小水花 啓蒙舞蹈

訓練元素：
1.蹲到立（強調膝蓋和腳踝同時發力）
2.蹲到跳（強調空中膝蓋直和繃腳）
3.原地踏步(訓練協調)
3.膝蓋蹲蹲（訓練膝蓋靈活性）
4.連續繃腳跳四次，加造型
開頭口號，穿上小雨衣，穿上小雨鞋