- Qué te pasa? -Mafer: No seeee!! 😄😆 (jajajaja me sentí identificada) esa sensación es cuando sales de tu zona de confort y todo te preocupa más de lo normal, es agotador! Lo que contabas de tus viajes es algo así como que a un pescadito le ofrezcan vivir fuera del mar, le dan todas las facilidades para que pueda desarrollarse en la tierra, capaz lo haga pero siempre sentirá la necesidad de volver al lugar donde aprendió a sentirse seguro, algo así como tomar impulso para emprender de nuevo 🐟♥️
Mafer te super recomiendo la terapia cognitiva, es un tipo se terapia que evalua mucho como evaluamos las cosas y que sensaciones nos producen estas y sobretodo te dice el.porqué de el malestar o incomodidad emocional. Esta terapia la descubrí en el libro: "el arte de no amargarse la vida" es increíbleeee, te ayudaria bastante, a mí me ayudó mucho
Nunca en la vida me he sentido tan identificada como alguien y su historia, hablabas y solo me veía en ti, porque me pasa todo el tiempo, pero que lindo ver que entre nosotras nos damos ganar a vencer nuestros temores, etc. 💞✨
Mafer me siento súper identificada yo también soy así , constantemente también me rindo frente a mi zona de confort. Y estoy en una lucha por romper eso :) la ansiedad a veces nos genera esos miedos .. yo hace poco me fui a vivir con mi novio a 45 min de mi familia en bus, y los re extrañoooo soy muy cercana a mis papas y hermano . Entonces los primeros meses fue difícil , pero cuando los voy a ver me siento tan feliz y cómoda 🥰 y recuperó energías 💪🏻y me lleno de amor 💞 , quizás para algunos son miedos quizás tontos! Pero son cosas que nos afectan de distinta manera solo hay que luchar para saber cómo sobreponerse siempre un abrazote grande desde Chile muacks 😘😘☀️💫🌻🌸🌼🌷
Mafer me pasa lo mismo cuando viajo, solo quiero quedarme en el hotel y ver una serie, de la nada me deprimo o me siento sola a pesar de estar acompañada, me sentí muy identificada contigo en este video, Gracias por compartir tu lado más real, sensible y vulnerable. Gracias💗💗
Hola Mafer! Bueno con lo primero a mí me pasa y un montón, puede que necesites escucharte un poco, pregúntate porque te causa miedo o incertidumbre eso y aveces el tener esa respuesta es suficiente y después es automático 🌈🌈🌈 y lo del viaje, puede que lo de Hugo haya sido uno de los desencadenantes, pero simplemente son tipo traumas que haz vivido y se te vienen a la mente, pero no con esa misma imagen sino con ese sentimiento o emoción. Bueno en conclusión, sí son ansiedades y lo único que necesitamos es escucharnos y entender que nuestro cuerpo y mente nos quiere decir algo.
Mafer gracias por alegrar mi jueves me sentía un poco mal y decaído pero bueno justo pedi para sentirme mejor y me llego la notificación de tu video mil gracias por contar tus temores y entre otras cosas , gracias por siempre sacarme una sonrisa ❤️te quiero mucho
Maferr que valentía para hablar sobre cosas tan tuyas, yo también soy algo así, y admiro que te aceptes tanto como para amar y querer superar todos tus miedos Felicitaciones😍 Estás haciendo algo muy grande por ti ❤❤❤
Son antaques de pánico Mafer , pasé por lo mismo , no sabes que hacer ,te desesperas y tu corazón no deja de latir piensas que algo te va a pasar y no quieres estar sola.
Que linda eres, este tipo de vídeos te hace mas humana y conectas mas con las personas. Algo que debes tener en cuenta son los pensamientos saber seleccionarlos dicen que somos lo que comemos pero también lo que PENSAMOS ojo, cuida esos pensamientos, los pensamientos negativos son solo pensamientos desecharlos y remplaza esos por bonitos pensamientos, como el que conocerás cosas lindas y mucho mas y cuando tengas esos pensamientos malos ora conversa con dios. Acuérdate que del 100 por ciento de los pensamientos malos no nos pasa ni el 99 por ciento. Ánimos Mafer y disfruta de tu vida al máximo y siempre cuidando esos pensamientos. Como dato final te recomiendo leer el libro "Como hacer que te pasen cosas buenas" es buenazo y habla de esos temas justo. Besitos.
