ฝึกตัวเองให้ใจสงบ

แชร์
ฝัง

ความคิดเห็น • 108

  • @itphone3309
    @itphone3309 3 ปีที่แล้ว +1

    ต่อไปถ้ากระผมภาวนาต่อถ้เกิดมีสภาวะทำเกิดขึ้น กระผมจะปล่อนวางทั้งหมด
    กระผมตั้งกัลยาณจิตกับพระรัตนตรัยต้องการบรรลุอรหัตผล ชาตินี้

  • @user-wc4gl2vy9k
    @user-wc4gl2vy9k 3 ปีที่แล้ว +1

    ได้แนวของหลวงพ่อที่เล่าถึงหลวงปู่ดุลย์ฯถึงแนวที่ลป.ดุลย์ให้ข้อปฏิบัติเหมาะกับจริตของลูกศิษย์ครับ... ทึ่งจริงๆ

  • @keolavanhluangrath2044
    @keolavanhluangrath2044 4 ปีที่แล้ว

    น้อมกราบสาธุค่ะ

  • @user-os9jr5dc8z
    @user-os9jr5dc8z 3 ปีที่แล้ว

    สาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ

  • @user-ln5zx3ed7f
    @user-ln5zx3ed7f 3 ปีที่แล้ว

    สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ

  • @user-ph4bu2do6l
    @user-ph4bu2do6l 3 ปีที่แล้ว

    กราบนมัสการคะ

  • @tanapholroochirachagon1704
    @tanapholroochirachagon1704 4 ปีที่แล้ว

    ขอกราบขอบพระคุณหลวงพ่อ. ฟังธรรมจากหลวงพ่อแล้วสติเกิดเร็วขึ้น. สาธุสาธุสาธุ

  • @user-ne9qc7di2t
    @user-ne9qc7di2t 3 ปีที่แล้ว

    สาธุๆๆเจ้าค่ะ

  • @user-dw7bl2rl8s
    @user-dw7bl2rl8s 4 ปีที่แล้ว +5

    หลวงพ่อ​ครับ​ผม​ชอบ​ฟัง​ธรรมะ​ของ​หลวงพ่อ​มาก​และ​อยาก​จะ​ไปบวช​อยู่​กับ​หลวง​พ่อเพื่อ​ฝึก​ธรรม​มะ​และ​ปฎิบัต​กับ​ท่าน​รอเกษียณ​ก่อน​ครับ​

  • @itphone3309
    @itphone3309 3 ปีที่แล้ว

    เกล้ากระผมเปลี่ยนมาพิจารณาปัจจุบันธรรม แล้วฟังคำสอนหลวงพ่อไปด้วย รู้ แจ้ง สว่าง แสงแห่งพระธรรมสว่างมาก

  • @user-ow7bu3ib4w
    @user-ow7bu3ib4w 4 ปีที่แล้ว

    💖🙏.สาธุนะโม...โอม.เม.แล้วแต่เอาที่สบายใจสบายกาย“โดยไม่ผิดคำสั่งสอนแม่ฟ้าหลวง.และ.พ่อหลวงแม่หลวง.แห่ง.แผ่นดินสยามไทยพุทธฯเถิด.โดยไม่ผิดคำสั่งสอนพ่อแม่ที่ดีเถิด.โดยไม่ผิดคำสั่งสอนท่านครูบาอาจารย์ที่ดีเถิด.โดยไม่เห็นผิดเป็นชอบเถิด.ไม่ผิดกฏหมายบ้านเมืองเถิด.ไม่ผิดในพระโอวาสธรรมแห่งพระตถาคตเถิด.ไม่ผิดในศิล.ไม่ผิดสัจจะที่ได้ให้ไว้เถิดขอรับฯ.สัพเพ สัตตา สรรพสัตว์ทั้งหลายทั้งปวงมีมนุษย์และไม่ใช่มนุษย์เป็นต้นฯ สุขิตาโหนตุ อเวรา,อัพ์ยาปัชฌา,อนีฆา,สุขี อัตตานังปะริหะรันตุฯ ทุกขาปะมุญจันตุ ยะถาลัทธะสัมปัตติโตมา,วิคัจฉันตุ กัมมะสะกา,กัมมะโยนิฯเป็นต้น.จงถึงพร้อมในความไม่ประมาทเถิดฯสาธุ.สาธุอนุโมทามิฯ อย่าต้องเป็นผู้ที่ต้องเดือดร้อนทั้งปัจจุบันและอนาคตกาลเบื่องหน้าโน้นเลยฯ สาธุสาธุอนุโมทามิฯ (ขออภัยถ้าไม่พอใจหรือไม่เข้าใจ.ไม่คิดร้าย.ไม่มีเจตนาร้าย.ไม่อาจเอื้อมที่จะสั่งสอนผู้ได.แต่ถ้าไม่รังเกียรไม่ปิดกั้นไม่ขวางกั้นกันก็ขอขอบพระคุณขอรับที่รู้เข้าใจและไม่ว่ากัน)เรียนรู้ศึกษาได้เองเถิด.ไม่บีบบังคับกัน.ข้าพเจ้าฯยินดีให้อภัยฯยินดีอโหสิกรรม.ยกถวายบูชาพระตถาคตฯพระธรรมฯพระอริยะสงฆ์ฯบรรพบุรุตพระอริยะบุลคลทั้งปวงฯเป็นพระราชกุศลฯเป็นธรรมทานฯเป็นอภัยทานฯสาธุสาธุสาธุอนุโมทามิฯถึงซึ่งพระนิพพานพระอรหันต์นั้นเทอญฯ

