1. Cambia tu lista del super 2. Elimina los productos light 3. Haz ejercicio 4. Tomar agua 5. Consume alimentos naturales, vegetales, fruta, verdura, legumbres. 6. Un día a la vez
EXCELENTES consejos mi amiga...... y espero que sigas fomentando los buenos hábitos para nosotros que nos hace mucha falta los hábitos sanos del "día a día".... Bendiciones!
Estaria bien un video donde des una lista de que comprar cuando eres nuevo en esto .. Cuando quieres empezar a comer salidable pero no sabes por donde empezar!! Gracias por tus videos!!
Ana Ceci, que tal un video de cómo comer cuando no puedes comer en casa ni llevarte comida al trabajo, en resumen , cuando te ves obligado a comer en la calle , tu a que lugares irías?
Claro que los productos lights son buenos los doctores lo recomiendan Y claro que hacer mucho ejercicio te ayuda a tu salud y a verte y sentirte mejor Esta persona está hablando de una persona que no es diabético Pero todos debemos pensar que somos diabéticos para llevar un estilo de vida saludable bajo en azúcar y sal.
Ana he visto muchos canales con relación al tema de nutrición y el suyo me gusta, usted es mas realista y directa. Solo en este video me surge la duda que significa; huevos libre de pastoreo.? Muchas gracias
Hola!!! oye, dices que se deben eliminar los alimentos que son "light"... yo comencé a comer más sano y sustituí mi leche habitual por una light, tú qué me sugieres, regreso con mi leche habitual o prosigo con la nueva que estoy tomando?
ok... muchísimas gracias por tu contestación, me encantan tus vídeos, me ayudaron a comenzar a realizar cambios de hábitos que estaban mal en mí y en dos semanas he notado mucha diferencia en mi cuerpo!! :3
Eres un encanto Ana👍gracias por tus consejos. Te invito a que pases por mi canal La Chispa de la Vida con todo mi cariño 😘un millón de besos . Felices fiestas 😉
Poco a poco he ido cambiando mis hábitos, pero hay algo que no sé cómo hacer jaja... Cuando hago repostería... Con qué puedo sustituir tanta azúcar q se le pone... JAJA !!
Recien te encuentro. Gracias por tu explicación y tus palabras. ! Estoy haciendo los cambios ... y me siento feliz.
Muchas gracias Ceci. Bendiciones
1. Cambia tu lista del super
2. Elimina los productos light
3. Haz ejercicio
4. Tomar agua
5. Consume alimentos naturales, vegetales, fruta, verdura, legumbres.
6. Un día a la vez
Gracias !
EXCELENTES consejos mi amiga...... y espero que sigas fomentando los buenos hábitos para nosotros que nos hace mucha falta los hábitos sanos del "día a día".... Bendiciones!
Gracias por escucharlos!
Estoy cambiando mi forma de comer poco a poco y tus videos me ayudan ! Te conoci en buen momento!
Me alegro muchisimo! Bendiciones
Hola estoy siguiendo tus consejos,y ademas mi ejercicio y me siento super bien ,gracias
Amo todos tus consejos y los llevo a práctica, me a ayudado a cambiar de hábitos por mi salud in Fuerte abrazo y bendiciones
Que hermosa!!!!!!!! Muchas gracias por compartirlo conmigo!!!! Bendiciones =)
QUE PEREZA JODER
Muy buenos consejos los voy a poner en practica saludos desde honduras.
Estaria bien un video donde des una lista de que comprar cuando eres nuevo en esto .. Cuando quieres empezar a comer salidable pero no sabes por donde empezar!! Gracias por tus videos!!
Me encanta la idea, tengo uno similar, ¿por dónde empiezo? bendiciones!
Diana Rodríguez yankee ediud
Me encantó el vídeo..pero lo q mas he adaptado a mi es un dia a la vez..sé q todo lo q subí no lo voy a bajar en dos semanas...muchas gracias
Hola , te escuche con cesar lozano! Me gusto tu forma de fomentar buenos habitos de alimentacion!
Gracias por escucharme =)
diana mi me.
P
Hola Ana muchas gracias solo quería empezar una nueva vida gracias por los tíos muy buen contenido
Gracias. Ayudo mucho. Bemdiciones
Yo si se empezar y que tales pero no tengo la fuerza
hola saludos me gusta mucho como te expresas muy motivadora
yo entre esperando unos tips para comenzar de cero y entre a un video de como adelgazar :v
Una pregunta la azúcar stevia sera un buen sustituto?
excelente vídeo. que hay de verdad tomar agua con limón en ayuna?
Hola, buen vídeo. Una pregunta, son también malos los alimentos que ponen "sin azúcares añadidos". Muchas gracias
Ana Ceci, que tal un video de cómo comer cuando no puedes comer en casa ni llevarte comida al trabajo, en resumen , cuando te ves obligado a comer en la calle , tu a que lugares irías?
Me parece excelente idea!!! Clarísimo que si =)!
Claro que los productos lights son buenos los doctores lo recomiendan
Y claro que hacer mucho ejercicio te ayuda a tu salud y a verte y sentirte mejor
Esta persona está hablando de una persona que no es diabético
Pero todos debemos pensar que somos diabéticos para llevar un estilo de vida saludable bajo en azúcar y sal.
Y gelatina sin azúcar??
Ana he visto muchos canales con relación al tema de nutrición y el suyo me gusta, usted es mas realista y directa. Solo en este video me surge la duda que significa; huevos libre de pastoreo.? Muchas gracias
Hola!!! oye, dices que se deben eliminar los alimentos que son "light"... yo comencé a comer más sano y sustituí mi leche habitual por una light, tú qué me sugieres, regreso con mi leche habitual o prosigo con la nueva que estoy tomando?
Hola!!!!
Te sugiero que la cambies por una leche vegetal!!!!! Bendiciones
ok... muchísimas gracias por tu contestación, me encantan tus vídeos, me ayudaron a comenzar a realizar cambios de hábitos que estaban mal en mí y en dos semanas he notado mucha diferencia en mi cuerpo!! :3
🤗
Eres un encanto Ana👍gracias por tus consejos.
Te invito a que pases por mi canal La Chispa de la Vida con todo mi cariño 😘un millón de besos .
Felices fiestas 😉
Poco a poco he ido cambiando mis hábitos, pero hay algo que no sé cómo hacer jaja... Cuando hago repostería... Con qué puedo sustituir tanta azúcar q se le pone... JAJA !!
hahaha!!! Ups!
@@SinRecetaPodcast esa No es una buena respuesta! Mayra desea saber cómo le puede hacer. Gracias
podrias recomendar la dieta vegana
Te recuerdo que TODO ES QUÍMICO
Tu canal es de mucha ayuda ya soy fan! Jaja te invito a que visites el mio
Me gustaría que hablara de la alimentación para hipotiroidismo
Mira nuestro canal
Me gusta lo q dices pero tu voz es super chillona y me pone los nervios de punta
MARLENE SIMBAÑA a mi me pasa lo contrario, jaja, a mi me da mucha calma
No la escuches y listo....