"Un fruit c'est du sucre" C'est avec ce genre de discours qu'on en arrive à ne plus savoir quoi manger... Certes les fruits sont sucrés mais ils apportent aussi des vitamines et des nutriments, contrairement aux produits industriels! C'est toute la différence...
J'ai eu la même réflexion. C'est complètement con de mettre dans la tête des gosses que le sucre des fruits = le sucre des bonbons. D'ailleurs le sucre des fruits et légumes ne compte pas dans les recommandations journalières concernant le sucre.
Je suis d'accord avec vous 3 ! J'ai aussi beugé quand elle a dit ça ! Mieux vaux le sucre naturel des fruits que le sucre que l'on rajoute en trop grande quantité (on = nous consommateurs ou les industriels)
@@Rosamor et pourtant vous pouvez très facilement devenir obèse juste en mangeant des fruits et des légumes. J'ai même connu une crudivore qui a finit par prendre 20kg. Évidemment qu'il y a des glucides pire que d'autres. Mais le fructose est le même sucre qu'on retrouve dans le maïs par exemple et qui sert à faire du foie gras. Donc il n'a rien de sain en excès Aucun glucides n'est à prendre en illimité. Et surtout pas les fruits et les légumes avec un indice glycémique élevé
C'est trop beau cette histoire 🥰 Cette famille est émouvante Frédéric est un très bel homme et sa femme est mignonne.ils vont très bien ensemble Tt le bonheur pour vous
Y'a deux ans je faisais 58kl pour 1m58 et on m'avais dit que j'étais trop maigre. Aujourd'hui je fais 65kl pour 1m58 et on me dis que je suis en surpoids. Alors franchement je salut le courage de ses personnes elles sont vraiment fortes.
Bonjour qui vous a dit que vous étiez trop maigre? Qui vous dit qu’aujourd’hui vous êtes trop grosse? Et vous vous sentez bien dans votre peau à quel poids? Ce qui compte c’est vous-même
Je pèse à 21 ans 42 kg pour 1m57, lors des visites chez le médecin pour d'autres choses jamais de remarques quand à mon poids et je n'ai pas de problèmes de santé, donc à 58kg c'était loooiinnn d'être maigre, et 65kg est encore moins un surpoids, c'est tout à fait normal :D
@@LiLi-ks5wy mon médecin traitant. Il ne l'a pas dis méchamment loin de là et ça ne m'a jamais fait mal. Je me sens mieux à mon poids actuel 65kl parce que je me trouve tous simplement plus jolie en étant "plus ronde". En tout cas merci de vous inquiéter c'est adorable.❤
Wtf 58kg pour 1m58 c'est trop maigre? Ca devrait pas être plutôt un poids normal? Perso je fais 57kg pour 1m84 et on normalement je suis à la limite entre sous-poids et poids normal Et j'ai connu des gens qui faisaient quasi ma taille et 49kg, lui c'était vraiment limite là ça commençait à être un peu dangereux il me semble (mais bon y aura tjrs plus extrême, si un jour on me dit qu'il existe qqn faisait 35kg pour 1m86 que ça ne m'étonnerait pas)
Il y a six ans que j'ai subi un bypass. ,à l'époque je faisait 1mètre 58 pour un un pour 114 kilos,dans ma jeunesse je pesait 55 kilos pour 1mètre 62 quand j'ai eue mon bypass j'ai perdu 50 kilos, à cause d'une hypothyroïdie j'ai repris 20 kilos. Depuis l'opération je n'ai que des problèmes de santé. Je déconseille de faire ses opérations car ce n'est pas anodins.
T'avais juste avoir la volonté de reprendre une nouvelle hygiène de vie en faisant régulièrement 3 fois par semaine avec une bonne alimentation saine 🤦
c 'est 1 travail de rester stable dans son poids comme de perdre le poids en trop..faut le prendre ainsi ..mais benefique pour soi .. et 1 satisfaction ..personnelle ne pas faire pour les autres mais que pour soi .. c 'est prendre soin de sa personne .. et c surtout se valoriser .. apres tout les gens pour la plupart aiment mieux bichonner leur voiture comme beaucoup.. sa propre personne bien equilibrée est vitale .. on peut changer de voiture pas sa personne
Ya une erreur par contre, vous dites que l'obésité commence à un imc de 25, alors que non c'est le surpoids à 25, vous avez donné des sueurs froides a beaucoup de gens
@@Viruslezizimagiquedeking rien à voir. Et même si c'était le sujet, c'est à chacun de juger pour soi en son âme et conscience, avec les informations les plus correctes possibles. J'ajoute que vous n'imaginez pas ce qu'une gamine de 15 ans avec un IMC de 23 se dit quand on lui dit, (bien que ce soit c'est faux), que dans 2 points elle est obèse (alors qu'elle est tout à fait normale).
@@Viruslezizimagiquedeking Soit tu fais exprès soit tu n'as pas compris ce que j'ai dit. Dans tous les cas une information présentée comme un fait médical est erronée, donc c'est faux c'est tout, peu importe que ça arrange un discours pro sport etc
@@Viruslezizimagiquedeking arrête avec les majuscules c'est toi qui t'enerves. Non j'ai jamais dit ça, encore une fois c'est pas le sujet, l'information relayée est factuellement fausse c'est tout, c'est pas une manière d'éduquer les gens de leur mentir.
@@Viruslezizimagiquedeking dis moi, t'es pas un peu dur de la feuille? mokajunkie t'expliques que ce n'est pas à 25 que tu es obèses. C'est un fait, t'as même pas à discuter enfaite. On te demande si c'est bien d'être obèse ou pas, on te demande pas ton avis là-dessus. Donc laisse tranquille les infos scientifiques (je suis étudiante en médecine donc vient pas me dire non c'est faux), et redescend un peu. Sur ce bonne journée.
Perso j'ai arrêté totalement le sucre, et j'ai perdu 18kg. Et je peux vous dire que cest vraiment une addiction car je tremblais au début de ma cure sans sucre, alors que je ne fume pas et je ne bois pas. Maintenant je me sens mieux et je suis contente de lavoir fait pour ma santé 😁
Mais pareil!! J’ai totalement arrêté il y a seulement 3 semaines (dur au début parce que j’étais faible) mais les bienfaits en valent la peine puisque j’ai perdu mes kilos en trop et je n’ai plus d’acné ou de rougeurs 😊
@@pumkinfamely4963idem je l'ai fait un peu pour le poids mes surtout pour des douleurs qui n'ont rien a voir avec le poids et ça marche j'ai beaucoup moins de douleurs donc moins de medocs. Le sucre est un inflammatoire très puissant! En plus je maigris 😊
Bravo, actuellement c'est le même combat que j'emmène pour perdre du poids. Moi aussi c'est le sucre qui m'attire le plus. Mais je ne baisse pas les bras
Les propos de la maman de Frédéric résument tout l'enjeu de sortir de l'obésité 'j'ai peur qu'il arrive pas à mon âge' : c'est une maladie qui est une porte d'entrée de toutes les autres maladies, sur le long terme...j'envoie plein de courage aux personnes qui luttent contre cette maladie 💪
@@Noctem12 et bien je n' ai pas d ordi ni TV, seulement mon tél, et je suis très mince.... Je jardine, bricole, ballade mes chiens dans le bois,... Je mange calorique, mais me dépense beaucoup.
Et personne ne pense à regarder du côté psychologique ? Comme si l'alimentation était la seule responsable de l'obésité ! Qund tu vois en plus que le mal être dû à l'obésité en pousse certains à faire des tentatives de suicide faudrait peut-être réfléchir un peu différemment non ?
Soyons honnêtes, maintenant les parents cuisine moins souvent qu'il ya 15-20 ans. Beaucoup achètes des plats tous fait ou des fast-food (merci Uber Eat et Delivroo pour nous servir sans qu'on bouge du canapé). Sans oublier qu'avec l'arrivé des réseaux sociaux, les consoles en tous genre, les gens bouge effectivement moins, on regarde tous de nos écran mais les jeunes ne font quasi plus d'activités extra scolaire, ou de sport tous court. Certe sur TH-cam il ya plein de vidéo sport, fitness et compagnie mais j'entends souvent les jeunes dire:" la flèmme". Donc oui nous parents sommes d'abord responsable car on n'a souvent tendance à s'en rendre compte un peu tard, en pensant que en grandissant ils vont s'affiner (ce n'est pas valable pour tous le monde). Après si les parents eux même n'ont pas une bonne hygiène de vie ça aussi je pense que ça peut jouer dessus. Ce n'est pas toujours facile c'est sur.
Pour Frédéric il a effectivement pas mal de kilos en trop mais il a un travail physique. Le pire soucis de l'obésité c'est la graisse viscérale, et le fait de n'avoir aucun muscle en dessous, il a du cardio, il bouge c'est ce qui compte au final.
Il essai de se rassurer ("j'ai un travail physique donc les kilos sont presque utiles", en substance c'est ce qu'il essai de sous entendre...) mais il ne faut pas le conforter la dedans. Il est beaucoup trop gras, quel que soit son métier.
Tres intéressant de voir comment la mentalité a changé...la 1ère génération était plus consciente, la 2me est consciente aussi mais est sous emprise du numérique.. ..
@@OctoPoulpeGD Je pense que quelque part il à raison je pense notamment au mouvement body positive qui est dangereux dans le sens où il valorise les personnes obèse et en surpoids
@@OctoPoulpeGD je n'ai pas vu ton commentaire concernant cette vidéo, alors avant d'écrire sous mon post "inutile", va poser ton bronze ailleurs. J'aime bien débattre et j'espérais quelqu'un d'assez intelligent pour échanger mais cela ne sera pas toi, ça vole trop bas pour moi. Marche à l'ombre !
Apres c'est un peu comme pour tout quoi on est la gen z! Sinon il est clair et net qu'on grandit dans une société paradoxale : d'un côté valorisation du corps parfait et de la musculation et de l'autre explosion de la sédentarité,flemmardise (uber beats,voiture),manque de sport,grignottage,alimentation chaotique et sans blague à côté de mon lycée il n'y a que des fast food,mm pas un resto de produits frais salés du genre bagel et cette période n'arrange rien en fait c'est pareil pour les appareils connectés,la discipline,la bouffe : nous devons faire des efforts! Certes la société dans laquelle on vit et notre entourage ne nous aide pas mais il y'a pas mal d'habitudes de l'ancienne génération qu'il ne serait pas mal de copier
Fin on peut très bien manger des produits transformés et ne pas être gros pour autant il faut savoir mettre des limites et avoir une activité physique et manger diversifié ce n'est pas la faute des industriels
@@lucasjbeily7730 Pas la faute des industriels je rêve ! Quand je vois le caddie des gens ça me donne des sueurs froides. Ils sont victimes de la pub et du stress.
Quel idée aussi d'acheter des produits transformé ? Tu veux de la viande ? Boucherie. Tu veux des fruits Primeur locale Tu veux des œufs frais ? Local aussi , je vais même les ramasser. Faut arrêter de se plaindre Et commencé à acheter en qualité
La facilité d'acheter des plats tout fait n'améliore pas la lutte contre l'obésité! Plus le temps ou plus l'envie de cuisiner, et ça part trop vite dans les courbes! On bouffe de plus en plus mal et de plus en plus vite...Ceci engendre cela :/
Effectivement les produits transformés et la restauration rapide, posent ces problèmes. A la maison nous cuisinons, on a toujours le temps, il faut juste le prendre, ce sont des choix de priorité. Nous mangeons pas mal de fruits, j'ai un faible pour les recettes asiatiques que je teste régulièrement sur ma femme 😬😬😬
Moi je suis marié avec un homme nounours comme tu dit ses hommes sont les plus serviable et gentil, le mien pèse 96 kilos pour 1mètre 73 ,cela fait bientôt 42 ans que l'on est mariés , pour moi ce n'est pas le poids que je regarde mais c'est la beauté du coeur.
