Je regarde cette vidéo tous les soirs depuis qu'elle est sortie. Je sais pas pourquoi, mais elle a quelque chose de plus qu'une simple explication du bullet journal... Ne t'arrête jamais de faire des vidéos, pitié !
oh mais tellement ❤🧡💛💚💙💜enfin une présentation du bullet qui me redonne l'envie de tenter . j'avais carrément abandonner justement parce que j'ai trop de choses dans ma tête , exactement comme dit Solange , waouh , Solange u made my day
Moi c'est une application qui a changé ma vie : elle s'appelle Fabulous. A la base c'est conçu pour créer des habitudes adaptées à des objectifs précis qui sont proposées par l'application elle même (retrouver un meilleur sommeil , et être en meilleure forme par exemple), mais moi j'y ai progressivement ajouté mes propres habitudes. j'ai un trouble du déficit de l'attention qui me rend incapable d'integrer le moindre rituel a mon existence (impossible de faire tous les jours la même chose à heure fixe, pas même prendre ma douche, ou prendre la pilule, RIEN ! TOUT me demandait un effort en terme de mémorisation et de motivation, TOUT passait par une délibération intérieure ("bon quest ce que je fais maintenant ? je prends ma douche ? je mange d'abord? je travaille ?" toutes les options se battaient dans ma tête et ça me coûtait une énergie folle, des le lever je me sentais deja submergee et dans la detresse, à la fin de la journée j'étais épuisée, découragée, frustrée et pleine de culpabilité). Cette application est très ludique, elle me rappelle de façon agréable ce que j'ai à faire depuis le moment où j'ouvre un oeil jusqu'au moment où je le ferme. quand j'ai fait ma tâche j'appuie sur la touche validé avec satisfaction et elle me dit ce que je dois faire ensuite, je n'ai plus à réfléchir et à délibérer. maintenant tous les matins j'ai la même routine, j'ai pu intégrer le yoga et quelques éléments de la routine "miracle morning" (voir ouvrage du même nom, également d'une aide precieuse). Cette appli a reçu un prix, elle est vraiment chouette, je peux plus vivre sans perso!
Wow! Merci pour cette info, cette appli est juste géniale!! Je viens de configurer mes routines et j'espère qu'elle va m'aider moi qui suis mal organisée. #gratitude à toi 😊
Ma vie était pourrie avant, j'arrivais pas le quotidien. Dans mon bullet de gogole, j'ai : faire la vaisselle, me lever avant 10h du matin, manger un repas de midi (et le faire), me coucher avant minuit... Vraiment des trucs très basiques mais ça marche, ça m'aide à vivre et même pas si mal. Après bon c'est pas encore la productivité absolue mais je suis moins un fantôme qu'avant, j'ai l'impression d'être plus normale (et me tenir au BJ, ça me fait dire : tiens au moins, j'aurai réussi ça ce mois ci !). Ça peut donc servir à ça, aussi.
Perso, j'ai un CARNET DE BORD que je remplis chaque soir avec : • 3 choses que j'ai aimé aujourd'hui • 1 chose que je pourrai améliorer dans ma vie • 1 chose que j'ai apprise • 3 choses à faire demain Et chaque semaine, j'ai une liste de 8 questions pour faire un bilan de ce qu'il s'est passé.
Moi j'aurai poussé le truc jusqu'au bout en faisant un mix entre un agenda, un journal intime, un carnet de dessins, un listing de mes inventions, citations, objectifs, films à regarder etc ainsi que des top mon top 10 de mes chansons préférées etc. J'en aurai fait un carnet fourre-tout qui serait plus riche à lire d'ici quelques années, ça fait vraiment le tour de ta vie.
Ben, en fait, c'est ça le principe du bullet journal. De tout compiler dans un journal. Après tu compiles ce que tu veux. Chacun a un bullet journal différent.
exactement tu peux mettre TOUT ce que tu veux ! ce qu'elle n'a pas précisé c'est que tu te faits un sommaire au début de ton journal et tu numérotes tes pages, ainsi tu peux répertorier toutes tes liste, croquis, recettes etc et les retrouver facilement !
Merci Solange! Ça faisait un moment que le projet de démarrer ce petit journal me tentait, mais j'étais un peu refroidie par ce côté ultra artistique et très chronophage! Ta vision simplifié et abordable m'a fait sauter le pas et je suis raviiiiiiiiie! Me voilà du côté des gens organisés, il va falloir que je m'habitue!
Je suis d'accord :) Personnellement je médite seulement 10 minutes chaque matin mais ça a changé ma vie! J'ai déjà fais une petite vidéo sur le sujet mais j'adorerai voir celle de Solange :) En tout cas c'est bon le bullet journal je m'y mets!! Ah et bonne année surtout!!
Une des solutions c'est de faire beaucoup moins de choses et surtout d'apprendre à ne pas culpabiliser quand tu ne fais pas ce qui était prévu. Comme ça tu profites plus du moment présent et ta tête arrête de tourner à cent à l'heure. La seule liste que je fais c'est celle des courses et je la jette quand c'est fait.
j'adooore a 9'43 " le tournage, baa dans ta gueule ! " on sent la petite jouissance , yeees i'm the ouineuse ;) bravo Solange, je suis absolument incapable d'une organisation pareille, chapeau !
