Влад максимально естественный позитивный парняга. Как говорил Брюс Ли : Будь мягок, но не покорен, будь твёрд, но не жесток. Это про Влада. В топ доге, на мой вгляд он лучший. Пусть все бои его будут без травм.
Приятно смотреть на грамотных ребят. И спортсмен отличный и разговаривает без зависаний и тупняков! Красава! Удачи в топ дог. Перстень должен быть твой однозначно!
Абсолютно не отбитый спортсмен. Отличный тренер получится из него. Грамотная речь, хорошее знание матчасти, интеллегентность в хорошем смысле этого слова. МОЛОДЕЦ
Мне 44 ,но смотря ваши видео и применяя увиденное я много чего успел. Задел был в других видах спорта,и стал увлекаться боксом.Парни учите людей,молодцы.
Блин насколько круто, про ноги интересно, я ираньше подобное делал но без резинки а с гантелью, но отжимание это вообще космос, в том плане насколько полезно это выталкиванье в конце для акцента в ударе, почему в детстве никто такое не показывал, у трех тренеров по боксу был и все просто стандартные отживания на клаках и все, это очень прикольная доп подсобка. Спасибо!
Спасибо автору за его труд для нас, и спасибо за такого гостя!!! Влад рассказывает и показывает чётко и доступно, охота сразу же попробовать его методы))
Туйнов лучший в своём деле, столько опыта при столь юном возрасте это нечто🔥👏🏻 Так ещё и человек адекватный, эрудированный и воспитанный, приятная редкость
Уважаемый Игорь Сидоров, очень интересно было бы узнать как бойцы восстанавливаются после боев, какие процедуры проходят, что за медикаменты принимают.
@@СоняШмуль-ч2э у Маги Исмаилова узнай, там весь цикл подготовки у него включает в себя хороший и добрый курс анаболических стероидов. Отсюда и погас в 3 раунде, о об этом лично Минеев говорил. ММА и особенно борцам тяжам нужна хорошая сухая масса, мощь, что бы давить в партере, для это есть курсы АС. Их много, кстати где бились Мага и Минеев не имеет официально допинг контроля, заливай что хочешь. А ведь АС может и нарастить массу и подсушить подкожный жир и уменьшить значительно время восстановления между тренировками и такие вещи как гормон роста, пептиды залечивают и помогают избегать травм связок и сухожилий и пр. Есть вещества, которые повышают гемоглобин, уровень кислородного голодания,есть, которые активно выводят молочную кислоту с мышц и пр, всё это под контролем чуть ли ни каждый день биохимии крови. Это дорого, но эффективно. Профессионального спорта нет, без этих веществ, иначе человек посыпется и будет плато. Такие вещества активно вошли и в единоборства. А лидер один в мире это США , у них много новых наработок, в том числе по чистки и заметанию следов, у них на ас все, бегуны, пловцы и пр ну и соответственно результаты, рекорды мировые многие. РФ кстати тоже не отстаёт, отсюда нас (атлетов)и отстранили от многих соревнований, лишили флага на Олимпиаде и пр. Применение этих веществ, это доказанных факт у нас, американцы лучше прячутся. Фарма на таком уровне решает очень многое.
Всё хорошо, но прямые удары, лучше с утяжелителем не кидать. Взрывная сила конечно тренируется хорошо, но в конце движения, утяжелитель по инерции утягивает руку за собой. Суставы вам за такое, спасибо не скажут. Поэтому тренировку прямых ударов, лучше делать с резиной.
@@АлексАлексов-д1т Ну если ты дурачок, то можешь хоть головой об стену биться. А нормальные люди, альтернативу данному упражнению знают - это резина, которая ничем не хуже и при этом не травмирует суставы.