@@nutritionalafricaine5234 effectivement c'est chacun c'est goût à mes yeux un homme avec des formes me plaît est vous avez d'autres goûts donc pourquoi venir ici pour nous faire comprendre que vous n'aime pas regarder se qui vous plaît au lieu de regarder se qui vous plaît pas on des personnes pourrait penser que vous êtes une personne plus que mal dans sa peau qui veut même les personnes bien à la hauteur d'une personne froide
@@samehbaccouche699 Non ils ont tourné la suite en 2010, mais ils disent que le premier reportage a eu lieu 12 avant donc en 1998. Et donc en 2009, il avait 27 ans.
il date de quand ce reportage?? J'ai 34 ans et ce couple est nettement plus âgé que moi. Les images de leur adolescence font très années 90, niveau vestimentaire, et le "12 ans plus tard" très années 2003-2005, tv tubes cathodiques puis toute l'ambiance, le ton du reportage etc, ils ont au minimum 42 piges aujourd'hui.😃
Le journaliste dit : « leur mariage l’an passé en 2009. » donc le reportage date de 2010. Il y a 13 ans ! Et tu as raison ils ont 40 ans maintenant. Mais il parait plus daté effectivement ! J’espère qu’ils sont toujours ensembles, je trouve qu’ils sont très touchants. .
Le surpoids c'est le dessus de l'iceberg. La mère est frustrée par son poids et focalise dessus, mais on voit bien qu'il y a d'autres choses dans leur famille qui plannent et qui font que leur surpoids ne disparaitra pas simplement en se forcant a manger plus léger. La racine du problème est très probablement autre part, peut etre que la nourriture compense quelquechose de non satisfait. Quand la nourriture est la seule chose qui apporte un peu de bien etre au quotidien, vouloir la supprimer est un non-sens. Au lieu de ça creer plus de bien etre permettra justement a la personne obèse de se detacher de la nourriture un peu plus sans avoir l'impression d'etre "forcée". L'approche du centre vient d'une bonne volonté mais il manque clairement les dimension psychologiques et bien-etre qui sont nécessaires pour que ces personnes retrouve une bonne santé.
Ce médecin...😱 "Elle est devenue définitivement obèse à 2/3 ans" Je trouve cet hôpital angoissant et moralisateur. Pesée systématique et focalisation sur la nourriture et le poids... j'ai l'impression que ça cristallise le problème... Je pense aussi à une astuce qui m'a évité de peser quand je devais mesurer ma quantité de nourriture. J'ai choisi des contenants (jolies assiettes, petits bols, jolis ramequins...) correspondant. Quand ça rentre c'est bon sinon c'est que c'est trop et hop dans un tupper' . Je multiplie les textures pour avoir plus rapidement un sentiment de satiété, pour éviter une monotonie gustative qui entraîne une mécanique zombie d'alimentation. Cela permet d'être plus conscient du moment présent. Et de ce fait d'être plus conscient de ce qu'on mange. Il y a des astuces plaisir pour bien manger et mieux manger. Sans tout culpabiliser. Ne pas faire une préoccupation permanente de la nourriture et du poids et l'alimentation.
Tu m'étonnes qu'ils est tous tout reprit, c'est n'importe quoi ce centre Rien qu'en parlant des fruits comme équivalent de 3 sucres 🤦🏻♀️ Tout est basé sur la culpabilité, aucune réelle rééducation alimentaire ni sportive
Effectivement,les fruits comportent beaucoup de fructose donc du sucre! Au même titre que les pâtes,le pain n'en parlons pas tellement c'est de la merde! le riz complet ou pas.les pommes de terres,la fécule de maïs,biscottes,sucre blanc,roux,miel,confiture,sucre de coco,mélasse etc..j'ai arrêter toutes ces vacheries,car oui pour moi cela en est.On peux etre très sensible au sucre,l'insuline se met en route dès que tu mange une compote ou un yaourt même nature J'ai perdue 7kg depuis,je mange low carb et mon poids stabilise et ça c'est à vie! Ce n'est pas un régime. Pour remplacer le sucre j'utilise soit de l'éritrythol,ou stévia en plante. Pour le cacao c'est du noir 100% van houten. Il faut se renseigner et bien.
Pourquoi n'y a-t-il aucun suivi médical après la sortie du centre ? C'est vraiment aberrant !!! La nourriture est une addiction, comme l'alcool, le tabac ou autres drogues. Cela dure toute une vie pour s'en sortir durablement...
Bon courage à vous pour perdre votre poids c’est vraiment pas très facile je comprends tout le monde a pris du poids on a pas raison on va perdre du poids petit à petit
6:18 jolies leurs tenues de mariage... leur histoire est touchante, ils vont bien ensemble. 121kg pour 1.76m c'est beaucoup mais s'il arrive à ne pas dépasser ce poids et qu'il est bien dans sa tête tant mieux.
Quand on voit qu'il y a des familles de minces (qui s'enfilent des tartiflettes et des pizzas sans prendre un gramme, ce qui était mon cas) et des familles de gros, il faut quand même arrêter de stigmatiser la mal bouffe (qui a une belle part de responsabilité mais pas que!). Les gros ont une propension supérieure à stocker et tant que la médecine ne fera pas de recherche dessus... les gros auront un mal fou a stabiliser un poids bas. Ce ne sont en aucun cas des gens sans volonté, ni paresseux! ils ont juste un pb dans leur corps que la medecine ignore et contourne en leur faisant bouffer des brocolis ! qui est capable d'etre au regime a vie ... personne.
La médecine n'a rien à voir là dedans .. Faut juste adapter son alimentation et se bouger.. Moi j'y suis , je fais une diète depuis maintenant 4 ans de muscu Je m'autorise un plaisir une fois par semaine . C'est possible faut juste arrêté de se gaver sur tout et n'importe quoi .
Chacun a un métabolisme différents ! Je suis ronde et en surpoids depuis mon enfance, à une période je ne m'assumais plus du tout !! Une alimentation équilibrée 10kg de velo + muscu tous les jours et puis quoi ? Au bout de 4mois j'ai perdu 1kg .. les soucis le stresse me fait grossir sans même manger donc il faut pas juger trop vite nos "kilos en trop". J'ai du ventre dû à une maladie de l'estomac et malheureusement il restera ainsi 🤷♀️ depuis très peu de temps je comprends que ce surpoids n'est pas de ma faute, du moins pas entièrement et de jours en jours je m'accepte beaucoup plus
Je veux bien qu'il y ait des predispositions génétiques car il faut se rappeler que sur les x millions d'années d'existence de l'espèce humaine, ça ne fait que quelques décennies qu'être incapable de stocker les calories que tu manges en trop en graisse est un avantage. Mais la malbouffe aggrave très sérieusement la situation.
Souvent dans les 2 sens les personnes se trompent. Ceux qui veulent perdre du poids et pensent pas manger beaucoup mangent beaucoup plus de cal qu'ils le pensent et au contraire, ceux qui veulent prendre du poids et pensent manger beaucoup ne manger pas beaucoup de cal. Tu peux très bien manger un burger plus saint qu'une salade par exemple. C'est le mode de vie en général, alimentation, activité physique, repos etc. On accumule plus facilement les mauvaises habitudes que les bonnes
En dehors des familles de mince et des famille de personne en surpoids qu’à d il y un seul enfant en surpoids dans une famille de mince c’est lié à quoi ?
Bravo pour ce reportage. Dommage que l'hypnose, emdr, .. ne soient pas abordés pour accompagner la perte de poids. C'est un vrai atout pour ne pas reprendre du poids. Le corps enregistre d'une autre façon que par la contrainte
N importe quoi avec tout les gens qui ont un ordinateur...c est pas ca... C est mutiplication des produits alimentaires industriels oui remplis d' additif et de sucre raffiné et de coprah...
Apprendre à cuisiner et aimer cuisiner, pour contrôler son poids. Et utiliser les transports en commun. Enfin se concentrer sur un objectif réalisable et raisonnable. Comme par exemple 120 kg pour 1.60 et bien viser 80kg et s'y tenir. Stabiliser et si le courage vous en dit, reprendre un régime plus sérieusement.
Pour ne pas grossir il faut acheter tout ce qui vient de la terre. Personnellement je ne vais jamais dans les supermarchés, y a rien pour preparer un repas. Je fais mes courses au marché et je suis végétarienne. Je n ai rien dans mes placards qui sort des usines alimentaires. C est une regle chez moi.
Dans les 121 kg il y a certainement du muscle il est large mais il le porte bien . Un homme. Ne s'envole pas au premier coup de vent 😁 faut de la matiere😁😁
Il faut se faire plaisir pour rester à un certain poids , le gras permet la satiété, le cerveau enregistre que l on a mangé et avec plaisir , le but étant de manger de tout , ok sans cuisiner au beurre peut être , huile d olive , épices , herbes etc..des plats fait maison , enfin je pense et surtout éviter le sucre chips saucisson ou de temps en temps mais il vaut mieux des pâtes carbo qu un paquet de chips ou un paquet de gâteaux , commencer par ne pas sucrer le café etc...diminuer un peu le sucre sur les fraises etc...mais pas de se priver ou manger des légumes vapeurs sans goût , rien de pire pour craquer et grossir , un chili con carne , avec mélange de veau et porc haricots rouge sauce tomate cumin ça a du goût r exemple et on ne prendra pas énormément de poids ...enfin je dis ça , c est juste un avis , ce que je pense.....comme tout petit apprendre le goût et ne pas donner de sucres gâteaux , sodas à foison , en grandissant on aura pas cette culture du sucre , peut être cela s apprend il petit des les premiers mois et un peu de sport mais régulièrement, un sport qui plait et pas une corvée
Oui, et puis il y a pleins de plats qui restent sains, on peut se faire des salades avec de l’avocat, un peu de noix, remplacer les fromages crémeux par un peu de mozzarella, un des fromages les moins caloriques. Faire des petits wrap maison avec de l’oeuf, des carottes rapées, de la roquette et des épices. Il y a pleins de recettes, le pire je pense comme vous dites c’est le sucre raffiné, rien que d’arrêter ça complètement et de diminuer les crèmes et beurres en mettant de l’huile d’olive à la place c’est déjà pas mal. Mais ne jamais manger en se frustrant, la nourriture doit rester un plaisir il faut trouver des mélanges d’épices, les épices , l’ail , le piment changent vraiment tout le goût c’est assez dingue.