Gracias yo pensé que yo era única y pensaba que yo estaba mal tu video me sirvió de mucha ayuda y ahora se que no sólo a mi me pasa , así como yo , tu y varias (o) chicas(o) les pasa, yo pensaba que estaba mal y necesitaba ayuda profesional y ahora escucharte a ti , veo que esto es normal ... gracias y éxitos en tu vida😍
Mafer!!! Espero con ansias ver este nuevo video!!!en serio te lo digo y porfa trata de subir un poco más seguido nuevos videos en especial uno donde recomiendes nuevos libros...te mando un abrazote Mafer🤗💛😘
Sigue a personas preparadas y siempre tendrán contenido de valor, no cualquier farandulero que se ponen hablar de su vida, mejor escucha a tus vecinos da lo mismo, más bien mejor así desarrollaras tus habilidades sociales
Evelyn de corazón te recomiendo no etiquetar o definir a las personas por su trabajo ya sea en tv o en la actividad que fuese...en la actualidad estamos viviendo tiempos dónde debemos tener palabras,acciones,pensamientos y sentimientos positivos por ello se feliz. Gracias.
@@Micaela-Quinto solo recomiendo seguir a persona que nos aportan valor, se viene una crisis económica mundial y los primeros que saldrán adelante son la la gente preparada, que habla idiomas, emprendedores, en general la gente que dedica su tiempo a aprender y mejor como persona, que ejemplo te dan los ídolos de barro??
Muy buen video! Y si te entiendo a veces uno tiene ese tipo de emociones o sensaciones porque somos seres humanos, es normal, somos seres sensibles, unos más que otros y no todos sabemos expresarlo así como lo has hecho tú en este video, y gracias! Creo que la música a mí también me relaja y quizá rodearte de personas que quieres, o comer un helado, cosas tan simples pero que hacen que te sientas mejor. Un abrazo. Y yo también espero que este año logres vencer poco a poquito esos miedos. Ya sabes, es normal, pero ábrete, sal de tu zona de confort.😉besitos😘
Hola guapa. Ese momento era mi favorito del día hasta que pase una época de ansiedad muy mal y empezó a entrarme esa sensación. Empecé a ir al psicólogo y este me explicó q es muy común pq el día empieza a terminar y ya no nos quedan cosas por hacer, sentimos ese vacío q se junta con el cansancio y con estar un poco o muy mal. Sigo escuchándote y te comprendo porque estás desarrollando ansiedad por viajar hasta cierto punto. Cuando vuelvas a estar bien se te irá todo. Un abrazo!
Hola Mafer,cuando sientas ese vacío tomate ese tiempo alejate de las personas y habla con Dios, cuentale como te fue en el día a pesar que el todo lo sabe, el siempre quiere que se acerquen a el, y piensa en algo que puedas hacer que a el le agrade. Normalmente las personas que sienten ese vacio se sienten solas porque les falta sentir esa paz interna que solo creer en Dios y hablar con el te da. Cuidate mucho Mafer.
Wow, sounds like me, I never talk about it, this is great that you talk about this... also you talked about your sign, Pisces, that’s me too, it must be our sing playing a role... it’s going to get better 🤗✨✨✨
Creo que podrías hacer videos de story time, sobre libros reviews de los libros que hayas leído en el mes o durante cualquier tiempo determinado. También veo que tienes buen gusto para vestir, podrías crear outfits y probar diferentes tiendas porque claramente no todas tiene la facilidad de pagar prendas muy costosas pero pueden servir de inspiración. Diferentes rutinas. Vlog de viajes. Tips y consejos💕 Suerte en este 2020✨
Hola mi reynita, solo decirte que eres super natural y autentica, y ademas decirte que todo lo que sientes me a pasado y todo lo e vencido, es como que tu mente genera miedos, por algo, derrepente alguna mala experiencia, o simplemente es como una tentacion, la solucion es no creer a las mentiras que 'alguien' dicta a tu mente, tal vez a estado leyendo mucha ciencia ficcion, o libros de terror o tal vez algo profundo, la mente empieza a hablarte y es necesario primeramente que creas profundamente dentro de tu ser que eso es falso, es un proceso de terapia, pero mas que nada debes entender que todo esto es una gran mentira, tu mente empieza acreer cosas y luego los sintomas son paralizantes. Yo logro comunicarme con Dios y se que el es el unico que dice la verdad y me ama, luego de orar, leo la Biblia y no creo a las mentiras de mi mente, que yo que soy creyente son tentaciones que hay que darle batalla hasta vencerlas, te recomiendo nunca leer libros de brujerias, o misterios , eso arruina la mente , ademas que abres la perta alos espiritus malos para que te atormenten. Oa mucho, y cree a Dios, que el te cuida , que el te ama, y que lo demas son mentiras, si una terapia congnitiva te ayudara mucho pero hay libros maravillosos para dominar tu stress y como cambiar un pensamiento erroneo y otro que esta dentro de la realidad. Bendiciones Mafer.
