CÚRCUMA ou Açafrão? Os dois! | Bela Gil

A cúrcuma, por fora, se parece muito com o gengibre, mas por dentro é bem amarela. Possui ótima ação anti-inflamatória e antibacteriana, além de ter propriedades anti câncer. Aprenda a fazer um poderoso e delicioso suco de cúrcuma.
Receita:
Rendimento: 1 porção
Tempo de preparo: 5 minutos
Nível de dificuldade: fácil
Ingredientes
2 colheres de chá de cúrcuma em pó (se for usar cúrcuma fresca, use 1 colher de sobremesa de cúrcuma picada)
suco de ½ limão
1 colher de chá de gengibre fresco picado
1 colher de chá (rasa) de cardamomo em pó
1 colher de sopa de mel cru
1 copo de água
Modo de preparo
1. Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata até virar um suco.
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