  • @user-dv6ft9so3x
    @user-dv6ft9so3x 3 ปีที่แล้ว

    สาธุเจ้าค่ะ

  • @user-es4gf8dd9s
    @user-es4gf8dd9s 3 หลายเดือนก่อน

    สาธุ สาธุ สาธุ

  • @OrnOnpakdee-hj9vg
    @OrnOnpakdee-hj9vg 11 หลายเดือนก่อน

    กราบนมัสการพระอาจารย์สาธุค่ะ

  • @chansykeophouvong6408
    @chansykeophouvong6408 ปีที่แล้ว

    โมทนาบุญสาธุสาธุค่ะหลวงพ่อ

  • @kookkikkidtima8231
    @kookkikkidtima8231 4 ปีที่แล้ว +1

    ขอน้อมกราบนมัสการหลวงพ่อ ผมเอามาฝึกรู้ฝึกดูก็ขอให้รู้แจ้งในทุกข์.ในธรรมตามคำสอน สาธุ

  • @user-ow7bu3ib4w
    @user-ow7bu3ib4w 4 ปีที่แล้ว

    💖.🙏.สาธุนะโม...โอม.เม.ขอเคารพนอบน้อมกราบโมทนาฯ สาธุ.นะโม.โอม.เม.ขอเคารพนอบน้อม.กราบนมัสการและสักการะบูชาฯ.ขอเคารพนอบน้อมกราบ.อนุโมทนาส่วนสุจริตเกิดกุศลเป็นผลบุญฯขอโมทนา ขอเคารพนอบน้อม กราบนมัสการสักการะบูชาสาธุพระโอวาสธรรมฯคำสั่งสอนของพระอะระหัตสัมมาสัมพุทธเจ้าฯพระตถาคตพระองค์นั้นแลฯสาธุพระสัจธรรมฯคำสั่งสอนแห่งลูกพระอะระหัตสัมมาสัมพุทธเจ้าพระองค์นั้นฯด้วยปฏิบัติบูชาฯสาธุอนุโมทามิฯ

  • @user-xy5hn1xz2f
    @user-xy5hn1xz2f 4 ปีที่แล้ว +4

    สาธุความยั่งยืนของคำสอนของพระศาสดาจงยั่งยืนสืบไปและขออนุโมธนากับพระ อาจารย์ที่เมตตากับชาวพุทธดว้ยเทอญ...สาธุ..

  • @nanoi5458
    @nanoi5458 5 ปีที่แล้ว +8

    สาธุ ใจเป็นตัวรู้ ใจเป็นตัวยึด ใจเป็นตัวปล่อยวาง.

