✅ Подписывайся на мой Телеграм канал: t.me/roman_nikulin_awake Польза от канала: 1. Дополнительный контент, которого не будет на TH-cam 2. Возможность задать вопрос и получить от меня ответ в формате аудиосообщения
Получилось присутствовать в моменте. Мне хотелось рассматривать все и как будто я была в неком другом пространстве. И еще, когда смотрела на вас, видела вашу эфирку, контур вокруг светящийся.
У меня появилась какая то легкость в теле и в пространстве.Глаза были закрыты, и я как бы поднялась и находилась какое то время на высоте в этом легком пространстве.Не хотелось выходить из этого состояния 👍👍💕💕Благодарю 🙏🙏🌺
Роман, благодарю, внутренний покой , но мысли приходили, получалось наблюдать, а потом глаза сами закрылись и внимание ушло в ощущения тела. Надо чаще практиковать, останавливаться🥰. Уму всегда надо в прошлое или будущее,создавать истории, реагировать. Очень интересно.
На второй минуте пребывания в присутствии, появились мысли которые были из детства, мысли о добром и неком волшебстве, которые ранее были частью меня, затем пошли слезы, слезы грусти, о том что я это забыл..
Роман, во первых хочу сказать вам Спасибо! Возможно это, то, чего мне не хватает в последнее время, сосредоточиться и отвлечься от всей суеты. Теперь хочу сказать о своих ощущениях, всплыли картинки того, чего же я хочу на самом деле уже долгие годы. И что я хочу поменять. И хотя это была короткая медитация, я поняла куда нужно двигаться. Это классно!!! Здоровья тебе Роман и продолжай в том же духе, это супер круто.
это круто, благодарю Роман за возможность хоть чуточку познать себя умею ли я приземлился почувствовать себя здесь и сейчас , расслабится и Наполнится благодарностью за жизнь за спокойствие! 🥰
Смотрел на тебя когда ты рассматривал свою комнату. Потом ты посмотрел на меня и резко появилось волнение, дыхание ненадолго участилось. Потом рассматривал у себя на столе кружку и думал что кто то её сделал. Смотрел на ложки и тоже думал о людях которые их отлили из металла и что они лежат именно в таком положении на столе а не иначе. Около 5 раз глаза закрывались и я проваливался на пару сек. Но или музыка или твои слова возвращали. Интересное наблюдение.
Я сделал вывод что могу входить в состояние осознанности по желанию, мне понравилось ниочем не думать и молчать особенно после работы на диване. Пару мыслишек все же приходило но я сразу сосредоточился на романе и тишине
Идея видео очень остроумная ) Как сделать видео без содержания и чтобы его смотрели. Кажется это на уровне троллинга, хотя возможно вы совершенно серьезны. Без негатива, вечного вам бесконечного, да побольше =)
А если я все видосы смотрю на 2x скорости, это мне не хватает энергии, сил, внимания, спокойствия? Типа ум торопится дойти до конца скорее. Это мало осознанности?
@@roman.nikulin у меня вопрос!Действительно на доли этих минут было состояние кайфа,возможно что-то подобное испытывают от наркотиков,мне кажется наркоманы зависают в настоящем моменте,и потом не могут слезть с этого,и наркотики разрушают их тела и психику,а так же они становятся аппатичны к жизни,которая их окружает,я вот о чём!Если быть постоянно в настоящем моменте,не зависнешь ли ты в нём безнадежно,не перестанешь ли двигаться к целям в реальной жизни,например к заработка денег?
нет, не зависнешь, все хорошо будет. Но насчет денег и "реальной жизни" - многие вещи действительно придется пересмотреть. Так в комментарии не расскажешь, к сожалению, может видео запишу на эту тему. Следите за обновлениями :)
Ни в чем, просто сидите и молчите, стараетесь не думать. Если получается и не становится скучно, то вы ок, если не получается, то вы тоже ок, но есть к чему стремиться. Или вы имеете ввиду в целом зачем этим заниматься?
А почему бы автору самому не проверить себя, и хотя бы месяц не снимать ролики для ютуба, а просто сидеть в тишине? Автор не понимает, что съемка роликов , ведение канала - это ТОЖЕ попытка ухода от себя, ухода в ум? ;)
да, вы правы. Так-то любая деятельность, кроме обслуживания физиологических потребностей тела это уход в ум. Однако ничего плохого в этом не вижу. Я ведь не Просветленный Мастер. Для меня главный критерий это количество страданий в жизни. Если страдания нет, то делай что хочешь.
