4-7-8 Breathing Technique for Deep Sleep in 6 Minutes

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
8 Hours Deep Sleep Music: Relaxing White Noise & Delta Waves8:01:058 Hours Deep Sleep Music: Relaxing White Noise & Delta Waves
8 Hours Deep Sleep Music: Relaxing White Noise & Delta WavesHealing Melodies
มุมมอง 3
🍂 Music For Relaxation, Meditation, Deep Sleep: The Autumn 🍂1:07:21🍂 Music For Relaxation, Meditation, Deep Sleep: The Autumn 🍂
🍂 Music For Relaxation, Meditation, Deep Sleep: The Autumn 🍂Healing Melodies
มุมมอง 185
432Hz- Fall Into Deep Healing Sleep, Regenerates Body and Mind, Emotional and Physical Healing11:30:05432Hz- Fall Into Deep Healing Sleep, Regenerates Body and Mind, Emotional and Physical Healing
432Hz- Fall Into Deep Healing Sleep, Regenerates Body and Mind, Emotional and Physical HealingInner Healing Energy
มุมมอง 52
แครี่คุณภาพแห่งวงการ ROV3:55:22แครี่คุณภาพแห่งวงการ ROV
แครี่คุณภาพแห่งวงการ ROVHEARTROCKER
มุมมอง 870K
Survival Skills: A Burner That Defies Snow and Wind! #survival #camping #lifehacks00:37Survival Skills: A Burner That Defies Snow and Wind! #survival #camping #lifehacks
Survival Skills: A Burner That Defies Snow and Wind! #survival #camping #lifehacksSergio Outdoors
มุมมอง 17M
จำนวนสู้ไม่ได้ ก็ต้องเอาของใหญ่เข้าสู้ I Pochong Film #movie #หนังไทยเก่า #hd00:59จำนวนสู้ไม่ได้ ก็ต้องเอาของใหญ่เข้าสู้ I Pochong Film #movie #หนังไทยเก่า #hd
จำนวนสู้ไม่ได้ ก็ต้องเอาของใหญ่เข้าสู้ I Pochong Film #movie #หนังไทยเก่า #hdโพชงฟิล์ม Pochong Film
มุมมอง 84K
ล่า! มือฆ่า 3 ศพ พบขอข้าววัดกิน | เนชั่นทันข่าวค่ำ | NationTV2211:59ล่า! มือฆ่า 3 ศพ พบขอข้าววัดกิน | เนชั่นทันข่าวค่ำ | NationTV22
ล่า! มือฆ่า 3 ศพ พบขอข้าววัดกิน | เนชั่นทันข่าวค่ำ | NationTV22NationTV
มุมมอง 284K
Soothing Night Waves | Rolling Ocean Sounds for Deep and Restful Sleep11:00:16Soothing Night Waves | Rolling Ocean Sounds for Deep and Restful Sleep
Soothing Night Waves | Rolling Ocean Sounds for Deep and Restful SleepCalming Waves
มุมมอง 291
Calm Down Music for Relaxation, Meditation: Sparkle & Shine1:05:41Calm Down Music for Relaxation, Meditation: Sparkle & Shine
Calm Down Music for Relaxation, Meditation: Sparkle & ShineHealing Melodies
มุมมอง 81
7-Minute Breathing Exercise with Ocean Sounds for Mental Clarity: Clear Your Mind #018:007-Minute Breathing Exercise with Ocean Sounds for Mental Clarity: Clear Your Mind #01
7-Minute Breathing Exercise with Ocean Sounds for Mental Clarity: Clear Your Mind #01Healing Melodies
มุมมอง 6
Soothing Music for Stress Relief 1 Hour1:21:16Soothing Music for Stress Relief 1 Hour
Soothing Music for Stress Relief 1 HourHealing Melodies
มุมมอง 176
Sleep Instantly in Under 5 MINUTES - Calming Music For Nerves, Clear the Mind of Negative Thoughts11:58:26Sleep Instantly in Under 5 MINUTES - Calming Music For Nerves, Clear the Mind of Negative Thoughts
Sleep Instantly in Under 5 MINUTES - Calming Music For Nerves, Clear the Mind of Negative ThoughtsDream Relaxation Music
มุมมอง 10