Pour qqn d'hyper désorganisé et faisant des études, voulant faire attention à plein de truc comme moi, c'est l'outil le plus utile que j'ai vu sur yt ! Je vais m'y mettre tout de suite ! Merci Solange et reste qui tu es ❤️
Pas sûr que l'AMSR soit approprié. Dans la volonté d'organiser des trucs, il faut un peu de vigueur sinon tu risque fort de tomber dans la procrastination ou le laisser-aller.
theo lm J'ai simplement suggeré qu'une vidéo de type qu'est ce qu'un Bullet journal en ASMR aurait été top.. rien à voir avec la procrastination... elle aurait pu faire du page tourning du tapping ou encore du scratching sur son livre :)
Enfin ! Enfin une vidéo sur le Bujo qui ne culpabilise pas de ne pas faire de jolis dessins avec des bulles et du masking tape... Merci Solange, me lancer dans cette organisation me parait moins insurmontable maintenant...
Chère Solange, Tout d'abord merci cette nouvelle vidéo dont la qualité est toujours au rdv. Mais surtout merci pour te soi disante "explication fumeuse" du bullet journal. J'ai déjà vu plusieurs vidéo à ce propos et j'ai vu les fameuses images sur pinterest ou sur les blogs et à chaque fois je me disais "mmmh je me lancerai bien mais ça sera jamais aussi joli". Comme quoi, même pour les carnets organisateurs on trouve le moyen de ne pas se sentir à la hauteur... Bref... Ta vidéo était super et les explications étaient bien plus claires que ce que tu imagines. Tu m'as convaincue de me lancer dans le Bullet Journal et surtout de me libérer de cette pression de "ne pas faire aussi joli que les autres" Plein de tendresse à toi !
Merci enfin le secret du vrai bullet journal! Parce qu'en effet à voir l'effet de mode on croirait un concours le stylisme d'agenda ! Grace à toi je me lance.
Enfin une vidéo sur le bullet journal qui est simple et compréhensible. Sinon tu es d'un naturel et douceur que j'avais l'impression d'être avec toi. Merci
il faut mettre ses coordonnées dedans et prier (les moleskines ont "in case of loss please return to : .... as a reward : ... d'ailleurs sur la 1ere page)
Je pourrais t'écouter parler pendant des heures ! C'est trop apaisant ❤️
8 ปีที่แล้ว +8
Oh tu manges vegan !! Je t'aime encore plus qu'avant ^_^ C'est une super idée ce journal, je pense que je vais me lancer mais surtout pour me motiver à faire telle ou telle chose plutôt que pour ne pas oublier. Gros bisous Ina, gros bisous Solange. ❤️ Gaëlle
C'est génial ton truc Solange ! J'aimerais bien m'y mettre parce que je suis pas du genre organisée et ca m'handicape parfois. Merci pour tous ses bons conseils
Le bullet journal est à la foi fascinant, est à la foi flippant, moi qui n'est pas du tout organiser, mon bullet journal sera encore plus désordonnés. j'espère que ça marche pour les mecs aussi :) premièrement faire un bullet journal Bonne vidéo
Shh, t'inquiète pas, le bordélisme est présent chez tout plein de gens, qu'importe qu'ils soient garçon, fille, trans, amateurs de crêpes ou quoi. Perso je trouve que ce genre de technique marche plutôt bien, j'en étais encore au stade des listes que je paume et des feuilles de calcul sur Google Drive, mais ça, ça a l'air bien :D
Christophe, pour te rassurer, j'aimerais t'envoyer une photo ou une video de mon bullet journal! haha! qui est somptueusement BORDÉLIQUE, donc à mon image, mais qui s'est montré très efficace malgré tout, car les listes - bordéliques- de tâches y sont, les infos et les objectifs - bordéliques - à court et moyen termes y sont, dans ce fu---BulletJournal et donc, que ça maaaaarche! Du coup, toi, vu que ton post remonte à un an... qu'est-ce que ça a donné pour ton bullet journal? ;)
"Trop de choses qui circulent dans ma tête, désorganisées ... sans hiérarchie qui flotte dans mon cerveau", c'est exactement ça ! Je vais essayer le Bullet journal de ce pas! Merci Solange !
YAY ! Enfin un bon moyen de s'organiser sans toutes les fioritures, comme toi tu l'as dis, que les youtubeuses utilisent (stickers, washy tape et compagnie). Merci Solange, je vais adopter cette organisation de ce pas.
Pour les personnes qui n'arrivent pas à tenir un journal, la matrice d'Eisenhower est un bon compromis. A vrai dire, je ne sais pas trop si tenir un tel journal va me permettre de m'organiser ou me perdre plus facilement. (enfin, faut sortir de sa zone de confort pour évoluer, alors pourquoi pas?)
fr.wikipedia.org/wiki/Matrice_d%27Eisenhower Si tu lis l'anglais, je te conseille de chercher "how to beat procrastination", tu vas tomber sur un article qui t'explique comment visualiser la procrastination et comment la vaincre. (pour moi ça a marché, bon courage!)
merci pour l'idée, perso j'avais commencé un bullet journal et je n'arrive pas à le tenir, car j'ai beaucoup de mal à tenir mes objectifs de la journée et revenir dessus me déprime.. bref je vais tenter ton truc !! ;)
Pour trouver un cahier adapté pour commencer, je te recommande les Leichturm 1917 (suis pas sûre de l'orthographe). Ils ont déjà l'index, les pages numérotées et une pochette accordéon pour trimballer les petits papiers avec.