  • @user-ou7yq4gy9z
    @user-ou7yq4gy9z 2 ปีที่แล้ว

    สาธุธรรมอันประเสริฐเจ้าค่ะ🙏🙏🙏

  • @user-ow7bu3ib4w
    @user-ow7bu3ib4w 4 ปีที่แล้ว

    🙏🙏🙏สาธุนะโม.โอม.เพียรเรียนรู้ศึกษาพระโอวาสธรรมของพระตถาคต.สติ.ปัญญาจึงมี.เพียรคืนสิ่งดีงามให้โลกให้ธรรมชาติเท่าที่พึงกระทำได้ตามแรงกำลังตามอย่างพระพุทธเจ้าโดยไม่ผิดศิลปรมัตร์ทั้ง๕ข้อฯ ณ.ปัจจุบันจิตไม่ออกนอกกรอบกุศลกรรมบท๑๐.ให้ครบถ้วนพอดีต่อเนื่องเจริญสัมมาทิฏฐิฯเพียรเรียนรู้ศึกษาพระโอวาสธรรมของพระตถาคต.ให้รู้ทุกข์.สมุทัย.นิโรธ.มรรค.เกิดปัญญารู้.ไตรลักษณ.์เห็นกฏแห่งธรรมชาติฯ ลงอนิจจัง.ทุกข์ขัง.อนัตตา.เป็นเช่นนั้นเอง.ไม่ผิดไปจากนั้นตรงตามพระพุทธเจ้าทรงสั่งสอน.และ.ลูกพระพุทธเจ้าทรงสั่งสอนเราท่านบารมีจึงเกิด.เพื่อเป็นพยานให้ตนเองและผู้อื่นได้ฯ“เพื่อพระพุทธศาสนาพระสัพพัญญูโคดมเจ้าพระตถาคตฯ“ ดูก่อนฟังก่อนพิจารณาก่อนท่านผู้มีอายุ(ด้วยมีศรัทธา)สาธุนะโม.โอมทำดีได้รับผลแห่งกรรมดีพอดีนะชาลิติ.นะชาลีติ.นะโมพุทธายะ.ปฏิบัติก่อนอย่าพึงรีบเชื่อ.อย่าพึงรีบปฏิเสธ.🙏.🙏.🙏.จงถึงพร้อมในความไม่ประมาทเถิดฯสาธุ.สาธุอนุโมทามิฯอย่าต้องเป็นผู้ที่ต้องเดือดร้อนทั้งปัจจุบันและอนาคตกาลเบื่องหน้าโน้นเลยฯสาธุสาธุอนุโมทามิฯ(ขออภัยถ้าไม่พอใจหรือไม่เข้าใจ.ไม่คิดร้าย.ไม่มีเจตนาร้าย.ไม่อาจเอื้อมที่จะสั่งสอนผู้ได.แต่ถ้าไม่รังเกลียด.และ.ไม่ปิดกั้นไม่ขวางกั้นกันก็ขอขอบพระคุณและยินดีขอรับที่รู้เข้าใจและไม่ว่ากัน)เรียนรู้ศึกษาได้เองเถิด.ไม่บีบบังคับกัน.ข้าพเจ้าฯยินดีให้อภัยฯยินดีอโหสิกรรม.ยกถวายบูชาพระตถาคตฯพระธรรมฯพระอริยะสงฆ์ฯบรรพบุรุตพระอริยะบุลคลทั้งปวงฯเป็นพระราชกุศลฯเป็นธรรมทานฯเป็นอภัยทานฯสาธุสาธุสาธุอนุโมทามิฯถึงซึ่งพระนิพพานพระอรหันต์นั้นเทอญฯ

  • @user-im7ob4ir5n
    @user-im7ob4ir5n 2 ปีที่แล้ว

    กราบสาธุค่ะ,หลวงพ่อ

  • @keybotiquelaisitapak931
    @keybotiquelaisitapak931 5 ปีที่แล้ว +13

    กราบขอบพระคุณหลวงพ่อมากที่สุดที่ได้แสดงธรรมอย่างไม่เห็นความเหน็ดเหนื่อย ฟังธรรมของหลวงพ่อแล้วให้ความกระจ่างชัดมากโยมจะปฏิบัติทดแทนคุณที่ท่านให้ธรรมให้รู้และอบรมมาตลอด

  • @user-ez8qv6vd7u
    @user-ez8qv6vd7u 3 ปีที่แล้ว

    กราบสาธุเจ้าค่ะ 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @user-rz1bc1rv2k
    @user-rz1bc1rv2k ปีที่แล้ว

    สาธุค่ะ

  • @nannanthanatruestory.2296
    @nannanthanatruestory.2296 5 ปีที่แล้ว +1

    กราบนมัสการหลวงพ่อเจ้าค่ะ🙏🏻ไม่เคยรู้จักหลวงพ่อมาก่อนฟังครั้งแรกรู้สึกชอบมีความสุขมากๆเลยค่ะ หลวงพ่อสอนได้เหมือนเข้ามานั่งในใจหนูเลย กราบสาธุๆเจ้าค่ะ การฝึกจิต🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @user-he4zb2ne3o
    @user-he4zb2ne3o 3 ปีที่แล้ว