C’est un phénomène de société il y a bien trop de nourriture transformée dans nos hypermarchés déjà l’arrivée massive des hypermarchés et supermarchés a contribué à cette obésité, toujours faire manger plus et vite pour engrosser le porte monnaie des industriels, et comme si ça n’est pas suffisant on fait venir en France des magasins type américains avec des quantités énormes pour faire des économies 😂 MDR il n’y a pas d’économie ces magasins bouffent la laine des moutons sur leur dos voilà imaginez ce que ça va être dans quelques années une fois que ces enseignes auront envahit la France !!! Revenons en arrière avec des petits épiciers de quartiers refaire vivre des commerçants en centre ville et surtout dans les campagnes plus de boucherie charcuterie plus de boulangerie plus d’épicerie que des grosses enseignes bizarrement pendant le Covid on ne pouvait plus faire ses courses dans des petits commerces mais par contre toutes ces enseignes avaient le droit d’être ouvertes aux consommateurs mais c’est une aberration !!! Les rayons sont pleins à craquer bientôt on nous dira qu’il faut manger toute la journée et ça marchera POUR EUX 😢
COMMENTAIRE PARTIE 01/03 Alors oui l'agro-alimentaire joue un rôle (produits transformés = toxique), les parents aussi, selon s'ils cuisinent maison et sain ou pas MAIS le gros changement aujourd'hui c'est : le mental. Les émotions. Les fameux kilos émotionnels.. d'où viennent-ils...? pourquoi une personne a besoin de 3 pains au chocolat pour se sentir bien et une autre s'en tape complètement du sucre.. on en vient donc à parler d'une addiction à la nourriture, addiction à la mal bouffe, addiction au sucre.. peu importe l'addiction, toute addiction est là pour combler un manque. L'addiction à l'alcool, à la drogue, à la dépense, à une star, au sexe, à la clope, aux jeux de grattage, à quoi sont liés ces comportements ??? Et bien addiction = combler un manque ok. Manque de quoi ? : manque d'amour, manque d'auto estime, manque de confiance en soi, manque d'amour de soi, de respect de soi, de considération de soi. Du coup, nous vivons dans un état de peur.. et pour le corps, pour le cerveau : PEUR = MORT, alors que fait le cerveau ??? il vous coupe de vos émotions, il vous anesthésie de votre corps pour ne plus que vous ayez peur.. et voilà, le mécanisme est en place, si on ne sent plus nos émotions, alors on n'est plus à l'écoute de son corps, on ne sent plus ses sensations de faim, ses envies, et encore moins la sensation de satiété. Voilà pourquoi maintenant on sait que les kilos sont associés au mental, à l'état psychologique de la personne, d'où l'utilité de trouver un professionnel de la santé qui va vous faire replonger en enfance et étudier d'où proviennent ces peurs qui vous font tomber dans des addictions. Moi perso, j'ai bossé avec une sophrologue, mais la plus révélatrice est la kinésiologue (je vais essayer les soins énergétiques aussi bientôt de type Reiki), 1h30 de séance, j'ai pleuré pendant 1h30 tellement elle a mis le doit direct sur mes failles, mes peurs, mes blessures que je traîne depuis l'enfance + celles qu'on récolte des parents + des grands-parents.. si si on récolte tout, du coup la nourriture est un moyen qu'on a trouvé pour survivre à ce trop pleins d'émotions négatives qu'on ne sait pas gérer.. Alors à vous de trouver le professionnel de santé qui vous convient, ça peut-être aussi un naturopathe, un psychologue, de toute façon tout est question de feeling.. Alors moi, je me suis réveillée à 37 ans, après une ultime relation toxique où je me suis pris un combo TOTAL mensonges, trahison, adultère, des enfants cachés bref j'étais vraiment une victime parfaite, ça a été la rupture la plus violente psychologiquement de ma vie mais la plus révélatrice, j'ai été tellement choquée que pour une fois je me suis PUTAIN MAIS AURELIE C EST QUOI TON PROBLEME pour que tu te retrouve dans des situations de m***** comme ça... comment ça se fait que moi j'en arrive là alors que d'autres ont un couple normal, respectueux et tout.. ????????!! Et là j'ai commencé à étudier l'être humain, la psychologie humaine, les émotions humaines, j'ai étudié le profil pervers narcissique (profil dans lequel j'ai baigné de par ma mère, qui elle-même a été contaminée par ses parents), j'ai étudié l'abandon, le rejet, l'humiliation, la trahison, la honte, l'injustice, toutes les émotions qui existe, l'hypersensibilité, la dépendance affective, la codépendance, TOUT TOUT TOUT de nos jours on a la chance d'avoir 1 tonne de vidéo gratuites sur youtube qui expliquent tout ça.. j'ai même étudié les profils tueurs en série, psychopathe et sociopathe, en fait, je suis sortie de mon mode Alice au pays des merveilles qui vit dans le meilleur des mondes et j'ai accepté d'ouvrir les yeux sur la réalité des choses.. LE MAL EST LA, LE MAL EST SUR TERRE, et malheureusement il est parfois plus près qu'on ne le pense.. Pour la première fois de ma vie j'ai appris à 37 ans le mot bienveillance.. envers soi surtout.. Et au fur et à mesure du temps on se rend compte que tout est lié, je ne sais pas comment expliquer ici car ça serait trop long, mais le respect de soi, c'est vraiment penser à soi, se faire confiance, et moi perso j'ai du enlever tout ce qui était toxique de ma vie, que ce soit en amitié en amour, ou bien dans la famille, j'ai du m'affirmer, prendre ma place dans cette vie qui est la mienne, m'accepter telle que je suis et basta. Ca c'est une base. J'ai eu besoin de presque 2 ans de solitude pour réapprendre à me concentrer, j'ai fait de l'art thérapie (des puzzles, des maquettes miniatures), tout l'année 2020 je n'ai pas mis le nez dehors sauf pour aller travailler, sur mon tel je crois que j'ai 40 pas par jour en moyenne.. là je remarche depuis janvier, puis de mois en mois j'augmente mon nombre de pas.. j'étais quand-même montée à 126kg pour 1m76.. En fait la clé est propre à chacun, il faut simplement écouter son corps, votre corps doit être VOTRE MEILLEUR POTE, le matin quand vous vous levez, vous lui dites alors !!!! on va faire quoi de bien aujourdhui toi et moi ???
COMMENTAIRE 02/03 Avec ma kinésiologue on a travaillé sur la culpabilité, petit point important et non négligeable pour beaucoup d'entre nous les hypersensibles.. ATTENTION A LA FAMILLE très/trop attentionné qui se la joue protecteur avec vous, ils sont parfois des pro de la manipulation sans s'en rendre compte, pour ma part j'ai eu une enfance digne de Disney, des anniversaires de rêve, des Noel de rêve, des vacances de rêve, matériellement je n'ai jamais manqué de rien qu'on se le dise, mais émotionnellement : 0 J'ai été surprotégée, infantilisée et du coup manipulée, il fallait que je plaise à tout le monde que je réponde aux exigences de tout le monde et on m'en demandait toujours plus, rien n'était jamais suffisant quoi que je fasse ça n'allait jamais, jusqu'au jour où j'ai dis STOP, jai dis NON (à mes 37ans) NON à un couple toxique, NON à une famille trop exigeante NON à des responsables au travail qui ne me correspondent pas BREF le jour où je me suis imposée, là vous verrez les gens qui vous aime vraiment pour qui vous êtes OU BIEN si vous n'êtes pas sous leur commandement ils vont partir d'eux même.. La clé, vous l'avez en vous : dites NON, écoutez vous, récupérer son corps est un travail de tous les jours mais c'est grave possible et à tout âge.. moi chaque jour je me dis ALORS EST CE QUE T AS FAIM PAR ENNUI ?? PAR MAUVAISE HABITUDE ?? PAR PULSION ??? ou bien EST CE QUE T AS VRAIMENT FAIM POUR DE VRAI ??????????????????????????????????????? Et bien souvent je n'ai absolument pas faim, à la rigueur j'ai soif et c'est tout. Oubliez les 3 repas par jour, cherchez votre routine de repas.. 1 repas par jour ?? 2 repas ??? 3 ou 4 ?? mais cherchez le vraiment. Perso je ne me met AUCUN INTERDIT sinon j'engendre de la frustration, genre si j'ai envie d'un pain au chocolat j'y vais mais AVEC GRAND PLAISIR MEME !!! La notion de PLAISIR, et oui, mais comme on a toujours été des victimes, des mères Theresa on ne sait pas ce qui est bon pour nous, alors pour sauver le monde entier (syndrome du sauveur à étudier les brendas) on a la solution pour tout le monde sauf pour nous !! C'est fini ça !! va falloir chercher ce qui nous fait plaisir à nous, et on est pas à l'armée ici donc pas d'injonctions, pas d'obligations, que du plaisir.. Et c'est là que votre corps va vous demandez des trucs improbable !! moi je me suis retrouvée à cuisiner des veloutés d'asperges, du caviar d'aubergine, des trucs que jamais j'aurai pensé à faire avant, mais ma créativité reviens doucement, mes envies reviennent, MES EMOTIONS REVIENNENT... Donc les émotions c'est quoi.. c'est quand qqchose nous fait plaisir on sourit à la vie :) quand qqchose ne nous plait pas on est triste.. Voilà les amis, on doit retrouver nos émotions pour retrouver une alimentation saine.. et les kilos vont s'envoler tout seul..
COMMENTAIRE 03/03 C'est ce fameux alignement intérieur qu'on doit ressentir, quand nos actes sont en accord avec nos paroles et nos pensées alors tout est parfait. On doit accepter notre vie, être ok avec notre passé, y compris les gens qui nous ont blessé.. ils l'ont fait par rapport à eux, mais ceci n'est pas notre signature. Donc voilà j'ai du mal à m'exprimer correctement, mais en gros c'est ça, on mange pour se protéger de la dureté de la réalité, mais une fois qu'on accepte de voir certaines réalités en face alors tout change.. Et dans ce reportage là qui est très bien fait, alors oui la sédentarité devant les écrans tue, mais une petite activité physique quotidienne peut éviter les problèmes de poids + évidemment la nourriture, bien penser aux vitamines car les vitamines que l'on ingère pas, le corps va les puiser dans notre squelette !! Moi par exemple je fais des petites cures de huile de foi de morue en gélule, zinc, et ginseng.. Je ne me prive de rien par contre les boissons sucrées chez moi y en a pas, parfois je me fais un perrier avec du citron pressé et ça me va, je bois du vin rouge parfois, et du lait végétal. Les chocolats industriels et nutella tout ça je n'achète jamais mais si un jour j'ai envie de nochatella je vais en prendre et sinon dans mon assiette il y a tjs 50% de légumes :) Bref la team, javais envie de vous partager ce que je sais, le poids n'est pas seulement un manque de volonté, bien au contraire, si la faim n'est pas le problème, manger n'est pas la solution.. mais où est la solution ??? le mental, l'émotionnel, le psychologique.. n'hésitez pas à remonter dans l'enfance avec un pro pour voir qu'est ce qui a déclenché cette addiction, c'est forcément un choc, un traumatisme, une peur c'est obligé.. Moi maintenant je suis consciente de tout, surtout de ne pas avoir une vie parfaite, ni des parents parfaits, mais c'est ok, je me suis fait une raison, et puis maintenant je vais essayer de faire mieux et surtout de choisir un conjoint meilleur pour moi et pas un cas psychatrique désespéré impossible à sauver, je vais sauver mes fesses déjà, et choisir qq qui méritera d'avoir ma confiance et mon respect.. mon jardin n'est plus ouvert aux loups, maintenant y a un contrôle d'accès lolll Mon dieu mon dieu cette tchatche que j'ai eu lol très beau reportage en tout cas puisqu'il m'a inspiré de vous dire tout cela :) PS moi je suis comme vous j'ai eu des variations de poids importantes, je ne suis pas grossophobes entendons nous bien, je respecte les gens tels qu'ils sont, moi mon but n'est pas de devenir mince, je veux simplement avoir un poids qui me ressemble, où je sais que c'est vraiment moi, mais clairement à 126kg c'était pas moi, alors qu'entre les 90 et 100 là oui je kiffais grave la vie et je sais que ça peut plaire aux hommes aussi. Bon j'arrête lolll bisooooooooooooooOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Commentaire super long (voir même TROP LONG pour être lu par la majorité des gens peu patients...) mais TRÈS RÉALISTES 👏🏼👏🏼 Çà ne sert à rien de faire des "régimes" il faut retrouver le "RAPPORT À SOI ÉQUILIBRÉ" 😍 Mais çà demande beaucoup d'investissement collectif et familial, que beaucoup n'auront pas 😥😥
Pour etre suivi en urn diététique le parcours est long le psycho le rééquilibrage pas de frustration et d'aliments interdits la cuisine therapeutique le sport les medecines douces et alternatives .mais arrêtez de dire manque de volonté aux personnes qui ont fait comme moi des régimes toute leur vie j'ai 63 ans 😟 un peu de bienveillance serait bienvenue 😜😊.
L'important c'est assumer son poids mais c'est clair qu'il est mieux être plus mince et plus affûté. Le poids en soi-même n'est pas le plus important car on peut peser 120 kilos de muscles...
Et quand tu a une hypothyroïdie tu fait quoi quand tu fait des efforts pour perdre ? J'ai eue un bypass est avec une hypothyroïdie j'ai perdu 50 kilos, et malgré que je ne mange presque rien a cause de mon hypothyroïdie j'ai repris 20 kilos.
Un conseil en passant par là : arrêtez les sucres raffinés type soda, gâteaux, biscuits, fastfood et les acides gras saturés type friture, fromages gras etc... C'est que du mental mais vous serez récompensés.
Je trouve dommage que la maman culpabilise (même si je comprends) il faudrait plutôt regarder du côté de l'agro-alimentaie, des pesticides, des OGM et tout le reste qui nous dérégulent. nous mangeons un peu plus mal car nous avons de moins en moins de temps et d'énergie pour cuisiner.
