Thể hình tốt, “xếp hình” có sung? - Phan Bảo Long, Founder LMS Giảm Béo Chuẩn Y Khoa | Cởi Mở S2EP07
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- Đừng quên đăng ký theo dõi Vietcetera nhé: / vietcetera
Playlist: • Cởi Mở
Host: Minh Trang, Tạ Quốc Kỳ Nam
Speaker: Phan Bảo Long, Founder LMS Giảm Béo Chuẩn Y Khoa
Sức khỏe là nền tảng trong mọi khía cạnh cuộc sống, đặc biệt là chuyện tình dục. Một lần làm tình có thể đốt cháy lượng calories bằng một trận bóng. Vì vậy, có một sức khỏe tốt sẽ giúp bạn tận hưởng trọn vẹn cuộc yêu. Vả lại đâu có ai muốn rơi vào tình cảnh đang “lâm trận” mà đau vai, mỏi cổ, tê tay đâu đúng không.
Để nâng cao thể hình, thể trạng, tập luyện tại phòng gym chính là phương án phổ biến nhất được mọi người lựa chọn. Tuy vậy lại có rất nhiều lời đồn không hay xung quanh việc luyện tập thể hình và làm tình. Chẳng hạn như:
- Tập thể hình làm giảm khả năng làm tình?
- Nam giới chăm đi gym thì “cậu bé” nhỏ lại?
- Cải thiện ngoại hình là để quá trình tán tỉnh dễ dàng hơn?
Những vấn đề trên liệu có bao nhiêu % là sự thật? Cùng host Minh Trang, Kỳ Nam và khách mời anh Phan Bảo Long (Founder LMS Giảm Béo Chuẩn Y Khoa) tìm hiểu trong tập podcast Cởi Mở này nhé! Không chỉ vậy, chúng ta sẽ được biết thêm về chế độ dinh dưỡng phù hợp để cải thiện chuyện giường chiếu và tinh thần nữa đấy.
------------------------------
Cảm ơn Durex đã đồng hành cùng Vietcetera trong hành trình Cởi_Mở và khám phá bản thân. Các bạn có thể tìm mua Durex chính hãng tại Shopee Mall và sử dụng code “VIETCETERA6” để được giảm 15% tại đây: bit.ly/social-...
Mã khuyến mãi được áp dụng đồng thời với mã của shop.
------------------------------
Nghe bản audio tại:
► Vietcetera Podcast: vietcetera.com...
--------------------------------
Tải app Vietcetera tại đây:
► iOS: share.vietcete...
► Android: share.vietcete...
---------------------------------
Kết nối với Vietcetera tại đây nhé: / vietcetera
● Facebook: share.vietcete...
● Instagram: share.vietcete...
● Linkedin:
- VN: share.vietcete...
- EN: share.vietcete...
● Tiktok: share.vietcete...
● Twitter: share.vietcete...
Bạn có thể gửi email chia sẻ ý kiến, thắc mắc hoặc câu chuyện của mình về địa chỉ coimo@vietcetera.com
© Bản quyền thuộc về Vietcetera
© Copyright by Vietcetera Channel ☞ Do not Reup
#Vietcetera_Podcast #CoiMo #Vietcetera #Durex #durexjeans ##DurexVietnam #DurexXVietcetera #DurexJeans
Chương trình hay, mình thích. Tuy nhiên 2 host nói quá nhiều, át luôn cả phần khách mời, và trong lúc khách mời chia sẻ bạn host ừm ừ nhiều lắm luôn. Mình nghĩ năng lượng của host cần tiết chế lại thì chương trình sẽ tốt hơn.
Nếu nhìn theo mặt tích cực thì host là người phiên dịch á bạn, đoạn về rượu mk k hiểu a Long nói lắm nhưng nhờ c Trang mk hiểu 1 cách đơn giản hơn rất nhiều, host sẵn sàng tung hứng vs giải thích cụ thể cho người nghe, vừa giúp khách mời cảm thấy thoải mái nè
Lâu rồi em mới xem lại một tập của cởi mởi, content kì này quá phổ quá và khoa học. E đã bỏ ăn uống và tập luyện một thời gian. Sau khi có quả postcard này thì e biết được thứ gì quan trọng nhất rồi
xem chơi mà k thoát ra được. Rất cảm ơn các anh chị vì đưa rất nhiều các thông tin vô cùng hữu ích, xoá sạch hết mấy cái stereotypes được coi như đúng đến mức e chưa từng nghi ngờ tí nào. Buổi talkshow vô cùng vui vẻ, lịch sự, duyên dáng. Chúc anh chị thành công và phát triển thêm nhiều buổi talkshow truyền tải được nhiều kiến thức như vậy nữa
Thằng dùng steroids xong éo nhận, chuyên lùa gà giảm béo top cardio chặt chém giá trên trời => xin giới thiệu phân bón lỏng =))
Hay quá anh chị ưiiiii, follow mn từ lâu lắm rùi, chưa bao giờ hết tự hào ah :((
trong này có 1 câu cắt đường đơn ko đúng. Đường đơn là dg glucoser, fructose... còn đường kính hàng ngày ăn là saccarose là đường đôi. Còn đường đa là tinh bột
Tập này quá hay, cảm ơn c Trang, anh Nam và a Long. Động lực để bắt đầu tập luyện là đây nè. Chúc 3 anh chị luôn sức khoẻ, sự thật là tập này 3 anh chị rất dễ thương luôn
Mình mới xem Cởi mở, mình thích 1 host là chị Trang hơn, 2 host ồn quá, khách mời không dc nói nhiều hơn
Idol Phân Bảo Long, chúa tể lùa, ông hoàng y khoa, người chơi hệ roid, ông chúa khoai lang, chém gió là giỏi, giải thì ít phốt thì nhiều =)))
Khi guest nói bạn Trang cứ im lặng, ko nên ậm ừ hay nói gì cả. Nghe mấy tạp âm đó rất phiền. Ko cần phải dùng âm thanh để thể hiện là mình đang lắng nghe.