merci, merci beaucoup!! j'ai regardé des tas de vidéos pour comprendre comment faire un bullet journal, et vous êtes là seule qui a vraiment expliquer clairement. merci beaucoup, je m'abonne😉
Tes explications étaient très claires j'ai tout compris :) Et j'aime tellement ta façon de parler et de présenter les choses ça m'apaise merci!! Et ça m'a fait trop rire quand tu as dit "procrastiner sur internet en cherchant des moyens de ne plus procrastiner olalala" ahahah :)
Bonjour Solange, Je tenais à te remercier car par 2 fois tu as contribué à m'aider et me faire avancer. La première fût ta recommendation, il y a un an et demi, du vlog de Casey Neistat qui a été le point de départ de beaucoup de chose dans ma vie. Et la deuxième tu me l'as apporté hier soir avec cette vidéo et le Bullet journal. J'avais justement un magnifique cahier qui ambitionnait de devenir mon journal intime mais en 10 ans, 10 pages de remplies, je crois qu il attendait désespérément que je le reconvertisse ! Chose faite depuis ce matin et objet qui risque bien de changer ma vie une de fois de plus. Alors merci pour l'inspiration que tu m'apportes et merci d'avoir le courage d'affronter l'objectif, de tout faire pour être la plus sincère et la plus vraie possible avec nous. Que ta journée soit douce 😊 Leslie
MERCI, Solange! Trois personnes avaient déjà essayé de me l'expliquer, je n'avais jamais compris, mais maintenant, c'est super clair! Je m'y mets de suite!
Super idée, je ne connaissais pas du tout ! Je m'y met demain ! ..ou peut être Lundi.. Non la semaine prochaine, sûre ! ...quoique rien ne presse non..? ;) J'ai tellement tes vidéos, grand comme ça
J'avais déjà entendu parler du concept mais jamais trouvé d'explication assez claire et simple pour moi, c'est chose faite grâce à toi Solange Merci! j'espère que ça va m'aider dans le nouveau départ que je compte prendre cette année !
Alors voila, maintenant moi j'aimerais bien une video pour savoir ce que mange Solange au quotidien. Un résumé sur 1 semaine par exemple. ( Tu peux noter dans ta liste ? ) :D BizzzZZZzzz
Je suis la seule à être un peu choquée par le fait qu'elle ai besoins d'écrire quand est ce qu'elle se douche ? Non parce que ne pas se laver pendant 4 jours c'est quand même limite quoi
aha, n'y prête pas attention, c une provoc tape-à-l'oeil bien à solange, du même genre que son bilan cul qui n'a du cul que le mot : c juste pour nous susciter une réaction et nous mettre devant l'évidance d'à quel point le mot cul ou le sexe retient notre attention ou qu'on le voie ;)
Mecanic Fazbear OUi !^^' Dsl de te l'apprendre, mais dans une autre de ses vidéos, Solange parlait de l'importance qu'elle accordait à ajouter le mot cul à son bilan pour nous inciter à savoir ce qu'elle va dire.. et donc que ça attirait plus l'oeil si elle l'appelait ainsi. dommage que tu l'aies loupé, mais moi je l'ai retenu car c assez surprenant de chercher à nous avoir nous, viewers, de la sorte... :P Donc tout me porte à croire que ce qu'elle a écrit sur son carnet ou je ne sait quoi sur le porno, n'y a pas échappé !^^'
Mecanic Fazbear Pour elle, y a que ça qui attire vraiment l'oeil, c pas moi qui le dit c elle et non : pas besoin de faire des vidéos sur le cul si ça le limite juste à le mentionner
une question pourtant : pourquoi mettre les listes diverses et variées dans la suite et non par exemple à la fin du carnet ? sinon les listes sont disséminés au fil des mois voir des jours ...
merci pour cette vidéo Solange je vais suivre à la lettre ton bullet journal qui me paraît bien plus pratique qu'un agenda étant adepte des post-it et des "ah faut pas que j'oublie de faire ça!"
Après avoir bien procrastiné sur Internet en tentant vainement de comprendre sans me prendre trop la tête - mon cerveau lui non plus n'étant jamais sur off - le fonctionnement du bujo, je tombe sur cette vidéo et ô miracle, je comprends enfin qu'il faut adapter la bête tout en restant soi-même. Ouf ! Un grand merci Solange !
*MODE RELOU ON* à 9:20. On pallie "quelque chose" et non "à quelque chose." On doit donc dire "pour pallier les déficiences de ton cerveau". *MODE RELOU OFF*
Merci Solange ta vidéo explicative est la meilleure que j'ai vu jusqu'à maintenant ! ^^ Une vidéo sur comment faut-il appréhender la mort ? Et si tu as des théories sur ce qu'il y a apres
Sûrement pas. Mon interprétation perso : faire caca est essentiel pour la santé (voire pour vivre) alors elle doit avoir eu l'idée de valider la fréquence pour s'assurer que tout va bien dans ses intestins et dans son corps en général. je pense que c'est une bonne idée.
C'est cool de préciser qu'on n'est pas obligé de mettre toutes les fioritures qu'on voit chez d'autres, c'est le genre de détails qui ne me donnaient pas envie de faire ce genre de journal. Mais avec tes explications, je comprends beaucoup plus l'intérêt, donc MERCI!
MERCI Solange. C'est bon demain je rentre de manière organisée dans ma nouvelle vie post-étudiante/sans emploi/sans réelle envie de travailler au sans classique du terme/pleine de rêves et de projets.
