Gerakan Sederhana "Standing Against the Wall" dari Traditional Chinese Medicine (TCM)

Resiko tubuh bungkuk pada anak baiknya tidak dianggap enteng Sobat!
Jika tubuh anak dalam posisi stagnan terus menerus seperti saat berlama-lama menatap gadget, maka resiko tubuh bungkuk sulit terhindarkan.
Nah, kali ini Kupuku ingin memperkenalkan gerakan Standing Against the Wall (Bersandar di Dinding) yang bisa membantu mencegah resiko tersebut. Gerakan ini diadaptasi dari konsep Traditional Chinese Medicine, untuk dapat memperlancar Qi/Chi (energi) dalam tubuh.
Lalu, apa itu Qi/Chi ?
Qi/Chi merupakan salah satu dari 3 Treasures (harta karun) dalam tubuh manusia yaitu adalah ‘Jing’ yang berarti ‘Esensi Kehidupan’, ‘Qi’ yang berarti ‘Energi’ dan ‘Shen’ yang berarti ‘Jiwa’.
Qi/Chi memiliki jalur tersendiri bernama jalur meridian yang menjelujuri semua bagian tubuh manusia dari ujung kepala sampai telapak kaki. Jalur Meridian disebut juga sebagai jalur lalu lintas energi dalam tubuh yang terdiri dari persimpangan, titik awal hingga titik akhir. Melalui jalur ini, Qi mengatur dan mengaktivasi seluruh organ tubuh manusia dan membuat tubuh manusia bertransformasi dari waktu ke waktu mulai dari bayi hingga manula.
Hukum dari konsep Qi dalam TCM yaitu “Jika Qi bergerak lancar, yaitu tanpa hambatan atau sumbatan; maka secara relatif tidak akan timbul rasa nyeri atau gangguan pada tubuh manusia.”
Sudah lebih jelas kan Sobat? Yuk coba gerakan Standing Against the Wall ini di rumah!
#TCM #Standingagainstthewall #Traditionalchinesemedicine #KupukuHealth #KupukuIndonesia #BersamaKupuku