Yo tmb paso por esto pero lo malo de mi y esto es supero serio porque siento casi lo mismo que tú pero el hecho de haber nacido en Japón (creo yo ) como que me ha hecho una persona super exigente conmigo misma y es como que me aguanto se llorar o trato de siempre sonreír y muchas veces eso me hace sentir peor porque siento que no acepto mis miedos porque todos tenemos miedos, y debería de relajarme mas 😅 me ayudo mucho tu video y bueno yo te aconsejo que sigas aceptándote como eres y tus miedos pero muchas veces se puede salir de esos miedos haciendo esos miedos, ósea por ejemplo yo tenía miedo horrible a un ejercicio de gimnasia que se llama flycflac, y este miedo cada vez creció pero nunca deje de ir a enfermar y practicarlo, creo q me demoré medio año en sacar esto pero la verdad es que cuando lo hice me sentí mucho mejor y esto me motivo a seguir adelante 🧡
Hola, nunca dejes de ser TU, aunque vivimos en sociedad, somos individuos con características peculiares, la formación en casa, sumado a tus propias convicciones a veces pueden chocar con lo que enseñan en la escuela y sobretodo las costumbres o más bien el sistema de conducta,que una sociedad como la japonesa ya da por sentado…. La vida es una sola, y siempre que no vayas contra la ley, vívela a tu manera, a tu tiempo, si tropiezas una vez no es el fin de nada, puedes intentarlo todas las veces que sea necesario, no dejes q un sistema te diga: “este es tu camino” Hazte fuerte sin pisar a los demás y nunca abuses de alguien más frágil…..
Yo llevo terapia cognitiva conductual y te la súper recomiendo! te ayuda mucho a descubrir varias emociones o sensaciones que te vienen en un determinado momento y que no entiendes el por qué, específicamente la terapia de ESQUEMAS!
Te recomendaría buscar ayuda, porque muchas veces las cosas más pequeñas generan ansiedad y si, efectivamente hay desencadenantes que aunque no se presentan siempre, suelen marcarte. A mi me pasaba esa situación y me di cuenta que todas estas sensaciones y sentimientos me las generaban la toma de mis anticonceptivas que me sentaron re mal. Un especialista podría ayudarte a lidiar estos temores y ansiedades, para que puedas vivir tu día a día al 💯 . Saludos desde Colombia❤️
Mafer! Me pasa lo mismo siempre que viajo, pero lo mejor que puedes hacer enves de pensar tanto en eso y en que estas estresada y ansiosa, es mejor aprovechar el tiempo y pensar en otras cosas y mejor si estas con alguien, siempre trata de hacer actividades y mantener tu mente ocupada, yo creo que justamente porque lo piensas mucho y sientes que te va pasar y ya antes del viaje dices: pucha en este viaje voy a estar ansiosa, nooo simplemente manten tu mente ocupada! Vas a ver que te va ayudar ;) y cuando menos lo pienses te avs a dar cuenta wue la ansiedad se paso, suerte :)
Hola! :) Yo creo que mucho se debe a cuando una persona es super responsable y exigente consigo misma en lo que hace y por eso se preocupa mas de la cuenta, justamente para que nada vaya a fallar :) También creo que influye el ambiente en el que vivimos, yo por ejemplo que viví mis primeros 20 años en Lima crecí en un ambiente mas competitivo desde niña, en cambio aquí en el area de USA en donde vivo veo como a los niños incluso en las escuelas les enseñan desde pequeños que equivocarse y que fallar es bueno, que no se deben exigir tanto y desde pequeños les enseñan a manejar la frustración. En Perú puede ser que a algunos nuestros padres nos educaron mas o menos de esa forma también, pero al vivir en una sociedad en donde a lo mayoría se nos exíje desde pequeños a siempre hacer todo bien pues hace que tengamos que lidiar ya de grandes con personas que siguen ese patrón de conducta y de alguna u otra forma eso también nos afecta. Besito Mafer, muy churra y sensible como siempre!
Maferrr ! Que lindo que compartas esto. A mi tambien me ha pasado y esos temores, aunque para algunas personas sean ilogicos, son muy reales para nosotros. En mi experiencia, cada vez que le reulles a las cosas le das mas poder a esos sentimientos. Quiza te ayude enfrentarlos constantemente par que poco a poco le muestres a tu mente, que no pasa nada...Mi recomendacion es ir a terapia. No sabes como ayuda! (tildes omitidas)
Ese vacío es por que ya no estas orando o ya no tienes a Dios en cuenta en tu vida, para que te sientas mejor ora, da gracias a Dios por lo que tienes y lee la biblia, sentirás mucha paz.