Je me demande pourquoi je n'y ai pas pensé avant: ce genre de carnet est une idée de génie !! :D ♥ Perso, quand je ressens le besoin de me "féliciter" de ce que j'ai fait de ma journée, je note la veille plein de choses que j'aimerais faire le lendemain (souvent trop, j'avoue :/) et quand c'est fait, le mets du fluo sur la chose en question. On m'a toujours appris que le code couleur était efficace pour attirer l'oeil, et de cette façon là, j'ai l'impression d'être plus efficace que si je barre/gomme: ça garde une trace et dit à ton cerveau "t'as vu, c'est bien , t'as fait quelque chose aujourd'hui" ! C'est assez psychologique comme façon d'agir et peut-être bizarre, mais quand je le fais vraiment ça marche ^^ Par contre avoir un carnet dédié à mon organisation m'aidera très certainement ! Je pense donc adopter l'idée et voir ce que ça donnera avec ma "technique" du fluo xD Des bisous et merci pour ces conseils ^-^
Je regarde cette vidéo tous les soirs depuis qu'elle est sortie. Je sais pas pourquoi, mais elle a quelque chose de plus qu'une simple explication du bullet journal... Ne t'arrête jamais de faire des vidéos, pitié !
oh mais tellement ❤🧡💛💚💙💜enfin une présentation du bullet qui me redonne l'envie de tenter . j'avais carrément abandonner justement parce que j'ai trop de choses dans ma tête , exactement comme dit Solange , waouh , Solange u made my day
Ton écriture est trop jolie !
Je me suis faite la même réflexion 😅😄😋
On voit nettement dans son écriture sa scolarité aux influences anglo-saxonnes
PKOI
Moi c'est une application qui a changé ma vie : elle s'appelle Fabulous. A la base c'est conçu pour créer des habitudes adaptées à des objectifs précis qui sont proposées par l'application elle même (retrouver un meilleur sommeil , et être en meilleure forme par exemple), mais moi j'y ai progressivement ajouté mes propres habitudes. j'ai un trouble du déficit de l'attention qui me rend incapable d'integrer le moindre rituel a mon existence (impossible de faire tous les jours la même chose à heure fixe, pas même prendre ma douche, ou prendre la pilule, RIEN ! TOUT me demandait un effort en terme de mémorisation et de motivation, TOUT passait par une délibération intérieure ("bon quest ce que je fais maintenant ? je prends ma douche ? je mange d'abord? je travaille ?" toutes les options se battaient dans ma tête et ça me coûtait une énergie folle, des le lever je me sentais deja submergee et dans la detresse, à la fin de la journée j'étais épuisée, découragée, frustrée et pleine de culpabilité). Cette application est très ludique, elle me rappelle de façon agréable ce que j'ai à faire depuis le moment où j'ouvre un oeil jusqu'au moment où je le ferme. quand j'ai fait ma tâche j'appuie sur la touche validé avec satisfaction et elle me dit ce que je dois faire ensuite, je n'ai plus à réfléchir et à délibérer. maintenant tous les matins j'ai la même routine, j'ai pu intégrer le yoga et quelques éléments de la routine "miracle morning" (voir ouvrage du même nom, également d'une aide precieuse). Cette appli a reçu un prix, elle est vraiment chouette, je peux plus vivre sans perso!
Coucou ! Est-ce que tu es sûre que le nom de l'appli est "Fabulous" je ne la trouve pas :/
Oui mais c'est peut etre que pour android :-/celle-ci www.thefabulous.co/
merci pour le partage ! google Keep est super aussi !
et voici d'autres à tester : evernote, simple mind, outliner.
Wow! Merci pour cette info, cette appli est juste géniale!! Je viens de configurer mes routines et j'espère qu'elle va m'aider moi qui suis mal organisée. #gratitude à toi 😊
j'adore procrastiner, je l'ai élevé au rang d'art au point que j'ai remis le fait de vivre ma vie à la prochaine vie.
J'aime
Idem
on en rigole mais c'est horrible
..quand on y pense
Magnifique 😍😂
la seule vidéo compréhensible sans complication sur le sujet que j'ai pu voir pour l'instant... x')
Tu rends les choses tellement plus simples! J'ai toujours eu peur de me lancer parce que ca paraissait hyper complexe!! Demain je me lance!
Post-it : "Faire un bullet journal"
Ma vie était pourrie avant, j'arrivais pas le quotidien. Dans mon bullet de gogole, j'ai : faire la vaisselle, me lever avant 10h du matin, manger un repas de midi (et le faire), me coucher avant minuit... Vraiment des trucs très basiques mais ça marche, ça m'aide à vivre et même pas si mal. Après bon c'est pas encore la productivité absolue mais je suis moins un fantôme qu'avant, j'ai l'impression d'être plus normale (et me tenir au BJ, ça me fait dire : tiens au moins, j'aurai réussi ça ce mois ci !). Ça peut donc servir à ça, aussi.
Perso, j'ai un CARNET DE BORD que je remplis chaque soir avec :
• 3 choses que j'ai aimé aujourd'hui
• 1 chose que je pourrai améliorer dans ma vie
• 1 chose que j'ai apprise
• 3 choses à faire demain
Et chaque semaine, j'ai une liste de 8 questions pour faire un bilan de ce qu'il s'est passé.
CŒURDIALEMENT sud
Quelles sont les questions ? M'intéresse, ça !
moi aussi les questions m'intéresse !
Je suis en train de procrastiner en cherchant des moyens de moins procrastiner.......