Blizzard Night Sounds: Tranquil White Noise for Deep Relaxation | Serene Night in a Snowy Wilderness3:00:01Blizzard Night Sounds: Tranquil White Noise for Deep Relaxation | Serene Night in a Snowy Wilderness
Blizzard Night Sounds: Tranquil White Noise for Deep Relaxation | Serene Night in a Snowy WildernessNature's RainSong
มุมมอง 120
Escape the City's Clamor and Drift Off to Sleep with the Soothing Sounds of Rain3:00:02Escape the City's Clamor and Drift Off to Sleep with the Soothing Sounds of Rain
Escape the City's Clamor and Drift Off to Sleep with the Soothing Sounds of RainLong Rain Night
มุมมอง 455
Let the Gentle Rhythm of Rain Bring You Peaceful Nights Focused Days and Total Relaxation3:00:38Let the Gentle Rhythm of Rain Bring You Peaceful Nights Focused Days and Total Relaxation
Let the Gentle Rhythm of Rain Bring You Peaceful Nights Focused Days and Total RelaxationRaindrop Relaxation
มุมมอง 3
Meditation | Mind Clarity: Zen Sounds | Divine Harmonies3:00:01Meditation | Mind Clarity: Zen Sounds | Divine Harmonies
Meditation | Mind Clarity: Zen Sounds | Divine HarmoniesDivine Harmonies
มุมมอง 67
เร่งล่าตัว มือยิง "3 ชาวบ้าน" เสียชีวิต | ทันข่าว | 27 พ.ย. 6703:43เร่งล่าตัว มือยิง "3 ชาวบ้าน" เสียชีวิต | ทันข่าว | 27 พ.ย. 67
เร่งล่าตัว มือยิง "3 ชาวบ้าน" เสียชีวิต | ทันข่าว | 27 พ.ย. 67Thai PBS
มุมมอง 330K
ละลาย (LALALYE) - DAOU PITTAYA ต้าห์อู๋ พิทยา [OFFICIAL MV]04:00ละลาย (LALALYE) - DAOU PITTAYA ต้าห์อู๋ พิทยา [OFFICIAL MV]
ละลาย (LALALYE) - DAOU PITTAYA ต้าห์อู๋ พิทยา [OFFICIAL MV]ONE MUSIC
มุมมอง 419K
"ธัญพร" พลิกชนะเลือกตั้ง นายก อบจ.สุรินทร์ แซงแชมป์เก่า นับคะแนนช่วงท้าย | Thai PBS News03:39"ธัญพร" พลิกชนะเลือกตั้ง นายก อบจ.สุรินทร์ แซงแชมป์เก่า นับคะแนนช่วงท้าย | Thai PBS News
"ธัญพร" พลิกชนะเลือกตั้ง นายก อบจ.สุรินทร์ แซงแชมป์เก่า นับคะแนนช่วงท้าย | Thai PBS NewsThaiPBSNews
มุมมอง 468K
ทุกครั้งที่หลับตา (Lucid Dream) - AYLA's [ Official MV ]05:50ทุกครั้งที่หลับตา (Lucid Dream) - AYLA's [ Official MV ]
ทุกครั้งที่หลับตา (Lucid Dream) - AYLA's [ Official MV ]AYLA's official
มุมมอง 213K
伪装成一棵树整蛊妹妹，结果妹妹当场怀疑人生竟要揍我？【两只马儿-恶搞姐妹】00:57伪装成一棵树整蛊妹妹，结果妹妹当场怀疑人生竟要揍我？【两只马儿—恶搞姐妹】
伪装成一棵树整蛊妹妹，结果妹妹当场怀疑人生竟要揍我？【两只马儿-恶搞姐妹】两只马儿—恶搞姐妹
มุมมอง 6M
Part1🎂 ในวันเกิดของเธอ เค้กของเด็กสาวถูกแย่งไป และดวงตาของเธอถูกทำร้าย #shorts #cdrama #Chinesedrama01:05Part1🎂 ในวันเกิดของเธอ เค้กของเด็กสาวถูกแย่งไป และดวงตาของเธอถูกทำร้าย #shorts #cdrama #Chinesedrama
Part1🎂 ในวันเกิดของเธอ เค้กของเด็กสาวถูกแย่งไป และดวงตาของเธอถูกทำร้าย #shorts #cdrama #Chinesedramaละครหวาน
มุมมอง 57K
ร้องเพลงสั่งข้าว Ver.โอ้เธอช่าง... - บี้เดอะสกา | Feat @jamsaijs @ramer.official #ร้องเพลงสั่งข้าว00:26ร้องเพลงสั่งข้าว Ver.โอ้เธอช่าง... - บี้เดอะสกา | Feat @jamsaijs @ramer.official #ร้องเพลงสั่งข้าว
ร้องเพลงสั่งข้าว Ver.โอ้เธอช่าง... - บี้เดอะสกา | Feat @jamsaijs @ramer.official #ร้องเพลงสั่งข้าวBie The Ska
มุมมอง 2.1M
ประวัติพี่หนุ่ม กรรชัย โหนกระแส #หนุ่มกรรชัย #โหนกระแส #nwfinance01:00ประวัติพี่หนุ่ม กรรชัย โหนกระแส #หนุ่มกรรชัย #โหนกระแส #nwfinance
ประวัติพี่หนุ่ม กรรชัย โหนกระแส #หนุ่มกรรชัย #โหนกระแส #nwfinanceNew World Finance by Thanayos Kongpichetkul
มุมมอง 1M