C'est la fainéantise surtout, cuisiner quelque chose de sain ne demande pas beaucoup de temps. Pour le dîner, vous coupez une tomate en entrée, du riz (15 min de cuisson) avec un œuf et une pomme en dessert. Vous avez un repas économique et sain qui vous aura demandé un quart d'heure de préparation. C'est sur que c'est un peu plus que faire trois trous dans une barquette et mettre au micro-ondes mais ça ne demande pas beaucoup plus de temps, c'est faisable par tout le monde même quand on travaille et/ou que l'on a des enfants. Aujourd'hui, les gens ont le flemme, trouverons toujours une excuse et deviendrons dans une ou deux décennies comme les américains, si le système de santé ne suit pas (ce qui semble prévisible), l'avenir ne sera pas radieux...
@@pev4735 Pour la plupart des gens je pense que vous avez raison et qu'ils ne cuisinent pas mais, parole de maman d'enfant obèse, notre famille mange sainement, je cuisine tous les jours des légumes, des fruits, nous bougeons suffisamment et pourtant le problème est là. Alors les gens comme vous qui jugent les gros en pensant qu'ils mangent mal ou trop, c'est affligeant. Ce n'est pas le cas de tout le monde alors dans le doute, ne jugeons pas !
Je ne juge personne, mais j'estime qu'il faut arrêter de se voiler la face. La génétique peut entre en compte chez les enfants obèses, qui auront bien plus de chance d'avoir des problèmes de surpoids si l'un des parents en souffre déjà. Dans les études sur l'obésité, on réalise qu'il n'y aurait qu'un pourcent des obèses qui souffriraient de maladies qui expliquerait donc la prise de poids. Sinon, cela est dû à une mauvaise alimentation, un manque d'exercice physique, un problème de déficit calorique... Je suis désolé pour vous de savoir que vous souffrez de ce problème au sein de votre famille, c'est aujourd'hui le mal de notre siècle qui touche toute la planète. Courage et continuez vos efforts.
Franchement, je voi un pere qui s'en fout completement. C'est le devoir d'un pere d'accompagner son fils au match de foot, karate etc. Connecter avec son fils mais bon comme vouz voyez, le pere ne savais meme pas a quel point son fils etais suicidaire il s'en fout et fait le cloon. S'il ne perd pas le poid et qu'il perd la seul personne qui croi en lui et ben il risque de plonger dans une depression voir meme grossir encore plus. Perd le poid car tu va etre un pere bientot. Si tu reste gros et ben ton enfant n'auras pas de raison pour garder la forme parceque je ne voi pas beaucoup de mamans aller jouer au foot ou fair les arts martiaux avec les enfants. Au contraire, c'est meme bien les meres qui grossissent les enfants par excess d'amour toxique dite maternelle. Qui fait la cuisine? Ben maman. Qui donne l'argent de poche, achette les jeux video et ne sort jamais les enfants? Ben, papa. Voila donc ca revient toujours aux parents.
L'obésité ne commence pas à 25 mais à 30 pour l'imc. Entre 25 et 30 c'est le surpoids. On peut avoir un surpoids et ne pas être obèse. (Je fais 1.70m , 74 kg imc de 25 et quelques et je mets du 38/40 par exemple)
Moi j'ai commencé a diminuer le sucre il y a quelques mois et sa été dur pour moi matenent sa va je mi fait et j'ai perdue 11 kilos j'ai encore a perdre du poids mais je pense que sa viendra avec le temps ❤😊
qd on vous avait dit, à un moment de faim, mangez une pomme , mnt vous dites j'avais faim j ai pris une pomme , la réponse ne se fait pas attendre , oui mais dans une pomme il y a du sucre alors on mange quoi ???? de nos jours la mode est à la maigreur , ce qui est absolument moche, il vaut mieux une personne avec quelques kl, c'est bien plus agréable à l'oeil, Prenez une animatrice à la télé, Laurence Boccolini , cette femme était forte, mais elle avait un visage qui respirait la bonne humeur, vous la regarder mnt , elle n'a plus cet aspect , sa mine , son regard, elle parait malade et moins jovial , alors régime oui , mais il ne faut pas abuser !!!!!
il faut malheureusement de la motivation pour succomber à ce système alimentaire addictif.. courage à toutes ces personnes qui souffrent de leurs poids. vous êtes toustes beaux et belles à votre manière
Toutes ces pauvres personnes qui ont tant de mal… personne n’a regardé s’ils ont assez d’hormones thyroidiennes ? Il n’y a pas que le « régime » et le sport… et dans ce cas, diminuer TOUS les glucides…pain pâtes patates. Cétogène peut-être.
Fortunatamente l'Italia offre in base ad ogni regione cibo regionale, altopiano Sorrentino ha ciò che in una frase vuol dire tutto, per un regime: frutta è zucchero. CERTO ne sa quanto il diabete,e le mancanze di glicemia portano ad uno stato finale degli organi i vari modelli americani sbagliati 3 e di consumismo puro , non sono da inserire quando sì può valorizzare la propria regione o stato in cui si vive.
La pauvre maman qui se pense responsable, et qui, surtout, crois qu'elle pourra empêcher une éventuelle obésité chez ses petits enfants. Hélas, ce n'est pas si simple que cela.
il faut faire abstraction des autres .. y aura toujours des " enchanteurs et des déchanteurs " de ce que l on fait .. moi j' ai ete tres egoiste a perdre seule mes kg et heureusement ..personne m' a soutenue au contraire .. faut mettre ses oreilles en sourdines ..marre du quand dira des autres ..
Cure d'argile (montmorillite si vous êtes sujet à la constipation, sinon illite) et cure de sel d'epsom. J'ai perdu plusieurs kilos comme ça (je ne le faisais même pas pour ça, car l'argile est utilisée de base pour "réparer" ce qui ne va pas dans le corps). Je suis étonnée qu'il n'y ait pas de naturopathe dans ces établissements d'amaigrissement. Car les nettoyages type cures et jeûnes sont essentiels pour se remettre en forme, qu'on soit en surpoids ou pas.
dans ce centre à part le régime et le sport, quelle place à la créativité ? musique, thêâtre, peinture, création manuelle ? Cuisinent ils parfois leurs repas en commun ou individuellement ? autonomie... Voient ils des psychologues ? Peut être que je me trompe, je trouve cet établissement un peu austère et "vieille école" et puis parfois les enfants portent la souffrance des parents mal dans leur peau...
Pour les dent certe mais en revanche il est plus difficilement metabolisé par le foie qui se retrouve à en convertir 83% en triglycerides et graisse viscérale pour purger les pics glycemique provoqué par ce dernier. (notre corp fonctionne avec du glucose pas du fructose)
quand on a perdu ses kg .. pour continuer dans le bon sens de garder son poids apres perte de kg ... se peser tous les jours au lever et apres pipi et avant ptit dej.. on se rattrape vite .. il vaut mieux perdre 2 kg de trop que 5 ou 6 .. trop tard .. et trop difficile ..et c 'est pas 1 corvée n y 1 obsession.. c 'est simplement du bon sens ..
"Un fruit c'est du sucre" C'est avec ce genre de discours qu'on en arrive à ne plus savoir quoi manger... Certes les fruits sont sucrés mais ils apportent aussi des vitamines et des nutriments, contrairement aux produits industriels! C'est toute la différence...
entièrement d'accord avec vous
J'ai eu la même réflexion. C'est complètement con de mettre dans la tête des gosses que le sucre des fruits = le sucre des bonbons. D'ailleurs le sucre des fruits et légumes ne compte pas dans les recommandations journalières concernant le sucre.
Je suis d'accord avec vous 3 ! J'ai aussi beugé quand elle a dit ça ! Mieux vaux le sucre naturel des fruits que le sucre que l'on rajoute en trop grande quantité (on = nous consommateurs ou les industriels)
Choquée aussi par ce qu'elle leur met dans la tête, là!
@@Rosamor et pourtant vous pouvez très facilement devenir obèse juste en mangeant des fruits et des légumes.
J'ai même connu une crudivore qui a finit par prendre 20kg.
Évidemment qu'il y a des glucides pire que d'autres. Mais le fructose est le même sucre qu'on retrouve dans le maïs par exemple et qui sert à faire du foie gras. Donc il n'a rien de sain en excès
Aucun glucides n'est à prendre en illimité. Et surtout pas les fruits et les légumes avec un indice glycémique élevé
C'est trop beau cette histoire 🥰
Cette famille est émouvante
Frédéric est un très bel homme et sa femme est mignonne.ils vont très bien ensemble
Tt le bonheur pour vous
Y'a deux ans je faisais 58kl pour 1m58 et on m'avais dit que j'étais trop maigre.
Aujourd'hui je fais 65kl pour 1m58 et on me dis que je suis en surpoids.
Alors franchement je salut le courage de ses personnes elles sont vraiment fortes.
Bonjour qui vous a dit que vous étiez trop maigre? Qui vous dit qu’aujourd’hui vous êtes trop grosse? Et vous vous sentez bien dans votre peau à quel poids? Ce qui compte c’est vous-même
Je pèse à 21 ans 42 kg pour 1m57, lors des visites chez le médecin pour d'autres choses jamais de remarques quand à mon poids et je n'ai pas de problèmes de santé, donc à 58kg c'était loooiinnn d'être maigre, et 65kg est encore moins un surpoids, c'est tout à fait normal :D
@@LiLi-ks5wy mon médecin traitant. Il ne l'a pas dis méchamment loin de là et ça ne m'a jamais fait mal. Je me sens mieux à mon poids actuel 65kl parce que je me trouve tous simplement plus jolie en étant "plus ronde". En tout cas merci de vous inquiéter c'est adorable.❤
@@Sashell merci pour ces infos ça m'aide vraiment ❤
Wtf 58kg pour 1m58 c'est trop maigre? Ca devrait pas être plutôt un poids normal?
Perso je fais 57kg pour 1m84 et on normalement je suis à la limite entre sous-poids et poids normal
Et j'ai connu des gens qui faisaient quasi ma taille et 49kg, lui c'était vraiment limite là ça commençait à être un peu dangereux il me semble (mais bon y aura tjrs plus extrême, si un jour on me dit qu'il existe qqn faisait 35kg pour 1m86 que ça ne m'étonnerait pas)
Il y a six ans que j'ai subi un bypass. ,à l'époque je faisait 1mètre 58 pour un un pour 114 kilos,dans ma jeunesse je pesait 55 kilos pour 1mètre 62 quand j'ai eue mon bypass j'ai perdu 50 kilos, à cause d'une hypothyroïdie j'ai repris 20 kilos. Depuis l'opération je n'ai que des problèmes de santé. Je déconseille de faire ses opérations car ce n'est pas anodins.
Jespere sincerement que vs allez mieux💜 et merci pr votre conseil qui est tres sage💕💐
T'avais juste avoir la volonté de reprendre une nouvelle hygiène de vie en faisant régulièrement 3 fois par semaine avec une bonne alimentation saine 🤦
on sait trés bien que ce n'est pas évident de rester à un poids stable après de telles restrictions...
c 'est 1 travail de rester stable dans son poids comme de perdre le poids en trop..faut le prendre ainsi ..mais benefique pour soi .. et 1 satisfaction ..personnelle ne pas faire pour les autres mais que pour soi .. c 'est prendre soin de sa personne .. et c surtout se valoriser .. apres tout les gens pour la plupart aiment mieux bichonner leur voiture comme beaucoup.. sa propre personne bien equilibrée est vitale .. on peut changer de voiture pas sa personne
Fait avoir le mental .
Autorisez vous au moins un plaisir par semaine ;)
Justement quand tu te restreints tu reste à un poids stable
@@fernandmazzei204 nop ton métabolisme diminue en flèche et tu commences a grossir si tu diminues pas encore, ce qui devient intenables
@@maeva1592moi cest 1 par mois , 1 par semaine c’est trop wsh
Magnifique couple je trouve authentique et sincère !
Bonne continuation à vous dans votre stabilisation et perte de poids
Ya une erreur par contre, vous dites que l'obésité commence à un imc de 25, alors que non c'est le surpoids à 25, vous avez donné des sueurs froides a beaucoup de gens
Oui j’étais choquée d’entendre ça !!