Toyouwithlove story of my life ahhah
Idem... c'est mon quotidien
C’est déprimant à la longue.
c'est une des premières fois où je comprends comment ça marche le bullet journal X) merci
c'est tellement ordonné, c'est jolie
Moi j'aurai poussé le truc jusqu'au bout en faisant un mix entre un agenda, un journal intime, un carnet de dessins, un listing de mes inventions, citations, objectifs, films à regarder etc ainsi que des top mon top 10 de mes chansons préférées etc. J'en aurai fait un carnet fourre-tout qui serait plus riche à lire d'ici quelques années, ça fait vraiment le tour de ta vie.
Ben, en fait, c'est ça le principe du bullet journal. De tout compiler dans un journal. Après tu compiles ce que tu veux. Chacun a un bullet journal différent.
exactement tu peux mettre TOUT ce que tu veux ! ce qu'elle n'a pas précisé c'est que tu te faits un sommaire au début de ton journal et tu numérotes tes pages, ainsi tu peux répertorier toutes tes liste, croquis, recettes etc et les retrouver facilement !
Merci Solange! Ça faisait un moment que le projet de démarrer ce petit journal me tentait, mais j'étais un peu refroidie par ce côté ultra artistique et très chronophage! Ta vision simplifié et abordable m'a fait sauter le pas et je suis raviiiiiiiiie!
Me voilà du côté des gens organisés, il va falloir que je m'habitue!
WOUUUUUUUAAAAOUUU tu te rends pas compte à quelle point ta video va m'être utile !!! Merci !
parmi toutes les vidéos galère que j'ai vu, c'est de loin la meilleur vidéo explicative pour parler du bullet journal simplement :)
A quand une vidéo sur la méditation ?
Bonne idée :)
Je suis d'accord :) Personnellement je médite seulement 10 minutes chaque matin mais ça a changé ma vie! J'ai déjà fais une petite vidéo sur le sujet mais j'adorerai voir celle de Solange :)
En tout cas c'est bon le bullet journal je m'y mets!!
Ah et bonne année surtout!!
Mozarella
Une des solutions c'est de faire beaucoup moins de choses et surtout d'apprendre à ne pas culpabiliser quand tu ne fais pas ce qui était prévu. Comme ça tu profites plus du moment présent et ta tête arrête de tourner à cent à l'heure. La seule liste que je fais c'est celle des courses et je la jette quand c'est fait.
La meilleure explication à ce jour. J'avais abandonné mais tu m'as donné envie de le recommencer. Merci.
"qui va mal commencer" j'approuve.
"Vidéo porno" dans ta liste à 4:55
On ne te juge pas Solange
également "contact vidéo porno" et on peut remarquer la croix indiquant la réalisation de la chose. Hummm. Intrigant
C'est pour ça qu'on l'aime 😁
J'ai remarqué aussi... A mon avis c'est plus pour s'amuser avec nous qu'autre chose :)
Bien vu 😅
C'était peut-être en rapport avec la vidéo "Rivièrophile".
La vidéo qui a révolutionné la vie de millier de gens. MERCIII
j'adooore a 9'43 " le tournage, baa dans ta gueule ! " on sent la petite jouissance , yeees i'm the ouineuse ;) bravo Solange, je suis absolument incapable d'une organisation pareille, chapeau !
Pour qqn d'hyper désorganisé et faisant des études, voulant faire attention à plein de truc comme moi, c'est l'outil le plus utile que j'ai vu sur yt ! Je vais m'y mettre tout de suite ! Merci Solange et reste qui tu es ❤️
J'aurais trop aimé que tu fasses une vidéo ASMR de ce type.. ;) Super concept je vais essayer !!
Ah ouais un autre vidéo ASMR ! Ca serait super j'ai beaucoup aimé la première !
Pas sûr que l'AMSR soit approprié. Dans la volonté d'organiser des trucs, il faut un peu de vigueur sinon tu risque fort de tomber dans la procrastination ou le laisser-aller.
theo lm J'ai simplement suggeré qu'une vidéo de type qu'est ce qu'un Bullet journal en ASMR aurait été top.. rien à voir avec la procrastination... elle aurait pu faire du page tourning du tapping ou encore du scratching sur son livre :)
Enfin ! Enfin une vidéo sur le Bujo qui ne culpabilise pas de ne pas faire de jolis dessins avec des bulles et du masking tape... Merci Solange, me lancer dans cette organisation me parait moins insurmontable maintenant...
tu manges vegan presque tous les jours, ça me fait content! :3
le bruit des pages qui tournent. C'est tellement bon. Merci Solange pour cette découverte !
Tu m'as fait découvrir un super système, grâce à toi je vais m'y mettre !
Que Dieu te bénisse ! Tu parles au plus inorganisé du monde et t'as réussi à me motiver !
Chère Solange,
Tout d'abord merci cette nouvelle vidéo dont la qualité est toujours au rdv.
Mais surtout merci pour te soi disante "explication fumeuse" du bullet journal. J'ai déjà vu plusieurs vidéo à ce propos et j'ai vu les fameuses images sur pinterest ou sur les blogs et à chaque fois je me disais "mmmh je me lancerai bien mais ça sera jamais aussi joli". Comme quoi, même pour les carnets organisateurs on trouve le moyen de ne pas se sentir à la hauteur...
Bref... Ta vidéo était super et les explications étaient bien plus claires que ce que tu imagines. Tu m'as convaincue de me lancer dans le Bullet Journal et surtout de me libérer de cette pression de "ne pas faire aussi joli que les autres"
Plein de tendresse à toi !
