Lanches saudáveis na gestação: receita prática de biscoito de queijo sem glúten | Regenesis Brasil

Você sente mais fome durante a gestação? Para que essa vontade de petiscar algum lanchinho ao longo do dia não se torne um problema, a nutricionista Ila Bittencourt dá dicas de lanches saudáveis e ensina uma receita super prática e saborosa! Confira!
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A receita de biscoito de queijo sem glúten é bem fácil, veja o que você vai precisar:
♡ INGREDIENTES
3 colheres de sopa de farinha de arroz
1 colher de sopa de queijo parmesão ralado
3 colheres de sopa de ricota fresca triturada
1 ovo
♡ MODO DE PREPARO
Em uma tigela, misture todos os ingredientes. Quebre o ovo, adicione as 3 colheres bem cheias de farinha de arroz, 3 colheres de ricota e uma colher bem generosa de queijo parmesão ralado. Misture até a massa ficar bem homogênea.
Preaqueça o forno a 180º, unte uma assadeira com um pouco de azeite, faça os biscoitinhos no formato que preferir e leve ao forno por 20 a 30 minutos.
E está pronto seu biscoitinho de queijo saudável e delicioso!
O que achou da receita? Se fizer, não esqueça de marcar @regenesisbrasil e @nutricionista_ila no Instagram, vamos adorar acompanhar e compartilhar!
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