@@roman.nikulin Развитие осознанности сдвинуло Ваш ум с места, и у Вас появилась возможность различать ум как объект. Это первая стадия прозрения (из 15-ти) в классической випассане (по Висудхиммаге, прежде всего), называется "Знание об уме и теле". Хоть это и первая стадия, но очень важная, она меняет восприятие полностью, показывая, что я - это концепция. ни в теле, ни в восприятии реальности нет "я". Из-за своей новизны, из-за чувства легкости, которая ее сопровождает, эта стадия ложно принимается за пробуждение. Все бы хорошо, какая разница, за что ее принимать, если страдания ушли? Но опасность в том, что страдания никуда не деваются, они на время отходят в сторону (и то только самые грубые). Ум получил новую игрушку, пробуждение, канал, подписчики, повседневность заиграла новыми красками, отношения улучшились, плюс новые ощущения, очень приятные, и на какое-то время этого хватит, чтобы грубые формы страдания не возвращались в ум. Но потом они вернутся и это неибежно, и будет даже хуже. Теперь Вы не сможете прятаться как все люди в ракушке "личности", она треснула и уже не спасает от страданий, но не исчезла. Так бывало со всеми до Вас и Вы не исключение. Очень хочу, чтобы у Вас все было хорошо. Хотя бы не отказывайтесь от ретирита по випассане, на который планировали съездить. методы Гоенки хоть и не классические, и опытные практики говорят, что они уступают классическим, но первые импульсы они дают очень сильные и поэтому очень полезны. И еще - почитайте прекрасный труд Махаси Саядо "Медитация саттипатхана випассана", которая очень сжато раскрывает методы классической випассаны и последовательно, шаг за шагом описывает все стадии на пути к пробуждению.
✅ Подписывайся на мой Телеграм канал: t.me/roman_nikulin_awake
Польза от канала:
1. Дополнительный контент, которого не будет на TH-cam
2. Возможность задать вопрос и получить от меня ответ в формате аудиосообщения
Это чудное состояние присутствия... Мыслей нет вообще... Мир, покой и тихая вибрация любви.. БЛАГО ДАРЮ ВАМ..
Получилось присутствовать в моменте. Мне хотелось рассматривать все и как будто я была в неком другом пространстве. И еще, когда смотрела на вас, видела вашу эфирку, контур вокруг светящийся.
Хочется оставаться в этом прекрасном состоянии! Сейчас ничего не беЗпокоит.
Благодарю, Роман.❤❤❤🎉
Во Благо!
❤❤❤
В этом состоянии нет желаний, так хорошо просто так, от того что я есть!
Волшебно
У меня появилась какая то легкость в теле и в пространстве.Глаза были закрыты, и я как бы поднялась и находилась какое то время на высоте в этом легком пространстве.Не хотелось выходить из этого состояния 👍👍💕💕Благодарю 🙏🙏🌺
Во Благо!
Роман, благодарю, внутренний покой , но мысли приходили, получалось наблюдать, а потом глаза сами закрылись и внимание ушло в ощущения тела. Надо чаще практиковать, останавливаться🥰. Уму всегда надо в прошлое или будущее,создавать истории, реагировать. Очень интересно.
Во Благо!
Благодарю. Прочувствовала приятное спокойствие ..Отдохнула.🙏
Благодарю
На второй минуте пребывания в присутствии, появились мысли которые были из детства, мысли о добром и неком волшебстве, которые ранее были частью меня, затем пошли слезы, слезы грусти, о том что я это забыл..
ты прикольный, благодарю, все вовремя ❤
Во Благо! 🙏
Расслабилась,увидела свечение от вас
Благодарю за видео, мне зашло. Очень интересно.
Роман, во первых хочу сказать вам Спасибо! Возможно это, то, чего мне не хватает в последнее время, сосредоточиться и отвлечься от всей суеты. Теперь хочу сказать о своих ощущениях, всплыли картинки того, чего же я хочу на самом деле уже долгие годы. И что я хочу поменять. И хотя это была короткая медитация, я поняла куда нужно двигаться. Это классно!!! Здоровья тебе Роман и продолжай в том же духе, это супер круто.
я есть и я здесь.и сейчас.
это круто, благодарю Роман за возможность хоть чуточку познать себя умею ли я приземлился почувствовать себя здесь и сейчас , расслабится и Наполнится благодарностью за жизнь за спокойствие! 🥰
Чудесно! Прочувствовала- какая- то наполненная пустота
Благодарю. Ум начал думать обо всем. Но в конце видео появилось состояние как при смотрении на точку.
Люблю Тебя, Ромашка!!!
Удивительно! Я видела вашу ауру или незнаю как это назвать, от тела оранжеовое свечение а от головы желто зеленое светлое свечение!😊
Смотрел на тебя когда ты рассматривал свою комнату. Потом ты посмотрел на меня и резко появилось волнение, дыхание ненадолго участилось. Потом рассматривал у себя на столе кружку и думал что кто то её сделал. Смотрел на ложки и тоже думал о людях которые их отлили из металла и что они лежат именно в таком положении на столе а не иначе. Около 5 раз глаза закрывались и я проваливался на пару сек. Но или музыка или твои слова возвращали. Интересное наблюдение.