BOOM ! J'ai commencé un bullet journal ! C'est exactement ce que je cherchais pour m'aider à organiser un peu ma tête. Merci Solange
Merci enfin le secret du vrai bullet journal! Parce qu'en effet à voir l'effet de mode on croirait un concours le stylisme d'agenda ! Grace à toi je me lance.
Enfin une vidéo sur le bullet journal qui est simple et compréhensible.
Sinon tu es d'un naturel et douceur que j'avais l'impression d'être avec toi. Merci
Des barres la pub canadienne pour une banque
Voir la vidéo de Solange te parle, ça c'est fait.
Merci Solange, je t'aime.
Et si tu pers ton carnet?
...
CATACATACATACATACATA
ta vie est foutu foutu dans ce cas la
Tu recommences à la case départ et tu prends une pénalité sans carte chance
il faut mettre ses coordonnées dedans et prier
(les moleskines ont "in case of loss please return to : .... as a reward : ... d'ailleurs sur la 1ere page)
Tu le perds beaucoup moins facilement que 5 listes qui se baladent.
The best bullet journal video ever!! No fluff - just the basic!
Je pourrais t'écouter parler pendant des heures ! C'est trop apaisant ❤️
Oh tu manges vegan !! Je t'aime encore plus qu'avant ^_^ C'est une super idée ce journal, je pense que je vais me lancer mais surtout pour me motiver à faire telle ou telle chose plutôt que pour ne pas oublier. Gros bisous Ina, gros bisous Solange. ❤️ Gaëlle
C'est génial ton truc Solange ! J'aimerais bien m'y mettre parce que je suis pas du genre organisée et ca m'handicape parfois. Merci pour tous ses bons conseils
Le bullet journal est à la foi fascinant, est à la foi flippant, moi qui n'est pas du tout organiser, mon bullet journal sera encore plus désordonnés. j'espère que ça marche pour les mecs aussi :)
premièrement faire un bullet journal
Bonne vidéo
Shh, t'inquiète pas, le bordélisme est présent chez tout plein de gens, qu'importe qu'ils soient garçon, fille, trans, amateurs de crêpes ou quoi. Perso je trouve que ce genre de technique marche plutôt bien, j'en étais encore au stade des listes que je paume et des feuilles de calcul sur Google Drive, mais ça, ça a l'air bien :D
Jj
Christophe, pour te rassurer, j'aimerais t'envoyer une photo ou une video de mon bullet journal! haha! qui est somptueusement BORDÉLIQUE, donc à mon image, mais qui s'est montré très efficace malgré tout, car les listes - bordéliques- de tâches y sont, les infos et les objectifs - bordéliques - à court et moyen termes y sont, dans ce fu---BulletJournal et donc, que ça maaaaarche! Du coup, toi, vu que ton post remonte à un an... qu'est-ce que ça a donné pour ton bullet journal? ;)
"Trop de choses qui circulent dans ma tête, désorganisées ... sans hiérarchie qui flotte dans mon cerveau", c'est exactement ça ! Je vais essayer le Bullet journal de ce pas! Merci Solange !
Maxime, merci de m'avoir fais découvrir cette magnifique youtubeuse. :)
/Totalement hors-sujet./
Maxime Grandjean? :3
non xd
Arthur Arthur Raaaaah bah flûte alors! TT
qui est Maxime ?
Merci c'est la description la plus simple que j'ai vue jusqu'à présent.
Beau système, je vais garder l'idée, mais je crois que je vais encore garder le tout dans ma tête. Ça l'aide à aiguiser l'esprit
le bullet journal a changer ma vie! merci Solange te parle
Grâce à toi je sais que ce que je fais depuis quelques années porte un nom. Pourquoi tout porte toujours un nom ?
Pour pouvoir en parler à des gens qui voient à quoi tu fais référence ? C'est à ça que ça sert les mots en fait :P
YAY ! Enfin un bon moyen de s'organiser sans toutes les fioritures, comme toi tu l'as dis, que les youtubeuses utilisent (stickers, washy tape et compagnie). Merci Solange, je vais adopter cette organisation de ce pas.
Pour les personnes qui n'arrivent pas à tenir un journal, la matrice d'Eisenhower est un bon compromis.
A vrai dire, je ne sais pas trop si tenir un tel journal va me permettre de m'organiser ou me perdre plus facilement. (enfin, faut sortir de sa zone de confort pour évoluer, alors pourquoi pas?)
Qu'est-ce que la matrice d'Eisenhower ?
fr.wikipedia.org/wiki/Matrice_d%27Eisenhower
Si tu lis l'anglais, je te conseille de chercher "how to beat procrastination", tu vas tomber sur un article qui t'explique comment visualiser la procrastination et comment la vaincre. (pour moi ça a marché, bon courage!)
merci pour l'idée, perso j'avais commencé un bullet journal et je n'arrive pas à le tenir, car j'ai beaucoup de mal à tenir mes objectifs de la journée et revenir dessus me déprime.. bref je vais tenter ton truc !! ;)
Je connaissais pas du tout cette façon de planifier, merci!
c'est cool de voir une version utilitaire du bullet journal !
Il me FAUT ce système! :0
je pars à la conquête d'un nouveau cahier!
Pour trouver un cahier adapté pour commencer, je te recommande les Leichturm 1917 (suis pas sûre de l'orthographe). Ils ont déjà l'index, les pages numérotées et une pochette accordéon pour trimballer les petits papiers avec.