    กราบสาธุ​ๆ​ค่ะ​หลวงพ่อ​

  • @user-xg1mo8nx5b
    @user-xg1mo8nx5b 4 ปีที่แล้ว

    สาธุ ข้าพเจ้าเชื่อว่าหลวงพ่อสอนถูก เพราะ
    สมัยที่ไปบวชที่วัดห้วยเตง นครศรีฯ เป็นครั้งแรกที่เห็นอารมณ์โกรธของตนเอง พอเห็นบุ๊ปความโกรธหายไป ตอนนั้นแปลกใจมาก ว่าอารมณ์ กับการรับรู้อารมณ์(จิต) มันแยกจากกัน คือมี 2 ส่วน ทั้งที่คิดมาตลอดว่าคนเรามีแต่อารมณ์ เพราะที่ผ่านมา มีแต่ความโกรธ พอมาเห็นมีอีกตัวหนึ่งที่รับรู้และเห็นความโกรธ จึงรู้ว่า จริงๆแล้ว ตัวรับรู้ (จิต) กับ ความโกรธมันแยกออกจากกัน แสดงว่า ความโกรธ มันทำงานของมันเอง (ทั้งที่ไม่เคยฝึกดูจิต) ตอนนั้นน่าจะเป็นปีพศ 2557 ต่อมาอีกสัก 2 -3 สัปดาห์ ได้อ่านหนังสือ "ประทีปส่องธรรม ของแม่ชีจาง ที่บวชในวัดห้วยเตง ซึ่งหลวงพ่อปราโมทย์ สมัยที่ท่านยังเป็นพระปราโมทย์เป็นผู้ประพันธ์ จึงทราบ และเป็นจริงตามที่หลวงพ่อเขียนในหนังสือ ต่อมาได้สึกออกมา( เพราะมีภาระต้องเลี้ยงดูบุตรธิดา) ก็ได้เห็นอารมณ์อีก 4-5 ครั้ง ครั้งนี้ไม่ได้เห็นความโกรธ อย่างเดียว ยังเห็นความรู้สึกอยากแกล้งผู้อื่น และเห็นอุเบกขาด้วย ไม่อยากทำร้ายคนที่ทำข้าพเจ้า การเห็นข้าพเจ้าเห็นขณะที่ข้าพเจ้าโดนทำร้ายร่างกาย มันเห็นเอง อัตโนมัติ คือไมได้เพ่ง หรือมีเจตนาที่จะเฝ้าดู)
    ต่อมาได้มีโอกาสถามเจ้าอาวาสวัดห้วยเตง พ่อท่านบอก ควรจะเป็นอย่างนั้น แต่น่าเสียดายที่ เห็นน้อยไป...
    ข้าพเจ้าเสียดายที่ได้สึกออกมาก่อน หลังจากนั้นก็ไม่ได้เห็นอีกเลย
    แต่รู้แล้วว่าข้าพเจ้าเกิดมาเพิ่ออะไร....
    ข้าพเจ้าตั้งใจไว้ว่าจะกลับไป ปฏิบัติอีกครั้งหลังจากที่ข้าพเจ้าหมดภาระ