Это поможет и работает поверь. После этого он пойдёт на спаринг, мешок, раскидается. Или сделает комплекс в конце, что чаще, или на отдельной тренировке, по классической круговой схеме,как в СССР ещё тренили,только упраж в комплексе у всех разные были. Это работа на мощь, взрыв, прорабатывает ударные мышцы, это любому ударнику только в плюс, прогресс будет виден со временем. Это как сказать, что работа с кувалдой хороший фитнесс, конечно хороший и удар заметно жеще становится, это тот же взрыв, ударные мышцы, тренируется предплечье и хват, момент сильного сокращения и расслабления мышц, всё что нужно в ударе, в любом зале бокса,мма есть кувалда,гриф от груди и вариации. Всё это работает. Особенно это прослеживается, чем выше вес атлета, там без резины, доп утяжелителей, железа уже ни куда, тебя просто задавят мощью. Современные ударники, это хорошо сложеннве атлеты, многие на АС. Другой вопрос, что это всё грамотно совмещается и не закрепощает атлета, саму ударку. На видео показан сам принцип, направление, а дальше можно уже вариативить и развивать. В основном это задача тренера конечно, остальным кто дома или из ограничений не может посещать зал, в поездке или возраст уже и пр резиной и гирей можно держать на уровне функциональную выносливость долгие годы. На самом деле гиревики многие имеют удар сильный, что копытом, не имеея даже базовой ударной техники. Но работая на рывок, толчек по часу и более, длинному циклу, годами, они становятся крепкими, взрывным и, с железными руками. Поэтому боксёру нужно перенимать у всех самое лучшее, что даёт расти, так как рано или поздно будет плато у любого. К примеру Усик по 1,5 с утра плавает. Казалось бы где бокс и где бассейн!? А люди растут и здорово подтягивают функционалку, увел. объём жизненных клеток лёгких и пр. Как тот так
Просто констатирую:) Не знаю имени ведущего, (upd- Игорь Сидоров, главред) но увидев его первое появление на канале, аж в 2012 году, в ролике с Артемом Левиным, хочу спросить: Как можно, в течение 10 лет общаясь с атлетами такого уровня, не только не приобрести хоть минимальные навыки единоборств, но еще оставаться в столь убогой физической форме?! В случае с Артемом, роль была без слов. Стой, улыбайся и молчи, ты мешок. Но сегодня ведущий говорит, говорит много, по-прежнему не умея ничего! Если ты все еще Мешок, то молчи, по крайней мере, не тыкай Чемпиону Мира, который, надо заметить, обращается на Вы. Кровь и пот?! Чьи?!
контент хуета, но Влад молодец, сказал и посоветовал отличные идеи. /Автор канала, тебе надо учиться как преподносить публике информацию, и тогда тебя будут смотреть
Влад максимально естественный позитивный парняга. Как говорил Брюс Ли : Будь мягок, но не покорен, будь твёрд, но не жесток. Это про Влада. В топ доге, на мой вгляд он лучший. Пусть все бои его будут без травм.
Приятно смотреть на грамотных ребят. И спортсмен отличный и разговаривает без зависаний и тупняков! Красава! Удачи в топ дог. Перстень должен быть твой однозначно!
Влад ,не брутальный на словах,но брутальный в бою!Редкое качество! КРАСАВА!!!💪👍
Да Ласковый Убийца
Он брутальный и правильно воспитанный, просто без понтов и прочей блевотины переполняющих подавляющее большенство.
@@fighterfighter2672 ну впринципе почти все русские бойцы воспитаны, в отличие от братьев наших меньших🐒
Ждём ещё продолжение с Владом Туйновым бойцом топ дог номер один.👊👊💪💪👍👍😁
Абсолютно не отбитый спортсмен. Отличный тренер получится из него. Грамотная речь, хорошее знание матчасти, интеллегентность в хорошем смысле этого слова. МОЛОДЕЦ
Мне 44 ,но смотря ваши видео и применяя увиденное я много чего успел. Задел был в других видах спорта,и стал увлекаться боксом.Парни учите людей,молодцы.
Спасибо
Мне 47,прям залип в зале...
💪
44, ха! Да у Вас всё впереди.
Правильно. Если не в 44, то уже никогда. Успехов! Только в парах поаккуратнее. )
Приятно посмотреть. Влад и граммотный профессионал и перед камерой держится прекрасно
Блин насколько круто, про ноги интересно, я ираньше подобное делал но без резинки а с гантелью, но отжимание это вообще космос, в том плане насколько полезно это выталкиванье в конце для акцента в ударе, почему в детстве никто такое не показывал, у трех тренеров по боксу был и все просто стандартные отживания на клаках и все, это очень прикольная доп подсобка. Спасибо!