@@Viruslezizimagiquedeking rien à voir. Et même si c'était le sujet, c'est à chacun de juger pour soi en son âme et conscience, avec les informations les plus correctes possibles. J'ajoute que vous n'imaginez pas ce qu'une gamine de 15 ans avec un IMC de 23 se dit quand on lui dit, (bien que ce soit c'est faux), que dans 2 points elle est obèse (alors qu'elle est tout à fait normale).
@@Viruslezizimagiquedeking Soit tu fais exprès soit tu n'as pas compris ce que j'ai dit. Dans tous les cas une information présentée comme un fait médical est erronée, donc c'est faux c'est tout, peu importe que ça arrange un discours pro sport etc
@@Viruslezizimagiquedeking arrête avec les majuscules c'est toi qui t'enerves. Non j'ai jamais dit ça, encore une fois c'est pas le sujet, l'information relayée est factuellement fausse c'est tout, c'est pas une manière d'éduquer les gens de leur mentir.
@@Viruslezizimagiquedeking dis moi, t'es pas un peu dur de la feuille? mokajunkie t'expliques que ce n'est pas à 25 que tu es obèses. C'est un fait, t'as même pas à discuter enfaite. On te demande si c'est bien d'être obèse ou pas, on te demande pas ton avis là-dessus. Donc laisse tranquille les infos scientifiques (je suis étudiante en médecine donc vient pas me dire non c'est faux), et redescend un peu. Sur ce bonne journée.
Perso j'ai arrêté totalement le sucre, et j'ai perdu 18kg. Et je peux vous dire que cest vraiment une addiction car je tremblais au début de ma cure sans sucre, alors que je ne fume pas et je ne bois pas. Maintenant je me sens mieux et je suis contente de lavoir fait pour ma santé 😁
Mais pareil!! J’ai totalement arrêté il y a seulement 3 semaines (dur au début parce que j’étais faible) mais les bienfaits en valent la peine puisque j’ai perdu mes kilos en trop et je n’ai plus d’acné ou de rougeurs 😊
@@Колин-щ7в et Miss 28
Bravo à vous, ce n'est pas facile et c'est y très courageux !!!
J'ai arrêté le sucre industriel je ne prends que des produits frais.. et comme toi ça a été très dure les mêmes symptômes 😱
@@pumkinfamely4963idem je l'ai fait un peu pour le poids mes surtout pour des douleurs qui n'ont rien a voir avec le poids et ça marche j'ai beaucoup moins de douleurs donc moins de medocs. Le sucre est un inflammatoire très puissant! En plus je maigris 😊
Bravo, actuellement c'est le même combat que j'emmène pour perdre du poids. Moi aussi c'est le sucre qui m'attire le plus. Mais je ne baisse pas les bras
Les propos de la maman de Frédéric résument tout l'enjeu de sortir de l'obésité 'j'ai peur qu'il arrive pas à mon âge' : c'est une maladie qui est une porte d'entrée de toutes les autres maladies, sur le long terme...j'envoie plein de courage aux personnes qui luttent contre cette maladie 💪
Tout à fait... J'espère qu'ils vont bien aujourd'hui à + de 40 ans où tout peut commencer à arriver...
C'est ce que j'appelle un tres beau couple 👏⚘Tres belle continuation à vous deux 👍🌷
''presque tous ici reconnaissent posséder un ordinateur'' Regarder ce reportage en 2021 c'est flippant 😂
En 2021 : tout le monde reconnaît posséder un ordinateur mdr
tkt, aujourd'hui ont sait que ces pus a cause du mode de consomation ,et non du mode de vie, quel'obeisiter estdu !
@@LRO-x6l En 2021 c'est les gens qui reconnaissent ne pas posséder d'ordinateur qui sont chelous
@@Noctem12 et bien je n' ai pas d ordi ni TV, seulement mon tél, et je suis très mince.... Je jardine, bricole, ballade mes chiens dans le bois,... Je mange calorique, mais me dépense beaucoup.
@@maudlisbeth8307 C'est un mode de vie sain mais ça ne veut pas dire grand chose... j'ai un pc, une TV et un tel et je suis très mince également.
Et personne ne pense à regarder du côté psychologique ? Comme si l'alimentation était la seule responsable de l'obésité ! Qund tu vois en plus que le mal être dû à l'obésité en pousse certains à faire des tentatives de suicide faudrait peut-être réfléchir un peu différemment non ?
Deux belles personnes.... là beauté de intérieur c'est plus importante.♥️
Ouais et le diabète, le cholestérol, les risques d'infarctus et de cancer?????????? C'est beau???????
Soyons honnêtes, maintenant les parents cuisine moins souvent qu'il ya 15-20 ans. Beaucoup achètes des plats tous fait ou des fast-food (merci Uber Eat et Delivroo pour nous servir sans qu'on bouge du canapé). Sans oublier qu'avec l'arrivé des réseaux sociaux, les consoles en tous genre, les gens bouge effectivement moins, on regarde tous de nos écran mais les jeunes ne font quasi plus d'activités extra scolaire, ou de sport tous court. Certe sur TH-cam il ya plein de vidéo sport, fitness et compagnie mais j'entends souvent les jeunes dire:" la flèmme". Donc oui nous parents sommes d'abord responsable car on n'a souvent tendance à s'en rendre compte un peu tard, en pensant que en grandissant ils vont s'affiner (ce n'est pas valable pour tous le monde). Après si les parents eux même n'ont pas une bonne hygiène de vie ça aussi je pense que ça peut jouer dessus. Ce n'est pas toujours facile c'est sur.
Pour Frédéric il a effectivement pas mal de kilos en trop mais il a un travail physique. Le pire soucis de l'obésité c'est la graisse viscérale, et le fait de n'avoir aucun muscle en dessous, il a du cardio, il bouge c'est ce qui compte au final.
Jusqu'au jour où la crise cardiaque arrive par surprise.. car il n'y a pas de symptômes ça tombe comme un couperet
jusqu'à ce que ses genoux le lâche car il les as usé comme jamais
Il essai de se rassurer ("j'ai un travail physique donc les kilos sont presque utiles", en substance c'est ce qu'il essai de sous entendre...) mais il ne faut pas le conforter la dedans. Il est beaucoup trop gras, quel que soit son métier.
Sauf quil precise a la fin quil prevoie ds quelques mois de travailler a perdre du poids: 20kg@@NAT.n565
@@NAT.n565 Il a tout de mème dit vouloir perdre 20kg...
Tres intéressant de voir comment la mentalité a changé...la 1ère génération était plus consciente, la 2me est consciente aussi mais est sous emprise du numérique.. ..
C'est la réflexion la plus... Wow!!! que j'ai vu dans ma courte vie
@@OctoPoulpeGD Comment ça ?
@@oceaneloiseau8653 En gros c'est ni réfléchi ni développé son commentaire n'a aucun fond et est strictement inutile
@@OctoPoulpeGD Je pense que quelque part il à raison je pense notamment au mouvement body positive qui est dangereux dans le sens où il valorise les personnes obèse et en surpoids
@@OctoPoulpeGD je n'ai pas vu ton commentaire concernant cette vidéo, alors avant d'écrire sous mon post "inutile", va poser ton bronze ailleurs. J'aime bien débattre et j'espérais quelqu'un d'assez intelligent pour échanger mais cela ne sera pas toi, ça vole trop bas pour moi. Marche à l'ombre !
Che bello, rivedere il seguito di 12 anni dopo.
Auguri a tutti gli ex ado del video 🍀🍀🍀☺️☺️☺️
Ca date de 2010 voir ce qu'il sont devenus en 2021 serais intéressant
Grave
Non 2011
En 2030 pour voir ce qu'ils sont devenus en 2021... lol
@@gkil31 Grâve ahahahahah
Quel beau couple, vraiment ils sont adorables. Plein de bonheur à eux.
Apres c'est un peu comme pour tout quoi on est la gen z! Sinon il est clair et net qu'on grandit dans une société paradoxale : d'un côté valorisation du corps parfait et de la musculation et de l'autre explosion de la sédentarité,flemmardise (uber beats,voiture),manque de sport,grignottage,alimentation chaotique et sans blague à côté de mon lycée il n'y a que des fast food,mm pas un resto de produits frais salés du genre bagel et cette période n'arrange rien en fait c'est pareil pour les appareils connectés,la discipline,la bouffe : nous devons faire des efforts! Certes la société dans laquelle on vit et notre entourage ne nous aide pas mais il y'a pas mal d'habitudes de l'ancienne génération qu'il ne serait pas mal de copier
Mes arrières grands-parents étaient gros, ça ne date pas d’hier la mal bouffe
Mais on ne parle pas des aliments transformes , l'industrie alimentaire a encore de beaux jours devant lui....
Fin on peut très bien manger des produits transformés et ne pas être gros pour autant il faut savoir mettre des limites et avoir une activité physique et manger diversifié ce n'est pas la faute des industriels
@@lucasjbeily7730 Pas la faute des industriels je rêve ! Quand je vois le caddie des gens ça me donne des sueurs froides. Ils sont victimes de la pub et du stress.
Quel idée aussi d'acheter des produits transformé ?
Tu veux de la viande ?
Boucherie.
Tu veux des fruits
Primeur locale
Tu veux des œufs frais ?
Local aussi , je vais même les ramasser.
Faut arrêter de se plaindre Et commencé à acheter en qualité
@ran ran y'a toujours moyen de se faire livrer 😉
Addict à la nourriture, drogue ou sexe, nous sommes tous en manque d'amour.
La facilité d'acheter des plats tout fait n'améliore pas la lutte contre l'obésité! Plus le temps ou plus l'envie de cuisiner, et ça part trop vite dans les courbes! On bouffe de plus en plus mal et de plus en plus vite...Ceci engendre cela :/
Effectivement les produits transformés et la restauration rapide, posent ces problèmes.
A la maison nous cuisinons, on a toujours le temps, il faut juste le prendre, ce sont des choix de priorité.
Nous mangeons pas mal de fruits, j'ai un faible pour les recettes asiatiques que je teste régulièrement sur ma femme 😬😬😬
Plein de bonheur pour ce merveilleux couple ❤
Sérieusement le Frédéric est un canon j'aime les beaux hommes nounours sa femme a de la chance ❤️❤️❤️😍😍😍
Chacun ses goûts et il faut respecter
Moi je suis marié avec un homme nounours comme tu dit ses hommes sont les plus serviable et gentil, le mien pèse 96 kilos pour 1mètre 73 ,cela fait bientôt 42 ans que l'on est mariés , pour moi ce n'est pas le poids que je regarde mais c'est la beauté du coeur.
Son surpoids n'est pas salutaire il faut pas être hypocrite
Après chacun ses choix de vie
@@nutritionalafricaine5234 effectivement c'est chacun c'est goût à mes yeux un homme avec des formes me plaît est vous avez d'autres goûts donc pourquoi venir ici pour nous faire comprendre que vous n'aime pas regarder se qui vous plaît au lieu de regarder se qui vous plaît pas on des personnes pourrait penser que vous êtes une personne plus que mal dans sa peau qui veut même les personnes bien à la hauteur d'une personne froide
Je trouve qu’ils font plus que 28ans, le mec qui a repris et remaigri plusieurs fois c’est triste pour lui surtout qu’il est encore jeune
Le reportage a été diffusé en 2010 donc c'est les coupes de cheveux de l'époque..
@@josephinebretzel1918 😂ça n’a rien avoir je trouve qu’ils font plus peut importe leur coupe
au début je croyais qu'il avait 40 ans même...
A quel âge Frédéric s'est marié? d'après le reportage en 2009 il avait 16 ans !
@@samehbaccouche699 Non ils ont tourné la suite en 2010, mais ils disent que le premier reportage a eu lieu 12 avant donc en 1998. Et donc en 2009, il avait 27 ans.
il date de quand ce reportage?? J'ai 34 ans et ce couple est nettement plus âgé que moi. Les images de leur adolescence font très années 90, niveau vestimentaire, et le "12 ans plus tard" très années 2003-2005, tv tubes cathodiques puis toute l'ambiance, le ton du reportage etc, ils ont au minimum 42 piges aujourd'hui.😃
Le journaliste dit : « leur mariage l’an passé en 2009. » donc le reportage date de 2010. Il y a 13 ans ! Et tu as raison ils ont 40 ans maintenant. Mais il parait plus daté effectivement !