Я сделал вывод что могу входить в состояние осознанности по желанию, мне понравилось ниочем не думать и молчать особенно после работы на диване. Пару мыслишек все же приходило но я сразу сосредоточился на романе и тишине
Мешал только голос, точнее возвращал . а так интересно. Мыслей не было, потому что не было времени достаточно без голоса. Попробую одна. Спасибо
Идея крутая!
Идея видео очень остроумная ) Как сделать видео без содержания и чтобы его смотрели. Кажется это на уровне троллинга, хотя возможно вы совершенно серьезны. Без негатива, вечного вам бесконечного, да побольше =)
Оммммммм..йога вам в помощь....
А можно без музыки ? :)
да, можно :)) сделаю как нибудь
Мыслемешалка не уходит
не все так просто - посмотрел видео 5 минут и ум остановился... нужна база некоторая - практики концентрации.
А если я все видосы смотрю на 2x скорости, это мне не хватает энергии, сил, внимания, спокойствия? Типа ум торопится дойти до конца скорее. Это мало осознанности?
да, конечно, ум бежит вперед. в будущее. Которого не существует. Не может быть в настоящем
@@roman.nikulin у меня вопрос!Действительно на доли этих минут было состояние кайфа,возможно что-то подобное испытывают от наркотиков,мне кажется наркоманы зависают в настоящем моменте,и потом не могут слезть с этого,и наркотики разрушают их тела и психику,а так же они становятся аппатичны к жизни,которая их окружает,я вот о чём!Если быть постоянно в настоящем моменте,не зависнешь ли ты в нём безнадежно,не перестанешь ли двигаться к целям в реальной жизни,например к заработка денег?
нет, не зависнешь, все хорошо будет. Но насчет денег и "реальной жизни" - многие вещи действительно придется пересмотреть. Так в комментарии не расскажешь, к сожалению, может видео запишу на эту тему. Следите за обновлениями :)
Не понятно 🤔, а в чем смысл этого?
Ни в чем, просто сидите и молчите, стараетесь не думать. Если получается и не становится скучно, то вы ок, если не получается, то вы тоже ок, но есть к чему стремиться. Или вы имеете ввиду в целом зачем этим заниматься?
Почему так быстро закончилось? Я только начала пребывать... ❤
А почему бы автору самому не проверить себя, и хотя бы месяц не снимать ролики для ютуба, а просто сидеть в тишине?
Автор не понимает, что съемка роликов , ведение канала - это ТОЖЕ попытка ухода от себя, ухода в ум? ;)
да, вы правы. Так-то любая деятельность, кроме обслуживания физиологических потребностей тела это уход в ум. Однако ничего плохого в этом не вижу. Я ведь не Просветленный Мастер. Для меня главный критерий это количество страданий в жизни. Если страдания нет, то делай что хочешь.
@@roman.nikulin Развитие осознанности сдвинуло Ваш ум с места, и у Вас появилась возможность различать ум как объект. Это первая стадия прозрения (из 15-ти) в классической випассане (по Висудхиммаге, прежде всего), называется "Знание об уме и теле". Хоть это и первая стадия, но очень важная, она меняет восприятие полностью, показывая, что я - это концепция. ни в теле, ни в восприятии реальности нет "я". Из-за своей новизны, из-за чувства легкости, которая ее сопровождает, эта стадия ложно принимается за пробуждение. Все бы хорошо, какая разница, за что ее принимать, если страдания ушли? Но опасность в том, что страдания никуда не деваются, они на время отходят в сторону (и то только самые грубые). Ум получил новую игрушку, пробуждение, канал, подписчики, повседневность заиграла новыми красками, отношения улучшились, плюс новые ощущения, очень приятные, и на какое-то время этого хватит, чтобы грубые формы страдания не возвращались в ум. Но потом они вернутся и это неибежно, и будет даже хуже. Теперь Вы не сможете прятаться как все люди в ракушке "личности", она треснула и уже не спасает от страданий, но не исчезла. Так бывало со всеми до Вас и Вы не исключение. Очень хочу, чтобы у Вас все было хорошо. Хотя бы не отказывайтесь от ретирита по випассане, на который планировали съездить. методы Гоенки хоть и не классические, и опытные практики говорят, что они уступают классическим, но первые импульсы они дают очень сильные и поэтому очень полезны. И еще - почитайте прекрасный труд Махаси Саядо "Медитация саттипатхана випассана", которая очень сжато раскрывает методы классической випассаны и последовательно, шаг за шагом описывает все стадии на пути к пробуждению.
благодарю за комментарий. да, на Випассану по Гоенке еду этим летом еще раз.
ЗдОрово! Умиротворение, я слилась с пространством комнаты. Закрыла глаза и на миг видение - протянута ладонь, на ней маленькое яблоко.
Вы много говорите лишнего просто повторяете одно и то же.
❤❤❤