Влад, молодца. Всегда приятно и посмотреть и послушать парня.
Грамотно, спокойно и без суеты))) Спасибо!
Сам ролик на 5 минут чистого времени. Делайте больше тренировки, Влада всегда приятно слушать, хоть 20, хоть 30 минут
Супер боец , давно таких не было .Дай Бог ему победы на супротивныя . С уважением Игорь .
Все просто, доступно, без лишних слов, класс
Просто великолепно! Ещё один прекрасный тренер. Прошу, пусть сделает хорошую тренировку на ноги. И еще. Отжимания бесподобны!!!
Этот малый супер боец!) 💪👊👍
Еще не смотрел, и посмотрю еще только завтра.Но не глядя жирнющий лайк, огромный респект каналу и ведущему!
Очень грамотный и мощный боец!
Спасибо автору за его труд для нас, и спасибо за такого гостя!!! Влад рассказывает и показывает чётко и доступно, охота сразу же попробовать его методы))
Только Top Dog!
Только Влад Туйнов!
Только победа !
Красава! Все верно!
@@soooooon....2262 от Души , Чемп!
Влад красава!!!!! Прекрасный пример для подражания!!!
Отличные упражнения 👍🏻
Спасибо Владу, спасибо каналу!!!
Сейчас, когда залы закроются - особенно актуально 👍🏻😊
Влад спасибо за упражнения и твои пояснения. Будем овладевать новыми навыками, вставать после отжимания.
Влад классный парень!!! Его побольше снимайте))) хорошая у него подготовка)))
По больше видео с Владом, все чётко говорит, очень интересно.... Побольше побольше и интерес к кантенту вашему будет больше
Мадодец Влад , хароший спортсмен!
Особенно понравилось отжимание со вставанием! Визуально смотрится лекго в исполнении, сам попробовал - не тут-то было ))
Уважуха Туйнову🤟🏻👍🏻
Последнее упражнение просто космос. Я хочу так же научиться делать
Лайкните,чтоб Влад показал ОФП для ударника в тренажерном зале
В тренажёрном зале ударники должны отрабатывать все на качках :)))
Любые базовые упражнения с максимально возможным весом на 6-8 повторений. И поднимать вес быстро.
Владик вперёд!
Доброго времени суток, любопытно посмотреть другие комплексы целиком
Туйнов - просто супер
Влад прекрасен во всех смыслах!
Здорово!!! Крутое видео, крутая тренька! Взял себе на вооружение. Спасибо большое!!!
Туйнов стал бойцом за которым слежу
Туйнов лучший в своём деле, столько опыта при столь юном возрасте это нечто🔥👏🏻 Так ещё и человек адекватный, эрудированный и воспитанный, приятная редкость
Отличный выпуск!Топов, трендов и мегаВау пуф-пуф-пуф Каналу!
Кто несколько раз пересмотрел момент чудо отжимание ? )))
Сразу лайк, после работы досмотрю видео
Влад крут.
Три лайка!!! Ведущему, Владу ну и конечно же оператору!👏✊
Круто, Спасибо Большое!
Туйнов вообще зверь
"и всё , ничего сложного" )) ну да )) вообще ничего сложного))
Спасибо!
Отжимания огонь🔥🔥🔥
побольше бы уроков от Влада
Влад обещал еще)
Сведите Мельцера и Туйнова, будет супер видос
Влад молодец👍
Железный человек.
Влад 🔥🔥🔥🔥🔥👍👍👍👋
пушка
сделайте про ноги
Туйнов просто великолепен! Почему этому парню медиапространства не дают? Таких спортсменов как он на продвигать.
Кто сказал, что ему не дают)
Огонь!
ВЛАД- талант.
Всё правильно говорит
Влад твой фанат с Казахстана Салам🇰🇿🇰🇿🇰🇿
Подскажите, пожалуйста, сколько килограмм весит гиря?