  • @chansykeophouvong6408
    @chansykeophouvong6408 3 ปีที่แล้ว

    กราบสาธุสาธุค่ะหลวงพ่อ

  • @chikara.k922
    @chikara.k922 4 ปีที่แล้ว

    กราบนมัสการหลวงพ่อ ที่เมตตาต่อสัตย์โลกครับ

  • @supaweedejsook985
    @supaweedejsook985 3 ปีที่แล้ว

    สาธุคะ

  • @pantongloulam4672
    @pantongloulam4672 5 ปีที่แล้ว +3

    โยมฟังหลวงปู่ทุกๆๆวันค่ะเช้าเย็น สาธุ

  • @keolavanhluangrath2044
    @keolavanhluangrath2044 4 ปีที่แล้ว

    น้อมกราบ🙏สาธุหลวงพ่อค่ะ

  • @newnew2909
    @newnew2909 3 ปีที่แล้ว

    สาธุ...ข้าน้อย

  • @user-gi8mf5fb7d
    @user-gi8mf5fb7d 4 ปีที่แล้ว

    น้อมกราบอนุโมทนาสาธุสาธุสาธุค่ะ หลวงพ่อที่เคารพอย่างสูงยิ่งค่ะ

  • @user-jm5wc9wo6p
    @user-jm5wc9wo6p 4 ปีที่แล้ว +1

    กราบสาธุ สาธุ สาธุ เจ้า

  • @user-oi2ve8si5q
    @user-oi2ve8si5q 3 ปีที่แล้ว

    สนรติคติสน

  • @user-eh9gw3xw4l
    @user-eh9gw3xw4l 5 ปีที่แล้ว +1

    สาธุๆ ครับหลวงพ่อ

  • @jiraphannanrat7393
    @jiraphannanrat7393 4 ปีที่แล้ว

    สาธุ สาธุ สาธุ ขอให้หลวงพ่อสุขภาพแข็งแรงค่ะ

  • @user-bh8nx1ix5p
    @user-bh8nx1ix5p 4 ปีที่แล้ว

    สาธุ โมทนาบุญกับหลวงพ่อ และทีมงานทุกท่านค่ะ สาธุ

  • @jittvaleepraharnparp3099
    @jittvaleepraharnparp3099 5 ปีที่แล้ว +1

    สาธุค่ะอนุโมทนาบุญค่ะ

  • @user-pm7hr2se3e
    @user-pm7hr2se3e 5 ปีที่แล้ว

    ท่านรู้วาระจิตจริงฯ

  • @kkmobile8002
    @kkmobile8002 5 ปีที่แล้ว

    สาธุ.สาธุ.สาธุ.เจ้าค่ะ
    ลูกขอกราบนมัสการ
    หลวงพ่อ.เจ้าค่ะ

  • @user-hf9ec2yt1z
    @user-hf9ec2yt1z 4 ปีที่แล้ว

    ท่านน่าเคารพและบูชา

  • @wadee5385
    @wadee5385 4 ปีที่แล้ว

    ฟังแล้วจะร้องไห้

  • @dygrfther6997
    @dygrfther6997 5 ปีที่แล้ว +5

    แสงเดือน อยู่อุบลเจ้าค่ะโยมฟังธรรมะหลวงพ่อทุกวันเจ้าค่ะ

  • @sengsvk949
    @sengsvk949 5 ปีที่แล้ว +2

    ສາທຸ🙏🙏🙏

  • @MaiRhatcha
    @MaiRhatcha 4 ปีที่แล้ว

    สาธุ สาธุ สาธุ อนุโมทนามิ

  • @kritrtnmookkoy1604
    @kritrtnmookkoy1604 4 ปีที่แล้ว

    สาธุครับ​หลวงพ่อ​

  • @user-pu8ji6kr6i
    @user-pu8ji6kr6i 4 ปีที่แล้ว

    น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะ

  • @user-ph4bu2do6l
    @user-ph4bu2do6l 3 ปีที่แล้ว

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @user-rb5go8gj7k
    @user-rb5go8gj7k 4 ปีที่แล้ว

    ชอบฟังหลวงตาสอนครั

  • @barbiekatchapan8178
    @barbiekatchapan8178 4 ปีที่แล้ว

    กราบนมัสการ ขออนุโมทนาบุญในธรรมสาธุ สาธุ สาธุค่ำ

  • @jamesza8424
    @jamesza8424 4 ปีที่แล้ว

    สาธุๆๆเจ้าคร้าสาธุๆๆๆๆ

  • @kevinupra8906
    @kevinupra8906 4 ปีที่แล้ว

    ผมป่วยแล้วไม่หายคันภูมิแพ้ เรื้อรัง ไอการการรับกลิ่นดีกว่าคนทั่วไป ไหนจะเป๊นไมเกรนควรปฏิบัติแบบไหนคัฟ สาธุคัฟทรมาณมากคัฟ

    • @deemak8852
      @deemak8852 4 ปีที่แล้ว +1

      ฝึก อาณา คับ ดูลมหายใจ ปกติภูมิแพ้จะหายใจขัด ลองหายใจแล้วดูจะหวะ วันยาว เอาที่พอดีๆเผือช่วยได้คับ วันละ15-20นาที เช้า เย็น

    • @kevinupra8906
      @kevinupra8906 4 ปีที่แล้ว

      Dee Mak สาธุคัฟ

  • @NOW8855
    @NOW8855 5 ปีที่แล้ว +1

    สาธุครับ.