J’espère qu’ils sont toujours ensembles, je trouve qu’ils sont très touchants. .
Bien vu👍🏻
Très bon reportage.. À l'ancienne.
Frédéric il est beau gosse 😏
@utilauto Pro jaloux
C'est un bel homme. S'il était en mode "sportif" il ferait des dégâts.
Je me disais la même chose !!! Ça ne lui enlève pas son charme.
Mdr lhypergamie au max ici lol
@utilauto Pro mais pourquoi ça te gêne que je kiff ? Je ss sortie avec un gars encore plus gros que lui. Moi ça me plaît. Vous êtes grave wollah.
Le poid physique n'est qu'un reflet d'un poid moral ou energétique .... et des blessures de l'âme ...
Très juste
Le surpoids c'est le dessus de l'iceberg. La mère est frustrée par son poids et focalise dessus, mais on voit bien qu'il y a d'autres choses dans leur famille qui plannent et qui font que leur surpoids ne disparaitra pas simplement en se forcant a manger plus léger. La racine du problème est très probablement autre part, peut etre que la nourriture compense quelquechose de non satisfait. Quand la nourriture est la seule chose qui apporte un peu de bien etre au quotidien, vouloir la supprimer est un non-sens. Au lieu de ça creer plus de bien etre permettra justement a la personne obèse de se detacher de la nourriture un peu plus sans avoir l'impression d'etre "forcée".
L'approche du centre vient d'une bonne volonté mais il manque clairement les dimension psychologiques et bien-etre qui sont nécessaires pour que ces personnes retrouve une bonne santé.
Ce médecin...😱
"Elle est devenue définitivement obèse à 2/3 ans"
Je trouve cet hôpital angoissant et moralisateur.
Pesée systématique et focalisation sur la nourriture et le poids... j'ai l'impression que ça cristallise le problème...
Je pense aussi à une astuce qui m'a évité de peser quand je devais mesurer ma quantité de nourriture. J'ai choisi des contenants (jolies assiettes, petits bols, jolis ramequins...) correspondant. Quand ça rentre c'est bon sinon c'est que c'est trop et hop dans un tupper' .
Je multiplie les textures pour avoir plus rapidement un sentiment de satiété, pour éviter une monotonie gustative qui entraîne une mécanique zombie d'alimentation. Cela permet d'être plus conscient du moment présent. Et de ce fait d'être plus conscient de ce qu'on mange.
Il y a des astuces plaisir pour bien manger et mieux manger. Sans tout culpabiliser. Ne pas faire une préoccupation permanente de la nourriture et du poids et l'alimentation.
Superbe astuce👌🏻💕
Très joli couple :) 😘 Du bonheur à tous les deux.
Tu m'étonnes qu'ils est tous tout reprit, c'est n'importe quoi ce centre
Rien qu'en parlant des fruits comme équivalent de 3 sucres 🤦🏻♀️
Tout est basé sur la culpabilité, aucune réelle rééducation alimentaire ni sportive
Manger 3 fois par jour ou compter les calories ne fonctionne pas. C’est la réalité
Effectivement,les fruits comportent beaucoup de fructose donc du sucre! Au même titre que les pâtes,le pain n'en parlons pas tellement c'est de la merde! le riz complet ou pas.les pommes de terres,la fécule de maïs,biscottes,sucre blanc,roux,miel,confiture,sucre de coco,mélasse etc..j'ai arrêter toutes ces vacheries,car oui pour moi cela en est.On peux etre très sensible au sucre,l'insuline se met en route dès que tu mange une compote ou un yaourt même nature J'ai perdue 7kg depuis,je mange low carb et mon poids stabilise et ça c'est à vie! Ce n'est pas un régime. Pour remplacer le sucre j'utilise soit de l'éritrythol,ou stévia en plante. Pour le cacao c'est du noir 100% van houten. Il faut se renseigner et bien.
Pourquoi n'y a-t-il aucun suivi médical après la sortie du centre ? C'est vraiment aberrant !!! La nourriture est une addiction, comme l'alcool, le tabac ou autres drogues. Cela dure toute une vie pour s'en sortir durablement...
Bon courage à vous pour perdre votre poids c’est vraiment pas très facile je comprends tout le monde a pris du poids on a pas raison on va perdre du poids petit à petit
C''était en 2010.. Qu' en est il en 2021..?!
Il y avait les ordi.. Maintenant, c'est les portables en plus ''.
C est un très beau couple ! Il est enrobé et ça lui donne beaucoup de charme !
6:18 jolies leurs tenues de mariage... leur histoire est touchante, ils vont bien ensemble. 121kg pour 1.76m c'est beaucoup mais s'il arrive à ne pas dépasser ce poids et qu'il est bien dans sa tête tant mieux.
Quand on voit qu'il y a des familles de minces (qui s'enfilent des tartiflettes et des pizzas sans prendre un gramme, ce qui était mon cas) et des familles de gros, il faut quand même arrêter de stigmatiser la mal bouffe (qui a une belle part de responsabilité mais pas que!). Les gros ont une propension supérieure à stocker et tant que la médecine ne fera pas de recherche dessus... les gros auront un mal fou a stabiliser un poids bas. Ce ne sont en aucun cas des gens sans volonté, ni paresseux! ils ont juste un pb dans leur corps que la medecine ignore et contourne en leur faisant bouffer des brocolis ! qui est capable d'etre au regime a vie ... personne.
La médecine n'a rien à voir là dedans ..
Faut juste adapter son alimentation et se bouger..
Moi j'y suis , je fais une diète depuis maintenant 4 ans de muscu
Je m'autorise un plaisir une fois par semaine .
C'est possible faut juste arrêté de se gaver sur tout et n'importe quoi .
Chacun a un métabolisme différents ! Je suis ronde et en surpoids depuis mon enfance, à une période je ne m'assumais plus du tout !! Une alimentation équilibrée 10kg de velo + muscu tous les jours et puis quoi ? Au bout de 4mois j'ai perdu 1kg .. les soucis le stresse me fait grossir sans même manger donc il faut pas juger trop vite nos "kilos en trop". J'ai du ventre dû à une maladie de l'estomac et malheureusement il restera ainsi 🤷♀️ depuis très peu de temps je comprends que ce surpoids n'est pas de ma faute, du moins pas entièrement et de jours en jours je m'accepte beaucoup plus
Je veux bien qu'il y ait des predispositions génétiques car il faut se rappeler que sur les x millions d'années d'existence de l'espèce humaine, ça ne fait que quelques décennies qu'être incapable de stocker les calories que tu manges en trop en graisse est un avantage. Mais la malbouffe aggrave très sérieusement la situation.
Souvent dans les 2 sens les personnes se trompent. Ceux qui veulent perdre du poids et pensent pas manger beaucoup mangent beaucoup plus de cal qu'ils le pensent et au contraire, ceux qui veulent prendre du poids et pensent manger beaucoup ne manger pas beaucoup de cal. Tu peux très bien manger un burger plus saint qu'une salade par exemple. C'est le mode de vie en général, alimentation, activité physique, repos etc. On accumule plus facilement les mauvaises habitudes que les bonnes
En dehors des familles de mince et des famille de personne en surpoids qu’à d il y un seul enfant en surpoids dans une famille de mince c’est lié à quoi ?
Intéressant la suite du doc.
Inquiétant les jeunes aujourd'hui
je suis hypnotherapeute ayant exercé a l'etranger pendant 10 ans. les blessures morales se cicatrisent en fait grace a l'hypnose
Waw quel belle histoire d'amour
Bravo pour ce reportage. Dommage que l'hypnose, emdr, .. ne soient pas abordés pour accompagner la perte de poids. C'est un vrai atout pour ne pas reprendre du poids. Le corps enregistre d'une autre façon que par la contrainte
Ça me fait mal au cœur pour ces ados. J’ai été à leur place. Maintenant je suis anorexique et je dois prendre du poids. Courage à ces jeunes!
❤ pour toi. Love from Belgrade Serbia 🇷🇸
Tellement touchant tous 💕
Frédéric est très beau avec son surpoids..
Nul
Si le mental n’est pas traité la
Perte/stabilisation de poids ne sera pas possible sur le long terme
N importe quoi avec tout les gens qui ont un ordinateur...c est pas ca...
C est mutiplication des produits alimentaires industriels oui remplis d' additif et de sucre raffiné et de coprah...
Quelles belles personnes ♥️
Magnifique couple !!
Apprendre à cuisiner et aimer cuisiner, pour contrôler son poids. Et utiliser les transports en commun. Enfin se concentrer sur un objectif réalisable et raisonnable. Comme par exemple 120 kg pour 1.60 et bien viser 80kg et s'y tenir. Stabiliser et si le courage vous en dit, reprendre un régime plus sérieusement.
Entièrement d'accord avec vous !
Pour ne pas grossir il faut acheter tout ce qui vient de la terre. Personnellement je ne vais jamais dans les supermarchés, y a rien pour preparer un repas. Je fais mes courses au marché et je suis végétarienne. Je n ai rien dans mes placards qui sort des usines alimentaires. C est une regle chez moi.
Je suis végétarienne et je suis pas grosse mais je suis pas mince non plus hein.
@@caropaline6940 on parle d obésité et les supermarchés sont les premiers endroits à banir pour eviter l obésité. En plus c est du gaspillage d argent
Dans les 121 kg il y a certainement du muscle il est large mais il le porte bien .
Un homme. Ne s'envole pas au premier coup de vent 😁 faut de la matiere😁😁
Frédéric doit être très confortable !
C'est très beau je suis très heureuse pour eux
Il faut se faire plaisir pour rester à un certain poids , le gras permet la satiété, le cerveau enregistre que l on a mangé et avec plaisir , le but étant de manger de tout , ok sans cuisiner au beurre peut être , huile d olive , épices , herbes etc..des plats fait maison , enfin je pense et surtout éviter le sucre chips saucisson ou de temps en temps mais il vaut mieux des pâtes carbo qu un paquet de chips ou un paquet de gâteaux , commencer par ne pas sucrer le café etc...diminuer un peu le sucre sur les fraises etc...mais pas de se priver ou manger des légumes vapeurs sans goût , rien de pire pour craquer et grossir , un chili con carne , avec mélange de veau et porc haricots rouge sauce tomate cumin ça a du goût r exemple et on ne prendra pas énormément de poids ...enfin je dis ça , c est juste un avis , ce que je pense.....comme tout petit apprendre le goût et ne pas donner de sucres gâteaux , sodas à foison , en grandissant on aura pas cette culture du sucre , peut être cela s apprend il petit des les premiers mois et un peu de sport mais régulièrement, un sport qui plait et pas une corvée
Oui, et puis il y a pleins de plats qui restent sains, on peut se faire des salades avec de l’avocat, un peu de noix, remplacer les fromages crémeux par un peu de mozzarella, un des fromages les moins caloriques. Faire des petits wrap maison avec de l’oeuf, des carottes rapées, de la roquette et des épices. Il y a pleins de recettes, le pire je pense comme vous dites c’est le sucre raffiné, rien que d’arrêter ça complètement et de diminuer les crèmes et beurres en mettant de l’huile d’olive à la place c’est déjà pas mal. Mais ne jamais manger en se frustrant, la nourriture doit rester un plaisir il faut trouver des mélanges d’épices, les épices , l’ail , le piment changent vraiment tout le goût c’est assez dingue.