Уважаемый Игорь Сидоров, очень интересно было бы узнать как бойцы восстанавливаются после боев, какие процедуры проходят, что за медикаменты принимают.
Думаете?
@@bloodandsweatmma Многие не уделяют время на реабилитацию, как результат - неприятные последствия в будущем.
@@СоняШмуль-ч2э у Маги Исмаилова узнай, там весь цикл подготовки у него включает в себя хороший и добрый курс анаболических стероидов. Отсюда и погас в 3 раунде, о об этом лично Минеев говорил. ММА и особенно борцам тяжам нужна хорошая сухая масса, мощь, что бы давить в партере, для это есть курсы АС. Их много, кстати где бились Мага и Минеев не имеет официально допинг контроля, заливай что хочешь. А ведь АС может и нарастить массу и подсушить подкожный жир и уменьшить значительно время восстановления между тренировками и такие вещи как гормон роста, пептиды залечивают и помогают избегать травм связок и сухожилий и пр. Есть вещества, которые повышают гемоглобин, уровень кислородного голодания,есть, которые активно выводят молочную кислоту с мышц и пр, всё это под контролем чуть ли ни каждый день биохимии крови. Это дорого, но эффективно. Профессионального спорта нет, без этих веществ, иначе человек посыпется и будет плато. Такие вещества активно вошли и в единоборства. А лидер один в мире это США , у них много новых наработок, в том числе по чистки и заметанию следов, у них на ас все, бегуны, пловцы и пр ну и соответственно результаты, рекорды мировые многие. РФ кстати тоже не отстаёт, отсюда нас (атлетов)и отстранили от многих соревнований, лишили флага на Олимпиаде и пр. Применение этих веществ, это доказанных факт у нас, американцы лучше прячутся. Фарма на таком уровне решает очень многое.
@@ИванИванов-я2ь4е Спасибо за мнение!).
Всё хорошо, но прямые удары, лучше с утяжелителем не кидать. Взрывная сила конечно тренируется хорошо, но в конце движения, утяжелитель по инерции утягивает руку за собой. Суставы вам за такое, спасибо не скажут. Поэтому тренировку прямых ударов, лучше делать с резиной.
Понятно
И вообще лучше в шахматы играть )) работа с утяжелителями эту чуть ли не главная работа на силу удара ! Поэтому не пишите чушь )))
@@АлексАлексов-д1т это один из тех, кто на каждое упражнение какую то травму придумывает в коментах
@@Фильмы-о5в тогда лучше лежать на диване )))
@@АлексАлексов-д1т
Ну если ты дурачок, то можешь хоть головой об стену биться.
А нормальные люди, альтернативу данному упражнению знают - это резина, которая ничем не хуже и при этом не травмирует суставы.
7:34 охренеть как будто обратная перемотка
Снимите видео работа ног в баю, передвижения, футворк
Очень много видео на канале, даже отдельный плей лист есть
8:00 - что он сказал? : "Привет" кто ? За такую шутку можно от Туйнова и лоу-кик получить
Где бой смотреть, 23 октября
Херассе упражнения на силу удара от Туйнова :)
Super👊
А можно только на удары ногами комплекс
Его вообще возможно побить ?
Ну думаю возможно, если какой-нибудь Хабэб обниматься в первом раунде до того как потеряет лицо полезет, то все шансы задушить)
пилять! вот это отжимание! зачет!
От Влада туйнова
а как включить, если их нет)
Неизвестно когда у влада следующий бой? А то устал старые пересматривать :)
По бубену звягенцеву не попади когда гирю выбрасываешь😁
😁
Гиря сколько весит?
Брать нужно до
16 кг.
Когда Влад расскажет нам о Муай-Тай?
Ну че, Усман, готов слить свой титул? М?