*LEUCCHTTURM 1917 (sorry)
Ca rend les choses beaucoup plus claires, c'est top!! Tu m'as donné envie de m'y mettre!
J'adore ton écriture!
merci, merci beaucoup!! j'ai regardé des tas de vidéos pour comprendre comment faire un bullet journal, et vous êtes là seule qui a vraiment expliquer clairement. merci beaucoup, je m'abonne😉
Haaaaaaaaa. Merci d'avoir rendu tout ca moins effrayant....
Oh merci Solange. Merci d'avoir simplifier tout ça !
J'avais abandonné l'idée mais maintenant ça redeviens limpide dans mon esprit.
Tes explications étaient très claires j'ai tout compris :) Et j'aime tellement ta façon de parler et de présenter les choses ça m'apaise merci!! Et ça m'a fait trop rire quand tu as dit "procrastiner sur internet en cherchant des moyens de ne plus procrastiner olalala" ahahah :)
Bonjour Solange,
Je tenais à te remercier car par 2 fois tu as contribué à m'aider et me faire avancer. La première fût ta recommendation, il y a un an et demi, du vlog de Casey Neistat qui a été le point de départ de beaucoup de chose dans ma vie. Et la deuxième tu me l'as apporté hier soir avec cette vidéo et le Bullet journal. J'avais justement un magnifique cahier qui ambitionnait de devenir mon journal intime mais en 10 ans, 10 pages de remplies, je crois qu il attendait désespérément que je le reconvertisse ! Chose faite depuis ce matin et objet qui risque bien de changer ma vie une de fois de plus.
Alors merci pour l'inspiration que tu m'apportes et merci d'avoir le courage d'affronter l'objectif, de tout faire pour être la plus sincère et la plus vraie possible avec nous.
Que ta journée soit douce 😊
Leslie
Jolie cette façon de symboliser la coupure internet par le F de Freedom
A quand une vidéo sur la méditation (et pourquoi pas le yoga) ? C'est la première vidéo de "boulette" qui m'a l'air accessible ! Merci Solange
"Contact pour vidéo porno", dis donc Solange ;)
ça sent l'arrêt sur image ^.^
et c’est validé en plus
Et en dessous "video porno" qui n'a toujours pas de croix...
C'est pas vidéo promo ?
MERCI, Solange! Trois personnes avaient déjà essayé de me l'expliquer, je n'avais jamais compris, mais maintenant, c'est super clair! Je m'y mets de suite!
Super idée, je ne connaissais pas du tout ! Je m'y met demain ! ..ou peut être Lundi.. Non la semaine prochaine, sûre ! ...quoique rien ne presse non..? ;)
J'ai tellement tes vidéos, grand comme ça
J'avais déjà entendu parler du concept mais jamais trouvé d'explication assez claire et simple pour moi, c'est chose faite grâce à toi Solange
Merci!
j'espère que ça va m'aider dans le nouveau départ que je compte prendre cette année !
Elle me fait penser a Fabrice Lucchini dans sa façon de parler ! j'adore !!!
Alors voila, maintenant moi j'aimerais bien une video pour savoir ce que mange Solange au quotidien. Un résumé sur 1 semaine par exemple. ( Tu peux noter dans ta liste ? )
:D BizzzZZZzzz
Euh.... J'ai du mal lire ... Apres arrêt sur image , j'ai bien lu .... " Vidéo porno " ???!!!!! 😱😱😱😱😱😱
C'est juste un sujet que j'ai l'intention d'évoquer...
Ah d'accord !!!!! 😃 Je ne juge personne , c'est juste que venant de quelqu'un de votre qualite ... Je comprends mieux !!!! 😃
Elle a le droit de faire ce qu'elle veut sans être jugée, quoi qu'il arrive :)
L'objectif n'etait pas de lire les infos mais de comprendre le principe du bullet journal! Vous etes bien curieux ahah
J'ai précise que je ne la jugeais en àucune maniere !!!!! Bîen comprendre mon texte avant de me critiquer merci .
aaaaaa!!! une video de solange qui fait ma journée en parlant d'un truc trop interessaaannnttt
merci solange
Je pourrais regarder tes mains pendant des heures
Trop trop bien ce procédé "aide mémoire"...A réfléchir et à adapter selon mes besoins personnels! Merciii Solange
Je suis la seule à être un peu choquée par le fait qu'elle ai besoins d'écrire quand est ce qu'elle se douche ? Non parce que ne pas se laver pendant 4 jours c'est quand même limite quoi
C'est super, merci! 💕
Je me demande bien ce qu'est la tâche ''Intime'' :)
Ton écriture est MAGNIFIQUE
Hey mais c'est génial !! Par contre tu as dit "pallier aux..." je sens déjà la police de la grammaire pointer le bout de son nez :)
Ohh merci Solange ! J'ai une organisation très chaotique que j'essaye de canaliser, ce bullet journal semble un super outil !!
