล้ว

      @@fabriciosilva9599 Respondendo suas msgs. Você pode estar fazendo um teste de gravidez de farmácia para tirar alguma suspeita de gravidez ou até mesmo um exame de sangue para um resultado mais certinho. E recomendo que você veja sua médica para investigar o que pode estar acontecendo.

    • @fabriciosilva9599
      @fabriciosilva9599 ปีที่แล้ว +1

      @@MulheresMaisLeves eu fiz já só que tá dando negativo

  • @user-zh4ek7iu5d
    @user-zh4ek7iu5d หลายเดือนก่อน +1

    Doutora eu tirei o meu chip fiquei 2 anos com e agora estou com dor de bixiga vontade de cagar não sai bem vontade de cumer frito preguiça estou irritante não sei o que é me ajuda

    • @MulheresMaisLeves
      @MulheresMaisLeves  หลายเดือนก่อน +1

      Olá. Não sou médica, sou terapeuta em ginecologia natural. Essa dor pode ser cólica, não necessariamente vontade de ir ao banheiro. Essas vontade de comer alimentos específicos aparecem em momentos diversos da vida, seja na pré-menstruação, ou quando vc está mais preocupada ou ansiosa, então seu corpo quer "prazer" imediato, e o alimento também tem essa função, de trazer alívio. Como você passou um período longo com o chip hormonal e agora está sem, o seu corpo está se adaptando novamente para ter um ciclo menstrual natural, por isso é importante você se conhecer, para conseguir tomar as melhores decisões sobre sua saúde e não sofrer mais com esses desconfortos. Veja aqui como eu posso te ajudar: mulheresmaisleves.com.br/acabe-com-aqueles-dias/

    • @user-zh4ek7iu5d
      @user-zh4ek7iu5d หลายเดือนก่อน +1

      Eu não trabalho ainda pra comprar o chá estou a passar mal o q faço 😢

    • @MulheresMaisLeves
      @MulheresMaisLeves  หลายเดือนก่อน +1

      @@user-zh4ek7iu5d Não sei qual chá você estava falando, mas já que atualmente vc não pode investir nada, eu recomendo que você acrescente mais na sua vida chás naturais que você goste sem adicionar açúcar, mais vegetais e comida de verdade, nada de industrializados, atenção com o excesso de pães, biscoitos, leite e derivados, se você toma café, diminua, principalmente durante sua TPM. Procure dormir bem, sem ficar utilizando muito o celular direto antes de dormir. Não precisa colocar tudo isso em prática da noite para o dia, vá aos poucos testando 1 coisa por vez e seja amorosa com você agora que você vá começar a ciclar de forma natural, pois tem um mundo muito interessante para ir descobrindo dentro de você!

    • @user-zh4ek7iu5d
      @user-zh4ek7iu5d หลายเดือนก่อน +1

      @@MulheresMaisLeves muito obrigada querida eu ainda não trabalho por isso te escrevi sim estou a tomar chás de canela demanha e a noite Deus abençoe você pela ajuda está doendo dor lenta mesmo não vejo a hora do meu período descer😿

    • @MulheresMaisLeves
      @MulheresMaisLeves  หลายเดือนก่อน +1

      @@user-zh4ek7iu5d A canela pode estimular o útero, então você pode ter cólica se tiver mais sensibilidade durante o período pré-menstrual, então você pode tomar camomila ou folha de amora miura no lugar da canela (ou outro que vc goste). Fique com Deus! Vá se cuidando e depois com calma vá vendo os demais conteúdos.

  • @marianareisoliveiradossant3660
    @marianareisoliveiradossant3660 ปีที่แล้ว +1

    E eu não sei levar absorvente escondido

    • @MulheresMaisLeves
      @MulheresMaisLeves  ปีที่แล้ว

      Respondi todos os seus comentários em um único só para ficar mais fácil de você compreender.

  • @marianareisoliveiradossant3660
    @marianareisoliveiradossant3660 ปีที่แล้ว +1

    Iae eu fico confusa

    • @MulheresMaisLeves
      @MulheresMaisLeves  ปีที่แล้ว

      Respondi todos os seus comentários em um único só para ficar mais fácil de você compreender.