Нормальные такие отжимания
Туйнов vs Калмыков
Прямо кидать гирю травмо опасновато плечевой сустав
Фитнес прикольный , не стоит думать что это поможет , но как физ активность пойдёт
Это поможет и работает поверь. После этого он пойдёт на спаринг, мешок, раскидается. Или сделает комплекс в конце, что чаще, или на отдельной тренировке, по классической круговой схеме,как в СССР ещё тренили,только упраж в комплексе у всех разные были. Это работа на мощь, взрыв, прорабатывает ударные мышцы, это любому ударнику только в плюс, прогресс будет виден со временем. Это как сказать, что работа с кувалдой хороший фитнесс, конечно хороший и удар заметно жеще становится, это тот же взрыв, ударные мышцы, тренируется предплечье и хват, момент сильного сокращения и расслабления мышц, всё что нужно в ударе, в любом зале бокса,мма есть кувалда,гриф от груди и вариации. Всё это работает. Особенно это прослеживается, чем выше вес атлета, там без резины, доп утяжелителей, железа уже ни куда, тебя просто задавят мощью. Современные ударники, это хорошо сложеннве атлеты, многие на АС. Другой вопрос, что это всё грамотно совмещается и не закрепощает атлета, саму ударку. На видео показан сам принцип, направление, а дальше можно уже вариативить и развивать. В основном это задача тренера конечно, остальным кто дома или из ограничений не может посещать зал, в поездке или возраст уже и пр резиной и гирей можно держать на уровне функциональную выносливость долгие годы. На самом деле гиревики многие имеют удар сильный, что копытом, не имеея даже базовой ударной техники. Но работая на рывок, толчек по часу и более, длинному циклу, годами, они становятся крепкими, взрывным и, с железными руками. Поэтому боксёру нужно перенимать у всех самое лучшее, что даёт расти, так как рано или поздно будет плато у любого. К примеру Усик по 1,5 с утра плавает. Казалось бы где бокс и где бассейн!? А люди растут и здорово подтягивают функционалку, увел. объём жизненных клеток лёгких и пр. Как тот так
А с Киком подвязал уже Туйнов????
Не в курсе
@@bloodandsweatmma
Сори
Имел ввиду кикбокс
@@АндрейВалентинович-в3у недавно только дрался по кику
@@buenosdias3404 не просто дрался, а подтвердил мировой титул, дядя)
6:05 думал, что только я это упражнение делаю. Оказывается нет...
Гиря лёгкая, надо по тяжелее и резинку надо завязывать не под собой, а за собой!!
Влад молодец, всё очень понятно.Влад стрижка с этим хвостиком мужчинам не идёт,с хвостиками девочки ходят.
Машина
👊❤️👍
С выкидом гантели мне кажется можно плечевую губу стереть (неприятность многих проф.волейболистов)
Какие-то упражнения на ручки, какие-то на ножки)
Просто констатирую:) Не знаю имени ведущего, (upd- Игорь Сидоров, главред) но увидев его первое появление на канале, аж в 2012 году, в ролике с Артемом Левиным, хочу спросить: Как можно, в течение 10 лет общаясь с атлетами такого уровня, не только не приобрести хоть минимальные навыки единоборств, но еще оставаться в столь убогой физической форме?! В случае с Артемом, роль была без слов. Стой, улыбайся и молчи, ты мешок. Но сегодня ведущий говорит, говорит много, по-прежнему не умея ничего! Если ты все еще Мешок, то молчи, по крайней мере, не тыкай Чемпиону Мира, который, надо заметить, обращается на Вы. Кровь и пот?! Чьи?!
TopDog смотрю только из за Туйнова. До этого не смотрел
Можно без рекламы? Или другого адекватного спонсора найдите.
Могу номер карты скинуть )
С бородой и такой стрижкой не узнал даже.
superman
Не стыдно на спортивном канале игры рекламировать 👎
Ну ну...
с гирей прямые Удары говно, техника портится. А с резинкой топ 👍
контент хуета, но Влад молодец, сказал и посоветовал отличные идеи. /Автор канала, тебе надо учиться как преподносить публике информацию, и тогда тебя будут смотреть
Влад ну чет прям оч сильно себя пиаришь, вычурно аж как то дело конечно твое но ты у меня уже везде в ютюбе....
+++++++!!!!!
Ведущий в порядке ? Будто насвай держит за щеками ! Даже смеяться не охота , а Влад атлет