Te entiendo perfectamente me pasa lo mismo esas sensaciones extrañas , de nostalgia soledad , o temor de que algo pasará y que solo quieres estar en casa con mamá , la familia :c , así es la ansiedad tienes que calmarte y ser valiente si te desesperas es peor . Seamos fuertes , todo pasa :3 .
a y un día deberías de venir a conocer la hermosa ciudad de Chiclayo porque yo me pregunto y si ya las influencers conocen otros países porque no terminan de conocer su propio país.
Waoooo también soy piscis y creo que en la mayor parte de los piscis somos así.. Para colmo trabajo como manicurista y según me ha dicho una señora encima de que soy sencible absorvo un poco de la carga de la gente eso me tensa constantemente y por lo demás sobre la ansiedad y miedo a que pase algo me pasa desde hace un año atrás hubo una muerte en una persona cercana y eso fue lo que desencadenó mi ansiedad son sensaciones medias raras exactamente como tu los describes sientes un vacío o como desgano o también sientes como que te encierra en tu mundo propio pero también busco a gente a mi alrededor y converso o me distraigo... Lo que dices del sunset ahora que recuerdo cada vez que ya esta oscureciendo ya sea en cualquier lugar en donde esté me genera temor hasta e sentido como debilidad o sensaciones de desmayo pero en realidad todo es psicológico... Hago terapias de respiración y me han ayudado bastante
- Qué te pasa? -Mafer: No seeee!! 😄😆 (jajajaja me sentí identificada) esa sensación es cuando sales de tu zona de confort y todo te preocupa más de lo normal, es agotador!
Lo que contabas de tus viajes es algo así como que a un pescadito le ofrezcan vivir fuera del mar, le dan todas las facilidades para que pueda desarrollarse en la tierra, capaz lo haga pero siempre sentirá la necesidad de volver al lugar donde aprendió a sentirse seguro, algo así como tomar impulso para emprender de nuevo 🐟♥️
Mafer te super recomiendo la terapia cognitiva, es un tipo se terapia que evalua mucho como evaluamos las cosas y que sensaciones nos producen estas y sobretodo te dice el.porqué de el malestar o incomodidad emocional. Esta terapia la descubrí en el libro: "el arte de no amargarse la vida" es increíbleeee, te ayudaria bastante, a mí me ayudó mucho
Lee los comentarios? XD
@@dianaobhu a qué te refieres?
QFEO TE CHOTEO HUGO SOBRE EL ANILLO
NO SEA TONTA
MAFER
ULTIMATUM
CONSEJO DE PATA
NO ESPERES Q ESTE VIEJAZO COMO CARDOZO
Nunca en la vida me he sentido tan identificada como alguien y su historia, hablabas y solo me veía en ti, porque me pasa todo el tiempo, pero que lindo ver que entre nosotras nos damos ganar a vencer nuestros temores, etc. 💞✨
X2 🥺
Mafer sigue haciendo videos, eres carismática y muy amigable!
Nadie:
Absolutamente Nadie:
Yo: mirando el pony rosado que está en la mesa
Jajaja ni cuenta
Me encanta cuando Santiago habla en los videos. Hace que los videos se sientan más naturales, más reales 😊
Mafer me siento súper identificada yo también soy así , constantemente también me rindo frente a mi zona de confort. Y estoy en una lucha por romper eso :) la ansiedad a veces nos genera esos miedos .. yo hace poco me fui a vivir con mi novio a 45 min de mi familia en bus, y los re extrañoooo soy muy cercana a mis papas y hermano . Entonces los primeros meses fue difícil , pero cuando los voy a ver me siento tan feliz y cómoda 🥰 y recuperó energías 💪🏻y me lleno de amor 💞 , quizás para algunos son miedos quizás tontos! Pero son cosas que nos afectan de distinta manera solo hay que luchar para saber cómo sobreponerse siempre un abrazote grande desde Chile muacks 😘😘☀️💫🌻🌸🌼🌷
Mafer me pasa lo mismo cuando viajo, solo quiero quedarme en el hotel y ver una serie, de la nada me deprimo o me siento sola a pesar de estar acompañada, me sentí muy identificada contigo en este video, Gracias por compartir tu lado más real, sensible y vulnerable. Gracias💗💗
Hola Mafer! Bueno con lo primero a mí me pasa y un montón, puede que necesites escucharte un poco, pregúntate porque te causa miedo o incertidumbre eso y aveces el tener esa respuesta es suficiente y después es automático 🌈🌈🌈 y lo del viaje, puede que lo de Hugo haya sido uno de los desencadenantes, pero simplemente son tipo traumas que haz vivido y se te vienen a la mente, pero no con esa misma imagen sino con ese sentimiento o emoción. Bueno en conclusión, sí son ansiedades y lo único que necesitamos es escucharnos y entender que nuestro cuerpo y mente nos quiere decir algo.