  • @NnNn-hk9oy
    @NnNn-hk9oy 4 ปีที่แล้ว

    น้อมกราบสาธุ

  • @pantongloulam4672
    @pantongloulam4672 5 ปีที่แล้ว +2

    สาธุๆๆๆ

  • @jamesza8424
    @jamesza8424 4 ปีที่แล้ว

    สาธุๆๆๆเจ้าคร้า

  • @chavakarnlaijarm8200
    @chavakarnlaijarm8200 5 ปีที่แล้ว +2

    ใจสงบเ่นี่ยม้นทำยากมากนะ

  • @jamesza8424
    @jamesza8424 4 ปีที่แล้ว

    สาธูๆไเจ้าคร้า

  • @user-xk2ye8ti1u
    @user-xk2ye8ti1u 4 ปีที่แล้ว

    สาธุ...จ้า

  • @user-fj5ij1dj7d
    @user-fj5ij1dj7d 4 ปีที่แล้ว

    สาธุๆๆๆเจ้าค่ะ

  • @kritrtnmookkoy7801
    @kritrtnmookkoy7801 4 ปีที่แล้ว

    สาธุ​ครับ​

  • @suphapornkaraket5260
    @suphapornkaraket5260 5 ปีที่แล้ว +3

    อนุโมทนาบุญกับพระอาจารย์ด้วยคะสาธุ🙏🙏🙏

  • @user-gf2zg8mk6d
    @user-gf2zg8mk6d 5 ปีที่แล้ว +1

    กราบสาธุครับ

  • @chai3087
    @chai3087 4 ปีที่แล้ว

    สาธุครับ

  • @user-dy3rz3mf2e
    @user-dy3rz3mf2e 5 ปีที่แล้ว +18

    อยากให้หลวงพ่อไปสอนในทำเนียบรัฐบาลจัง

  • @patkwan4832
    @patkwan4832 5 ปีที่แล้ว +1

    สาธุ

  • @breeze5243
    @breeze5243 4 ปีที่แล้ว

    🙏🙏🙏สาธุ

  • @user-vx4ip6hl5s
    @user-vx4ip6hl5s 5 ปีที่แล้ว +2

    สาธุเจ้าค่ะฟังธรรมเป็นกรรมดีรูปนี้คือกายไม่เที่ยง

    • @user-dk9xv9ng5c
      @user-dk9xv9ng5c 5 ปีที่แล้ว

      ไงถึงสถนนทมพบพบถนน

  • @MaMArit
    @MaMArit หลายเดือนก่อน

    กราบนมัสการหลวงพ่อเจ้าค่ะ

  • @user-je8hi3zz6z
    @user-je8hi3zz6z 5 ปีที่แล้ว +4

    ละความโลภไม่ได้ค่ะ ยังงกหวงเงินอยู่ค่ะ ดูความงกของตัวเองอยู่ค่ะใจมันเหี่ยวๆค่ะ

    • @deemak8852
      @deemak8852 4 ปีที่แล้ว

      ให้ทาน เจริญพรหมวิหาร4 ประจำ ช่วยได้คับ

  • @nittayan5210
    @nittayan5210 5 ปีที่แล้ว +2

    กราบสาธุฟังหลวงพ่อเกียบถืงปีแล้วยังหลงเหนื่อยกับตัวเอง🙏🙏🙏

    • @midnight1816
      @midnight1816 4 ปีที่แล้ว

      ดูลมหายใจเข้าออก ดูร่างกายบ่อยๆครับ ดูให้เห็นสภาวะจริงๆ ที่เราเหนื่อยเพราะความคิดครับ สติ สมาธิไม่พอ ของผมถ้าฟุ้งซ่านมากจะหายใจแรงๆ จนรู้สึกถึงลมหายใจ แล้วก็ตามลมไป เมื่อเรารู้สึกอยู่ที่ลม จะเริ่มรู้สึกที่ความคิดน้อยลง ทำให้หายเหนื่อยครับ ลองดู..