C'est aussi mon point de vue.
très juste
C’est un phénomène de société il y a bien trop de nourriture transformée dans nos hypermarchés déjà l’arrivée massive des hypermarchés et supermarchés a contribué à cette obésité, toujours faire manger plus et vite pour engrosser le porte monnaie des industriels, et comme si ça n’est pas suffisant on fait venir en France des magasins type américains avec des quantités énormes pour faire des économies 😂 MDR il n’y a pas d’économie ces magasins bouffent la laine des moutons sur leur dos voilà imaginez ce que ça va être dans quelques années une fois que ces enseignes auront envahit la France !!! Revenons en arrière avec des petits épiciers de quartiers refaire vivre des commerçants en centre ville et surtout dans les campagnes plus de boucherie charcuterie plus de boulangerie plus d’épicerie que des grosses enseignes bizarrement pendant le Covid on ne pouvait plus faire ses courses dans des petits commerces mais par contre toutes ces enseignes avaient le droit d’être ouvertes aux consommateurs mais c’est une aberration !!! Les rayons sont pleins à craquer bientôt on nous dira qu’il faut manger toute la journée et ça marchera POUR EUX 😢
Jolie histoire que celle de Frédéric et son épouse
Je pense que la prochaine fois ou vous ferez encore 12 ans apres je serai plus ado😭😭😭 inchallah
Profite car ce sont les meilleurs années de ta vie. Soit brave, sage, et aime ta famille.
@@proplayers4513 merci 🥰
Oh lala profites de tes années, surtout fais fes études. Tu me remerciera a 30 ans.
@@mr-black-sheep wh
@@fcovco3298 si t enerver c pas de ma faute bro ou sister 🤫🤫
Merci l industrie agro-alimentaire ne nous mettre autant de sucre, et si c’ était du bon ça irait encore !!!
Ne pas manger de plats préparés et cuisiner des produits aussi bruts que possible 😉
@@helaudie je suis aussi adepte du fait maison.
COMMENTAIRE PARTIE 01/03
Alors oui l'agro-alimentaire joue un rôle (produits transformés = toxique), les parents aussi, selon s'ils cuisinent maison et sain ou pas MAIS le gros changement aujourd'hui c'est : le mental. Les émotions. Les fameux kilos émotionnels.. d'où viennent-ils...? pourquoi une personne a besoin de 3 pains au chocolat pour se sentir bien et une autre s'en tape complètement du sucre.. on en vient donc à parler d'une addiction à la nourriture, addiction à la mal bouffe, addiction au sucre.. peu importe l'addiction, toute addiction est là pour combler un manque.
L'addiction à l'alcool, à la drogue, à la dépense, à une star, au sexe, à la clope, aux jeux de grattage, à quoi sont liés ces comportements ???
Et bien addiction = combler un manque ok.
Manque de quoi ? : manque d'amour, manque d'auto estime, manque de confiance en soi, manque d'amour de soi, de respect de soi, de considération de soi.
Du coup, nous vivons dans un état de peur.. et pour le corps, pour le cerveau : PEUR = MORT, alors que fait le cerveau ??? il vous coupe de vos émotions, il vous anesthésie de votre corps pour ne plus que vous ayez peur.. et voilà, le mécanisme est en place, si on ne sent plus nos émotions, alors on n'est plus à l'écoute de son corps, on ne sent plus ses sensations de faim, ses envies, et encore moins la sensation de satiété.
Voilà pourquoi maintenant on sait que les kilos sont associés au mental, à l'état psychologique de la personne, d'où l'utilité de trouver un professionnel de la santé qui va vous faire replonger en enfance et étudier d'où proviennent ces peurs qui vous font tomber dans des addictions.
Moi perso, j'ai bossé avec une sophrologue, mais la plus révélatrice est la kinésiologue (je vais essayer les soins énergétiques aussi bientôt de type Reiki), 1h30 de séance, j'ai pleuré pendant 1h30 tellement elle a mis le doit direct sur mes failles, mes peurs, mes blessures que je traîne depuis l'enfance + celles qu'on récolte des parents + des grands-parents.. si si on récolte tout, du coup la nourriture est un moyen qu'on a trouvé pour survivre à ce trop pleins d'émotions négatives qu'on ne sait pas gérer.. Alors à vous de trouver le professionnel de santé qui vous convient, ça peut-être aussi un naturopathe, un psychologue, de toute façon tout est question de feeling..
Alors moi, je me suis réveillée à 37 ans, après une ultime relation toxique où je me suis pris un combo TOTAL mensonges, trahison, adultère, des enfants cachés bref j'étais vraiment une victime parfaite, ça a été la rupture la plus violente psychologiquement de ma vie mais la plus révélatrice, j'ai été tellement choquée que pour une fois je me suis PUTAIN MAIS AURELIE C EST QUOI TON PROBLEME pour que tu te retrouve dans des situations de m***** comme ça... comment ça se fait que moi j'en arrive là alors que d'autres ont un couple normal, respectueux et tout.. ????????!!
Et là j'ai commencé à étudier l'être humain, la psychologie humaine, les émotions humaines, j'ai étudié le profil pervers narcissique (profil dans lequel j'ai baigné de par ma mère, qui elle-même a été contaminée par ses parents), j'ai étudié l'abandon, le rejet, l'humiliation, la trahison, la honte, l'injustice, toutes les émotions qui existe, l'hypersensibilité, la dépendance affective, la codépendance, TOUT TOUT TOUT de nos jours on a la chance d'avoir 1 tonne de vidéo gratuites sur youtube qui expliquent tout ça.. j'ai même étudié les profils tueurs en série, psychopathe et sociopathe, en fait, je suis sortie de mon mode Alice au pays des merveilles qui vit dans le meilleur des mondes et j'ai accepté d'ouvrir les yeux sur la réalité des choses.. LE MAL EST LA, LE MAL EST SUR TERRE, et malheureusement il est parfois plus près qu'on ne le pense..
Pour la première fois de ma vie j'ai appris à 37 ans le mot bienveillance.. envers soi surtout..
Et au fur et à mesure du temps on se rend compte que tout est lié, je ne sais pas comment expliquer ici car ça serait trop long, mais le respect de soi, c'est vraiment penser à soi, se faire confiance, et moi perso j'ai du enlever tout ce qui était toxique de ma vie, que ce soit en amitié en amour, ou bien dans la famille, j'ai du m'affirmer, prendre ma place dans cette vie qui est la mienne, m'accepter telle que je suis et basta. Ca c'est une base.
J'ai eu besoin de presque 2 ans de solitude pour réapprendre à me concentrer, j'ai fait de l'art thérapie (des puzzles, des maquettes miniatures), tout l'année 2020 je n'ai pas mis le nez dehors sauf pour aller travailler, sur mon tel je crois que j'ai 40 pas par jour en moyenne.. là je remarche depuis janvier, puis de mois en mois j'augmente mon nombre de pas.. j'étais quand-même montée à 126kg pour 1m76..
En fait la clé est propre à chacun, il faut simplement écouter son corps, votre corps doit être VOTRE MEILLEUR POTE, le matin quand vous vous levez, vous lui dites alors !!!! on va faire quoi de bien aujourdhui toi et moi ???
COMMENTAIRE 02/03
Avec ma kinésiologue on a travaillé sur la culpabilité, petit point important et non négligeable pour beaucoup d'entre nous les hypersensibles..
ATTENTION A LA FAMILLE très/trop attentionné qui se la joue protecteur avec vous, ils sont parfois des pro de la manipulation sans s'en rendre compte, pour ma part j'ai eu une enfance digne de Disney, des anniversaires de rêve, des Noel de rêve, des vacances de rêve, matériellement je n'ai jamais manqué de rien qu'on se le dise, mais émotionnellement : 0
J'ai été surprotégée, infantilisée et du coup manipulée, il fallait que je plaise à tout le monde que je réponde aux exigences de tout le monde et on m'en demandait toujours plus, rien n'était jamais suffisant quoi que je fasse ça n'allait jamais, jusqu'au jour où j'ai dis STOP, jai dis NON (à mes 37ans) NON à un couple toxique, NON à une famille trop exigeante NON à des responsables au travail qui ne me correspondent pas BREF le jour où je me suis imposée, là vous verrez les gens qui vous aime vraiment pour qui vous êtes OU BIEN si vous n'êtes pas sous leur commandement ils vont partir d'eux même..
La clé, vous l'avez en vous : dites NON, écoutez vous, récupérer son corps est un travail de tous les jours mais c'est grave possible et à tout âge.. moi chaque jour je me dis ALORS EST CE QUE T AS FAIM PAR ENNUI ?? PAR MAUVAISE HABITUDE ?? PAR PULSION ??? ou bien EST CE QUE T AS VRAIMENT FAIM POUR DE VRAI ??????????????????????????????????????? Et bien souvent je n'ai absolument pas faim, à la rigueur j'ai soif et c'est tout.
Oubliez les 3 repas par jour, cherchez votre routine de repas.. 1 repas par jour ?? 2 repas ??? 3 ou 4 ?? mais cherchez le vraiment.
Perso je ne me met AUCUN INTERDIT sinon j'engendre de la frustration, genre si j'ai envie d'un pain au chocolat j'y vais mais AVEC GRAND PLAISIR MEME !!!
La notion de PLAISIR, et oui, mais comme on a toujours été des victimes, des mères Theresa on ne sait pas ce qui est bon pour nous, alors pour sauver le monde entier (syndrome du sauveur à étudier les brendas) on a la solution pour tout le monde sauf pour nous !! C'est fini ça !! va falloir chercher ce qui nous fait plaisir à nous, et on est pas à l'armée ici donc pas d'injonctions, pas d'obligations, que du plaisir..
Et c'est là que votre corps va vous demandez des trucs improbable !! moi je me suis retrouvée à cuisiner des veloutés d'asperges, du caviar d'aubergine, des trucs que jamais j'aurai pensé à faire avant, mais ma créativité reviens doucement, mes envies reviennent, MES EMOTIONS REVIENNENT...
Donc les émotions c'est quoi.. c'est quand qqchose nous fait plaisir on sourit à la vie :) quand qqchose ne nous plait pas on est triste..
Voilà les amis, on doit retrouver nos émotions pour retrouver une alimentation saine.. et les kilos vont s'envoler tout seul..
COMMENTAIRE 03/03
C'est ce fameux alignement intérieur qu'on doit ressentir, quand nos actes sont en accord avec nos paroles et nos pensées alors tout est parfait.
On doit accepter notre vie, être ok avec notre passé, y compris les gens qui nous ont blessé.. ils l'ont fait par rapport à eux, mais ceci n'est pas notre signature.
Donc voilà j'ai du mal à m'exprimer correctement, mais en gros c'est ça, on mange pour se protéger de la dureté de la réalité, mais une fois qu'on accepte de voir certaines réalités en face alors tout change..
Et dans ce reportage là qui est très bien fait, alors oui la sédentarité devant les écrans tue, mais une petite activité physique quotidienne peut éviter les problèmes de poids + évidemment la nourriture, bien penser aux vitamines car les vitamines que l'on ingère pas, le corps va les puiser dans notre squelette !!
Moi par exemple je fais des petites cures de huile de foi de morue en gélule, zinc, et ginseng..
Je ne me prive de rien par contre les boissons sucrées chez moi y en a pas, parfois je me fais un perrier avec du citron pressé et ça me va, je bois du vin rouge parfois, et du lait végétal.
Les chocolats industriels et nutella tout ça je n'achète jamais mais si un jour j'ai envie de nochatella je vais en prendre et sinon dans mon assiette il y a tjs 50% de légumes :)
Bref la team, javais envie de vous partager ce que je sais, le poids n'est pas seulement un manque de volonté, bien au contraire, si la faim n'est pas le problème, manger n'est pas la solution.. mais où est la solution ??? le mental, l'émotionnel, le psychologique.. n'hésitez pas à remonter dans l'enfance avec un pro pour voir qu'est ce qui a déclenché cette addiction, c'est forcément un choc, un traumatisme, une peur c'est obligé..