Mafer gracias por alegrar mi jueves me sentía un poco mal y decaído pero bueno justo pedi para sentirme mejor y me llego la notificación de tu video mil gracias por contar tus temores y entre otras cosas , gracias por siempre sacarme una sonrisa ❤️te quiero mucho
Maferr que valentía para hablar sobre cosas tan tuyas, yo también soy algo así, y admiro que te aceptes tanto como para amar y querer superar todos tus miedos
Felicitaciones😍
Estás haciendo algo muy grande por ti ❤❤❤
Gracias por contarnos algo tan intimo! No me siento sola ahora , tienes los mismo síntomas que yo ! Te amo mafer
Éxitos Mafer ! Espero que puedas vencer tus miedos 💛
Son antaques de pánico Mafer , pasé por lo mismo , no sabes que hacer ,te desesperas y tu corazón no deja de latir piensas que algo te va a pasar y no quieres estar sola.
Te amooo Mafer ..... Me ubiera gustado que estees en EEG 😂😘😘😘😘
Deberias hacer videos con hugo....ohhh k bueno k volviste
Que bueno que volviste mafer 😍 al fin
Has más vídeos con Hugo son los más chéveres de tu canal y ...
M&H TV para cuando x Fas😕
Que linda se te ve , hace tiempo que esperaba que lanzáras un video. Te amoooooooooo😙❤❤❤
Que linda eres, este tipo de vídeos te hace mas humana y conectas mas con las personas. Algo que debes tener en cuenta son los pensamientos saber seleccionarlos dicen que somos lo que comemos pero también lo que PENSAMOS ojo, cuida esos pensamientos, los pensamientos negativos son solo pensamientos desecharlos y remplaza esos por bonitos pensamientos, como el que conocerás cosas lindas y mucho mas y cuando tengas esos pensamientos malos ora conversa con dios. Acuérdate que del 100 por ciento de los pensamientos malos no nos pasa ni el 99 por ciento. Ánimos Mafer y disfruta de tu vida al máximo y siempre cuidando esos pensamientos. Como dato final te recomiendo leer el libro "Como hacer que te pasen cosas buenas" es buenazo y habla de esos temas justo. Besitos.
Feliz que estés de vuelta 😍
Gracias yo pensé que yo era única y pensaba que yo estaba mal tu video me sirvió de mucha ayuda y ahora se que no sólo a mi me pasa , así como yo , tu y varias (o) chicas(o) les pasa, yo pensaba que estaba mal y necesitaba ayuda profesional y ahora escucharte a ti , veo que esto es normal ... gracias y éxitos en tu vida😍
Te Amo Mafer 💕
Eres la mejor, me encantan tus videos me das corazón
Mafer!!! Espero con ansias ver este nuevo video!!!en serio te lo digo y porfa trata de subir un poco más seguido nuevos videos en especial uno donde recomiendes nuevos libros...te mando un abrazote Mafer🤗💛😘
Sigue a personas preparadas y siempre tendrán contenido de valor, no cualquier farandulero que se ponen hablar de su vida, mejor escucha a tus vecinos da lo mismo, más bien mejor así desarrollaras tus habilidades sociales
Evelyn de corazón te recomiendo no etiquetar o definir a las personas por su trabajo ya sea en tv o en la actividad que fuese...en la actualidad estamos viviendo tiempos dónde debemos tener palabras,acciones,pensamientos y sentimientos positivos por ello se feliz. Gracias.
@@Micaela-Quinto solo recomiendo seguir a persona que nos aportan valor, se viene una crisis económica mundial y los primeros que saldrán adelante son la la gente preparada, que habla idiomas, emprendedores, en general la gente que dedica su tiempo a aprender y mejor como persona, que ejemplo te dan los ídolos de barro??