  • @soukasermthepkaysone8059
    @soukasermthepkaysone8059 4 ปีที่แล้ว

    🙏🙏🙏

  • @user-bw6ge6pk4q
    @user-bw6ge6pk4q 5 ปีที่แล้ว +1

    สาธุ คะ

  • @user-ze9ud5eh1u
    @user-ze9ud5eh1u 4 ปีที่แล้ว

    เพชรน้ำหนึ่ง

  • @user-vk4yz2td5k
    @user-vk4yz2td5k 5 ปีที่แล้ว +1

    ถามนะค่ะพอนั่งสมาธิจะมีอาการจุกในช่วงอกจะแก้ไขยังไงค่ะหลวงพ่อ

    • @alexy757
      @alexy757 4 ปีที่แล้ว +1

      คุณไปเพ่งที่อก_คือว่าตั้งท่าทำกรรมฐาน_โดยคิดว่าต้องตั้งท่า_ซึ่งผิดทางของการปฏิบัติแท้ๆ_การปฏิบัติแท้ๆมีสองอย่าง_คือทำสมถะ_กับทำวิปัสสนา_การเพ่งมากๆ_จะทำให่อึดอัด_ควรนั่งสบายๆไม่_เพ่งใดๆในกายเลยให้รู้ลมเข้าออก_สบายๆพอลมเจ้าสั้นก็รู้ยาวก็รู้_ตามรู้จุดสุดท้ายที่ลมเข้าออกพอ_ปล่อยวางผ่อนคลายกล้ามเนื้อทั้งตัวไม่เกร็ง_ปบ่อนเหมือนทิ้งร่างกายไปเลยแล้วตามรู้ลมพอ

  • @senasumawun7816
    @senasumawun7816 4 ปีที่แล้ว

    กราบ

  • @pronsawangervy1676
    @pronsawangervy1676 4 ปีที่แล้ว

    SATHU SATHU SATHU PROTO PROTO PROTO PRONSAWAN RAJAVONG

  • @storyp1757
    @storyp1757 4 ปีที่แล้ว

    แา

  • @user-ow7bu3ib4w
    @user-ow7bu3ib4w 4 ปีที่แล้ว

    💖 BiYYrBem8Z4. th-cam.com/video/CHKykHThLsI/w-d-xo.html 🙏สาธุนะโม.โอม.เม.ขอกราบ.นมัสการสักการะบูชาพระโอวาสธรรมของพระตถาคตฯ..ขอให้ผู้ที่ยอมเสียสละชีพ ยอมสละเวลาเพื่อประเทศชาติไทย,พระศาสนาแห่งพระศาสดาพระสัพพัญญูพระตถาคตฯมีสมเด็จพระพุทธโคดมฯ.และ.สถาบรรณพระมหากษัรติย์ไทย.และ.พระบรมวงศ์ษานุวงศ์ทุกข์พระองค์เป็นต้น.ฯโดย.ยอมเสียสละเวลาอันเป็นส่วนตัว.โอกาสส่วนน้อยความสุขส่วนตัวส่วนน้อยของตน.และ.สละทรัพย์สินและสิ่งของอันมีค่าฯของเราท่าน.เหล่าท่าน.เพื่อส่วนรวมด้วยจิตใจ.มโณสุจริตโดยบริสุทธิ์ใจฯ ข้าพเจ้า.ฯ ขอขอบพระคุณสำหรับทุกข์สิ่งทุกข์อย่างฯ หลายสิ่งหลายอย่างฯ ขอให้เราท่าน.เหล่าท่านนั้น.จงหมดห่วงหมดกังวนเถิดเอยฯ ข้าพเจ้าฯ ขออโหสิกรรมฯและขอขมาในการกระทำ ขอให้เราฯท่าน เหล่าท่านฯ ทั้งหลายทั้งปวงฯใจสุข จิตสงบเกิดมโณสุจริต. พบแสงสว่างแห่งพระโอวาสธรรมฯมีแสงแห่งพระธรรมนำไปให้พ้นจากกองทุกข์.กองกิเลส.ตัญหา.ทุกข์หลากหลายสิ่ง.หลายอย่างนั้นพอดีตลอดไป.ทุกข์ภพ.ทุกข์ชาติตลอดชาติอย่างยิ่งถึงซึ่งพระนิพพานเถิดเอยฯขอกราบขอบพระคุณฯผู้ที่เอื้อเฟื้อภาพฯ.และ.คลิ๊บวิดิโอ.ฯการขออโหสิกรรมฯซึ่งกันและกันเพื่อไม่มีวิบากกรรม.ไม่มีบาปเคราะกรรม.ไม่มีเวรภัยต่อกันและกันอีกนับแต่นี้ต่อไปเถิดเอยฯ ด้วยเคารพพระโอวาสธรรมของพระตถาคตฯ สาธุนะโม.โอม.เมฯ สัพเพ สัตตา สรรพสัตว์ทั้งหลายทั้งปวง ที่เป็นเพื่อนทุกข์.เป็นเพื่อนสุข.ต้องเกิด.แก่.เจ็บ.ตาย.ต่างต้องเวียนเกิด.เวียนตายยังไม่หลุดพ้นจากทุกข์เหมือนกันด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้น. สุขิตาโหนตุ อะเวราโหนตุ อัพ์ยาปัชฌาโหนตุ อะนีฆาโหนตุ สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ.ทุกขาปะมุญจันตุ ยะถาลัทธะ สัมปัตติโต มา วิคัจฉันตุฯ กัมมะสะกา.กัมมะโยนิ.ฯเป็นต้น. มนุษย์สานังทั้งหลายทั้งปวง.ฯปิโยโหติ.อมนุษย์สานังทั้งหลายทั้งปวง.ฯปิโยโหติ“เราขออโหสิกรรม“ให้ผู้ที่เป็นผู้มีพระคุณ.มีบุญคุณ.เป็นเจ้ากรรมและนายเวร.เป็นเจ้าหนี้และลูกหนี้ทั้งหลายทั้งปวงทั้งที่เป็นมนุษย์.และ.ไม่ใช่มนุษย์ฯของมารดา.บิดา.บุตร.ธิดา.และ.ข้าพเจ้าฯเป็นต้น.ด้วยมโณสุจริต.ฯถ้าข้าพเจ้าฯ มารดาบิดาและบุตร.ธิดา.ข้าพเจ้าฯได้กระทำการสิ่งใดประการใดไป.เป็นการละเมิดสิทธิ์หรือล่วงเกินท่านเหล่าท่าน.🙏.กราบขอขมาในการกระทำทั้งหลายทั้งปวงไว้ในโอกาสนี้ด้วยขอรับฯ ขอยกถวายบูชาพระบรมศรีสุคตฯเป็นพุทธบูชา,ธรรมบูชา,สังฆะบูชา,พระอริยะเจ้าทั้งปวงฯเป็นอภัยทาน,เป็นธรรมทาน,เป็นพระราชกุศล.ปฏิปัจฏิบูชา.ฯ ขออนุโมทนากุศลเกิดเป็นผลบุญในธรรมชาติสิ่งที่ดีงามทั้งหลายทั้งปวง.ฯของเราท่าน.เหล่าท่าน.ในส่วนสุจริตกุศลเกิดเป็นผลบุญนั้นฯสาธุพระโอวาสธรรม พระสัจธรรม.คำสั่งสอนแห่งพระสัพพัญญูโคดมเจ้า.และ.ลูกพระตถาคตทั้งหลายทั้งปวงนั้นแลฯสาธุ.สาธุ.อนุโมทามิ.ฯ.🙏.🙏.🙏.ถึงซึ้งพระนิพพานพระอะระหันต์ด้วยปฏิปัจฏิบูชาฯเทอญ.ฯ

