وجبة صحية/ جديد الحريرة الحامظة /بطاطا و دنجال فالفرن بطريقة مختلفة😋😋

#شهيوات_رمضان_2021
السلام عليكم احبائي،، كنقدم ليكم هاد الوجبة السريعة و الصحية كاقتراح لشهر رمضان الكريم الله يدخلو علينا و عليكم بالصحة و المغفرة و طول العمر☺️
لمتابعة صفحتي على الفايسبوك
/ rimworl
لمتابعة صفحتي على انستغرام
/ rayan_riim
مقادير الحريرة :
500g صلصة الطماطم
نصف كاس ص زيت زيتون
كأس عدس
بصلة مفرومة
2 حبات ك من الگرعة الخضرا
التوابل :
ملعقة ص ملح
نصف ملعقة ص فلفل اسوط
ملعقة ص من الفلفل الاحمر الحلو
ملعقة ص خرقوم بلدي
ملعقة ك زنجبيل
ملعقة ك كاري
ملح
قزبر و معدنوس و كرافص
مقادير البطاطس :
4 بطاطس مسلوقين
2 ملاعق ك معدنوس
3 ملاعق ك نشا
ملعقة ص زعتر
ملعقة ص فلفل احمر (حلو)
ملعقة ص ملح
راس ملعقة فلفل اسود
مقادير البادنجال :
2 حبات بادنجال
2 ملاعق معدنوس
نصف ملعقة ص ملح
راس ملعقة ص فلفل اسود
ملعقة ك دقيق
بيضة

[@sihamariche7158]

تبارك الله جاو غزالين بتوفيق إنشاء الله 👍👍👍

[@faridachawki957]

شهيتيني في الحريرة نموت عليها مقومة على حقها باينة عليها لذيذة 👍👍👍

[@imanehouaribensalah2866]

Très intéressant, bravo 🎉🎊

[@hananesoufiane5346]

عرض موفق ان شاء الله🌹🌹🌹🌹💞

[@hananesoufiane5346]

الله اعطيك الصحة اختي، ، طبق معتبر وصحي👍👍💞

[@kawtarkanza1171]

Soupe rzala w hta atba9 li ma3aha sahlin o rzalik merci dima ki3ajboni tes recettes

[@rawnaqhyati-7050]

مشاء الله عليك اطباق غزالة كتشهي 👏👏👏🌹

[@rolexdawa3644]

choukran 3la alwasfa darori mandirha af rmadan in shaa allah

[@kibirchawki4431]

مممممم شهيوات رمضانية شهوة منها اللهم بلغنا رمضان وارفع عنا هذا الوباء 👍👍👍

[@khayrafood2372]

سلام عليكم اخت معندي منقول وجب كامل مكمول كتشهي تبركالله عليك

[@bentlalaaicha4224]

وشهيوات في قمة الروعة وبالخصوص الحريرة انا من عشاق ها باينة عليها لذيذة ياسلام 😘😘

[@kalltoumesallak3938]

الوصفة ممتازة تستحق التجربة

[@lamlammadrid1697]

wasafat khfafe o sehiyine kife al3ada bravo

[@سلمىسلمى-ح1ز9ذ]

افكار زوينة لمائدة الإفطار رمضان كريم

[@tahalbyade6600]

ديما الجديد المفيد تبارك الله عليك وصفاتك متنوعة ومختلفة

[@Heeba-c8g]

الله يعطيك الصحة

[@hasnanen7769]

ربي يعطيك الصحة عجبوني كل الوصفات ديالك كيف ديمة روعة والقناة أروع

[@rachidat186]

أطباق رائعة وأفكار جديدة مشاء الله

[@Lakbo-pq1lq]

شكرا على وصفات لشاركتي معانا رمضان كريم

[@narjishaddad3895]

alah i3tik saha 3la had lahrira tbarklah bayna ldida

[@nadiachacha5449]

اللهم بارك اختي جاتك غزال الشربة

[@zizoajdir]

waw bayna ldida hta tari9a jdida alah i3tiik saha

[@maysaachabi2799]

dima tooop f toooop Allh ya3tik saha

[@مغربياتبريطانيا]

athaftina kif al3ada ramadan karim

[@aghfourabdellah9536]