Hay quá cơ, vì nó liên quan đến sức khoẻ nên nó lại càng hay hơn 💓💓💓
mà trông A Long giống Đen Vâu quá :)))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Giống thật khác mỗi khuôn mặt
Cám ơn Nam vs Trang! Các bạn đã đem cho mọi người kiến thức về sức khỏe thật bổ ích!🥰🥰
Tập này hữu ích quớ ✨
Trời ơi em cần anh Long giảng bài Hóa Sinh cho 1 bữa =)))))) dân y dược khóc với môn này quá nhèo
Ông Long giữa hình như có đi gọi vốn
tập này hayyyyyy!!!
Nghĩ là topic này sẽ thú vị lắm cơ
Thú vị vãi luôn ấy chứ :))
"đẹp nó có thể chủ quan nhưng khỏe thì có rất nhiều điểm chung", thích câu này của anh Nam quá ạ ^v^ cảm ơn anh Long, anh Nam, chị Trang rất nhiềuu, content rất vui và bổ ích ạa
Tưởng xem cho vui nhưng không ngờ có quá nhiều kiến thức hay và mới. Rất cảm ơn chương trình và các bạn
Bà Nam trang điễm đậm tự nhiên ghê
Sao tôi thấy toàn quái thú trong này vậy :))
Tập này rất hay
Tập này hay quá
một trong những video hay nhất về sức khoẻ, thể hình, tình dục !!!
Viên gan B phơi nhiễm mà kêu mãn tính :))) mãn tính thì chắc là khỏi được để làm “naturoid” bbder 🤣
Virut sao mà hết được bạn, thì nó theo tới tới thì mãn tính chứ sao, giờ kìm nó lại ko cho phát triển
@@maivunguyen6556 phơi nhiễm khỏi được b ạ. Mãn tính thì k
CỞI MỞ có thể cho e xin link mua quả chuối đồ chơi kia được ko ạ.
Nghe host bảo BS từng bảo anh ko sống lâu đc nọ kia, mình tg ảnh bị nan y gì :( hoá ra là viêm gan B cấp tính 🙂
Sao nhóm lại đi mời chúa tể lùa gà này vậy ?
Cười ỉa😂😂😂
tập này hay quá
thật sự rất bổ ích, lại còn được cười ko nhặt được mồm :D
Đc youtube recommend video này và thực sự các anh chị đem lại cho em rất nhiều kiến thức bổ ích mới, xem cuốn thật sự
Bạn Long cởi mở nhiều nè , cám ơn các bạn đã có một chủ đề rất hữu ích và nhiều kiến thức .
Bạn nữ tập sức bền thì các bạn nam sẽ phải đuối sức lắm đây
Cảm ơn toàn bộ ekip
2 MC tập này tiếp a Long mà make up đẹp quá đi hà kaka
1 chương trỉnh trẻ funny , mang tính giáo dục rất cao 👍
Nữ tập gym có lợi cho chuyện giường chiếu thiệt.
Tập này hay lắm
đoạn Nam nhún tôi cười khùng :)))
Trời ơi nay chị Trang với anh Nam đẹp nhức nách zậyyyyyy
Còn a đẹp trai khoai to kia thì sao hả e
Tập này hay lắm
27:20 ôi cái dây chằng khớp cổ tay ......
Cẩn tắc vô áy náy
tập này hữu ích quá ạ, xin cảm ơn 3 anh chị.
hay
CÁ NHÂN HOÁ
Cảm ơn vì buổi NC quá bổ ích ạ
Klq nhưng makeupp với màu tóc này nhìn xinh quá chị ơiiiiiii 😝☺
Dạo này quảng cáo nhiều quá 🥲
này chắc do youtute chứ thấy trong video ko thấy có vạch vàng
すごい知識だった！
ベトナム語分かるの？
😂😂
tập này hữu ích quá ạ, xin cảm ơn 3 anh chị.
Host lạm dụng tiếng Anh quá. Lâu lâu chêm vô từ tiếng Anh trong khi trong tiếng Việt hoàn toàn có từ tương đương. VD: extreme, follow,...
Tập xài cho nó quen đi bạn ơi.
Thời đại nào rồi mà phải bắt buộc thuần Việt nữa.
Dễ thương quá ạ
coi hài vãi :)))
Tập thể hình có nhiều thể loại , như 2 ông coach trên mình đảm bảo về mặt qh rất yếu vì sức toàn bộ đã đi vào quá trình , như 1 bữa tập chân hoàn hảo là về xem như bạn chả còn tý sức gì cho chuyện ấy .
Thể hình và tình dục phải cân bằng hỗ trợ nhau .
Như gym hỗ trợ cơ mào chậu tăng tes tạo hưng phấn .
2 cái đó cái nào nhiều quá mức hơn thì cái còn lại sẽ yếu đi .
Còn quan hệ lâu nó dựa vào yếu sức khoẻ , tâm lý và độ nhạy cảm của đầu dương vật nữa
Đợt nào dùng steroid xiết cân đi thi đấu thì yếu là chắc
Chị Trang hôm nay nhìn giống Nicki Minaj ghê.
Lệnh iãv bồn