Je veux tes cheveux ! dis moi comment tu fais pour en avoir des si beau et si fougue
elle a fait une vidéo complète juste pour ça... fouille un peu
Cette vidéo tombe à pic dans ma recherche de comment mieux gérer mes listes ! Merci Solange :)
j'adore tes vidéos !!! ( sans indiscrétion Solange on voit écrit sur ton carnet " contact pour vidéo porno " )
aha, n'y prête pas attention, c une provoc tape-à-l'oeil bien à solange, du même genre que son bilan cul qui n'a du cul que le mot : c juste pour nous susciter une réaction et nous mettre devant l'évidance d'à quel point le mot cul ou le sexe retient notre attention ou qu'on le voie ;)
Mecanic Fazbear OUi !^^' Dsl de te l'apprendre, mais dans une autre de ses vidéos, Solange parlait de l'importance qu'elle accordait à ajouter le mot cul à son bilan pour nous inciter à savoir ce qu'elle va dire.. et donc que ça attirait plus l'oeil si elle l'appelait ainsi. dommage que tu l'aies loupé, mais moi je l'ai retenu car c assez surprenant de chercher à nous avoir nous, viewers, de la sorte... :P Donc tout me porte à croire que ce qu'elle a écrit sur son carnet ou je ne sait quoi sur le porno, n'y a pas échappé !^^'
Mecanic Fazbear Aussi, certes ! :p Même si je crois pas que la culture attire bcp l'oeil, mais t'as certainement raison x))
Mecanic Fazbear Pour elle, y a que ça qui attire vraiment l'oeil, c pas moi qui le dit c elle et non : pas besoin de faire des vidéos sur le cul si ça le limite juste à le mentionner
J'ai adoré ta vidéo, c'est cool d'en savoir plus sur ton organisation d'autant que ton bullet journal est très simple donc accessible =D
une question pourtant : pourquoi mettre les listes diverses et variées dans la suite et non par exemple à la fin du carnet ? sinon les listes sont disséminés au fil des mois voir des jours ...
L'index
merci pour cette vidéo Solange je vais suivre à la lettre ton bullet journal qui me paraît bien plus pratique qu'un agenda étant adepte des post-it et des "ah faut pas que j'oublie de faire ça!"
Est ce la réincarnation de Bellatrix Lestrange ?
MERCI Solange, depuis le temps que j'en entends parler, j'ai enfin COMPRIS le bullet journal!! J'ai hâte de m'y mettre...
A nonnnn! C'est quoi qui est attiver a truite pour qu'elle ait une opération le 8??
Il a fallu lui enlever deux dents :(
pôve tite puce
Je l'adore Truite !!! Adorable et elle semble si affectueuse. Gros câlins à vous deux ;))
:P
Après avoir bien procrastiné sur Internet en tentant vainement de comprendre sans me prendre trop la tête - mon cerveau lui non plus n'étant jamais sur off - le fonctionnement du bujo, je tombe sur cette vidéo et ô miracle, je comprends enfin qu'il faut adapter la bête tout en restant soi-même. Ouf ! Un grand merci Solange !
*MODE RELOU ON*
à 9:20. On pallie "quelque chose" et non "à quelque chose." On doit donc dire "pour pallier les déficiences de ton cerveau".
*MODE RELOU OFF*
Merci Solange ta vidéo explicative est la meilleure que j'ai vu jusqu'à maintenant ! ^^
Une vidéo sur comment faut-il appréhender la mort ? Et si tu as des théories sur ce qu'il y a apres
"vidéo porno"
C'est impressionnant comme ton carnet est bien écrit et très bien ordonné. Félicitations !!!!!
C'est une blague la colonne douche et caca ?
Sûrement pas. Mon interprétation perso : faire caca est essentiel pour la santé (voire pour vivre) alors elle doit avoir eu l'idée de valider la fréquence pour s'assurer que tout va bien dans ses intestins et dans son corps en général. je pense que c'est une bonne idée.
Mouais... J'pense que si tu fais pas caca pendant trois jours tu as pas besoin de cocher ton carnet pour t'en rendre compte ...
Sarah Lei. Roux chacun fait ce qu'il veut
Sarah Lei. Roux Moi je fais pas gaffe alors... 😂
Ce truc est absolument magnifique..... Merci Ina
C'est cool de préciser qu'on n'est pas obligé de mettre toutes les fioritures qu'on voit chez d'autres, c'est le genre de détails qui ne me donnaient pas envie de faire ce genre de journal.
Mais avec tes explications, je comprends beaucoup plus l'intérêt, donc MERCI!
je viens de te découvrir, et tu es super naturel, simple, c'est vraiment cool à regarder et écouter
MERCI Solange. C'est bon demain je rentre de manière organisée dans ma nouvelle vie post-étudiante/sans emploi/sans réelle envie de travailler au sans classique du terme/pleine de rêves et de projets.
C'est génial ! Merci Solange, tu sauves ma vie, et surtout mon cerveau !!
Excellente idée ! :) Stop aux to-do lists que l'on perd et que l'on réécrit sans cesse !
tu m'amuse beaucoup Solange! tu es une personne formidable!
Je me demande pourquoi je n'y ai pas pensé avant: ce genre de carnet est une idée de génie !! :D ♥
Perso, quand je ressens le besoin de me "féliciter" de ce que j'ai fait de ma journée, je note la veille plein de choses que j'aimerais faire le lendemain (souvent trop, j'avoue :/) et quand c'est fait, le mets du fluo sur la chose en question. On m'a toujours appris que le code couleur était efficace pour attirer l'oeil, et de cette façon là, j'ai l'impression d'être plus efficace que si je barre/gomme: ça garde une trace et dit à ton cerveau "t'as vu, c'est bien , t'as fait quelque chose aujourd'hui" !
C'est assez psychologique comme façon d'agir et peut-être bizarre, mais quand je le fais vraiment ça marche ^^
Par contre avoir un carnet dédié à mon organisation m'aidera très certainement ! Je pense donc adopter l'idée et voir ce que ça donnera avec ma "technique" du fluo xD
Des bisous et merci pour ces conseils ^-^