Muy buen video! Y si te entiendo a veces uno tiene ese tipo de emociones o sensaciones porque somos seres humanos, es normal, somos seres sensibles, unos más que otros y no todos sabemos expresarlo así como lo has hecho tú en este video, y gracias! Creo que la música a mí también me relaja y quizá rodearte de personas que quieres, o comer un helado, cosas tan simples pero que hacen que te sientas mejor. Un abrazo. Y yo también espero que este año logres vencer poco a poquito esos miedos. Ya sabes, es normal, pero ábrete, sal de tu zona de confort.😉besitos😘
que bueno que estas de vuelta, has un video de los zancudos😀
Suena loco pero enserio que si no se ya que hacer me pican todo el cuerpo no puedo más 😵
Hola guapa. Ese momento era mi favorito del día hasta que pase una época de ansiedad muy mal y empezó a entrarme esa sensación. Empecé a ir al psicólogo y este me explicó q es muy común pq el día empieza a terminar y ya no nos quedan cosas por hacer, sentimos ese vacío q se junta con el cansancio y con estar un poco o muy mal. Sigo escuchándote y te comprendo porque estás desarrollando ansiedad por viajar hasta cierto punto. Cuando vuelvas a estar bien se te irá todo. Un abrazo!
me alegra mafer volver a ver un video en tu canal que ya lo habias dejado de lado -.-
Hola Mafer,cuando sientas ese vacío tomate ese tiempo alejate de las personas y habla con Dios, cuentale como te fue en el día a pesar que el todo lo sabe, el siempre quiere que se acerquen a el, y piensa en algo que puedas hacer que a el le agrade. Normalmente las personas que sienten ese vacio se sienten solas porque les falta sentir esa paz interna que solo creer en Dios y hablar con el te da. Cuidate mucho Mafer.
Wow, sounds like me, I never talk about it, this is great that you talk about this... also you talked about your sign, Pisces, that’s me too, it must be our sing playing a role... it’s going to get better 🤗✨✨✨
Muy lindo video🤗😍🤗😍🤗😍
Volvisteeee bella ❤ se te extrañooo... no dejes de subir videos u.u
Eres tan hermosa y congenias tan bien nunca dejes de hacer videos porfaa te admiro eres la mejor ❤❤❤
Súper este video vaya se pueda conocer más como persona , gracias
Creo que podrías hacer videos de story time, sobre libros reviews de los libros que hayas leído en el mes o durante cualquier tiempo determinado. También veo que tienes buen gusto para vestir, podrías crear outfits y probar diferentes tiendas porque claramente no todas tiene la facilidad de pagar prendas muy costosas pero pueden servir de inspiración. Diferentes rutinas. Vlog de viajes. Tips y consejos💕 Suerte en este 2020✨
Obviamente videos con Hugo💕
mafer gracias por regresar a youtube te extrañe muchisimo saludos desde arequipa
Te quiero mafer me encanta tus videos
Qué linda Mafer ❤ me encanta tu vibra
Hola mi reynita, solo decirte que eres super natural y autentica, y ademas decirte que todo lo que sientes me a pasado y todo lo e vencido, es como que tu mente genera miedos, por algo, derrepente alguna mala experiencia, o simplemente es como una tentacion, la solucion es no creer a las mentiras que 'alguien' dicta a tu mente, tal vez a estado leyendo mucha ciencia ficcion, o libros de terror o tal vez algo profundo, la mente empieza a hablarte y es necesario primeramente que creas profundamente dentro de tu ser que eso es falso, es un proceso de terapia, pero mas que nada debes entender que todo esto es una gran mentira, tu mente empieza acreer cosas y luego los sintomas son paralizantes. Yo logro comunicarme con Dios y se que el es el unico que dice la verdad y me ama, luego de orar, leo la Biblia y no creo a las mentiras de mi mente, que yo que soy creyente son tentaciones que hay que darle batalla hasta vencerlas, te recomiendo nunca leer libros de brujerias, o misterios , eso arruina la mente , ademas que abres la perta alos espiritus malos para que te atormenten. Oa mucho, y cree a Dios, que el te cuida , que el te ama, y que lo demas son mentiras, si una terapia congnitiva te ayudara mucho pero hay libros maravillosos para dominar tu stress y como cambiar un pensamiento erroneo y otro que esta dentro de la realidad.
Bendiciones Mafer.
Yo tmb paso por esto pero lo malo de mi y esto es supero serio porque siento casi lo mismo que tú pero el hecho de haber nacido en Japón (creo yo ) como que me ha hecho una persona super exigente conmigo misma y es como que me aguanto se llorar o trato de siempre sonreír y muchas veces eso me hace sentir peor porque siento que no acepto mis miedos porque todos tenemos miedos, y debería de relajarme mas 😅 me ayudo mucho tu video y bueno yo te aconsejo que sigas aceptándote como eres y tus miedos pero muchas veces se puede salir de esos miedos haciendo esos miedos, ósea por ejemplo yo tenía miedo horrible a un ejercicio de gimnasia que se llama flycflac, y este miedo cada vez creció pero nunca deje de ir a enfermar y practicarlo, creo q me demoré medio año en sacar esto pero la verdad es que cuando lo hice me sentí mucho mejor y esto me motivo a seguir adelante 🧡
Hola, nunca dejes de ser TU, aunque vivimos en sociedad, somos individuos con características peculiares, la formación en casa, sumado a tus propias convicciones a veces pueden chocar con lo que enseñan en la escuela y sobretodo las costumbres o más bien el sistema de conducta,que una sociedad como la japonesa ya da por sentado…. La vida es una sola, y siempre que no vayas contra la ley, vívela a tu manera, a tu tiempo, si tropiezas una vez no es el fin de nada, puedes intentarlo todas las veces que sea necesario, no dejes q un sistema te diga: “este es tu camino” Hazte fuerte sin pisar a los demás y nunca abuses de alguien más frágil…..