  • @user-lt7sf8xd9m
    @user-lt7sf8xd9m 3 ปีที่แล้ว

    สาธุค่ะ

  • @umastaiger6466
    @umastaiger6466 3 ปีที่แล้ว

    สาธุคะ​

  • @io1364
    @io1364 5 ปีที่แล้ว +1

    สาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ

  • @jamesza8424
    @jamesza8424 4 ปีที่แล้ว

    สาธุๆๆๆเจ้าคร้า

  • @aekkapopcharoensuk6658
    @aekkapopcharoensuk6658 4 ปีที่แล้ว

    สาธุ สาธุ สาธุ

  • @user-fj5ij1dj7d
    @user-fj5ij1dj7d 4 ปีที่แล้ว

    สาธุเจ้าค่ะ

  • @user-qk6mc1se9j
    @user-qk6mc1se9j 4 ปีที่แล้ว

    สาธุครับ

  • @InfinityAim
    @InfinityAim 4 ปีที่แล้ว

    สาธุ

  • @user-lt7sf8xd9m
    @user-lt7sf8xd9m 3 ปีที่แล้ว

    สาธุค่ะ

  • @sonthayak.8523
    @sonthayak.8523 4 ปีที่แล้ว

    สาธุค่ะ

  • @user-vb8bn3oq7p
    @user-vb8bn3oq7p 4 ปีที่แล้ว

    สาธุ สาธุ สาธุ

  • @user-je8hi3zz6z
    @user-je8hi3zz6z 5 ปีที่แล้ว

    สาธุค่ะ

  • @user-qn6bu4yl5r
    @user-qn6bu4yl5r 4 ปีที่แล้ว

    สาธุ

  • @TheDjmix69
    @TheDjmix69 4 ปีที่แล้ว

    สาธุ