Tbakalah. é3lik les recettes dyawlak Dima fi mohtawa

[@samiraraniya8402]

تحياتي ليك اختي وصفا روعا نجربها أن شاء الله واصيلي قناتك المفضلة عندي و موفييدة

[@soniafiriel3105]

اللهم بارك اختي احسن قناة

[@ربيعةبنهارس-ع3ث]

ماشاء الله عليك

[@kalltoumesallak3938]

كل التوفيق حبيبتي،❤️❤️

[@zahraroudri3426]

de beaux recettes comme d'habitude.

[@foreveryfamily537]

تبارك الله عليك اختي تقديم هائل اما الوصفات للي قدمتي روعة وصحيين ومتنوعين الله يوفقك حبيبتي

[@Soraya-by8bw]

اللهم بارك اختي الشرب كتشهي

[@fatimafatima-fl7dr]

أطباق رائعة مشاء الله دمتي متألقة

[@monasalhi5362]

tbarklah3lik hrira katchahi

[@chadlifatima8277]

Dima ljadid w btarika htirafiya

[@losprimuchoscumpleretos8516]

bitawfi9 machaa alah ya3tik saha

[@sihammebrouk6688]

😍😍😍بالتوفيق والنجاح

[@brunomars1386]

tbark alah 3lik jti ya3tik saha

[@souadsouad1179]

تحياتي ليك اختي شكرا جزيلا المشاركك معنا هده الوصفة نجربها أن شاء الله

[@mas3odairhi693]

lah ya3tik saha taba9 rzal okhti myamiii chahitini

[@سعيدبنيخلف]

وصفة متكاملة و كاملة مكمولة،كل التوفيق.

[@samyasammi8059]

bravo wasafat sehiyine o bnane

[@soukainaazoubirr6601]

❤❤❤

[@millahamm2073]

اللهم بارك فطور رائع بالتوفيق إنشاالله حبيبتي

[@rodidawa8099]

ramadan mobarak said alah idakhlo 3lina basaha olhna in shaa allah hrira bayna ldida batawfi9 khti

[@samiraomar8057]

تبارك الله عليك ختي وصفا روعا شكرا حبيبتي بتوفيق واصيلي قناتك موفييدة

[@fatimafati8704]

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته جيتي مرحبا شكرا حبيبتي على الوصفة زوينة بزاف عجبتني جدا

[@recettesfaciles736]

J'ai adoré la soupe elle a l'air super délicieuse, diétitique et appétissante ainsi que les pommes de terre et les aubergines.
Bravo ma belle ❤❤❤❤

[@youssefalassala]

وجبة كما العادة في القمة الحريرة بقوامها حريرة مغربية أصيلة عجباتني فكرة الخضر على مائدة الإفطار اختيار البادنجان و البطاطس فمحلو و طريقة التتبيل و التحضير في غاية الروعة ، الخلاصة وجبة متكاملة غنية صحية و الأهم تصب في التقاليد المغربية والذوق الرفيع الطبخ المغربي، أبدعتي كما العادة قناة تستحق المليون

[@healthbeauty2669]

الله يعطيك الصحة على هذا الحريرة الصحية لي ما كتستعمليش فيها الد قيق. وحتى البدنجان والبطاطس الطريقة صحية لانه مطهي بالفرن.موفقة حبيبتي لما يحبه الله ويرضاه

[@lemondedefatima5502]

الله يعطيك الصحة على الحريرة الحامضة المغربية بلمسة عالم ريم وكما عودتنا على اطباق لذيذه وشهية وفنفس الوقت صحية ،انشاءالله فالشهر الفضيل نجرب هاد الشربة مع المرافقات لشاركتي معانا ورمضان كريم للامة الاسلامية

[@ffarahfarah6601]

مشالله مرى وقاد

[@samardidit9049]

بصراحة كنت محتاجه لوصفات تقليدية وفنفس الوقت صحية لشهر رمضان باش نحافظ على الوزن ديالي، لاني بعد كل رمضان تنقفرها 😂😂😂