Yo llevo terapia cognitiva conductual y te la súper recomiendo! te ayuda mucho a descubrir varias emociones o sensaciones que te vienen en un determinado momento y que no entiendes el por qué, específicamente la terapia de ESQUEMAS!
Que comentario tan acertado!! Alegra ver que mas personas tienen consciencia de la importancia de llevar terapia. 👏👏 Saludos y que tengas un buen día.
Antes esperaba ellos jueves con ansias tus videos me encantaban 😭 ojalá vuelva m&h tv
Se te extrañaba mafer éxitos
Mafer deberias hacer un tag del whatsapp dame un corazón plis😘😘😘
Por fin por aca!!!!!!
Te recomendaría buscar ayuda, porque muchas veces las cosas más pequeñas generan ansiedad y si, efectivamente hay desencadenantes que aunque no se presentan siempre, suelen marcarte.
A mi me pasaba esa situación y me di cuenta que todas estas sensaciones y sentimientos me las generaban la toma de mis anticonceptivas que me sentaron re mal.
Un especialista podría ayudarte a lidiar estos temores y ansiedades, para que puedas vivir tu día a día al 💯 .
Saludos desde Colombia❤️
Mafer! Me pasa lo mismo siempre que viajo, pero lo mejor que puedes hacer enves de pensar tanto en eso y en que estas estresada y ansiosa, es mejor aprovechar el tiempo y pensar en otras cosas y mejor si estas con alguien, siempre trata de hacer actividades y mantener tu mente ocupada, yo creo que justamente porque lo piensas mucho y sientes que te va pasar y ya antes del viaje dices: pucha en este viaje voy a estar ansiosa, nooo simplemente manten tu mente ocupada! Vas a ver que te va ayudar ;) y cuando menos lo pienses te avs a dar cuenta wue la ansiedad se paso, suerte :)
Siiii mafer linda 👠♥️♥️♥️
X fin...!!! A pocas horas 🤗
Siiii los pocos son asiii jajajaj conozco marias personas asi, pero normal trata de pensar en cosas funcionales y realistas 😊
Ya extrañaba tu contenido en TH-cam ❤️. Te entiendo a mil 🤔😔
SIIII VAMOSSSS
Te amo mafer eres la mejor
Hola! :) Yo creo que mucho se debe a cuando una persona es super responsable y exigente consigo misma en lo que hace y por eso se preocupa mas de la cuenta, justamente para que nada vaya a fallar :) También creo que influye el ambiente en el que vivimos, yo por ejemplo que viví mis primeros 20 años en Lima crecí en un ambiente mas competitivo desde niña, en cambio aquí en el area de USA en donde vivo veo como a los niños incluso en las escuelas les enseñan desde pequeños que equivocarse y que fallar es bueno, que no se deben exigir tanto y desde pequeños les enseñan a manejar la frustración. En Perú puede ser que a algunos nuestros padres nos educaron mas o menos de esa forma también, pero al vivir en una sociedad en donde a lo mayoría se nos exíje desde pequeños a siempre hacer todo bien pues hace que tengamos que lidiar ya de grandes con personas que siguen ese patrón de conducta y de alguna u otra forma eso también nos afecta. Besito Mafer, muy churra y sensible como siempre!
Maferrr ! Que lindo que compartas esto. A mi tambien me ha pasado y esos temores, aunque para algunas personas sean ilogicos, son muy reales para nosotros. En mi experiencia, cada vez que le reulles a las cosas le das mas poder a esos sentimientos. Quiza te ayude enfrentarlos constantemente par que poco a poco le muestres a tu mente, que no pasa nada...Mi recomendacion es ir a terapia. No sabes como ayuda! (tildes omitidas)
Siiiii....vuelve, te extraba tanto de verdad:( te quiero
Mafer, te recomiendo que leas libros de Brian Weiss!!!!!
Muchas vidas, muchos maestros?