Moi maintenant je suis consciente de tout, surtout de ne pas avoir une vie parfaite, ni des parents parfaits, mais c'est ok, je me suis fait une raison, et puis maintenant je vais essayer de faire mieux et surtout de choisir un conjoint meilleur pour moi et pas un cas psychatrique désespéré impossible à sauver, je vais sauver mes fesses déjà, et choisir qq qui méritera d'avoir ma confiance et mon respect.. mon jardin n'est plus ouvert aux loups, maintenant y a un contrôle d'accès lolll
Mon dieu mon dieu cette tchatche que j'ai eu lol très beau reportage en tout cas puisqu'il m'a inspiré de vous dire tout cela :)
PS moi je suis comme vous j'ai eu des variations de poids importantes, je ne suis pas grossophobes entendons nous bien, je respecte les gens tels qu'ils sont, moi mon but n'est pas de devenir mince, je veux simplement avoir un poids qui me ressemble, où je sais que c'est vraiment moi, mais clairement à 126kg c'était pas moi, alors qu'entre les 90 et 100 là oui je kiffais grave la vie et je sais que ça peut plaire aux hommes aussi.
Bon j'arrête lolll bisooooooooooooooOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Commentaire super long (voir même TROP LONG pour être lu par la majorité des gens peu patients...) mais TRÈS RÉALISTES 👏🏼👏🏼 Çà ne sert à rien de faire des "régimes" il faut retrouver le "RAPPORT À SOI ÉQUILIBRÉ" 😍 Mais çà demande beaucoup d'investissement collectif et familial, que beaucoup n'auront pas 😥😥
@@asylv8102 oui j'ai pas réussi à résumer lollll sorry sorry
1
Je suis aller dans un centre comme ca et c’était une super bonne période
Beau couple🥰💐
Pour etre suivi en urn diététique le parcours est long le psycho le rééquilibrage pas de frustration et d'aliments interdits la cuisine therapeutique le sport les medecines douces
et alternatives .mais arrêtez de dire manque de volonté aux personnes qui ont fait comme moi des régimes toute leur vie j'ai 63 ans 😟 un peu de bienveillance serait bienvenue 😜😊.
Lourd le reportage.
Rhhhhhooooo 😁
Lol
L'important c'est assumer son poids mais c'est clair qu'il est mieux être plus mince et plus affûté. Le poids en soi-même n'est pas le plus important car on peut peser 120 kilos de muscles...
120 kgs de muscle pour un homme oui mais pas pour une femme
@@oceaneloiseau8653 on est d’accord …
Et quand tu a une hypothyroïdie tu fait quoi quand tu fait des efforts pour perdre ? J'ai eue un bypass est avec une hypothyroïdie j'ai perdu 50 kilos, et malgré que je ne mange presque rien a cause de mon hypothyroïdie j'ai repris 20 kilos.
@@aiolineigor7310 il faut s’en remettre à un spécialiste alors …
Un conseil en passant par là : arrêtez les sucres raffinés type soda, gâteaux, biscuits, fastfood et les acides gras saturés type friture, fromages gras etc... C'est que du mental mais vous serez récompensés.
Temps ki sois heureuses et heureux c l'essentiel après on n'ai comme on n'ai
Je trouve dommage que la maman culpabilise (même si je comprends) il faudrait plutôt regarder du côté de l'agro-alimentaie, des pesticides, des OGM et tout le reste qui nous dérégulent. nous mangeons un peu plus mal car nous avons de moins en moins de temps et d'énergie pour cuisiner.
C'est la fainéantise surtout, cuisiner quelque chose de sain ne demande pas beaucoup de temps.
Pour le dîner, vous coupez une tomate en entrée, du riz (15 min de cuisson) avec un œuf et une pomme en dessert. Vous avez un repas économique et sain qui vous aura demandé un quart d'heure de préparation. C'est sur que c'est un peu plus que faire trois trous dans une barquette et mettre au micro-ondes mais ça ne demande pas beaucoup plus de temps, c'est faisable par tout le monde même quand on travaille et/ou que l'on a des enfants.
Aujourd'hui, les gens ont le flemme, trouverons toujours une excuse et deviendrons dans une ou deux décennies comme les américains, si le système de santé ne suit pas (ce qui semble prévisible), l'avenir ne sera pas radieux...
@@pev4735 Pour la plupart des gens je pense que vous avez raison et qu'ils ne cuisinent pas mais, parole de maman d'enfant obèse, notre famille mange sainement, je cuisine tous les jours des légumes, des fruits, nous bougeons suffisamment et pourtant le problème est là. Alors les gens comme vous qui jugent les gros en pensant qu'ils mangent mal ou trop, c'est affligeant. Ce n'est pas le cas de tout le monde alors dans le doute, ne jugeons pas !
Je ne juge personne, mais j'estime qu'il faut arrêter de se voiler la face.
La génétique peut entre en compte chez les enfants obèses, qui auront bien plus de chance d'avoir des problèmes de surpoids si l'un des parents en souffre déjà.
Dans les études sur l'obésité, on réalise qu'il n'y aurait qu'un pourcent des obèses qui souffriraient de maladies qui expliquerait donc la prise de poids.
Sinon, cela est dû à une mauvaise alimentation, un manque d'exercice physique, un problème de déficit calorique...
Je suis désolé pour vous de savoir que vous souffrez de ce problème au sein de votre famille, c'est aujourd'hui le mal de notre siècle qui touche toute la planète.
Courage et continuez vos efforts.
@@pev4735 Merci pour vos encouragements !
@@francoisemonnard8407 Vous avez raison madame.
Franchement, je voi un pere qui s'en fout completement. C'est le devoir d'un pere d'accompagner son fils au match de foot, karate etc. Connecter avec son fils mais bon comme vouz voyez, le pere ne savais meme pas a quel point son fils etais suicidaire il s'en fout et fait le cloon. S'il ne perd pas le poid et qu'il perd la seul personne qui croi en lui et ben il risque de plonger dans une depression voir meme grossir encore plus. Perd le poid car tu va etre un pere bientot.
Si tu reste gros et ben ton enfant n'auras pas de raison pour garder la forme parceque je ne voi pas beaucoup de mamans aller jouer au foot ou fair les arts martiaux avec les enfants. Au contraire, c'est meme bien les meres qui grossissent les enfants par excess d'amour toxique dite maternelle. Qui fait la cuisine? Ben maman. Qui donne l'argent de poche, achette les jeux video et ne sort jamais les enfants? Ben, papa. Voila donc ca revient toujours aux parents.
C est souvent les mamans qui accompagne les enfants aux activités extra scolaires
L'obésité ne commence pas à 25 mais à 30 pour l'imc. Entre 25 et 30 c'est le surpoids. On peut avoir un surpoids et ne pas être obèse. (Je fais 1.70m , 74 kg imc de 25 et quelques et je mets du 38/40 par exemple)
Moi j'ai commencé a diminuer le sucre il y a quelques mois et sa été dur pour moi matenent sa va je mi fait et j'ai perdue 11 kilos j'ai encore a perdre du poids mais je pense que sa viendra avec le temps ❤😊
Intéressant.
qd on vous avait dit, à un moment de faim, mangez une pomme , mnt vous dites j'avais faim j ai pris une pomme , la réponse ne se fait pas attendre , oui mais dans une pomme il y a du sucre alors on mange quoi ???? de nos jours la mode est à la maigreur , ce qui est absolument moche, il vaut mieux une personne avec quelques kl, c'est bien plus agréable à l'oeil, Prenez une animatrice à la télé, Laurence Boccolini , cette femme était forte, mais elle avait un visage qui respirait la bonne humeur, vous la regarder mnt , elle n'a plus cet aspect , sa mine , son regard, elle parait malade et moins jovial , alors régime oui , mais il ne faut pas abuser !!!!!
il faut malheureusement de la motivation pour succomber à ce système alimentaire addictif.. courage à toutes ces personnes qui souffrent de leurs poids. vous êtes toustes beaux et belles à votre manière
Toutes ces pauvres personnes qui ont tant de mal… personne n’a regardé s’ils ont assez d’hormones thyroidiennes ? Il n’y a pas que le « régime » et le sport…
et dans ce cas, diminuer TOUS les glucides…pain pâtes patates. Cétogène peut-être.
Ils sont beaux tous les deux
Le Lavabdou j'adore, que de souvenirs
pourquoi on grossit. livre a lire absolument de gary taubes
C'est clair que gary taubes à raison bonne année 2022 et bonne santé et bonne journée et bon week-end
Et la situation a encore empiré depuis.
Issa Doumbia, si tu nous regardes 😘
12 ans après sachant que ce reportage date de 2010 sa veut dire que le premier reportage date de 1998...Pourquoi montrez d'aussi vieux reportages...
Fortunatamente l'Italia offre in base ad ogni regione cibo regionale, altopiano Sorrentino ha ciò che in una frase vuol dire tutto, per un regime: frutta è zucchero. CERTO ne sa quanto il diabete,e le mancanze di glicemia portano ad uno stato finale degli organi i vari modelli americani sbagliati 3 e di consumismo puro , non sono da inserire quando sì può valorizzare la propria regione o stato in cui si vive.
La pauvre maman qui se pense responsable, et qui, surtout, crois qu'elle pourra empêcher une éventuelle obésité chez ses petits enfants. Hélas, ce n'est pas si simple que cela.
On en parle de sa beauté a Kevine??
Le sport c'est la meilleur therapie
Imagine refaire ce reportage en 2024.... Catastrophe !
Aucun rapport : 1.12 "auZourd'hui", trop chou...
Pour être "beau" (ce qui est de toutes façons très subjectif), la clé c'est l'acceptation de SOI et pas l'acceptation des AUTRES.
il faut faire abstraction des autres .. y aura toujours des " enchanteurs et des déchanteurs " de ce que l on fait .. moi j' ai ete tres egoiste a perdre seule mes kg et heureusement ..personne m' a soutenue au contraire .. faut mettre ses oreilles en sourdines ..marre du quand dira des autres ..
J’aimerais bien savoir ce qu’est devenu Laura !
C est beau la robe de mariée en rouge. Très beau couple !
Oui la mariée rouge c'est trop beau. 😉
Oui, superbe belle robe rouge. J'ai pris note ... au cas où 🥰
Pas facile tous les jours avec l’obésité et je les comprends
Cure d'argile (montmorillite si vous êtes sujet à la constipation, sinon illite) et cure de sel d'epsom. J'ai perdu plusieurs kilos comme ça (je ne le faisais même pas pour ça, car l'argile est utilisée de base pour "réparer" ce qui ne va pas dans le corps).
Je suis étonnée qu'il n'y ait pas de naturopathe dans ces établissements d'amaigrissement. Car les nettoyages type cures et jeûnes sont essentiels pour se remettre en forme, qu'on soit en surpoids ou pas.
oui et certains additifs des vaccins
pourraient être une cause de l'obésité...
faire des drainage des vaccins
les huiles première pression à froid ajoutées dans l'assiette
(1 à 2 c à s /jour )
aident à réguler le poids entre autres vertus 😊
dans ce centre à part le régime et le sport, quelle place à la créativité ?
musique, thêâtre, peinture, création manuelle ?
Cuisinent ils parfois leurs repas en commun ou individuellement ?
autonomie...
Voient ils des psychologues ?
Peut être que je me trompe, je trouve cet établissement un peu austère et "vieille école"
et puis parfois les enfants portent la souffrance des parents mal dans leur peau...
Il n'y a pas de naturopathe car il n'y a que de vrai médecins, avec des diplômes, dans ces centres. Et heureusement
Exact👍🏻 il manque aussi le jeune intermittent qui leur serait dune grande aide et utilité.
Par ailleurs le fructose du fruit ne carrie pas les dents et n'est pas dangereux pour la santé.
🤓
Pour les dent certe mais en revanche il est plus difficilement metabolisé par le foie qui se retrouve à en convertir 83% en triglycerides et graisse viscérale pour purger les pics glycemique provoqué par ce dernier. (notre corp fonctionne avec du glucose pas du fructose)
@@DJgeekman franchement n'importe quoi....
quand on a perdu ses kg .. pour continuer dans le bon sens de garder son poids apres perte de kg ... se peser tous les jours au lever et apres pipi et avant ptit dej.. on se rattrape vite .. il vaut mieux perdre 2 kg de trop que 5 ou 6 .. trop tard .. et trop difficile ..et c 'est pas 1 corvée n y 1 obsession.. c 'est simplement du bon sens ..
L'infirmière ce porte bien quand même
Hahah
Très bon consepte
Elle est très belle
Un poulet au curry light aux haricots verts ok mais la dame se verse du coca 😂