Bom dia! Querida Iara Como fico feliz com o que você compartilha, me inspira e ajuda. Seu conteúdo é uma benção e que seja assim na vida de muitas pessoas simples que muitas vezes não sabem como se alimentar melhor com pouco , em um tempo tão trabalhoso. Obrigada por compartilhar um pouquinho da sua vida e conhecimento, amo você em Yeshua nosso Salvador. Shalom, shalom
Cá estou metendo o bedelho kkk minha querida sem choc térmico tu não consegues um alimento com as proteínas , tu sempre muito bem esclarecedora aprenda sobre congelamentos que verás a necessidade de dar o choc abraços de Portugal 🇵🇹
Iara, para ter um congelamento com todos os nutrientes e ter sabor de comida fresca quando for comer Tem q fazer o choque térmico , faça gelo com garrafas um dia antes da preparação É assim q sair do forno ou fogão tem q esfriar Você gosta de ler e ser bastante informada assista vídeos e tenha pratos maravilhosos com sabor de fresco
Boa noite Iara, fiquei na dúvida se era lentilha ou ervilha 😅, no começo vc diz lentilha, no restante do vídeo vc chama ervilha. Gostei muito do vídeo 👏🏻
Você preparar comidas saudáveis para A sua família cuidando com tanto amor e carinho pesquise mais a respeito de microondas se soubesse o quanto é prejudicial não teria na tua casa
Boa noite!!! Vc é muito criativa,Iara! Aprendendo muito com vc!❤
Fico feliz ❤️
Shalom irmã Iara mais um ótimo vídeo sempre com boas idéias que o Eterno te abençoe.
Bom dia! Querida Iara
Como fico feliz com o que você compartilha, me inspira e ajuda. Seu conteúdo é uma benção e que seja assim na vida de muitas pessoas simples que muitas vezes não sabem como se alimentar melhor com pouco , em um tempo tão trabalhoso. Obrigada por compartilhar um pouquinho da sua vida e conhecimento, amo você em Yeshua nosso Salvador. Shalom, shalom
Shalom minha querida que o Eterno abençoe sempre seu lar 🙏🫶🏽
Oiiii maravilhosa, seu cabelo ta lindo hj.
Obrigada ❤️
Bom dia Deus te abençoe ❤
Boa tarde ❤parabéns eu estou aprendendo muito com suas receitas
Boa tarde amiga , amei, gostei,,, vou fazer, mais já faço.
Parabens! Vc e muito habilidosa👏
Obrigada que o Eterno abençoe 🙏
Muito bom 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Que capricho .
Shalom irmã amada. Amo seus vídeos.
Boa tarde obrigada❤
❤❤
Confesso que já fiz marmitas assim, mas faz bastante tempo que não faço mais.
Amei vou fazer🫶🏻
Eu tbm vou fazer marmitinha igual a sua
Vou fazer a ervilha
BOA NOITE IARA E A TODOS
Boa noite iara
Adoro seus vídeos
😍😍😍😍😍😍😍
Bom dia com alegria ❤❤❤❤
Um dia cheio de bênçãos para vocês!!!❤❤
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
Show 🎉🎉, amei as dicas e receitas
Muito obrigado 🤩
Costumo fazer caldo de lentilha!
Creme eu nunca tinha visto
Amiga e ervilha 😆
Eu sempre confundo e pq estava com a lentilha na cabeça
Não perco um vídeo do canal ❤
Boa noite amo lentilha no arroz
Olha eu aqui 😂❤❤❤
A onde que eu não tô vendo ninguém
Boa Noite amiga❤🎉
Boa noite 😘
Cá estou metendo o bedelho kkk minha querida sem choc térmico tu não consegues um alimento com as proteínas , tu sempre muito bem esclarecedora aprenda sobre congelamentos que verás a necessidade de dar o choc abraços de Portugal 🇵🇹
Boa noite ❤❤
❤
Amei todos os preparos mas adorei os assadinhos vou fazer tenho 2 aboboras e 2 k de batata doce...❤❤
E uma delícia eu amoo
Iara, para ter um congelamento com todos os nutrientes e ter sabor de comida fresca quando for comer
Tem q fazer o choque térmico , faça gelo com garrafas um dia antes da preparação
É assim q sair do forno ou fogão tem q esfriar
Você gosta de ler e ser bastante informada assista vídeos e tenha pratos maravilhosos com sabor de fresco
@@MelissaPereiraMendonca obrigada pelas dicas
Nossa Iara que delícia eu amo tudo isso, eu pensava em comprar as marmita mais não tinha muita inspiração agora eu tenho e é claro que vou fazer
🙏💗🙏💗🙏💗🙏
Olá gata Ta td top...
Boa noite yara❤
Amada irmã, ensina a fazer cambucha😅😅
😂😂❤❤❤❤❤❤
OI, IARA BOA NOITE
VOU FAZER O DAS VERDURAS
E TEM UMA LENTILHA O QUE VOU FAZER TAMBÉM😊
Boa noite Iara e pessoal
Boa noite Iara, fiquei na dúvida se era lentilha ou ervilha 😅, no começo vc diz lentilha, no restante do vídeo vc chama ervilha. Gostei muito do vídeo 👏🏻
😅😅Amiga perdoa sou meia doidinha das ideias e ervilha 😆
Onde comprou esse oleo de coco no balde
No mercado Livre 👇produto.mercadolivre.com.br/MLB-3689135847-oleo-de-coco-extravirgem-da-polpa-sem-gluten-biobene-32l-_JM
Você preparar comidas saudáveis para A sua família cuidando com tanto amor e carinho pesquise mais a respeito de microondas se soubesse o quanto é prejudicial não teria na tua casa
BOA NOITE IARA NÃO PERCO UM VÍDEO VC É MUITO CAPRICHOSA .SHALOM
Obrigada de coração❤️
Shalom 🫶🏽
Irmã, você também acredita na pre existência?
Sim concerteza 🙏