Mafer éxitos en todo , yo se que venceras tus miedos confia en ti misma ánimos ❤
Mafer te amo soy ty fan te extrañe mucho
Mafer debes de hacer un vídeo de estilos de outfits😃😃😃
Que bueno que nos cuentes algo tan personal, muchas pasamos por eso tmbn...
Mafer te extrañe ❤️
Te amooooo que lindaaa que sos!😘😘😘
siiiii, ya queremos sabeeeeerr😀😛
Ese vacío es por que ya no estas orando o ya no tienes a Dios en cuenta en tu vida, para que te sientas mejor ora, da gracias a Dios por lo que tienes y lee la biblia, sentirás mucha paz.
Te entiendo perfectamente me pasa lo mismo esas sensaciones extrañas , de nostalgia soledad , o temor de que algo pasará y que solo quieres estar en casa con mamá , la familia :c , así es la ansiedad tienes que calmarte y ser valiente si te desesperas es peor . Seamos fuertes , todo pasa :3 .
También soy piscis 😊
es muy tipico en nuestro signo
Que bueno que has hecho ese video
Extrañamos M&H TV 😔
Like si quieres que suba vídeos con Hugo
Alguien en cuarentena por el covid-19
Que hermosa Mafer ya quiero ver tu vídeo que hace mucho que ya no publicas y una pregunta harás haul de regreso a clases ? e.
Va a clases? XD
Holaaa , exitos en todo Mafer❤
No sé como llegué aquí, me gusta tu forma de ser, éxitos totales! PD: sos muy hermosa, sobre toda la soltura de tu cabellera.
Woow!! Reina!!!😘🔥
Me encantó el video 🥰 deberías hacer más parecidos solo sentarte a hablar a la cámara y disfrutarlo
a y un día deberías de venir a conocer la hermosa ciudad de Chiclayo porque yo me pregunto y si ya las influencers conocen otros países porque no terminan de conocer su propio país.
Zzz
X2
Opino lo mismo y Chiclayo es precioso ❣❣
Estrenalo ya!!
Hola mafer la mejor influencer de instragram y nueva ima de iamgia y revolve ❤🌈🔥
Bella eres lo maximo te quiero
Me pasa lo mismo con los viajes, de no salir mucho si estoy sola, espero tbn trabajar en ello y salir a descubrir!
Ya quiero que salgaaa >:D
Sube videos más seguido por favor ❤️😊
Mafer de una vez estrenalo a que horas se estrena quiero salir en tu videos
Waoooo también soy piscis y creo que en la mayor parte de los piscis somos así.. Para colmo trabajo como manicurista y según me ha dicho una señora encima de que soy sencible absorvo un poco de la carga de la gente eso me tensa constantemente y por lo demás sobre la ansiedad y miedo a que pase algo me pasa desde hace un año atrás hubo una muerte en una persona cercana y eso fue lo que desencadenó mi ansiedad son sensaciones medias raras exactamente como tu los describes sientes un vacío o como desgano o también sientes como que te encierra en tu mundo propio pero también busco a gente a mi alrededor y converso o me distraigo... Lo que dices del sunset ahora que recuerdo cada vez que ya esta oscureciendo ya sea en cualquier lugar en donde esté me genera temor hasta e sentido como debilidad o sensaciones de desmayo pero en realidad todo es psicológico... Hago terapias de respiración y me han ayudado bastante
Te admiro un montón ♥
XDDDD
A viajar más para que se te pase 😊😊❣
Mafer 💖 porfa has un House Tour 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Que paso con hugo? Terminaron o que?
Tienes que leer el libro muchas vidas muchos maestros
😊😊☺️☺️
Que Paso con Hugo Garcia
Wowww me pasa lo mismo del viaje puedes creerlo! Siento que va pasar algo malo previo al viaje, y nose como superar eso :/
Maferrrr oufits pls! 💕
Eres hermosa 😍 te admiro, haz un video de cómo ser tu misma plis
Mafer de una vez estrenalo a que horas se estrena quiero salir en tu videos faltan 3 horas
Te extrañe. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💗💗💗💗🥰🥰🥰🥰
Y Justo este año es CUARENTENA
A mi también me pasaba, ahora cada vez menos, desde que me encomiendo a Dios o rezar un avemaría hasta que pase. 🙏🌅
Lucía Primo Esa huevada no resulta aterriza tierra
@@juanacubana4434 el que no te resulte a ti, no se significa que aplique para todos. Abre tu mente. Byes
Mafer te amo eres súper buena algun día quisiera conocerte 🙂🤗
DE DONDE ES ESE TOP
ALGUIEN DIGAME
porfinnnnn❣️❣️